健康 : 体育 > 神龙太极拳一路



传统武术有“少林”武当，还有鲜为人知的道家养生自卫功法之一的“龙门神龙太极拳”。神龙太极拳，合内外两家之长，形如长拳，神似太极，动如山河，静如山岳，行有方圆，曲中求直，虚实分明，不用拙力，神龙太极拳共分四路，俗称“四角生”。 　　神龙太极拳一路，动作简朴，其特点以柔为主，形势和缓。神静体松，连绵不断，以身领手，上下相随，腰转体旋，缠丝入扣，一气鼓荡，节节贯穿。