健康 : 体育 > 东北翻子拳



东北翻子拳,是众多翻拳中的一个大流派.于伯谦先生将其发扬光大.其拳法快速,爆发力强,变化多端,法密如笼.注重基本功法的练习. 　　总谱有,中直八刚十二柔,上提下滚分左右.打煞高低左右接,手动足凑参互救. 　　拳行穿梭，上下翩翻，走而不顶，左右飞翻，颠翻倒转，里外盘旋，生生不息，变化万千。出人不意，翻手即得。