Health : diet > chalk Chinese date soup



原料：牛奶500毫升、红枣25克、白米100克 　　制作： 　　1.　白米与红枣同煮成粥。 　　2.　加入牛奶，烧开即可。 　　特点：可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。