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No. 1
  【菜名】 虾仁豆腐
  【所属菜系】 韩国
  【特点】 色泽鲜艳,口味辣鲜,促进食欲
  【原料】
  豆腐500克,虾仁100克,豆油250克,料酒15克,酱油50克,精盐5克,糖10克,葱15克,蒜10克,辣椒油5克,味精3克,淀粉8克
  【制作过程】
  1、将豆腐切成长3厘米,宽2厘米,厚1厘米的条;大葱去皮,洗净,切成2厘米长的段;生姜去皮,洗净,切末,待用 2、炒锅烧热,放入豆油,待七成热时,放入豆腐条,炸成两面呀金黄色时,捞出,控油,倒去余油 3、炒锅内放入25克豆油,旺火烧热,放入葱段、姜末、煸炒几下,下入虾仁,煸炒几下,加酱油、料酒、糖少许,烧开后,放入豆腐,改小火焖3分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,即可
另一种做法
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  虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。
  美食原料
  主料:豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。
  调料:白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、盐、葱末各适量。
  制作方法:
  1、虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;
  2、鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;
  3、豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。
  4、油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。
English Expression
  1. :  Braised Bean Curd with Shrimp Meat
Containing Phrases
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