健康 : 饮食 > 海蜇马蹄人参汤
目录
No. 1
　　海蜇马蹄人参汤
配方：
　　人参10克 马蹄50克 海蜇50克 姜5克 葱10克 盐5克 素油50克 鸡汤800毫升
制作：
　　1．海蜇洗净，切细丝；马蹄洗净，切两半；人参洗净切薄片，姜切丝，葱切段。
　　2．把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，加入姜、葱爆香，放入鸡汤、海蜇、人参、马蹄、盐，煮25分钟即成。
食法：
　　每日1次，佐餐食用。
功效：
　　补益气血，降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。