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七寶古鎮聯繫方式地址：位於七寶鎮鎮中心
電話：34100341
傳真：64598705
email：welcome@goqibao.com
七寶古鎮投訴電話上海旅遊投訴電話：021-64393615
國傢旅遊投訴電話：010-65275315七寶古鎮門票價格免費七寶古鎮節慶活動明清二代，七寶的經濟文化均較發達。七寶人似乎很講究"逢時過節"。根據歷史資料記載，我們大約可以知道那時的七寶人是如何安排四時節令的。
正月初一，稱為元旦。親朋鄰里互相拜賀，謂之拜年。互相宴請，謂之年酒。十五日元宵，大小傢戶製粉團祀竈，謂之接竈神。是夜鼓樂迎燈，稱為鬧元宵。
二月十二為百花生日。傢傢為樹木花卉係紅彩，以示吉慶。
三月清明上墳祭親友先人。焚化錠帛紙錢，謂之掃墓。此日，合鎮百姓幾乎均到城隍廟設祭。
四月十四，拜祀呂仙。
五月初五為端午節。傢傢戶戶貼門符，插蒲艾，做粽子，飲雄黃酒，吃石首魚。當天在蒲匯塘上還要進行賽竜舟的活動，情景極熱鬧。
六月十九，相傳為觀音成道日。鄉鎮婦女都往七寶寺進香。
七月七日為巧日。製蘭花豆，煎油烤。當夜親朋相聚小宴，曰乞巧會。
八月十五為中秋節。是夜糕祀竈，有登高泥墩、雲臺殿者、曰登高。
十月朔，俗稱十月朝。設酒餚祭祀祖先。
十一月鼕至節。於前一天夜間起祭祀祖先，俗稱鼕至夜。
十二月歲底。先是雇乞丐裝成鬼神，持竹桿鳴鑼驅趕，以示驅走鬼神。廿四日祀謝竈神，欲稱送竈。以粉團糖餅為祀品，象徵糖能膠住竈神之牙，不言過失之意。廿五日至除夕，無論鄉鎮，從紙馬於堂、具牲酒祀之，欲稱做年，為獻土地之意。除夕目荼壘，貼春聯，老幼聚飲，竟夜不寢，稱守歲。除夜竈火不息，延至明年。七寶古鎮周邊中心城市及車程從上海至此（40）公裏
從杭州至此（271）公裏
從南京至此（338）公裏七寶古鎮美食像蘇州的玄妙觀、上海的城隍廟薈萃了兩地小吃的精華一樣，塘橋也是七寶各種風味小吃的集中地。一年之間，無論春夏秋鼕，一日之間，無論晨昏朝暮，塘橋始終不會讓你失望，衹要你願意，價廉物美的風味小吃總是在等待着你。
塘橋的兩側，布滿了各種各樣的小吃攤。這些小吃攤中，有的一年四季固定出售一種食品，如張傢的"七寶羊肉"、馮傢的牛肚什、諢號"阿鬍子"的小餛飩……等等，都是價廉物美的小吃，在這些常年風味小吃中，給人印象最深的是油煎豆腐幹、豆腐花和油豆腐綫粉湯了。油煎豆煎幹，就是曾經在"文革"時期作過"臭老九"代名的"臭豆腐幹"，賣主在沸油鍋中，把它煎至黃發脆後，用稻柴串通，上面再澆以一勺辣糊，食時那種辣、脆、燙、香的情景，至今還記憶猶新，那時是七寶居民既可當菜餚，又可當點心的佳品，這種小吃現在好像已不太看見了。另外教人至今不能忘懷的是油豆腐綫粉和豆腐花，這兩種小吃現在還有，可是和那個時候的這兩種小吃相比，可差遠了。光佐料，那時就有：蝦米、黑木耳、榨菜末、蔥花、辣糊和各種鮮湯，三分錢的豆腐花可裝上一大碗：白玉般的豆腐、碧緑的蔥花、鮮紅的辣糊、金黃的蝦米，再加上黑瑪瑙似的木耳，真稱得上色、香、味俱佳而又價廉物美了。油煎豆腐幹一毛錢即可買上六塊，實在可算是大衆化之極的食品了。
七寶天香樓友聯生煎大王鴻興煲菜館古鎮食府古鎮清真館一品鮮寶豐飯店豐盛小樂惠飲食店特色大餛飩越興樓四如春寶鎮砂鍋水餃店小喜子云南小吃館老媽小吃江南羊肉館古鎮美食屋餃宴館月滿堂小廚古鎮酒樓牧羊郎燒烤店阿明砂鍋水餃店振興樓七寶古鎮交通距地鐵一號綫莘莊站10分鐘車程，距漕寶路地鐵站20分鐘車程，公交803、513、87、91、92、莘北專綫等均可到達七寶古鎮玩法鬥蟋蟀，吃小吃，坐遊船
七寶位於上海閔行區中部，現為建製鎮，是個有着千年歷史的古鎮。據史料記載，古鎮七寶約形成於後漢時期，到宋初才略顯規模，它的鼎盛是在明清兩代。“七寶”鎮名的來歷，與陸寶庵有關。據《鬆江府志》、《青浦縣志》記載：“七寶故庵也，初在陸寶山。吳越王賜以金字藏經曰‘此亦一寶也’，因改名七寶。後徙於鎮，遂以名。”陸寶庵原名福壽庵，為三國時東吳大將陸遜後裔陸機、陸雲的傢祠，原在靠近吳淞江的機山腳下，以後因水患而三移祠址，最後移至七寶時，大約是宋初之事。古時那位“一劍霜寒十六州”的吳越王錢鏱或許不明此寺的來竜去脈，在遊謁時想當然地把“陸寶庵”說為“六寶庵”，於是纔有了“此亦一寶也”的說法，寺名改為“七寶”，陸寶庵因而成了七寶庵，七寶庵自然就成七寶鎮了。有了“七寶”之名，好事者湊滿“七樣寶”使其名副其實。對七樣寶的說法歷來不一，以氽來鐘、飛來佛、梓樹、金字藏經、玉筷、玉斧、金雞這種說法較為普遍。其中梓樹確為千年古樹，據說還是上海現存梓樹中年齡最高者。銅鐘係明永樂時鑄，鐵佛則為明萬歷年間鑄造，均有數百年歷史。金字藏經亦稱金字蓮花經，舊《青浦縣志》有“墨色燁然，是唐物”的記載。上述四寶中，金字藏經現珍藏於上海市博物館，銅鐘原亦藏於市博物館，古鎮修復後已回到老傢，現安放在新建的七寶鐘樓上。鐵佛像毀於“文革”之中，而梓樹至今尚在現七寶二中校園內，因保護不善，自上世紀八十年代以後日趨衰竭，現已奄奄一息。七樣寶中的後三寶雖言之鑿鑿卻無跡可尋。但從“七樣寶”的傳說內容來看，似乎每一件寶物都和七寶的地方掌故有關，這顯然是受到地域文化的影響。如玉斧和玉斧填塘橋的傳說同建造蒲匯塘橋有關，金雞和金雞墩的傳說同七寶人的勞作有關。總之，帶有神話色彩的傳說能流傳至今，正表明它寄托着七寶人民對美好生活的贊美，對大自然和未知世界的挑戰，以及對明天和未來的憧憬。歷史上七寶鎮是個典型的江南水鄉和重要的農村集鎮。鎮中橫亙着自西嚮東的蒲匯塘，為太湖水係之一，鎮東有南北嚮的橫瀝港，北接吳淞江，南接黃浦江。蒲匯塘和橫瀝港相交於鎮中心，境內另有支河十餘條，當年溝通市街的石橋就有27座之多。七寶的鎮市，集中於蒲匯塘南北兩條大街。當時的七寶鎮上，遍布酒館、茶樓、布店、糧行，人氣很旺盛，一直維持着繁榮昌盛的局面。在千年歷史中，七寶出過幾位有影響的歷史人物。如明朝的工部郎中呂剋孝，明萬歷二十五年丁酉鄉試，時屬青浦縣人的他中了南京應天府解元，而上海縣的徐光啓同時中了北京順天府解元。呂和徐同鄉，同齡，又同年中舉奪解，這不尋常的巧合被時人譽為“鬆郡兩解元”，兩位士子也由此結下終生友誼。現存於七寶鎮北大街徐傢弄內的解元廳，係當年呂剋孝的居住處。另一位是徐三重，萬歷三年會試中進士，萬歷五年殿試以第一甲登科，任朝廷刑部主事。徐三重的爺爺徐壽，是建造蒲匯塘橋的籌建人之一，他的伯父徐泮，曾鑄造鐵如來佛像，供於南七寶寺。旅居法國的當代雕塑傢張充仁先生也是七寶人。他創作的茅盾、齊白石、馬相伯以及法國總統密特朗等中外名人塑像，廣受好評。七寶老街改造歷時兩年多，現已完成一、二期建設任務。第一期，修繕蒲匯塘橋和南北一條街，闢建鐘樓和塘橋兩處休閑廣場。第二期，新建蒲匯塘水閣和修復相應的上塘房，重建東西兩座石橋、蒲匯碼頭和七寶校場，恢復典當街，建造張充仁紀念館等。主事者重視古鎮修復改造中的文化表現，在世人面前展現的是一條保留明清建築特色的商業文化街，同時兼有地方文化內涵的歷史老街。作為閔行區唯一還保存着古樸建築風貌的七寶古鎮，現在成了遊人們訪舊懷古之勝地。不然，享有盛名的七寶老酒去哪裏聞？在以餐飲小吃為主的南大街上，返璞歸真的酒坊還在，七寶老酒的生産全過程一一展示於人。傳統的七寶羊肉，白切、紅燒、熱煲，各種口味應有盡有，連外來的“喬傢柵”也看中此間古意而入駐老街。 |
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從陸寶院到七寶寺
說到七寶的形成，首先要說一說晉代著名的文學家陸機、陸雲二兄弟。陸機生於公元261年，陸雲生於公元262年，但兄弟倆都在公元303被成都王司馬穎所殺害。他們都是吳郡華亭人（今上海鬆江區）。
陸機、陸雲出身於三國時期東吳的顯赫貴族，祖父陸遜以軍功歷右都督，大都督，丞相，封侯，父陸抗拜奮威將軍，大司馬，領荊州牧。三國歸晉後，陸機、陸雲得到晉帝的寬容，在家乡華亭苦讀十年，從而漸有文名，兄弟倆在詩詞文賦方面頗有建樹，有“雲間兩陸”之美稱。晉室“八王之亂”起，陸機、陸雲未能遠禍，僅以遇赦得免。嗣後歸依成都王司馬穎，至太安二年，成都王穎，河間王嗣舉兵討伐長沙王乂，陸機被封為前鋒都督，因兵敗，受到成都王穎的孟玖兄弟和盧志的誣害，秘密收治於軍中，夷三族，兄弟倆同時被殺，時年陸機四十三歲，陸雲四十二歲。臨刑陸機曾悲嘆“欲聞華亭鶴唳，可復得乎？”西晉著名的一代文學大傢就這樣死於兵禍。
陸機、陸雲為當時的文學泰鬥，當時人稱陸雲“為文詞藻麗密，旨意深雅”，而陸機更是“少有奇才，文章蓋世”，可惜的是，二陸均作了當時統治階級權力鬥爭的犧牲品，徒留下“華亭鶴唳”的典故。
二陸被司馬穎殺害後，其後裔在鬆江立香火祠，名陸寶院。院址初在鬆江境陸寶山，濱吳淞江。陸寶院的建立為宋初七寶鎮的形成埋下了伏筆。
從陸寶院到七寶寺其間經歷了一個漫長的歷史過程，陸寶院究竟建於什麽年代，史料不詳。後陸寶院又改名陸寶庵，又因吳淞江江水 齒岸，陸寶庵三移其址，這中間經歷了東晉十六國，南、北朝、隋、唐，將近600年，一直到五代十國。把五代十國劃定為一個歷史階段。是因為七寶寺在五代十國時正式得名。
《鬆江府志》和《青浦縣志》是這樣記載七寶形成的：“七寶故庵也，初在陸寶山。吳越王賜以金字藏經曰：‘此乃一寶也’，因改名七寶。後徒於鎮，遂以名”。短短的一句話，點出了七寶的由來。五代十國是唐、宋之間的一個歷史過渡時期，吳越王錢鏐在位年代是公元907年到931年，吳越王錢鏐到陸寶庵，並贈給陸寶庵一捲由其妃花五年時間，用金粉正楷在藍色綃紙上書寫的蓮花經，還說：‘此乃一寶也’。由此，陸寶庵改名七寶寺。
這裏必須說明的是：七寶寺在五代十國時得名，同時也三移其址，遷到了蒲匯塘之北。但規模很小，僅僅是一般的佛教活動廟宇。 |
張澤捨宅拓寺 Ze Shezhai Billiton Temple |
在七寶寺尚未遷到蒲匯塘之北前，蒲匯塘兩岸究竟是什麽情況，現在似乎無從知道，因無資料記載。但《蒲溪小志》有一記載，可供我們參考來論證蒲匯塘兩岸的形成時期。“東柵小石橋西堍，沿橫瀝河西岸嚮南行者，為南橫瀝街。嚮南行過丁傢莊，……”這裏的“丁傢莊”，《蒲溪小志》記：“丁傢莊即後漢丁建陽宅。”丁建陽是三國大將呂布的義父，七寶鎮在沒有地名時形成於後漢的依據就在此。
七寶寺未遷到蒲匯塘北前，蒲匯塘兩岸從後漢時已經有人在這塊土地上生活，則不過沒有地名而已。當時有丁傢莊，可能還有張傢莊，王傢莊。當七寶寺遷到蒲匯塘北後，宋初張澤捨宅拓寺，為七寶的冠名奠定了基礎。
關於宋初裏人張澤的具體情況沒有史料記載，但可以肯定，張澤在宋代的蒲匯塘北岸是一個地主，是一個在經濟上有實力的人物。從張澤能捨宅這一點來看，當時這一地區已經不是一個尋常的農村，已經具備了産生有相當經濟和政治實力人物的環境。否則，作為吳地望族的陸氏也不會將其傢院很隨意地擇址在蒲匯塘北。
七寶寺遷到蒲匯塘北和周邊的環境也有很大的關係。寺前有香花浜，右寺池浜轉後接橫瀝港。左有橫瀝港。香花浜上有三座橋，寺的四面都有水，而且和蒲匯塘貫通。這一特殊的地理環境原來就是張澤的宅基地。張澤將這一風水寶地讓出來拓展七寶寺，使七寶寺的面貌發生了很大變化，擴展到有千餘間佛殿僧捨，使七寶寺在宋初的蒲匯塘北有了一定的規模。 |
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 七宝古镇 因寺得名
史料稱：“鎮無舊名，緣寺得名，寺無他重，因鎮推重。”在張澤捨宅拓寺後，宋大中祥符元年（公元1008年）皇帝賜額“七寶教寺”，由此七寶鎮正式得名。
當時的“七寶教寺”有“郡東第一剎”之稱，它占地60畝，寺河6畝，整座寺廟緑水環抱，紅墻琉瓦，晨鐘暮鼓，香煙燎繞，景色十分優美。吸引了方圓百裏的人到七寶教寺進香，由此香客信徒，文人雅士在這裏燒香拜佛，吟詩作畫，為七寶教寺的香火繁茂，人來人往，形成了人氣很旺的局面。而集鎮形態模式在七寶教寺外圍形成，元末明初七寶鎮已經發展到一定的規模，當時的七寶鎮“居民繁庶，商賈駢集，文儒輩出，蓋邑之巨鎮。”蒲匯塘兩岸的地區，因“七寶教寺”而得名“七寶鎮”。
其實在中國歷史上有很多有名望的集鎮和城市都和宗教有千絲萬縷的關係，如南翔，竜華，法華，真如等，都是因寺得名。從這些方面來看，我國古代的城鎮發展和宗教在一定程度上相輔相成，有些研究這方面問題的專傢指出：城市規劃在初始階段一受宗教影響，二受經濟影響。七寶鎮的形成也是如此。 |
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從《蒲溪小志》看：宋初七寶鎮得名後，僅指蒲匯塘以北區域，元世祖至元十四年屬華亭，元十五年改為鬆江府。元二十九年割華亭縣為上海縣，這時，七寶鎮又屬上海縣。到明太祖洪武時，鬆江府管轄華亭、上海兩縣，明嘉靖二十一年，又割華亭、上海分置青浦縣，此時，七寶鎮又屬青浦縣。到明萬歷元年，以蒲匯塘和橫瀝河為界，七寶鎮分屬華亭，上海、青浦三縣分治。具體分設為南為婁縣，北為青浦，過橫瀝河為上海縣。
雖然三縣分治，但七寶鎮的地域劃分在明代已十分明確。東到橫涇（現新涇港），西到小淶港，北到觀音堂（滬青平公路），南到顧司徒廟（顧戴路）。這一鎮域歷經幾百年直到現在都沒有很大的變化。但是，在明、清兩代為何會一鎮三治呢？這從一個側面說明七寶在明清兩代已是經濟發達，賦稅倚重之地了。《蒲溪小志》雲：“田賦百萬，非一令所能經理”，將七寶分為三縣分治，各收賦稅，也就理在其中了。 |
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晉代著名文學家陸機、陸雲，人稱“雲間二陸”。陸氏後人曾建傢祠於吳淞江畔之陸寶山，初名陸寶院，後更名陸寶庵。五代時吳越王錢鏐巡遊駐庵，賜金字蓮花經一部曰：“此乃一寶也。”因改名七寶寺。後江水嚙岸，三移其址於蒲匯塘之北。宋初七寶裏人張澤捨宅拓寺，宋真宗大中祥符元年（公元1008年）賜額“七寶教寺”。志雲：“鎮無舊名，因寺得名，寺無它重，因鎮推重。”
七寶歷史千年綿延，有史可據。然在民間流傳着“七件寶”之說，曰：飛來佛、氽來鐘、金字蓮花經、神樹、金雞、玉斧、玉筷。
飛來佛實為南教寺如來鐵佛，傳說由天上飛來，實係明萬歷年鎮人徐泮募資籌鑄；氽來鐘係明永樂時七寶寺住持僧博洽籌建；傳說從河中浮來。金字蓮花經乃吳越王錢鏐之妃用金粉工楷寫成；梓樹為千年古樹，在原七寶教寺內。此四件為實物也。而玉斧傳說和建造蒲匯塘橋有關，建橋之初，難以合拱，衆工匠無策之際，來一白發老者，順手拿起橋堍店傢一把斬肉之斧扔於橋下，以墊橋基，塘橋由是得以建成。玉筷說古時皇帝賜功臣一雙玉筷，能驅毒避邪，功臣將其藏於鎮北蔣傢橋之東堍橋柱內，後被人盜走，橋柱上遺留下一雙筷印。金雞則說鎮北高泥墩下藏有七缸金八缸銀，由金雞守護，而所埋金銀須由九子九媳之傢方可挖掘。 |
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七寶素有“十年上海看浦東、百年上海看外灘、千年上海看七寶”的美譽。
七寶老街，七寶老街位於上海市閔行區七寶古鎮,整條街有豐富特色小吃,以及古色古香的建築等。
七寶古鎮同屬江南太湖流域的千年古鎮，風景如畫，典型的城中之鎮，又是離上海市區最近的古鎮。
街分為南北兩大街，南大街以特色小吃為主，北大街以旅遊工藝品、古玩、字畫為主。老街已成為了集"休閑、旅遊、購物"為一體的繁華街市。古鎮七寶，已然成為繼周莊、西塘、朱傢角之後，上海人出行水鄉的又一選擇。
銀七星室內滑雪場：號稱全國最大的室內滑雪場，地址在七寶鎮七莘路1835號，靠近顧戴路。
熱帶風暴：等至炎夏，附近的熱帶風暴水上樂園又會摩肩接踵。水上樂園位於新鎮路顧戴路口，是目前亞洲最大的露天水上樂園之一。園中營造了湖泊、河流、沙灘，擁有30多種驚險、刺激的水上遊樂項目。
七寶琉璃工房：工房裏現擁有完整的琉璃製作流程設備和技術，已成為全世界最好的琉璃脫臘鑄造室，位於七寶鎮華中路488號。這裏還建有藝術研究和成品展示的設施，自然也成了中外雕塑傢們神往的藝術創造新天地 |
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91路： 北新涇--七寶--莘瀝路
92路： 上海體育場--七寶--交大農學院
92路B綫： 上海體育場--七寶--九亭
87路： 竜華--七寶--華星路
513路： 田林新村--七寶--莘鬆新村
803路： 虹梅南路--七寶--諸翟鎮
748路： 明珠綫虹橋路站--七寶--中春路華中路站
735路： 羅陽新村--七寶--華星路
753路： 蓮花路地鐵站--七寶（漕寶路站）--緑苑路
763路： 莘莊地鐵站--七寶（新鎮路站）--上海師大
莘紀綫： 莘莊地鐵站--七寶--紀王鎮
莘北綫： 莘凌路--七寶--北新涇 |
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動漫中七寶檔案
《犬夜叉》中的七寶
七寶（しっぽう）(Shippou)
CV：渡邊久美子
種族：狐妖
性格：機靈古怪，會見風使舵，雖然膽小但總不承認
武器：各種玩具：木馬，劍球，震蕩陀蠃，隱身葉子，哭泣蘑菇，地藏菩薩，爆雷筒等
特技：變化之術、狐火
人間年齡：7歲
體重：4kg
口頭禪：「おらがしっかりせねば！(我要更加努力纔行阿！)」
喜歡的人：五月、瑞希等其她同齡小女孩……（這種嗜好應該是受到了彌勒的熏陶）
簡介：原本是衹可愛的小狐妖同父親一起過着安逸的日子，然而父親因為擁有四魂碎片而慘遭雷獸兄弟殺害。在犬夜叉討伐了雷獸兄弟之後便於犬夜叉、戈薇成了朋友。長得非常可愛，因為經常說出犬夜叉的心裏話，所以經常被犬夜叉毆打（汗）。自己雖然是個妖怪卻也非常怕妖怪。在旅行的途中遇到了失去哥哥的少女——五月，便對她産生了愛慕之心（受到了彌勒的熏陶啊），使得一些觀衆認為五月這個人物是動畫原創的。《犬夜叉》TV的攻略本裏有介紹到，七寶似乎是有些戀姐癖的。
變化時會成為一個櫻花色的打氣球人承載，但是衹能承載兩個人，不然的話就會因為超載而墜落。精於變化之術（曾經化作戈薇去哄犬夜叉）。雖然能力不強，但在關鍵時刻還是會發揮意想不到的作用。 |
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佛經中說法不一。《法華經》以金、銀、琉璃、硨磲、碼碯（瑪瑙）、真珠、玫瑰為七寶。《無量壽經》以金、銀、琉璃、珊瑚、碼碯、硨磲為七寶。《阿彌陀經》、《大智度論》以赤金、銀、琉璃。玻璃、硨磲、珠、碼碯為七寶。《般若經》以金、銀、琉璃、砷磲、碼碯、虎（琥）珀、珊瑚為七寶。一脫泛指多種寶物。《南齊書·高帝紀上》：“不得以七寶飾樂器。”後凡用多種寶物裝飾的器物，多以“七寶”為名。如七寶床，七寶硯，七寶爐等。七寶與八吉祥都是來自佛教，寓意吉祥。
七寶，佛教中經常提到七寶，實際上佛教講七寶分為兩大類，一類是七種珍寶，一類是七種王寶。講七類王寶指輪寶、象寶、馬寶、珠寶、玉女寶、主藏寶、典兵寶。供養用的七寶是指七種珍寶，衹是經書裏講的略有不同∶
1.《佛本行經》講七寶為∶金、銀、．琉璃、硨磲、瑪瑙、珊瑚、頗黎(水精)。
2．《大阿彌陀佛一地平氣和分》講∶“佛言∶阿彌陀佛剎中，皆自然七寶。所謂黃金、白銀、水晶、琉璃、珊瑚、琥珀、硨磲，其體性溫柔，以足七寶相間為地。”
3．《恆水經》雲∶“金、銀、珊瑚、真珠、硨磲、明月珠、摩尼珠”為七寶。
4．《般若經》講七寶為∶“金、銀、琉璃、珊瑚、琥珀、硨磲、瑪瑙。”
5．《法華經》講七寶為∶“金、銀、琉璃、硨磲、瑪瑙、赤珠、玫瑰。”
6．《阿彌陀經》講七寶為∶“金、銀、琉璃、硨磲、赤珠、瑪瑙、琥珀”。
7．還有的講七宅為“珍珠、瑪瑙、硨磲、琥珀、珊瑚、琉璃、水晶”．
七寶象徵著高尚、純潔、堅毅、安詳、富足、康健和圓滿，又代表著覺悟和智慧。用七寶供佛可獲無量功德 |
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| 七寶方糕 宋朝著名文人范仲淹小時候傢境貧寒，一日三餐全是粥。每到鼕夜讀書，他就把粥盛在盤子裏凍結，然後割成一塊一塊的，肚子餓了就吃上一塊。他的同窗好友石海卿知道此事後，便叫人用糯米粉仿照范仲淹的製作方法，做成了糯米糕，天天送去，一直到范仲淹中舉，他們給方糕取名叫“白軟糕”。現在的七寶方糕就是由此流傳下來的，有祝願高升的寓意。 有詩說得好：“人心有多高， 諧聲製食品。 義取年勝年， 籍以祈歲。” 七寶羊肉 羊肉營養豐富，每百剋含有水65剋，蛋白質18.2剋，脂肪13.3剋，熱量194千卡，碳水化合物1.5剋，灰分0.8剋，鈣10毫剋，磷178毫剋，鈉65.2剋，鉀292毫剋，鐵33毫剋，核黃素0.15毫剋，尼剋酸3.2毫剋。 羊肉能腹中補虛，補中益氣，開胃健力，治虛勞寒冷，滋養禦風寒，生肋，健力，利胎産，愈疝止疼。 其他特産：海棠糕、白切羊肉、熏癩蛤蟆、農傢菜鹵蛋、農傢拆蹄、糟魚、團子、粽子、七寶老酒等等。 |
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- : Qibaogu Town
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| 七寶鎮, 七寶 |
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