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　　菜谱名称《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----虾米粥
　　所属菜系其它菜系
　　所属类型健康菜谱
　　基本特点壮阳补肾
　　基本材料虾米30克，粳米100克，油、盐、味精各少许。
　　制法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同入沙锅煮粥，食用时加入调味品即可。
　　功效：壮阳补肾。
　　用法：每日早、晚食用。
　　应用：适用于肾虚腰冷痛之人。
Containing Phrases
Holothurian Dried shrimps conjee