健康 : 饮食 > 茅草根茶



此道茶饮是夏季清凉生津的好饮料，特别适合经常口渴的人饮用。 　　茶材：白茅根300克，甘蔗头3~6个。 　　作法： 　　1、将白茅根及甘蔗头洗净，一起放入锅中，加水至八分满。 　　2、以大火焖煮，水滚后，转小火再煮20分钟，即可熄火。 　　3、用双层纱布滤除白茅根和甘蔗头后，即可饮用。