Health : Physical Education (PE) > Step recovery
Contents
No. 1
　　清光绪年间就已流传于四川的一种拳术。其特点是套路短小精悍，多用阴拳螺旋劲，并讲究从丹田起，力从拳脚出；技击上要求：“用已之坚劲，攻彼之横劲，不顶不丢打化劲，粘随连发寸劲”。其歌诀云：“若要拳法通，须知任督冲，带脉亦要练。旋转在其中，冲脉讲猛劲，闪击归其功”。主要套路有过风拳、单鞭拳、追风拳等等。
Containing Phrases
step by step traceStep recovery cloud