| | 懦弱 ：
拼音：nuò ruò
英文：weak; spineless; wimpish
1.亦作"愞弱"。 2.柔弱;軟弱。
害怕面對眼前的事實.逃避事實.膽小怕事.
懦弱是無能的表現
改變：
一、正確評價自己。如實地看待自己的長處和短處，堅信自己並不比別人差，在任何事面前要理直氣壯，胸有成竹，使懦弱與自卑遠離自己。
二、正確表現自己。學會在適當的場合表露自己，多做一些力所能及的，把握較大的事情。因為，任何成分都會增強人的自信，力量和勇氣，要不斷的尋找機會表露自己，逐漸剋服懦弱的性格。
三、不斷充實與提高自己。明確自己存在的不足，以最大的决心和頑強的毅力去剋服這些不足，不斷學習，充實，提高自己，相信你一定可以剋服懦弱的性格。 | | - n.: cowardice, infirmity, recreance, cowardly, timid and weak
- adj.: weak
| | - adj. lâche, poltron
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