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日喀則旅遊投訴電話：拉薩市旅遊投訴電話：0891-66508080891-6324691
西藏旅遊投訴電話：0891-6834193
國傢旅遊投訴電話：010-65275315日喀則最佳旅遊時間：日喀則一帶日光充足，氣候溫和，年平均氣溫6.3℃。這裏的天氣和旅遊設施都比較好，所以任何時候都可以到這裏欣賞美麗的風光，衹不過鼕天比夏天少了一份緑色和生機。
但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險遊，要知道十月到次年的四月間由於天氣嚴寒，不適合旅遊；另外七、八月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰。因此，觀賞珠峰的最佳時間是每年的4-6月。日喀則民俗節慶活動：古老的日喀則歷史悠久、文化發達、是西藏的第二大城市，是後藏的首府，是日喀則地區的政治、經濟、文化、宗教活動和交通的中心，也是歷代班禪的駐錫之地。
紮什倫布寺一年一度的展佛節，至今已有500多年的歷史。展佛節是在藏歷的五月十四日至十六日，每天展出不同的佛像，歷時三天。展出的佛像有一千多平方米，用綢緞、織錦人工綉成。展佛節是紮什倫布寺每年較大的頌經、傳昭、求雨的宗教法會，又是後藏的節日，氣勢宏偉，令人嘆為觀止，是日喀則地區十分重要的節日之一。
此外，還有富有神秘宗教氣氛的跳神節、夏魯寺的西姆欽波節和藏戲等演出。日喀則城市地圖：日喀則特別提醒：在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿裏地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條綫上，寫“聶拉木縣”就可以；亞東需要另寫上“亞東”。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那裏辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。
手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。
日喀則美食：日喀則的餐飲與西藏其他地方相同，各種檔次的餐館不少，無論是高檔的還是簡陋的裝潢設計大都註意體現民族特色。例如出日喀則桑孜賓館，後面的南大街上有很多餐館。“狗蹄”木桌、鐵皮火爐、“八瑞”瓷碗、藏式蒲團、吉祥圖與壁畫等，都體現了藏民的精神追求。菜餚多為一些有特色的藏餐，如各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌氂牛舌、包子、糌耙、各種糕點、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風幹肉、夏普青（肉漿）等。汽車站附近的夜市，菜式多樣，氣氛熱鬧，值得一嘗。解放北路和珠穆朗瑪路一帶是川菜館和藏菜館的集中地。
提示：在日喀則市內，隨處可以看到四川餐館，費用不貴，十幾二十元即可吃飽，在那裏人們不大吃藏式風味的東西，而真正要吃藏味的，一般在較偏遠的藏民聚居區。
日喀則購物：在日喀則除了在西藏隨處可買到的法器、飾物、念經輪外，並沒有非常特別之處。集市位於日喀則市的北部，售賣各種日用品，無論是否喜歡購物，這市集都還值得一遊。
紮西吉彩是日喀則一個林木掩映的美麗小村，是西藏著名的手工藝之鄉。從陶罐、腰刀、水瓢到手鐲、佛像、項鏈，想買什麽就能買到什麽。
提示：如果真想在日喀則購買藏族工藝品的話，藏族的首飾會給你帶來很多驚喜，此外還有唐卡、藏刀等，都是很好的選擇，價格從十幾到幾十元不等，在旅遊景點及集市上都有設攤。不過，要買藏刀的話比較麻煩，因為那是不能帶上飛機的，但你可以郵寄回傢，到傢就可收到。日喀則交通：日喀則是西藏交通中心，境內公路四通八達，318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。由新路前往日喀則距離250公裏。拉薩每天07：00-12：00，在公路紀念碑旁的長途汽車站有長途汽車（私營小巴）開往日喀則，客滿即開，票價38元，行車約需8小時。拉薩汽車站也有大巴前往，但行車時間較長，車票也較貴。
航空：日喀則沒有機場，一切依靠拉薩貢嘎機場，距離日喀則市約400公裏左右，並需乘長途汽車到麯水轉車前往。詳情可參閱拉薩航空交通。
陸路：由日喀則開往各地的公營長途汽車比拉薩所發車輛少，衹開往拉薩及薩迦的有定期班次前往，亞東每日或隔日上午均有長途汽車前往，班次及時間視乘客人數而定。
包車是大多數旅客首選的交通方式，參考價格為：普通型進口越野車3.00-3.50元/每公裏；豪華型進口越野車3.50-4.50元/每公裏；可供20人乘坐的微型汽車5.50-6.50元/每公裏；可供40人乘坐的長途汽車7.00-8.00元/每公裏。
私營長途汽車行走日喀則至江孜及日喀則至拉孜、拉薩等地。前往江孜或拉孜的旅客註意，每日清晨至15：00，汽車站外均有私營中型長途汽車開往兩地。要前往拉薩，在貢覺林路的工商局對面候車，或直接在街頭等候即可，因為小客車會在街上兜客。前往拉孜的乘客可在清晨06：00-21：00在紮什倫布寺外的廣場西側等候。所有車輛均要坐滿客纔開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。
日喀則不大，在市內步行就很方便。三輪車每人2－3元，可議價。的士在市內一律收費10元。
日喀則住宿：日喀則是西藏的交通中心，外地人停留較多，因此各種檔次的酒店、賓館不少，還有許多私人開的小旅館，住宿價格從25元到200元不等。
其中日喀則飯店（3星，日喀則市解放中路13號）比較貴一些，標準房在200-300元/間；日喀則市中心的桑孜賓館則相當實惠，標間價格衹需100-200元，出桑孜賓館後往南走一條街還有個大集市，可買水果和日用品；位於邦佳孔路農貿市場對面的丹增旅社，類似於拉薩的八郎學或亞，房價從30－100元不等，有洗衣服務，每件收費約在1-3元；剛堅果園招待所，位於珠穆朗瑪路、紮什倫布寺入口對面，房價從20－40元不等，床鋪幹淨，方便參觀紮什倫布寺。
需要註意的是，大多數賓館的熱水供應都有時間限製，並且由於各種原因還經常誤時，遊客洗澡可得抓緊時間。
其他地方可以提供住宿的地方有：
江孜飯店（2星），江孜縣江孜鎮，是這裏住宿最高級的地方，房價從400－500元不等；有洗衣服務，每件收費3－4元，可租單車。
江孜旅社，江孜鎮大十字路口東面，有雙人間和三人間，20-35元一個床位，沒有洗浴設施。
定日縣招待所，位於定日縣協格爾鎮，房價從15－20元不等。
樟林賓館（1星），樟木口岸聶拉木海關附近，附衛生設備的雙人房100元；賓館有罐裝啤酒和可樂供應，可用尼泊爾盧比貨幣購買。就邊境地帶而言，設備算比較完善的了。
日喀則娛樂：日喀則農村的農民，一年要過四次年：公歷的元旦、農歷的春節、西藏的藏歷年和後藏的藏歷年。生活在年楚河𠔌的農民，最看重的還是後藏的藏歷年，過得最為隆重熱鬧。
後藏地區素有"歌舞之鄉"的美譽，民間舞蹈以熱烈歡快的"堆諧"最為常見，還有場面宏大的"果諧"，各地都有極具特色的民間舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多種形式，在勞動和生活中男女老少隨編隨唱，自娛自樂。
後藏也被看作藏戲的發源地，藏戲創始人湯東傑布(1365－1455年)就出生在昂仁縣，南木林縣香麯河上的鐵索橋，傳說就是湯東傑布通過表演藏戲募集資金所建的。優秀藏戲節目《文成公主》、《朗薩姑娘》、《諾桑王子》等不僅在西藏長演不衰，在國內外也深受歡迎。
在藏族文學史上，米拉日巴的《十萬道歌》、薩迦班智達的《薩迦格言》産生了深遠影響。布頓大師的《佛教史大寶藏論》、覺囊·多羅那它的《印度佛教史》、索南堅贊的《西藏王統記》等是藏族史學上的代表性著作。桑吉堅贊的《瑪爾巴傳》、《米拉日巴傳》、《日迥巴傳》是著名的傳記文學作品。民間故事和傳說源遠流長，用以活躍生活，教誡後人。
日喀則現有專業文藝表演團體1個，業餘文藝宣傳隊2個，各縣鄉還有不少群衆自發組成的藏戲隊。有地區群藝館和縣文化館4座，新華書店16座。全地區有電影院2座，錄像、ＶＣＤ放映廳、卡拉ＯＫ等新的娛樂文化設施在城鎮不斷增多。
區號：0892
郵編：857000
面積：總面積18.2萬平方公裏，與尼泊爾、不丹、錫金等國傢接壤。
人口：現有人口63萬。除藏族外還有漢、回、蒙、土、滿、苗、壯等十幾個民族。
區劃：日喀則全地區有1個縣級市，即日喀則市；17個縣即江孜縣、白朗縣、康馬縣、亞東縣、仁布縣、南木林縣、謝通門縣、拉孜縣、薩迦縣、崗巴縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、吉隆縣、昂仁縣、薩嘎縣和仲巴縣；1個縣級口岸，即西藏最大的國傢級通商口岸——樟木口岸。
人們千裏迢迢來到這裏，為了一睹“地球第三極”的偉岸，心懷壯志的人們在此渴望實現人類挑戰極限的夢想，這就是珠穆朗瑪峰的魅力。日喀則地區以擁有這座世界第一高峰為驕傲，今天它已成為西藏最具吸引力的旅遊勝地之一。
日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的後藏首府海拔高達3800米，是目前西藏的第二大城市，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，這裏被譽為“最如意美好的莊園”。
從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰珠穆朗瑪峰，以北則直達那麯，往東至拉薩、山南，西進則可直抵阿裏。
土地資源地域廣阔，土地資源類型多樣。有耕地、草原、林地、荒灘、湖泊、沼澤等。其中：耕地面積7.77萬公頃，常年播種面積約7.33萬公頃，主要集中在雅魯藏布江、年楚河、朋麯河沿岸的河𠔌地帶。有些湖泊沿岸的狹窄地帶，地勢較低，牧草豐盛，也是農牧業較發達地區。尚待開墾的荒地有3.3萬公頃；草場總面積946.6萬公頃，可利用面積733.3萬公頃。草場較為零散，多為高山草甸型牧場。藏南𠔌地是西藏高原草質最好的地區，草質優良，西藏聞名的“桑桑酥油、帕裏氂牛、崗巴羊”就産在該地區。宜林宜草河𠔌草甸有2萬多公頃，水源充足，草質好，適宜發展人工草場。仲巴、薩嘎、昂仁等縣為重要牧區；森林主要分佈於亞東、樟木、吉隆、陳塘、絨轄等喜瑪拉雅山南坡的部分地區。農業區適宜種植楊樹、柳樹等，已有大量人工造林面積。目前，全地區可采森林面積4.13萬公頃，林木蓄積量約1000萬立方米。
珠峰自然保護區珠穆朗瑪峰是日喀則地區的重要標志之一，“珠穆朗瑪峰自然環境保護區”是日喀則地區最有特色的一個集自然、人文景觀於一體的區域。該保護區於1988年10月由西藏自治區人民政府批準成立，1993年11月又經國傢林業部環境保護局報請國務院定為國傢級保護區。珠峰自然保護區包括定日縣、聶拉木縣、吉隆縣和定結縣的大部分地區，面積3.3萬平方公裏，人口約7萬餘人。保護區分為核心保護區、緩衝區和經濟開發區三個區域。
珠峰自然保護區全部處於喜瑪拉雅地層、地質構造區中，跨越面積大，高差懸殊，地表形態復雜多樣，高山地貌和冰川景觀極為典型。保護區內，植物類型多樣，從低到高依次為山地亞熱帶常緑半常緑闊葉林、山地暖溫帶常緑針葉林、高山亞寒帶灌木叢、草甸係統。在保護區內，還棲息有衆多的珍稀動物，僅國傢重點保護動物就有幾十種，其中一類保護動物9種，二類保護動物21種。這裏還發現了大量的熱帶植物化石和三趾馬動物群化石，是研究青藏高原隆起，探索自然奧秘的好場所。同時在珠峰保護區內還保存有獨特的喜瑪拉雅文化形態，其文化價值有待於人們去進一步認識和研究。
紮什倫布寺座落在日喀則城西尼瑪山東尾的紮什倫布寺（簡稱紮寺），是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一。據記載，紮寺為黃教始祖宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴主持興建。到四世班禪羅桑麯吉擔任紮寺池巴（住持）時，進行了大規模的擴建，從此，紮什倫布寺成了歷代班禪的駐錫地。紮什倫布寺藏語意為“吉祥須彌”。1961年3月4日，紮寺被國務院列為國傢重點文物保護單位，2004年，被國傢旅遊局評定為4a級旅遊景區（點）。紮寺占地面積15萬平方米，周圍築有宮墻，宮墻沿山勢迤邐蜿蜒，周長3000多米。寺內有經堂57間，房屋3600餘間。整個寺院依山坡而築，背附高山，座北嚮陽，殿宇依次遞接，疏密平衡，和諧對稱。金頂紅墻的高大主建築群更為雄偉、渾厚、壯觀。
日喀則地區有2座歷史文化名城（日喀則市、江孜縣），有2處愛國主義教育基地（江孜宗山、帕拉莊園）。有609處35類文物保護單位（點），文物有10萬餘件，國傢級文物保護單位6處（紮什倫布寺、薩迦寺、白居寺、夏魯寺、江孜宗山、吉隆卓瑪拉康、麯德寺、大唐天竺使出銘〈三位一體〉），自治區級文物保護單位16處。文物遍布18個縣（市），文物量占全區近三分之一。
日喀則民歌有濃厚的地方色彩。有情歌、牧歌、酒歌、頌揚歌、奉敬歌、祝福歌。歌麯大都描繪勞動場面，歌頌祖國，贊美家乡，比試競賽，談情吐愛等，內容豐富生動，語言精悍簡練，音韻節奏鮮活。
日喀則人以能歌善舞著稱，他們的日常生活離不開歌舞，歌舞相伴着他們的一生。許多地方被譽為歌舞之鄉。民間舞蹈“堆諧”以節奏歡快熱烈、舞步靈活多變、舞姿優美大方而風靡全藏。“果諧”舞步輕快奔放、場面宏大；“斯馬”鼓舞粗獷激昂；吉隆“蠃舞”舞姿輕盈、歌聲優美動聽；康馬“諧青”與定日“甲諧”舞步有力整齊、歌聲和諧悅耳、莊重典雅；夏爾巴舞音樂美妙抒情、舞步柔軟優美；薩噶“甲諧”豪放古樸、“欽木”氣勢宏大。還有“卡兒”、通門“梗”、“朗瑪”、“阿諧”等等舞蹈在全藏均享有盛譽。
獨舉特色的藏戲藝術藏戲是以民間歌舞的形式表現文學內容的綜合藝術。經過歷代民間藝人和知識分子的努力，創造了藏戲藝術。人們一般把日喀則作為藏戲的發祥地，把唐東傑布奉為藏戲始祖。唐東傑布，係日喀則地區昂仁縣人，他利用當時民間和宗教藝術中的某些戲劇萌芽或形式發展了藏戲藝術。 |
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日喀則投訴電話拉薩市旅遊投訴電話：0891-66508080891-6324691
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人們千裏迢迢來到這裏，為了一睹“地球第三極”的偉岸，心懷壯志的人們在此渴望實現人類挑戰極限的夢想，這就是珠穆朗瑪峰的魅力。日喀則地區以擁有這座世界第一高峰為驕傲，今天它已成為西藏最具吸引力的旅遊勝地之一。日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的後藏首府海拔高達3800米，是目前西藏的第二大城市，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，這裏被譽為“最如意美好的莊園”。 |
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| 日喀則，藏語意為“最好的莊園”。“喀”讀音ka（一聲，音咔）。日喀則英文是Shigatse(官方拼法)或Xigaze。日喀則是歷史上後藏的政治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之地。 |
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西藏日喀則地區，位於祖國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿裏、北靠那麯、東鄰拉薩與山南，外與尼泊爾、不丹、錫金等國接壤，國境綫長1753公裏。全地區國土面積18.2萬平方公裏，平均海拔4000米以上。
郵政編碼：857000
電話區號：0892
英文名：Rikeze
漢語拼音:RiKaZe
車牌代號：藏D
GDP：8.5億元
日喀則地區現設1個縣級市（日喀則市）、17個縣（江孜縣、白朗縣、拉孜縣、薩迦縣、崗巴縣、定結縣、定日縣、聶拉木縣、康馬縣、亞東縣、仁布縣、南木林縣、謝通門縣、吉隆縣、昂仁縣、薩嘎縣、仲巴縣）、1個口岸（樟木口岸）。共有203個鄉（區、街道辦事處），1760個村（居）委員會。現有耕地125萬畝，草場可利用面積1.14億畝，森林覆蓋面積146.2萬畝。
截止2005年底，日喀則地區總人口為662146人。其中農業人口490534人，牧業人口100130人，非農業人口71482人。藏族人口651828人，漢、回、蒙、土、滿、苗、壯等十幾個民族人口10318人。2005年全地區出生8881人，死亡3961人，自然增長率7.47‰。
日喀則地區藥材資源豐富，常用藥材品種有蟲草、貝母、天麻、雪蓮花、紅景天、大黃等300多種，礦産資源開發前景較為樂觀，太陽能資源豐富，旅遊産業潛力巨大，珠穆朗瑪峰、紮什倫布寺、薩迦寺等馳名中外。 |
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日喀則地區行政公署駐地日喀則市位於日喀則地區東部、喜馬拉雅山北麓、雅魯藏布江及其主要支流年楚河的匯流處。面積3700平方公裏，海拔3850米，人口9萬（2002年）。與尼泊爾、不丹、錫金等國傢接壤。
日喀則距今已有500年歷史，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。
日喀則一帶、日照充足，地處河𠔌地帶、農業發達，是“西藏的糧倉”之一。今日的日喀則城市建設日新月異，公路交通四通八達，從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，北往則直達那麯，東行至拉薩、山南，西進則可直抵阿裏。
一年一度的紮什倫布寺展佛節、跳神節、夏魯寺的西姆欽波節和藏戲演出，均以其獨特的風格享譽於世。日喀則以其古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀、優越的地理位置，成為西藏地區最有吸引力的旅遊勝地之一。
位置：日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，與尼泊爾、不丹、錫金等國傢接壤。
面積：總面積18.2萬平方公裏
人口：現有人口63萬。
日喀則市轄2個街道、10個鄉：城北街道、城南街道、麯美鄉、聶日雄鄉、麯布雄鄉、聯鄉、甲措雄鄉、納爾鄉、年木鄉、東嘎鄉、邊雄鄉、江當鄉。共有175個村委會（居委會）。建城至今600多年的歷史，是全地區政治、經濟、文化、交通、信息的中心，也是西藏第二大城市，國傢級歷史文化名城。市人民政府住所地：日喀則市青島西路。
日喀則市政府網站 http://www.shigatse.gov.cn/rkzzf/index.asp |
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日喀則市地處西藏南部，位於雅魯藏布江和年楚河的交匯處，這座昔日的後藏首府海拔高達3800米，是目前西藏的第二大城市，是當年後藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光，獨具特色的後藏生活，這裏被譽為“最如意美好的莊園”。
日喀則地區處於河𠔌地帶。最冷月份平均氣溫為2~12℃，最曖月份的平均氣溫為10~18℃，年平均氣溫為6.3℃，可算是鼕無嚴寒，夏無酷暑。降水量集中在七八月份，而且多夜雨，幹濕季節明顯。日喀則一帶日光充足，氣候溫和，這裏的天氣和旅遊設施都比較好，所以任何時候都可以到這裏欣賞美麗的風光。但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險，要知道10月到次年4月由於天氣嚴寒，不適合旅遊；另外7~8月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰。觀賞珠峰的最佳時間是每年的4~6月。 |
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從日喀則繼續南行，就可到達世界第一高峰珠穆朗瑪峰，以北則直達那麯，往東至拉薩、山南，西進則可直抵阿裏。
日喀則自然風光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、聖湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨具特色的後藏人文風習……讓旅遊者從中解讀西藏社會發展的歷史痕跡。
從拉薩沿雅魯藏布江溯流而上，沿途有西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖，鑲嵌於群山之中；而紮什倫布寺則是日喀則的象徵，寺院依山而築，壯觀雄偉，可與布達拉宮比美，是歷代班禪的駐錫地；江孜的白居寺擁有衆多佛塔，被譽為“西藏塔王”，寺內的壁畫總觀結構連貫，局部看自成一體，十分和諧，白居寺和西藏的文化寶庫薩迦寺都是西藏的宗教中心，是愛好旅遊的你必去的地方。在這裏還有為人們所敬仰的宗山抗英遺址。從日喀則繼續往南走，將到達美麗的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗瑪峰。 |
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日喀則一帶、日照充足，地處河𠔌地帶、農業發達，是“西藏的糧倉”之一。
從拉薩沿雅魯藏布江溯流而上，沿途有西藏三大聖湖之一的羊卓雍湖，鑲嵌於群山之中；而紮什倫布寺則是日喀則的象徵，寺院依山而築，壯觀雄偉，可與布達拉宮比美，是歷代班禪的駐錫地；江孜的白居寺十萬佛塔擁有衆多佛塔，被譽為“西藏塔王”，寺內的壁畫總觀結構連貫，局部看自成一體，十分和諧，白居寺和西藏的文化寶庫薩迦寺都是西藏的宗教中心，是愛好旅遊的你必去的地方。在這裏還有為人們所敬仰的宗山遺址。從日喀則繼續往南走，將到達美麗的冰川世界及“世界第一高峰”—— 珠穆朗瑪峰。 |
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| 日喀則一帶日光充足，氣候溫和，年平均氣溫6.3℃。這裏的天氣和旅遊設施都比較好，所以任何時候都可以到這裏欣賞美麗的風光，衹不過鼕天比夏天少了一份緑色和生機。但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險遊，要知道十月到次年的四月間由於天氣嚴寒，不適合旅遊；另外七、八月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰. |
交通與旅遊 Transport and Tourism |
公路
日喀則市是西藏交通中心，境內公路四通八達，318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。由新路前往日喀則距離250公裏。
拉薩至日喀則班車在拉薩西郊汽車站（靠近拉薩河畔的青藏川藏公路紀念碑）上車。票價50元，車型是宇通中巴。一路都是寬闊平坦的柏油公路。拉薩到日喀則約4.5小時。返程在日喀則安康客運旅館對面的日喀則客運站上車，票價相同，時間需近4小時。
日喀則至江孜，一般是桑塔納拼車，每車坐乘客4人，每人25元。路程約1.5小時。等車地點與去拉薩相同。大部分是平坦的柏油路，衹有最後15分鐘是非常顛簸的砂石路。
由日喀則開往各地的長途汽車比拉薩所發車輛少，衹開往拉薩及薩迦的有定期班次前往，亞東每日或隔日上午均有長途汽車前往，班次及時間視乘客人數而定。
前往拉孜的乘客還可在清晨06:00~21:00在紮什倫布寺外的廣場西側等候。所有車輛均要坐滿客纔開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。
去其他地方，包車是大多數旅客首選的交通方式，參考價格為：普通型進口越野車3.00~3.50元/每公裏；豪華型進口越野車3.50~4.50元/每公裏；可供20人乘坐的微型汽車5.50~6.50元/每公裏；可供40人乘坐的長途汽車7.00~8.00元/每公裏。
日喀則主要旅遊景點：紮什倫布寺 ·日喀則 ·珠穆朗瑪峰 ·白居寺·羊卓雍湖 ·墨脫 ·薩迦寺 ·冰川世界·夏魯寺 ·絨布寺 ·抗英遺址 ·桑丁寺 ·樟木 ·多情錯 ·佩姑錯·江孜宗山遺址 ·亞東 ·亞東帕裏 ·中尼友誼橋 ·希夏邦馬峰 ·班禪新宮 ·江孜城堡抗英遺址 ·拉孜溫泉 ·吉隆 ·熱拉雍仲林寺 ·帕拉莊園 · 洛子峰 ·雍則緑錯湖 ·康布溫泉 ·崗巴尼姑廟 ·南尼寺 ·色吾寺 ·依瑪寺 ·那唐寺·剛欽寺 ·年楚河 ·桑丹康桑雪山 ·亞東邊境 ·喬戈裏峰 ·西夏幫瑪峰 ·拉孜尼姑寺 ·萬佛塔 ·平措林寺 ·拉布吉康峰 ·麯典尼瑪觀相湖 ·布寺·青海湖鳥島 ·門隆則峰·強欽寺 ·貢覺林卡 ·色吾溝 ·小布達拉 ·昂仁搭各加地熱噴泉 ·寧金抗沙峰 ·覺囊寺 ·馬卡魯山 ·嘎東寺·格登麯廓林寺 ·金嘎溶洞 ·麯典尼瑪尼姑庵 ·沱沱河氣象站 ·喜瑪拉雅山 ·玉隆拉措
航空
日喀則沒有機場，依賴於拉薩貢嘎國際機場。貢嘎機場距離日喀則市約400公裏左右，並需乘長途汽車到麯水轉車前往。
鐵路
日喀則目前還沒有通鐵路，但規劃中的青藏鐵路延伸綫拉日鐵路預計2008年內開工，另外由日喀則出發修至亞東縣的日亞鐵路也將經過這裏，屆時日喀則不通鐵路的歷史將被徹底打破。
提示
在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿裏地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條綫上，寫“聶拉木縣”就可以；亞東需要另寫上“亞東”。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那裏辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。
手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。
市內交通
日喀則不大，在市內步行就很方便。三輪車每人5元，不可議價。的士在市內一律收費11元。
在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿裏地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條綫上，寫“聶拉木縣”就可以；亞東需要另寫上“亞東”。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那裏辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。
手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。
遊程建議
從拉薩翻越岡巴拉山口，經過世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川，赴江孜，瀏覽三大教派合一、號稱有“十萬佛塔”的白居寺，抗擊英國侵略的宗山城堡遺址，最後到達日喀則。瀏覽完市區景點後往南經拉孜、新定日，到達珠峰北麓、海拔5145米的絨布寺，再前往8公裏外的珠峰登山大本營（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起點，也是近距離欣賞珠峰的最佳地點。 |
日喀則住宿 Shigatse Accommodation |
日喀則是西藏的交通中心，外地人停留較多，因此各種檔次的酒店、賓館不少，還有許多私人開的小旅館，住宿價格從25元到200元不等。其中日喀則飯店（3星，日喀則市解放中路13號）比較貴一些，標準房在200-300元/間；日喀則市中心的桑孜賓館則相當實惠，標間價格衹需100-200元，出桑孜賓館後往南走一條街還有個大集市，可買水果和日用品；位於邦佳孔路農貿市場對面的丹增旅社，類似於拉薩的八郎學或亞，房價從30－100元不等，有洗衣服務，每件收費約在1-3元；剛堅果園招待所，位於珠穆朗瑪路、紮什倫布寺入口對面，房價從20－40元不等，床鋪幹淨，方便參觀紮什倫布寺。需要註意的是，大多數賓館的熱水供應都有時間限製，並且由於各種原因還經常誤時，遊客洗澡可得抓緊時間。
其他地方可以提供住宿的地方有：江孜飯店（2星），江孜縣江孜鎮，是這裏住宿最高級的地方，房價從400－500元不等；有洗衣服務，每件收費3－4元，可租單車。江孜旅社，江孜鎮大十字路口東面，有雙人間和三人間，20-35元一個床位，沒有洗浴設施。定日縣招待所，位於定日縣協格爾鎮，房價從15－20元不等。樟林賓館（1星），樟木口岸聶拉木海關附近，附衛生設備的雙人房100元；賓館有罐裝啤酒和可樂供應，可用尼泊爾盧比貨幣購買。就邊境地帶而言，設備算比較完善的了 |
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日喀則的餐飲與西藏其他地方相同，各種檔次的餐館不少，無論是高檔的還是簡陋的裝潢設計大都註意體現民族特色。例如出日喀則桑孜賓館，後面的南大街上有很多餐館。“狗蹄”木桌、鐵皮火爐、“八瑞”瓷碗、藏式蒲團、吉祥圖與壁畫等，都體現了藏民的精神追求。菜餚多為一些有特色的藏餐，如各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌氂牛舌、包子、糌耙、各種糕點、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤腸、風幹肉、夏普青（肉漿）等。汽車站附近的夜市，菜式多樣，氣氛熱鬧，值得一嘗。解放北路和珠穆朗瑪路一帶是川菜館和藏菜館的集中地。
提示：在日喀則市內，隨處可以看到四川餐館，費用不貴，十幾二十元即可吃飽，在那裏人們不大吃藏式風味的東西，而真正要吃藏味的，一般在較偏遠的藏民聚居區。 |
日喀則娛樂 Shigatse Entertainment |
日喀則農村的農民，一年要過四次年：公歷的元旦、農歷的春節、西藏的藏歷年和後藏的藏歷年。生活在年楚河𠔌的農民，最看重的還是後藏的藏歷年，過得最為隆重熱鬧。
後藏地區素有"歌舞之鄉"的美譽，民間舞蹈以熱烈歡快的"堆諧"最為常見，還有場面宏大的"果諧"，各地都有極具特色的民間舞蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多種形式，在勞動和生活中男女老少隨編隨唱，自娛自樂。
後藏也被看作藏戲的發源地，藏戲創始人湯東傑布(1365~1455年)就出生在昂仁縣，南木林縣香麯河上的鐵索橋，傳說就是湯東傑布通過表演藏戲募集資金所建的。優秀藏戲節目《文成公主》、《朗薩姑娘》、《諾桑王子》等不僅在西藏長演不衰，在國內外也深受歡迎。
在藏族文學史上，米拉日巴的《十萬道歌》、薩迦班智達的《薩迦格言》産生了深遠影響。布頓大師的《佛教史大寶藏論》、覺囊·多羅那它的《印度佛教史》、索南堅贊的《西藏王統記》等是藏族史學上的代表性著作。桑吉堅贊的《瑪爾巴傳》、《米拉日巴傳》、《日迥巴傳》是著名的傳記文學作品。民間故事和傳說源遠流長，用以活躍生活，教誡後人。
日喀則現有專業文藝表演團體1個，業餘文藝宣傳隊2個，各縣鄉還有不少群衆自發組成的藏戲隊。有地區群藝館和縣文化館4座，新華書店16座。全地區有電影院2座，錄像、VCD放映廳、卡拉OK等新的娛樂文化設施在城鎮不斷增多。 |
日喀則旅遊景點門票價格 Ticket prices Shigatse Attractions |
羊卓雍措：40元
白居寺：40元
江孜中山：30元
紮什倫布寺：55元
夏魯寺門票價格：20元
班禪新官：30元
薩迦寺：45元
絨布寺：25元
珠穆朗瑪峰：180元
進山費（車）：400元 |
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日喀則
Xigazê
RikaZe
日喀則(xigaz句中國西藏自治區第
二大城市，歷史文化名城。位於西藏南部，
雅魯藏布江與年楚河匯流處的西南側，東
距拉薩340千米。面積3 600平方千米，人
口8.25萬，其中市區85平方千米，人口
244萬(1993)。藏族占總人口的96.7%。14
世紀初，大司徒絳麯堅贊建立帕竹王朝後，
在此設宗，稱豁卡桑珠孜，簡稱豁卡孜，
漢語譯音日喀則。17世紀，噶瑪王朝建都
於此。1713年清康熙救封為班禪管轄區，
遂成為後藏政治、經濟和宗教中心。1 960
年設日喀則縣。1986年設市(縣級)，為日
喀則地區行署所在地。日喀則地處喜馬拉
州
日喀則黎軍攝
雅山北麓山嶽河𠔌地帶，城區海拔3 800
米，周圍山巒起伏，東西山脈逼近城區，比
高一般300~800米，西面尼色日山海拔
6 800米，可瞰製全市。孜日阿麯由西嚮東
流於城東南5千米處註人年楚河。年楚河流
經城東側後，於城東北5千米處匯入雅魯藏
布江。雅魯藏布江於城北橫貫全境。南北河
𠔌寬闊，農産青棵、小麥、油菜等，是西藏
重要的商品糧基地之一。屬高原溫帶季風氣
候，年平均氣溫68℃，1月平均氣溫一5℃，
7月平均氣溫10℃。年平均降水量400毫
米，6一9月降雨較多，常有泥石流暴發。日
喀則是藏南交通要衝，公路東通拉薩，西通
阿裏地區，南通亞東等邊境城鎮和尼泊爾
首都加德滿都，北通格爾木。有電力、機
械、食品、皮革等工業和譜嚕、地毯等手工
業。城西依山而築的紮什倫布寺，建於明正
統十二年(1447)，是黃教在後藏地區的最
大寺廟，著名的名勝古跡。(高占文)
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