diet > bake Labster
Contents
No. 1
　　[原料/调料]
　　龙虾 1只(1斤)
　　起司 1片
　　小仙女蕃茄 3颗
　　盐 1/2小匙
　　白葡萄酒 1/2大匙
　　白胡椒粉 少许
　　[制作流程]
　　(1)将龙虾洗净后，用剪刀剪开，剪开法是由龙虾尾边处往头剪，只剪外壳部份，上下分别剪开，再用刀切开，将龙虾肉与壳完全分开为止即成；小仙女蕃茄切片、起司切条状备用。
　　(2)取1张铝箔纸作成凹槽，将龙虾放入再撒上调味料，将小仙女蕃茹及起司，排放在龙虾肉上即可入烤箱。
　　(3)将烤箱加热至200℃，放入龙虾，烤20～30分钟至熟为止，即可食用。
　　在户外烤龙虾，可以购买较小的龙虾，1只约1/2斤重的即可，处理方式可以用直接烧烤法，将龙虾用铁籤或筷子由尾巴处串起固定，直接放在烤网上，以炭火烧烤，吃时沾上少许盐即可。
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