diet > to corned beef toast



材料： 　　全麦面包2片·沙拉酱1汤匙·沙拉叶数片·德式腌牛肉50克·大黄瓜1/3条·盐·胡椒 　　做法： 　　1、在面包上涂抹沙拉酱，放上清洗过的沙拉叶和腌牛肉。先切下几片黄瓜薄片，铺在面包上，然后撒些盐和胡椒调味。 　　2、把面包摆在盘子里。将剩余的黄瓜切成厚片，放在面包旁，并撒点盐和胡椒。 　　给上班族的建议： 　　相同的材料可做成三明治，黄瓜片的配餐另外包装。