diet > Poland Flavor Runner bean soup



Contents ·No. 1 ·[原料/调料] ·No. 3 ·More results... No. 1 　　波兰风味花豆汤 　　[原料/调料] 　　材料1：红萝卜 200公克 、马铃薯 500公克 、洋葱 100公克 、热狗 2条 　　材料2：花豆 100公克 、沙拉油 2大匙 、大蒜 2瓣 、月桂叶 3片 、鸡高汤 5杯 、盐 少许 、胡椒粉 少许 　　[制作流程](1)花豆在烹煮前，要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。 　　(2)将材料1中的红萝卜、马铃薯去皮洗净后切小丁，洋葱切丁、热狗切1公分厚的圆片状、大蒜切片备用。 　　(3)花豆先用水煮软备用。 　　(4)将锅子预热，放入2大匙油，爆香大蒜，再放入蔬菜及热狗丁一起炒过，再加入鸡高汤、月桂叶熬煮到蔬菜熟软。 　　(5)将煮好的花豆沥干水分，倒入作法4的锅中一起煮，待煮开后，用少许调味料调味即可。 [原料/调料] 　　材料1：红萝卜 200公克 、马铃薯 500公克 、洋葱 100公克 、热狗 2条 　　材料2：花豆 100公克 、沙拉油 2大匙 、大蒜 2瓣 、月桂叶 3片 、鸡高汤 5杯 、盐 少许 、胡椒粉 少许 No. 3 　　(1)花豆在烹煮前，要用可以盖过花豆的清水浸泡一晚。 　　(2)将材料1中的红萝卜、马铃薯去皮洗净后切小丁，洋葱切丁、热狗切1公分厚的圆片状、大蒜切片备用。 　　(3)花豆先用水煮软备用。 　　(4)将锅子预热，放入2大匙油，爆香大蒜，再放入蔬菜及热狗丁一起炒过，再加入鸡高汤、月桂叶熬煮到蔬菜熟软。 　　(5)将煮好的花豆沥干水分，倒入作法4的锅中一起煮，待煮开后，用少许调味料调味即可。