健康 : 饮食 > 天麻乌龙煲
  原料:
  墨鱼1000克,天麻片50克,盐适量。
  做法:
  墨鱼去骨洗净切片入锅中,放入天麻,加水及盐煲烂即可。
  功用:
  养血祛风,滋阴潜阳。
  适应症:
  高血压、偏头痛、盗汗、手足麻木等属肝阳上亢、虚风内动者。