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一弛一張 A relaxation one
拼音: yī chí yī zhāng

解釋: 弛放鬆弓弦。張拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有鬆有緊，勞逸結合。同一張一弛”。

資料來源: 漢·王充《論衡·儒增》故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。”

近義詞
以逸待勞, 安居樂業, 徒勞無功, 舊調重彈, 舊瓶裝新酒, 吐絲自縛, 養精蓄銳, 心勞日拙, 休養生息, 一張一弛, 以佚待勞