| 显示地图 | | | 倒淌河联系方式地址：
邮编：810000倒淌河投诉电话西宁市旅游投诉电话：0971-6117282
青海省旅游投诉电话：0971—6159841
国家旅游投诉电话：010-65275315倒淌河门票价格10元倒淌河节庆活动花儿会、青稞酒节农历6月6日、6月13日互助土族自治县--
同仁“六月会”农历6月17日至6月25日黄南州同仁县附近转经、祈天、祭山
玉树赛马会农历7月25日至7月30日玉树州赛马、摔跤、射击、歌舞、宗教祭祀等
倒淌河开放时间8：00——17：00倒淌河最佳旅游时间每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。倒淌河特别提醒1西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
2在当地饮酒，注意当地的风俗。西宁海拔已经偏高，特产的青梨酒颇为醉人，不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3西宁本身已经有2000多米的海拔，进藏前可以在西宁作一个休整，以适应更高的海拔。避免剧烈运动，避免过量抽烟、饮酒。
4西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒--在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。对于高原病，青海省第一人民医院是行家里手。
5带上你的墨镜和spf值较高（不能低于15）的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。在你的行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏，保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。如果条件简陋，也可以每天买一根黄瓜，用黄瓜切片敷在脸上，之后用清水洗尽。
在西宁补充你的药囊，也为了防止可能的高原反应，在以下大药店买红景天服用是令人放心的，这是西宁最大的也是最可靠的药店：青海省医药公司在西宁大厦斜对面，位于大十字街，从火车站坐1路车到大十字下即可。另外一个选择就是三榆药店，它位于西关大街、省政府的斜对面。
倒淌河美食西宁的餐饮，在西北也是小有名气。当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。尤其是民族特色菜肴和地方风味小吃：如殷凉粉、余酿皮、康猪肉、李羊头、辛酸槽、宋精兑等，大多经济实惠，这些小吃，共同的特点是用姓氏命名，明显地揭示出个体经营的特色。
西宁的一些高档餐馆还经营高原风味佳肴：蜂尔里脊、蛋白虫草鸡、鸳鸯芙蓉发案、酥合龙、清汤羊肚、人参羊筋、松鼠鲤鱼、金鱼发菜、菊花鲤鱼、烤羊肉等。这其中虽然有些是名贵菜肴，但有很多已成为大众家常菜。除上面所说的有名风味小吃外，西宁还有杂碎、煮羊肝、平板蒸鱼等，在其他城市难以尝到的风味佳肴。
倒淌河住宿青海宾馆（黄河路158号,tel:6144888、6144896），位于西宁市中心，为四星级涉外旅游饭店，是西宁最豪华的宾馆。在火车站可坐22路车到儿童公园下。房间装修档次不一：最高295元/标间，最低198元/标间，24小时有热水。酒店里可用牡丹卡、长城卡消费，娱乐设施齐全。
西宁宾馆（七一路348号，tel:8458701）是一个典型的拥有各式中式花园清静的地方。从火车站对面乘坐9路公共车（票价5角）到第七站下车便是该宾馆，或者坐出租车，也不过十几块钱。三星级的宾馆有2号楼和4号楼两幢楼房，房间内都有电视、电话（可打长途，计时收费）等设施，并有热水可供淋浴，但在凌晨02：00以后就只有冷水了。2号楼双标间166元，配有电话、电视等设施；4号楼新装修过，房间比2号楼大，也更舒适；双标间价格256元。另有少量的三人间；均不外加服务费。
西宁大厦（建国路61号，tel:8149995）是两星级宾馆。从火车站步行到这里只要10分钟，或乘1路公共汽车两站下车即可，如打的只要4元就足够了。新楼的两人标间价格为165元，房间里有热水供应，但到24:00以后就没有了，此外在大堂内有ic卡电话机。在后观的老楼里有两人带淋浴的房间，价格从50到80元不等。
黄河大厦（祁连路、黄河路，近五一桥，tel：8149020）。从火车站打的只需4元，另外可乘32、11、29路公交车，坐两站即到。大厦内房间类型有：双人间50元，每床25元；夫妻间60元；三人间15元；四人间20元。房间内全天都有热水可洗脸，淋浴的热水供应时间为晚上9:00-12:00以后。房间内可打长途，计时收费，退房后一起结帐。
华侨大厦（北大街30号，tel:8231888）是两星级宾馆。从火车站坐1路车到大十字站下，往北走100米即是；如打的7元左右就可以了。房间价格：平时200元/标间，淡季：120、150、170元/标间不等，24小时供应热水。宾馆内有舞厅、茶舍、桑拿等娱乐设施。接受长城卡、牡丹卡、龙卡消费。
此外，建银宾馆（位于西大街西门）也是不错的选择。宾馆高28层，是三星级标准；门市价328-398元，免收服务费，可打8折。
城中最实惠还可以讨价还价地方是邮政公寓宾馆（tel:8140711）。互助路138号,位于火车站东部，仅仅需要几分钟的步行。这里不仅服务态度良好而且极清洁，床位价16元到18元不等，双人间带淋浴只38元。楼下发廊自带洗发水洗头只须2元钱。
另一处不太贵的地方是城东关花园北街的青海民族宾馆（tel:8225951）。三人间共用淋浴床位价是20元，而那些有淋浴的三人间的床位价从35到此为48元不等，双人间是90元或108元，虽然这些看起来并不值这个价钱。到城里观光住在该宾馆是很方便的，因它接近主要的商贸区，以及邮政大楼和中国银行。倒淌河购物西宁土特产品种繁多，出口商品中大约有80％以上是土特产品。主要有：湟中昆仑彩石、西宁与共和的地毯、高山草地青贝母、门源鹿茸、西宁都兰羊肠衣、湟源大黄等。此外，绿色食品、乳制品系列、三刺系列、虫草系列等保健、营养食品等，多数已蜚声国内外。蕨菜、麝香、鹿茸、冬虫夏草、雪莲、牦牛绒等省内名特产，这里也可买到。其中最受游客欢迎的还应该算是当地特产的“雪莲”牦牛肉干。
裘皮：西宁高档制裘皮资源极为丰富。有石貂皮、狐狸皮。中档制裘皮原料有旱獭皮、沙狐皮、海青皮、康鼠皮等。用于制裘用的裘皮主要是绵羊和羔羊皮，其中以黑紫羔皮最为有名。
工艺品：如酥油花、仿出土彩陶、彩蛋、藏刀、银器等，在艺术质量上也有很大提高。倒淌河交通市郊区有到达倒淌河景区的旅游专线。倒淌河玩法观光、旅游、摄影、
倒淌河——东起日月山，西止青海湖，蜿蜒四十多公里。这是一条从东往西流的河，名为倒淌河。关于倒淌河的传说，人们众说不一。一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河……
发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。
常言道：天下河水向东流。倒淌河何以向西呢？这里流传着这样一个美丽动人的传说：当年文成公主从日月山顶换轿乘马，下山西进。当她来到日月山下时，禁不住回头遥望。视线却被高高的日月山所阻隔。公主想到再也望不见家乡的一切，不禁悲痛万分。然而，为了汉藏人民的友好事业，公主只好挥泪西进，泪水汇成的小河也随着公主向西流去……所以，人们都说倒淌河是公主的眼泪汇成的。
其实，倒淌河的形成与青藏高原的隆起直接有关。据科学考察，大约在13万年以前，青海湖还是一个外泄湖，湖水由西向东注入黄河。后来，随着地壳的强烈变化，日月山平地突起，把青海湖的出口严严堵住，青海湖从此变成了闭塞湖，那输出的湖水也被迫倒流入湖内，从而形成了倒淌河。
倒淌河畔有一小镇，名叫倒淌河镇，它是青藏公路与青康公路汇合点。镇上建有饭店、旅社、商店、银行、邮局、学校、运输站、卫生所等，过往的行人和旅游者大都愿意在这里歇息、停留。 | | 发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。
东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。不见滔滔，不闻哗哗，象雨中的一束彩虹，象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊，透明晶莹，涓涓绵长，这便是倒淌河，一条从东往西流的河。
关于倒淌河的传说，人们众说不一。一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的文成公主嫁给吐蕃松赞干布。文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河，日月山以西，藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河；第三种说法是，这河是龙王一根倒须变的……
不必人考查哪件传说更为权威，哪种神话更接近正宗，每一个传说都为它增添了一分神秘。而终于有一天，当你满怀着探索和寻觅的热情来到它的身边时，却分明在汩汩之中听见一声叹息，一阵私语般的呢响，一句温婉的低诉，似乎有着万种柔肠。于是你会顿悟：这是一条女性的河。
春天，它纤瘦孱弱，蜿蜒曲折流动着水墨画也画不出来的一片春愁，秋天它丰满宽阔，奔腾中不失温柔宽厚。它不像长江、黄河那样，巨浪滔天，势不可挡，露出雄性逼人的、英气。它满怀情感，却从不恣意泛滥；它温顺地随四时而变化，但又执蓍坚韧地沿自己的流向前去，百折不回，整个一个西部女人的性格。
她有着女性的姿态纷退的情绪
倒淌河两岸气候多变，乍冷乍热，时晴时雨，有着极大的落差。有时烈日当头，雨突然噼里啪啦砸了下来，可未等地皮湿透，又转眼不见了；有时天色蔚蓝蔚蓝的，却有细细的雨丝，带着青草的香味，在太阳的微笑中飘来飘去，擦你的脸，使你得到一点抚慰；有时河北岸晴空万里，河南岸却下着如注的暴雨；有时半夜里雷电交加，清晨却阳媚，只是到处散发着一种湿润的芳香。就象一个任性的妻子或娇嗔姑娘多变的情绪！
在倒淌河入青海湖的河口上，坐落着倒淌河镇，走进镇子，扑而而来的是一种异样的风情。镇的一边是碧水连天的青海湖，一边是苍茫无垠的大草原；“人”字街头，有古老的庙宇，有现代气息的楼堂；说藏话的，夹杂着那么多汉语词汇，说汉话的，又时时冒出几个倒装句……，迥异的民俗，是如此对比鲜明而又和谐统一。
这里是交通要道，这无疑是形成汉藏两族交流渗透的“倒淌河文化”的重要原因。然而，“自从公主和亲后，一半胡俗似汉家”。最早，也许是一个女人的手，架起了这经济、文化，包括爱情的桥梁。
地质学家是这样揭示的：倒淌河原也是一条东流的河，它和布哈河、罗汉堂河一起注入黄河，后由于地壳的变动，日月山隆起，它才折头向西注入青海湖，成为一条倒淌河，这便是科学的论断。然而，不知为什么，这科学的断语总是被人忘记，远古的神话，令人向往，使它永远笼罩着一层神秘。好像是给人们的意愿寻找一个依据似的，在藏汉词典上有这么一个词条：倒淌河。这个藏文单词是没有倒淌的意思的，一个蹩脚的翻译尽可以把它译成“有文化的女人川”。有时直译一种语言是要犯错误的，可是在这里，它却是传神的。
啊，倒淌河，女人的河。它是皇家的公主，龙王的女儿，也是牧民的女儿。它娇小孱弱，却坚韧不拔。昨天它开拓了独特的倒淌河风俗，明天它必将创造更为灿烂的倒淌河文化。 | | 倒淌河镇
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