diet > Russia braise beef willow



原料： 牛柳肉200克，蘑菇2汤匙，洋葱150克，蒜茸适量，茄羹2汤匙，香菜少许。 　　调料： 盐1/2茶匙，糖1汤匙，茄汁2汤匙，胡椒粉少许，水1/2杯。 　　制作： 　　（1）牛柳切薄片，放入生抽2茶匙，淀粉1/2汤匙，油1汤匙拌匀； 　　（2）蘑菇切片，洋葱切丝； 　　（3）烧热煎碟6分钟，加入油2汤匙，爆香洋葱，放入蒜茸、茄羹拌匀； 　　（4）将腌匀的牛肉加入上述原料中，用高火煮2分钟，拌匀； 　　（5）香菜点缀碟边，即可食用。