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海西蒙古族藏族自治州旅游投诉电话：海西蒙古藏族自治州旅游投诉电话：0977-8222015
青海省旅游投诉电话：0971—6159841
国家旅游投诉电话：010-65275315海西蒙古族藏族自治州最佳旅游时间：青海虽然地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。海西州属高原大陆性气候，四季不分明，日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大。全州年平均气温-0.5─5.2℃，年平均降水量16.7─487.7毫米，年平均蒸发量1353.9─3526.1毫米。
最佳旅游时间为每年5月至9月。
海西蒙古族藏族自治州民俗节庆活动：祭“俄博”
每年七月中旬举行。它是蒙古族牧民一年一度的草原盛会。会上除了请活佛、喇嘛念经，煨桑，祭礼山神，祈祷人畜平安外，还要进行赛马，摔跤，射箭，唱歌，跳舞等娱乐活动.过过去，青海湖一带的古族还要举行劢大的"祭海"活动，届时，要将三牲(整牛，羊，猪)供在桌上，然后宣读祭文。礼毕后，大家争先相抢割献祭的牛羊肉，以先得、多得为吉祥，谓之“抢宴”。会上还举行跑马、射击等比赛。
那达慕
蒙古族热情奔放，喜爱歌舞，并且喜欢丰富多彩的文体活动。每年夏、秋季节，人们要按照传统的习惯举行“祭山”活动和会盟仪式，届时杀牛宰羊，唱酒唱歌。还要举世闻名行射箭、打靶、赛马等活动。青海的各地蒙古族每年七八月甸都要选择依山傍水，平坦开阔、水草丰美的草原举行盛大的“那达慕”大会（却即赛马会意思）。蒙古族自古以来就能延惯用语战，精骑善射。人们通常把善于驯马、赛马、射箭和摔足当作一项高强的本领来看待，对那些骑术高超、技艺出众的人，人们都很尊重。因此，赛马是那达慕盛大会的主要活动。赛马时，成百上千的牧民从四面八方汇聚到赛马场，一面观看比赛，一面擂鼓摇旗，助威呐喊。而骑手们则乘着自己精心喂养、精心打扮的骏马，同对手信展开激烈的角逐，场上气氛热烈非凡。比赛结束后，对优胜者要给予重赏。
海西蒙古族藏族自治州特别提醒：1、格尔木是进藏的旅行者在抵达拉萨之前最后的一个大城市了，如果觉得自己体力不行，不要硬上，不妨在格尔木稍事休整，不要剧烈运动。在汽车通过唐古拉山口的时候，要放下心理负担。同时，在格尔木医药公司（位于格尔木市中心）买来的氧气包可能会在紧急的时候起到很大的作用。
2、整个格尔木市区都有gsm网，手机可以漫游到此。国营的电信公司也座落在格尔木的市中心，在那里可以办各种国内国际业务。海西蒙古族藏族自治州美食：奶茶酸奶
如果是在牧民的帐房里听艺人唱述格萨尔王的故事，热情的主人会给你端上一碗浓浓的奶茶，请你一边品茶一边欣赏唱述史诗，那会使人感到更加有滋有味，馨香醉人。
当然，牧民并非只是在听格萨尔时才招待奶茶。在青海牧区，只要有人走近帐房，主人就会主动打招呼：“确得毛”（藏语“你好”）。然后热情地欢迎到帐房内做客。待你坐稳，就有一碗热腾腾、香喷喷的奶茶端到你面前。
酥油糌粑
糌粑”是藏语，意思就是炒面。青海过去主产青裸。这种植物耐寒耐旱，适宜高原气候。磨出来的面比小麦面黑，但充饥方面远胜小麦面。当地群众把青棵炒熟后，在石磨上磨为粗面，即为炒面。藏民叫做糌粑。
糌粑的优点是可以长期贮用，不易发霉，而且只要有水，无火也可食用。在山野之间，有时可以就着泉水、积雪吃。农村的一些小孩到山泉边，一人在上游将捏成团的炒面放在水里，顺流而下，一人在下边几步远的地方等候，一口连面带水吸入，叫做“下炒面嘎儿”。“嘎儿”就是小面团之意。
平常食用时，碗中盛好奶茶，上边再放上糌粑、酥油、曲拉（牛奶分离出后的于渣）以及白糖等，然用拌匀，捏成小团食用。
能不能拌好酥油炒面，这是测试一个人是否在牧区生活过的试卷。如果是第一次到牧区，面对着主妇端来的炒面碗，只能望“碗”兴叹，无法拌吃：稍一动手则炒面撒下碗边，茶水则从另一边溢出来，让主妇看了笑话。而本事高超的牧民则不然。他们先用食指从碗里的炒面中间向下轻轻两捣，然后从碗边一点点挤压，边挤边转碗。等挤压到差不多了，一手仍转碗，另一手则用拇指抠住碗口，其余四指连同掌心压在上边搅拌、捏压，不大一会儿，一碗干湿正好的酥油糌粑便拌好了。再看碗下边，一点儿面也没有落下来。
吃时，你要一边将精粑捏成一嘎儿”，一边就着奶茶吃，方清香甜润，可口宜人。因为这种搅拌食品是奶油、面粉等东西合成的，热量大，营养高，吃了一碗长时间内不饿，而且能抵御寒冷。
在外乡人看来，也许这种酥油糌粑实在不起眼，可是牧民们非常看重它。不管是出外放羊，还是出门旅行，包里总要装上糌粑。如果客人到自己的帐房里来，主人定会端上酥油糌粑予以招待。在农业区，人们还自豪地自称是“青海的炒面头”。
手抓羊肉
“手抓羊肉”是带有浓郁的原始色彩的地方风味吃法。先是将羊肉连骨头剁成块，放在锅里用凉水煮，沸滚时去掉渣沫，再加盐、花椒等。肉熟后捞在盘子里用手抓吃。手抓羊肉必须是带骨头的，否则不算手抓羊肉。吃时，蘸上蒜泥、辣子、醋等。这是农业区的吃法。
青海牧区吃手抓羊肉更为原始。牧民们宰羊甚为干脆利落，不一会儿便将羊肉剁为小块，放入锅内加盐而煮，锅一沸滚即可带血而食。在外地人看来，血色尚未褪去，好像还没熟，而牧民们吃得香喷喷的。其实这时的羊肉维生素等尚未破坏，而向已基本煮熟，吃着香嫩，而且营养丰富。海西蒙古族藏族自治州购物：当地特产主要有：贝母、高原花蜜、锁阳、甘草等。
海西蒙古族藏族自治州交通：青藏铁路、青新公路这两条交通大动脉，呈平行状态，从海西境内的南部通过，又有省级德都公路把青新公路和遥遥相对的青藏公路联结起来。海西东与省会西宁市、西与格尔木市由铁路和公路两条运输线路连结，南与都兰县、北与敦煌市，西北与大柴旦镇、冷湖镇、花土沟镇、茫崖镇出公路连接，基本上形成了青海至西藏、青海至新疆、青海至河西走廊交通网络上一个交通枢纽。海西经济是交通通道型经济，是随交通事业的兴旺发达而繁荣起来的，其进一步发展也维系在交通事业上，这是海西经济的一个重要特点。
以青藏、青新两条大动脉为枢纽，海西的交通将进一步向南、向东、向西延伸，形成四通八达的现代化交通运输网络；而且随着青藏铁路的改造，青新公路等级的提高，大动脉的运输能力将有较大的增长，这一切都为通道型经济的进一步大发展，提供了十分有利的条件。
海西蒙古族藏族自治州住宿：海西宾馆位于德令哈市中心，隶属于海西州人民政府，占地面积10000余平方米，馆内设备新颖、美观、齐全，有高、中级和普通客房230套，床位450张；大、中、小会议室、厅10余个；有大餐厅、宴会厅、对外餐厅和清真餐厅，大餐厅可同时容纳500人就餐。
地址：青海省德令哈市团结路12号，电话：0977—22278
雪莲酒家一星级酒店，距离市中心越1公里，距离火车站越2公里。酒店有大小餐厅两个，可容纳250人同时进餐。
地址:青海省海西州德令哈市青新路，电话:0977—225618
海西蒙古族藏族自治州娱乐：骑马地点：都兰县境内建的巴隆国际狩猎场。
狩猎地点：都兰县境内建的巴隆国际狩猎场。每年4～5月和9～10月对外开展狩猎活动，为了狩猎方便，还配有小型狩猎汽车和骏马。每天行猎由导猎员陪同，获得猎物时，导猎员按猎人要求处理猎物。
区号：0977
邮政编码：816000
位置：地处青藏高原北部，青海省西部
面积：32.58万平方公里
人口：36万
行政区划：辖2市、3县，自治州政府驻德令哈市。
海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部，青海省西部，因在青海湖以西，故称“海西”。州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地。首府为德令哈市。海西洲主要地处昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱的柴达木盆地和唐古拉山北麓高原两部分。
海西旅游资源丰富而独特。冰峰环绕，碧湖点辍，草原广袤，绿洲丰腴，民族风情多姿态多采，宗教文化、人文景观别具一格。
海西旅游资源的分布大致和州内青藏、青新、敦格公路主干线走向相吻合，沿途旅游景点比比皆是，令人目不暇接。沿青藏公路翻越橡皮山，进入柴达木盆地，首先映入眼帘的是一椭圆形湖泊--茶卡盐湖，远远望去湖面浩淼，银光熠熠，现代化采盐船，吞水吐珠；湖畔盐坨似雪山般耸立，羊群似珍珠般撒落，勾勒出一幅精美的画面。沿青藏公路继续西行，神奇的高原风光尽收眼底。都兰唐代吐番墓葬群绵延数百里，蔚为壮观；一望无际的香日德绿洲令人心旷神怡，春小麦单产世界纪录就诞生在这里；诺木洪文化遗址向您述说着先民筑造盆地文明的辉煌史话。当然最令人着迷的还是都兰国际狩猎场。夏秋季节，这里天空湛蓝，微风拂动，绿草如茵，鲜花遍野。溪涧谷地、断崖峭岭、灌木丛中，岩羊傲然信步，鹿群奔跑如飞，狐兔跳窟、雪鸡鸣叫，宛如一巨大的天然动物园，是国内较为理想的狩猎场所。过格尔木南行，就到了被誉为"亚洲脊柱"的昆仑山。这里是登山探险、猎奇者的向往这地。这里有"昆仑六月雪"的景致，"一步天堑"的险要；素有"冰山甘露"的纳赤台清泉，一年四季泉水喷涌，以此水生产的"昆仑"牌矿泉水行销省内外。昆仑山口东侧的玉虚峰，常年银装素裹，云雾缭绕，昂然挺立于群山之中。玉虚峰西侧的西王母瑶池，湖水清澈，碧绿如翠，烟波浩淼，水鸟成群；湖畔水草肥美，野牦牛、野驴、黄羊、旱獭等野生动物成群结队。此外，五道梁的风火山、雁石坪的天葬场、唐古拉山的雪域风情、可可西里自然保护区等都具有浓烈的神秘感。
青新公路沿途，独特且具有传奇色彩的景观也很多。有神话传说中的天峻关角山二郎洞。相传二郎神曾磨剑于关角山，想试宝剑是否锋利，随手一挥，山的主峰似削泥一般被削掉，抛出几里远，落到关角山帝国的草原上，人们将此峰取名为"削来峰"。削来峰有石洞，名曰"二郎洞"。此外，沿途西行，有造型奇特的乌兰县都兰寺，有松柏苍翠、流水潺潺的哈里哈图森林公园，有南就紫金山天文台西观侧站，政治家卢莽沟岩画等文化古迹。更令人称奇的是，在德令哈西南40公里处，相距咫尺的可鲁克湖和托素湖，湖水却是一淡一咸；大柴达旦马海一带的海市蜃楼，虚无缥缈，令人神思飘逸；南八仙、一里坪的雅丹地貌，奇形怪状，远看似"群鲸戏沙海"、"百万海狮朝太阳"，近看象千万座城堡林立，像蘑菇、像圆柱、像碉堡，大自然鬼斧神工，造就了一道怪异的沙海风景线。
敦格公路沿途主要景观有当金山口、大柴旦温泉及察尔汗盐湖等。察尔汗盐湖是世界最大的盐湖之一，盐湖浩瀚无垠，白茫茫一片，满湖的雪花盐、葡萄盐、蘑菇盐、花环盐形态各异，五光十色，真可谓盐的世界。这里除可观赏多彩的盐湖风光外，还可以领略"万丈盐桥"的壮观。 |
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海西蒙古族藏族自治州(Haixi national municipality of Mongol and Tibetan )地处青藏高原北部，青海省西部，位于东经90°006'─99°042'、北纬35°001'─39°020'之间，因在青海湖以西，故称“海西”。北邻甘肃省酒泉地区，西接新疆巴音郭楞蒙古自治州，南与本省玉树、果洛藏族自治州相连，东与本省海北、海南藏族自治州为界。
东西长837公里，南北宽486 公里，总面积32.58万平方公里,占青海省总面积45.17％。州域主体是中国四大盆地之一的柴达木盆地，面积25. 66万平方公里，占全州总面积的78.76％。 自治州建政于1954年1月25日，时称海西蒙古族藏族哈萨克族自治区 ；1955 年改称海西蒙古族藏族哈萨克族自治州； 1984年5月，根据青海、新疆两省(区)座谈会议纪要，州内的哈萨克族群众全部迁回新疆；1985年4月经国务院批复，更名为海西蒙古族藏族自治州。
州人民政府驻德令哈市乌兰东路16号，距省会西宁市514千米。邮编：817000。代码：632800。区号：0977。
全州现辖都兰、乌兰、天峻三县，格尔木、德令哈两市和茫崖、冷湖、大柴旦三个行政委员会，首府为德令哈市。 东部三县一市基本为农牧区， 西部为工矿区。1999年末，全州总人口32.26万人，其中， 非农业人口20.63万人 。全州有汉、蒙古、藏、回、土、撒拉等29个民族，少数民族人口7.91万人,占总人口的24.85％。其中蒙古族2.42万人,占7.5%,藏族3.67万人,占11.4%。
海西州的地形主要是昆仑山、阿尔金山、祁连山环抱的柴达木盆地和唐古拉山北麓高原两部分。柴达木盆地平均海拔3000米左右。北部、东部较高，中部、西北部较低，盆地最低点位于格尔木市附近的达布逊和霍布逊湖区，海拔2675米。盆地从边缘至中央大体依次为高山、丘陵、戈壁、平原及湖沼。盆地内有大小河流100多条,湖泊90多个,其中察尔汗盐湖最大。州境南缘的唐古拉山主峰各拉丹冬是长江发源地，唐古拉山口是出入西藏的重要关隘。 |
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海西州属高原大陆性气候，四季不分明，日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大。全州年平均气温-0.5─5.2℃，年平均降水量16.7─487.7毫米，年平均蒸发量1353.9─3526.1毫米。海西州地域广袤，自然资源丰富。柴达木盆地素有“聚宝盆”的美称，资源禀赋独特，盐湖、石油、天然气、有色贵稀金属及非金属矿产资源储量之大、矿种之多、品位和组合利用价值之高，为国内独有。现已探明储量的矿产57种，矿产地179处,其中氯化钠、氯化钾、氯化镁、氯化锂、芒硝、石棉、锶、化工石灰岩等矿藏储量居全国首位；溴、硼等储量居第二位；氯化钾储量占全国钾资源总储量的97％。据粗略计算，盆地各类矿产的潜在价值在15万亿元以上，占青海矿产价值总量的90％。
柴达木盆地地势平坦，土地集中连片，光热水土条件较好。共有宜农土地533万亩，水资源总量49.05亿立方米。现有耕地面积64.5万亩，在水利有保障的前提下，近期可开发的一 、二类宜农土地174万亩。全州草原面积1.67亿亩，其中可利用草场1.06亿亩。野生动植物资源丰富，有野牦牛、野驴、白唇鹿、雪豹、藏羚羊、黑颈鹤等39 种国家一、二类保护动物及500多种药用动植物资源。海西州旅游资源独具特色。江河源头、雅丹地貌、昆仑山口、万丈盐桥、唐代吐蕃墓葬群、可可西里自然保护区、都兰国际狩猎场等闻名遐迩，吸引着成千上万的中外游客前来观光旅游。 |
经济发展 Economic Development |
建国五十年来，经过各族人民的艰苦努力，全州经济建设和社会事业取得巨大成就。特别是党的十一届三中全会以来，生产力得到较快发展，经济结构由过去的以农牧业为主，转变为以工业为主导，工农牧业协调发展的格局，经济总量不断增长。1999年，国内生产总值39.3亿元，其中第一产业3.1亿元，第二产业22.1亿元,第三产业14.1亿元；财政收入5.41亿元；城镇居民人均可支配收入5393元，农牧民人均纯收入1815元。先后建成一批水利工程和德令哈 、希里沟 、察汗乌苏、香日德、诺木洪、格尔木等10多个绿洲农业区；农牧业生产条件得到较大改善,农牧业基础日益巩固。1999年,全州农业总产值4.40亿元。粮食总产量7929.4万公斤，油料总产量2366.8万公斤；牲畜存栏224.1万头(只),肉类总产量1475.4万公斤。乡镇企业总产值2.05亿元，总收入1.53亿元。随着优势资源的开发，自治州的工业经历了从无到有、从小到大、从简陋落后到设备技术比较先进的发展过程。目前全州共有独立核算的工业企业244户,从业人员4.45万人。主要大型企业有青海石油管理局、青海盐湖工业集团有限公司、锡铁山矿务局、国家建材局茫崖石棉矿、青海省盐业总公司等。一个以能源原材料工业为主体，包括石油、天然气、煤炭、电力、采盐和盐化工、有色金属选冶、石棉及农牧产品加工等的资源开发型工业经济体系已基本形成；一批拳头产品逐步在市场竞争中崛起，资源优势正在转化为经济优势。1999年，全州工业总产值21.92亿元。
基础设施日趋完善。龙羊峡至乌兰330千伏输变电工程及乌兰至香日德 、乌兰至德令哈110千伏输变电工程竣工,乌兰至格尔木330千伏输变电工程正在建设。天然气开发初见成效，涩北──西宁──兰州天然气输送工程年内将全面开工建设。以铁路、公路、航空互为补充的交通运输网络已基本形成 。青藏铁路横贯境内536公里，青藏、青新、敦格等干线公路纵横交错，总通车里程5000余公里，路面等级不断提高，公路运输四通八达，遍及城乡。格尔木机场为中型民用机扬，开通有格尔木至西宁航班。兰州─西宁─拉萨光缆和青新光缆贯穿全境，全州所有县、市、行委的电话进入全国直拔网并开通移动通讯业务，形成统一的本地电话网。
科技、教育、卫生等社会事业蓬勃发展。1999年，全州有各类科技推广和科技服务机构60多个，各类专业技术人员7000多人，科技进步对经济增长的贡献率达到30%以上 。教育事业迅速发展，九年义务教育、职业教育、成人教育和各种形式的民族教育都取得显著成绩。1999年，全州拥有各类学校246所，其中中专2所，中学50所,职业高中4所,小学163所，幼儿园27所，教师4500多人,在校学生6.4万余人，学龄儿童入学率98.1% ，其中牧区学龄儿童入学率84.13%。医疗条件继续改善，三级医疗预防保健网遍布城乡，中、藏、蒙医药卫生事业在巩固中得到发展。1999年，全州拥有医疗卫生机构80多个，床位1600多张，卫生人员2100多人。全州人口自然增长率13.92‰ 。文化事业不断发展。现有文化机构60多个，广播电台2座，广播覆盖率75%；有电视台、差转台和有线电视台47座 ，电视人口覆盖率87%以上。出版报纸2种，杂志3种。 |
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海西州有丰富的自然景观和人文景观，特别是有“中国第一神山”和“万山之祖”的昆仑山，其昆仑山文化源源流长，在华夏文化中占有重要地位，是中华民族伟大的图腾，它是连结中原与西部各少数民族地区最牢固的天然纽带。
中国“四大盆地”之一的柴达木盆地构成了海西州地域的主体，其丰富的盐化工、煤炭、石油天然气和有色金属资源是青海省的经济发展支柱和优势资源，也是海西州发展工业旅游重要的物质基础。特别是青藏铁路的开工建设、察尔汗百万吨钾肥、德令哈百万吨纯碱等项目的实施，为发展高原生态旅游和工业旅游提供了良好的条件。格尔木市境内的４A级昆仑文化旅游区、德令哈市的可鲁克湖及外星人遗址旅游区已初具规模，都兰县境内的国际狩猎场已开办多年，在国内游市场中享有一定的知名度。
海西州西部地区奇特的雅丹地貌、沙漠戈壁是科学考察和旅游探险者最有魅力的旅游景点。
海西州有广阔的草场、蒙古族、藏族民俗风情是吸引国内游客体验少数民族俗风情的最好去处。
海西州旅游资源类型丰富，功能全，组合优良，科学文化内涵丰富，大部旅游资源都保持了原始风貌，景观独特、奇美、神秘，是开展登山陆游、生态旅游、科学考察、文化旅游、抢险旅游、宗教朝觐和了解蒙藏民族风情的理想胜地，也是我国旅游向西部转移的一个新的增长级。
海西州旅游资源有许多是青海乃至中国之最，是中外游客所憧憬的旅游地区。区内名山大川、长江源区、荒漠戈壁、昆仑文化传说、“外星人遗址”、吐蕃文化、蒙藏风俗等旅游资源均体现出青藏高原原始、淳朴、粗犷的自然环境和自然旅游景点特点，符合世界旅游求新、求知、求异、求乐的需求趋势，如能合理开发利用，在省内外、国内外将极具吸引力和竞争力。下面我就区内的自然景观和人文景观作一详细的介绍：
一、自然景观
１、长江源
长江源 长江发源于唐古拉山主峰的格拉丹东冰峰西南侧的冰川，其海拔为６５４８米，分南北两条半弧形冰川。南北支冰川长分别为12.5公里、10.1公里；宽分别为１６公里、1.3公里。冰川尾部有５公里和２公里长的冰塔林。冰川巨大晶莹，四周群峰壁立银装素裹、云遮雾饶。冰川融水成为万里长江第一河——沱沱河的原流，位于东经90.7′，北纬33.28′。属格尔木市辖区——唐古拉山区。长江源头还蕴藏着丰富的水晶石、硫铁矿、铅锌矿、高原裸鲤、雪鸡等资源。山坡和山脚下是一望无垠的大草原，有丰富的耐寒植物及野生动物。壮丽富饶的长江源头将以她绚丽的色彩和博大的胸怀展示在世人面前。长江源和黄河源、澜沧江源２０００年被国家确定为“三江源”自然保护区。
２、中国第一神山——昆仑山
位于柴达木盆地南部的昆仑山是中华民族文化史上具有“万山之祖”的地位，是华夏儿女的寻祖地，也是神话传说的会聚中心和仙山圣地。
《山海经》记载是“帝之下都”，有“天柱”、“天门”，为“百神之所在”。在昆仑神州中，昆仑山有三界天，一界是凉风之山，登而不死，二界是玄圃，空中乐园，登之则灵，能使风雨；三界是上天，兜率空，登之乃开仙。又传，昆仑山有一至九重天，能上至九重天者，是大佛、大神、大圣。西王母、九天玄女均是九重天的大神。
一些典籍记载，西王母在昆仑山的宫阙十分富丽壮观，如“阆风巅”、“天墉城”、“碧玉堂”、“琼华宫”、“紫翠丹房”、“悬圃宫”、“昆仑宫”等。
据传说，在昆仑山，不仅有许多岩羊、白鹿、雄鹰、灵雀、山狐、雪豹、瞎熊、猛虎，还有传说中的神兽，如守护昆仑山的开明兽、朱雀、彩风、飞龙、走龙、狡、九尾神兽等。
“纳赤”为藏语，意为“放过来佛像的地方”。相传文成公主进藏时，从西路运送金身佛像的匠人和随从极度疲劳。他们发现清泉后，便放下佛像，痛饮起来，“纳赤”台由此而得名。不管这个传说是否真实，纳赤作为格尔木进藏的第一个景点和客栈，不能不叫人留连驻足。这里的傍晚红橙黄绿，紫青蓝白；景象变幻莫测，令人目不暇接，魂飞神荡。据说，一位来自魏武帝曹操所筑铜雀台的游客，喝了清泉水，即诗兴大发，赋诗曰：“清泉喷射岩石开，银珠玉粒出水来。掬饮心舒神气足，何须再返铜雀台”。现每年有千余名道教信徒从海外来昆仑山朝观，具有神仙福地和道教祖庭的显赫地位。
３、贝壳梁
位于都兰县诺木洪乡东南方向的一片荒漠地带。贝壳山不高，是大漠人诗意的夸张。东西走向，宽约７０米，长约２公里左右。大约铜钱，小约拇指，数以亿计的贝壳，同含有盐碱的泥沙凝结在一起，层层叠叠，千姿百态。这里原本是一片碧水浩淼的古海，尔今，古海退去，陆地隆起。贝壳山是古海的遗踪，也是沧海桑田的最好见证。是研究青藏高原地质演变的有力证据，具有较高的地学旅游价值。
４、科肖图自然风景区
位于都兰县城西南４０公里，海拔３６００—４２００米，山上古柏苍郁，牧草连绵，山花簇簇，山顶积雪，浮云轻飘，绵绵不断，山下小溪潺潺，顺溪而上，源头山崖镶嵌着一片晶莹透亮的冰川，夏日，一挂瀑布从冰川间飞流而下，飞珠溅玉，訇然有声，回荡山谷。攀上山崖，望四周，十几眼泉水，争相涌出，迂回于山石沟槽间，这一切与周围的帐篷和牧人炊烟，构成一幅迷人奇特的高原风光。
５、谢哈那当、克措自然风景区
位于都兰县府东２５公里处，两处大约６平方公里，其间山势俊秀，满山古柏叠翠，牧草茂密，丛丛麻柳、黄刺以簇簇山花蔓藤铺满林间，翘首仰望，轻云薄烟，缭绕山腰，有时高山隐没于云雾之中，忽明忽暗，登山俯瞰，沟壑深入浅出，山间泉水穿梭于林间，时隐时现，高原景色尽收眼底，使人心旷神怡。
６、霍鲁逊湖风景区
该区分南北霍鲁逊湖，位于诺木洪乡田格里村西北，是柴达木盆地最底端，海拔２５８０米。水面216.8平方公里，湖深８米。湖东西部生长着一望无际的芦苇，随风起伏。碧波荡漾。湖东南岸有三座千万年前大海变陆地时堆积下来的贝壳山，经阳光照射，白光闪烁，扑朔迷离，春夏之交，湖上众鸟嬉戏，大自然神奇景观尽收眼底。在田格里河源头，三大温泉江集成湖，由于湖中芦苇根系纵横交错，泥土沉积，在湖面上形成一片片大小不等的飘浮的“芦苇草船”。面积达７０—８０平方公里的田格力湖芦苇密密层层，湖中有珍稀禽类黑颈鹤、白天鹅、斑头雁、黄鸭等，使人叹为观止。
７、虾聚峰
虾聚峰屹立在都兰县东南２００多公里沟里乡境内幽静的江门沟，平均海拔４４００多米，四面昆仑支柱环抱，当地人称江洪门山，相对高度２００米左右。峰腰及顶向阳一面，约７０多平方米，皆大虾化石，呈青黑色，阳光下闪闪发亮。远望似造型奇特的浮雕，琳琅满目，恰如群虾闹海，或奋须扬威不可一世，或多促戟指愤怒异常，或蜷曲挣扎似曾受伤仍拚死相搏……英姿飒爽，神态栩栩如生。虾聚峰记载了柴达木的地质年轮，把地球的生命轨迹，鲜明形象地刻在了昆仑支柱上，是研究青藏高原地质变迁的重要资料。
８、都兰国际狩猎场
都兰国际狩猎场分巴隆、沟里两个狩猎点，坐落在县境的西南135KM和153KM处，分别占地１９００公顷和２５０００公顷，猎场海拔３０００—５０００米，属昆仑山余脉布尔汗布山区。猎场区内，山体高峻，表面为多风蚀岩。随山势走向，山坡有急有缓，阳坡陡峭，阴坡平坦；期间沟岔曲折，冈峦兀立，晨雾氤氲，溪水潺潺。山柳、茅草丛生，岩羊成群出没，是猎手觅兽射猎的好场所。都兰狩猎场内，分布有各种数量众多的动物，主要有名贵的珍稀动物雪豹、盘羊、白唇鹿和藏原羚、岩羊，还有马鹿、狼、麝、赤狐、高原兔和雪鸡、毛腿沙鸡、石鸡、环颈雉等。其中，岩羊数量较大，经常有四五百只的群体漫游活动。狩猎场有车、马、骆驼、牦牛，任由客人选用，还有热情的向导为猎人带路。都兰国际猎场为开放游动式猎场每年４、５月份和９、１０月两次对外开放狩猎。目前每年接待国外游人数百人，已有一定的接待能力。
９、雅丹地貌
分布在柴达木盆地西部的南八仙和牛鼻子梁一带，有一历经千百年风蚀而形成的地貌。它由各种奇形怪状的泥岩组成。有的成２０—３０米高的小峰；有的像巨神屹立直插运霄；有的像磨菇破土而出；有的像美丽的芭蕾舞姿，其形态奇异壮观，令人有置身另一世界之感，所以人们又称此为“魔鬼城”。夏季来此一游，时常有可以见到“瀚海蜃楼”景观，那风尘车马，广厦玉宇，更令人感到扑朔迷离。它将成为海西西部地区最有魅力的旅游景点。
１０、大柴旦温泉
大柴旦温泉位于大柴旦镇北１０公里处的达肯达坂山，气缭绕，状如喷珠，清净碧澄，积水成池。泉水温度一般在８０度左右。就是炎热的夏季来这里游玩洗浴，也会老远看到团团蒸气。泉水中含有大量的矿物质，可以治疗皮肤病和关节炎等疾病。
１１、西王母瑶池宫铁柱
西王母的瑶池不止一个，青海湖是她的最大瑶池；距西王母石室不远，地处乌兰县的茶汗诺尔是西王母最原始的瑶池；地处德令哈西南的褡裢湖是西王母昔日修建了海上宫殿的瑶池；在昆仑有西王母很神秘的瑶池；那里有许多瑶池宫的铁柱子］柱顶石。铁柱子是空心，真可谓是一大奇观。
１２、褡裢湖——可鲁克湖、托素湖
位于德令哈市西南３０公里处，克鲁克湖与托素湖一淡一咸水域相通，人称“褡裢湖”。湖中飞禽群集的鸟岛，湖畔芦苇，均为游览胜地。褡裢湖之一的淡水湖其水清澈，里面有鱼，湖边牧草茂盛，牛羊成群，景色十分美丽。褡裢湖的另一头是咸水湖。在湖畔，有一座猴山。象全神贯注地守护着此湖的卫士。据神话传说，昔日西王母东巡时在东胜神州傲来花界山顶的一仙石上坐了一会儿，她的一滴月红掉于石上，日久生灵，生出一石卵，石卵又生成一石猴，以后成为齐天大圣。他大闹天宫时，因不知自己是西王母的儿子，偷吃了王母仙桃，难为了摘仙桃的七仙女。后来保唐僧西天取经，获得正果，又得知自己是王母娘娘的儿子，便到这里尽孝，守护母亲的瑶池宫。
可鲁克湖８０年代经投资建设，有简易码头，帐房餐厅等设施，购有简单的游船等水上交通工具，已具有一定的接待能力。克鲁克湖面积57.4平方公里，人工放养的鱼种有鲤鱼、青鱼、鲫鱼、团头鲂、螃蟹、青铜虾等，水产品产量达170.5吨。但资源利用程度较低，开发前景非常广阔。
１３、柏树山
位于自治州首府德令哈以北的柏树山，古柏蓊郁，满山苍翠，柏间红柳丛丛，山花簇簇；瀑布飞珠溅玉，訇然有声；山顶白云缭绕，宛如轻纱；山下，清澈的河池里倒映着山峰挺拔的身影。微风袭来，碧波荡漾，蓝天、群山、池水相映成趣，构成一幅绝妙的高原山水画。
１４、哈里哈图原始森林
距乌兰县城东北青新公路约１５公里处是哈里哈图原始森林旅游区，只见崇山峻岭之间，苍松翠柏，山清水秀，涓涓细流，顺山而下，水中怪石嶙峋，与各种灌木花草相映成趣，构成一幅天然美景，使人心旷神怡。
金子海位于乌兰县城西南约８０公里处，面积0.45平方公里，从湖边叉出两条河流，向东南和西南方向输送清泉，常年流淌，湖的西部和西北部为沙漠；源的东部和东南部被２米多高的芦苇所环绕，近湖地段为百米宽的草带。
金子海在夏秋季节，波光粼粼，鱼儿在湖面上跳跃，湖边有成群的鸟儿在嬉戏，充满一种返朴归真的乐趣。春天一群群黄鸭和海鸥在这里繁衍生息，秋天大雁在这里暂宿，雁群有时铺天盖地，遮地蔽日；冬春季节湖水冰封，冻裂之时似有水牛叫声，颇使人感到神奇莫测。在此滑沙、垂钓、戏水，均可以使人怡然自得。
1 5、扎群神山
在天峻舟群有座雄伟的神山叫扎群山，据说是西王母、九天玄女炼功、演绎兵法的所在。在这座神山上，有几处更神妙的地方。其中山下有一口神泉，其泉水清香可口且十分旺盛，传说人们饮用后能治百病。西王母、九天玄女炼长寿药时就采用这口泉水。在神山的西侧，有三处形状象女性外阴的石洞，人们称为生命之源。传说人从上洞钻进去，从下洞钻出来，就会消灾避祸、吉祥如意如长寿。离这神山不远的地方不家一个很深的石洞，据说是直通青海湖，但至今为止谁也没钻到头。
１6、天峻山
位于柴达木盆地东部边缘布哈河南面的天峻山，为环湖１３名山之一。距县城２０公里。是风景独特的夏季游览胜地。此山海拔４６００米，山势陡峻，形如尖塔，翘首上望，轻云笼烟。山体时隐于运雾之中，时露于丽山之下，忽明忽暗，变幻莫测。
天峻山只有一条险峻小道通向峰顶。小道十分狭窄，宛如羊肠。道旁则悬崖峭壁。由小道攀上峰顶，顿觉豁然开朗。一块长５公里、宽２公里的平坦草场出现在眼前。这里牧草青青，野花点点，如锦似绣。每到夏季，附近牧民常把牛羊赶上山顶来放牧。山北生长着稠密的柳树灌丛，从南是片片葱笼的松林，西南山脉连绵不断，东面是一望无际的大草原。此山“有云必下雨，下雨必成雪”。每当浓雾天，便成一片混沌，而秋高气爽时，则可远眺到百公里处的青海湖那湛蓝的湖水。山上山下，岩羊成群，香獐奔逐，并时有野马、马熊出没。 |
行政区划 Administrative Division |
2005年，海西州辖2个县级市、3个县、3个行委；格尔木市辖3个副县级行委。
海西州 面积325785平方千米，人口34万。
德令哈市 面积 27613平方千米，人口 6.0万人。邮编817000。
格尔木市 面积123460平方千米，人口10.7万人。邮编816000。市人民政府驻昆仑路。
乌兰县 面积 10784平方千米，人口 3.9万人。邮编817100。县人民政府驻希里沟镇。
都兰县 面积 50000平方千米，人口 5.3万人。邮编816100。县人民政府驻察汗乌苏镇。
天峻县 面积 20000平方千米，人口 1.8万人。邮编817200。县人民政府驻新源镇。
冷湖行委 面积 21000平方千米，人口 2.1万人。邮编817400。行政委员会驻冷湖镇。
大柴旦行委 面积 34000平方千米，人口 1.3万人。邮编817300。行政委员会驻大柴旦镇。
茫崖行委 面积 32000平方千米，人口 2.9万人。邮编817500。行政委员会驻花土沟镇。
* 此处区划地名资料截至2005年12月；人口数据根据《青海统计年鉴2004》，截至2003年底。总面积数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2006）》，其中三个行委根据青海省民政厅2001年资料。 * |
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海西州因地处青海湖以西而名。民国时属都兰县辖地。
古为羌地，汉时州境东部为先零卑禾等人部落活动范围，西部属“羌”族牧地。唐时隶属吐蕃腊城节度使至宋代。元代，西北地区为甘肃行省沙州路辖区，其余大部分地区为宣政院所属吐蕃等处宣慰司辖区。明初，定为安定、阿端、曲先、罕东四卫地，由西宁卫兼管。这里是和硕特蒙古的地方,清雍正三年，编定青海蒙古左右两翼盟29旗，州境划定9个蒙古旗，统归“钦差办理青海蒙古番子事务大臣”管辖。民国元年海西地区隶属青海省办事长官。民国19年（1930）改都兰理事为都兰县，辖今海西州全境，直隶青海省政府。
1949年9月青海解放。同年11月成立都兰县人民政府（驻地察汗乌苏），辖今海西州全境，直隶省政府。1952年9月26日，撤销都兰县，设立县级“都兰蒙藏哈萨克族自治区”（驻地察汗乌苏）。
1954年1月25日设立海西蒙藏哈萨克族自治区，自治区人民政府驻都兰蒙古族自治区察汗乌苏。辖都兰蒙古族自治区（由原都兰县自治区部分地区设置，相当于县级）、天峻藏族自治区（由原都兰县自治区部分地区设置，驻唐乃亥。相当于县级）、阿尔顿曲克哈萨克族自治区（1953年12月原都兰县郭里峁哈萨克族自治区改称阿尔顿曲克哈萨克族自治区，驻格尔木，相当于区级）。
1955年12月12日，海西蒙藏哈萨克族自治区改设海西蒙藏哈萨克族自治州，自治州人民委员会驻都兰县察汗乌苏。原都兰蒙族自治区改设都兰县（驻香日德镇），原天峻藏族自治区改设天峻县（驻热那亥）。同年10月23日建立格尔木临时工作委员会，驻格尔木，属柴达木工作委员会领导。海西蒙藏哈萨克族自治州辖2县及阿尔顿曲克哈萨克族自治区（由自治州直辖的区级行政单位）。
1956年设立德令哈临时工作委员会，驻巴音河；海西蒙藏哈萨克族自治州辖2县、1工作委员会。1958年撤销德令哈临时工作委员会，改设德令哈县；同年11月设立县级的茶卡工作委员会，领导原属都兰县的茶卡和南柯柯、北柯柯、王家、希里沟4乡。茶卡工作委员会驻希里沟，属海西蒙藏哈萨克族自治州领导；海西蒙藏哈萨克族自治州辖3县、1工作委员会。
1956年设立柴达木盆地工作委员会，驻大柴旦。辖茫崖、格尔木、唐古拉山（驻温泉）、马海4工作委员会。1957年撤销柴达木盆地工作委员会，改设柴达木盆地行政委员会，仍辖茫崖、格尔木、唐古拉山（驻温泉）、马海4工作委员会。1958年柴达木盆地行政委员会改名为柴达木行政委员会。
1959年海西蒙藏哈萨克族自治州人民委员会与柴达木行政委员会驻大柴旦合署办公。撤销茶卡工作委员会，改设乌兰县（驻希里沟）；设立县一级的冷湖市临时工作委员会（驻冷湖）。都兰县驻地由香日德镇迁察汗乌苏；天峻县驻地热那亥改名新原；茫崖工作委员会由茫崖迁驻油砂山；唐古拉山工作委员会迁托托河沿。
1960年以马海和格尔木工作委员会的部分地区设立大柴旦市；撤销冷湖市临时工作委员会，设立冷湖市；撤销格尔木工作委员会，以原格尔木工作委员会的部分地区设立格尔木市。辖3市、4县、3工作委员会。
1962年撤销德令哈县，并入乌兰县。1963年海西蒙藏哈萨克族自治州改名为海西蒙古族藏族哈萨克族自治州。自治州人民委员会由大柴旦市迁驻乌兰县德令哈。撤销柴达木行政委员会，原柴达木行政委员会所属大柴旦、冷湖、格尔木3市和乌兰、都兰、天峻3县划归海西蒙古族藏族哈萨克族自治州领导。自治州辖大柴旦、冷湖、格尔木3市，乌兰（驻希里沟）、都兰（驻察汗乌苏）、天峻（驻新原）3县和茫崖（驻油砂山）、马海、唐古拉（驻托托河沿）3工作委员会。
1963年撤销柴达木行政委员会，原柴达木行政委员会所属大柴旦、冷湖、格尔木3市和乌兰、都兰、天峻3县划归海西蒙古族藏族哈萨克族自治州。
1964年撤销冷湖、大柴旦2市和马海、茫崖2工作委员会，将冷湖、大柴旦、茫崖3地区分别设立冷湖、大柴旦、茫崖3镇，由海西蒙古族藏族哈萨克族自治州直接领导。将马海地区划归冷湖镇领导。撤销唐古拉山工作委员会，并入格尔木市。海西蒙古族藏族哈萨克族自治州辖格尔木市及乌兰、都兰、天峻3县。
1965年撤销格尔木市，改设格尔木县。海西蒙古族藏族哈萨克族自治州辖乌兰（驻希里沟）、都兰（驻察汗乌苏）、天峻（驻新原）、格尔木4县。1966年4月，州府由大柴旦迁驻德令哈。
1984年5月，根据青、新两省（区）座谈会议纪要，州内哈萨克族群众全部迁回新疆，国务院遂于1985年4月24日批复（国函60号），将海西州更名为海西蒙古族藏族自治州，5月21日正式更名。
1988年4月19日，民政部批准（民行批1号）设立德令哈市（县级），以德令哈镇和乌兰县的怀他头拉、戈壁、郭里木、宗务隆、畜集五个乡为德令哈市的行政区域。
1999年海西州辖2市（格尔木，德令哈）、3县（都兰、乌兰、天峻）、3个行政委员会（茫崖，冷湖，大柴旦行政委员会），共43个乡镇，3个街道办事处。总人口的31.23万人。
2000年，据第五次全国人口普查数据：海西州总人口332094人。其中：格尔木市 135897人、德令哈市 83585人、乌兰县 36015人、都兰县 57670人、天峻县 18927人、大柴旦（大柴旦镇 4405人、锡铁山镇 3431人、鱼卡乡 1105人）、冷湖（冷湖镇 2185人）、茫崖（花土沟镇 11131人、茫崖镇 5213人、尕斯乡 164人）。
2001年2月21日，青海省人民政府青政函11号文批复：①撤销德令哈市怀头他拉乡，设立怀头他拉镇；撤销郭里木乡，设立并命名为尕海镇（镇政府设在尕海）。②撤销天峻县天棚、关角2乡，合并设立并命名为新源镇（镇政府设在天峻县县城）。③撤销都兰县夏日哈乡，设立夏日哈镇。④撤销乌兰县巴音乡，并入茶卡镇。⑤将天峻县生格乡政府驻地迁至野马滩（青新公路451千米处）。
2001年8月9日，青海省人民政府青政函81号文批复：格尔木市设立东城行政委员会、西城行政委员会和察尔汗行政委员会作为市人民政府的派出机构。与此同时，青政函〔1997〕21号文件停止执行。
2002年底，海西州辖3个街道、14个镇、27个乡，263个村（牧）委会、32个居委会。2003年底，海西州辖8个街道、14个镇、27个乡，277个村（牧）委会、63个社区居委会。
2005年12月12日，海西州人民政府《关于全州乡镇行政区划调整的通知》（西政63号）：根据省人民政府《关于海西州乡镇行政区划调整方案的批复》（青政函105号）精神，现将全州乡镇行政区划调整方案通知如下。
一、德令哈市
1、撤销戈壁乡，设立并命名为柯鲁柯镇，镇政府驻地迁移至原德令哈农场场部所在地浩门都谷。将尕海镇的民兴、民乐、平原三个村划归柯鲁柯镇管辖，实行镇管村体制。 2、撤销宗务隆乡。将原宗务隆乡的白水河村、巴音河东村、巴音河西村、巴音河中村、甘南村划归河西街道办事处；将原宗务隆乡的东山村划归河东街道办事处；将原宗务隆乡的红光村划归火车站街道办事处；将原宗务隆乡的伊克拉、乌察汗、陶斯图三个村划归蓄集乡管辖。
二、格尔木市
1、撤销郭勒木德乡，设立郭勒木德镇，镇政府驻地和镇区行政区划范围不变，实行镇管村体制。 2、撤销唐古拉山乡，设立唐古拉山镇，镇政府驻地和镇区行政区划范围不变，实行镇管村体制。 三、都兰县 1、撤销宗加乡和诺木洪乡，设立宗加镇，镇政府驻地设在原诺木洪乡政府驻地诺木洪，实行镇管村体制。 2、将香加乡的幸福村划归香日德镇管辖。
四、乌兰县
1、撤销赛什克乡，并入柯柯镇。 2、撤销铜普乡，设立铜普镇，镇政府驻地和镇区行政区划范围不变，实行镇管村体制。
五、天峻县
1、撤销尕河乡，并入苏里乡。 2、撤销木里乡，设立木里镇，镇政府驻地和镇区行政区划范围不变，实行镇管村体制。 3、撤销江河乡，设立江河镇，镇政府驻地和镇区行政区划范围不变，实行镇管村体制。
六、大柴旦行委
撤销鱼卡乡，并入大柴旦镇。
七、茫崖行委
撤销尕斯乡，并入花土沟镇。 |
海西地震 Hercynian earthquake |
新华网西宁2009年8月28日电 据青海省地震台网测定，２８日９时５０分左右，青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦地区东南部发生６．４级地震，震源位于北纬３７．６度，东经９５．８度。
地震发生后，海西州境内格尔木、德令哈等地有明显震感。目前，尚未接到人员伤亡及财产损失报告。
新华网西宁８月２９日电（记者陈国洲）据青海省地震台网测定，北京时间８月２９日零时２８分，在青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦镇东南部再次发生５级强余震，震中位置位于北纬３７．７度、东经９５．８度。 |
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- n.: Haixi national municipality of Mongol and Tibetan
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| 海西蒙古族藏族, 海西, 海西州, 海西自治州, 海西村 |
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 格尔木市 | 都兰县 | 天峻县 | 乌兰县 | | 德令哈市 | 大柴旦行政委员会 | 冷湖行政委员会 | 茫崖行政委员会 | |
| 柴达木盆地 | 茶卡盐湖 | 黄河源 | 万丈盐桥 | | 昆仑山口 | 唐古拉山口 | 钾肥厂 | 可可西里自然保护区 | |
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