健康 : 体育 > 盘龙门八卦掌



像武学中各门拳路一样，武当盘龙门也有一套八卦掌拳路。此八卦掌分成十二趟套路走成一个八卦图形，可分为左右趟练习和运用。 　　本套路的实用性很强，用手掌的托、插、刺、劈、按、靠等技法，招招制敌；另有腿脚的蹦、撞、跛、压、扫、滚等功法相配合，组成一套坚实严密的攻防套路。