南特倫德拉格（挪威語：Sør-Trøndelag）是挪威中部的一個郡，首府及最大城市為特隆赫姆。南特倫德拉格郡面積18,832平方公裏，人口278,836（2007年），是挪威人口第5大郡。
南特倫德拉格郡有25個自治市，如下：
1.（Åfjord）
2.（Agdenes）
3.（Bjugn）
4.（Frøya）
5.（Hemne）
6.希特拉（Hitra）
7.（Holtålen）
8.（Klæbu）
9.（Malvik）
10.（Meldal）
11.（Melhus）
12.（Midtre Gauldal）
13.奧普達爾（Oppdal）
14.（Orkdal）
15.歐蘭（Ørland）
16.烏森（Osen）
17.（Rennebu）
18.（Rissa）
19.（Roan）
20.勒羅斯（Røros）
21.（Selbu）
22.（Skaun）
23.（Snillfjord）
24.特隆赫姆（Trondheim）
25.（Tydal） |
特隆赫姆