|
|
| kě gōng shí yòng de dōng xī |
shí wù hé shuǐ shì rén men měi tiān de bì xū pǐn |
| shí wù hé shuǐ shì rén men měi tiān de bì xū pǐn |
chī de hé qí tā dōng xī Food and other things |
| chī de hé qí tā dōng xī。《 shǐ jì · fàn jū cài zé lièzhuàn》： “ qín zhāo wáng …… jiā cì xiàngguó yìng hóu shí wù rì yì hòu。 ” táng yuán zhěn《 chóu lè tiān zǎo xià》 shī：“ shí wù fēng tǔ yì， qīn chóu shí jié shū。” |
piān zhǐ chī de dōng xī Partial refers to eat |
| piān zhǐ chī de dōng xī。《 hòu hàn shū · wéi biāo chuán》：“ ﹝ dì ﹞ nǎi cì biāo zhēn xiū shí wù 。”《 èr shí nián mù dǔ zhī guài xiàn zhuàng》 dì shí 'èr huí：“ yòu yī gè sī fàn， zhuān mén fàn tǔ（ yā piàn）…… zhuāng zài tán zǐ lǐ miàn， fēng liǎo kǒu， nián liǎo chá shí diàn de zhāo zhǐ， dàngzuò shí wù zhī lèi。” dīng líng《 dù wǎn xiāng · huān lè de xià tiān》：“ nà xiē hēi xióng、 yě zhū、 láng、 hú…… hái shí cháng tōu páo dào zhuāng jià dì lǐ zhǎo xún shí wù 。” |
chī liáng shí děng Eat food, etc. |
| chī liáng shí děng。 hàn wáng chōng《 lùn héng · shāng chóng》：“ biàn fù zhī jiā， jiàn qí（ shí gǔ chóng） xī chū， chū yòu shí wù ， zé wèi zhī zāi。”《 suí shū · wǔháng zhì xià》：“ liáng dà tóng chū， dà huáng， lí mén sōng bǎi yè jiē jìn…… jīng fáng《 yì · fēi hòu》 yuē： ‘ shí lù wú yì shèng huà， tiān shì yǐ chóng， chóng wú yì yú rén 'ér shí wàn wù yě。 ’ shì shí gōng qīng jiē yǐ xū dàn wéi měi， bù qīn zá shì， wú yì shí wù zhī yìng yě。” |
|
shí wù
shí wù shì rén yào chī de dōng xī， zhèng suǒ wèi mín yǐ shí wéi tiān , méi yòu shí wù wǒ men huó bù liǎo .
1、 zhòng suǒ zhōu zhī， shí wù kě fēn wéi jiǎn xìng shí wù hé suān xìng shí wù liǎng gè dà lèi， rén men jìn shí bì xū suān jiǎn shí wù dā pèi cái néng wéi chí tǐ nèi xuè yè suān jiǎn dù jí ph zhí de píng héng。 suǒ wèi suān xìng hé jiǎn xìng shí wù ， bìng fēi yóu kǒu gǎn huò wèi jué lái shí bié， zhù yào shì kàn shí wù bèi jī tǐ xī shōu yǎng huà hòu suǒ yùn hán de huà xué yuán sù lái zuò wéi jiàn bié de yǐ jù。 dà fán hán dàn、 liú、 lín děng fēi jīn shǔ yuán sù jiào duō de zé wéi suān xìng shí pǐn， ér hán nà、 jiǎ、 gài、 měi děng jīn shǔ yuán sù jiào duō de nǎi shì jiǎn xìng shí pǐn。 bìng fēi wèi dào suān de jiù shì suān xìng shí pǐn， bǐ rú cù shì suān de， gān、 méi、 xìng děng shuǐ guǒ yě shì suān de， dàn tā men fēi dàn bù shì suān xìng shí pǐn， qià qià xiāng fǎn， què shì diǎn xíng de jiǎn xìng shí pǐn。 yòu rú liáng shí、 táng guǒ、 gāo diǎn、 yú、 zhū ròu jí qí tā dòng wù ròu lèi děng， zé bù shì jiǎn xìng shí pǐn， quándōu shǔ yú suān xìng shí pǐn。
2、 lì dōng yī guò， tiān qì biàn dé yuè lái yuè hán lěng liǎo。 zài hán lěng de tiān qì zhōng， gāi rú hé tiáozhěng wǒ men de yǐn shí ní？ zhōng yī yǎng shēng xué gào sù wǒ men， yīnggāi duō chī yī xiē wēn rè bǔ yì de shí wù lái zī yǎng wǔ zàng、 fú zhèng gù běn、 péi yù yuán qì， cù shǐ tǐ nèi yáng qì shēng fā。 zhè yàng， bù jǐn néng shǐ shēn tǐ gèng qiáng zhuàng， hái kě yǐ qǐ dào hěn hǎo de yù hán zuò yòng。
gēn jù shí wù zhōng suǒ hán yíng yǎng sù de bù tóng， dōng jì shàn shí yìng jù yòu yǐ xià tè diǎn：
duō chī zhù shí， shìdàng chī diǎn yáng ròu、 ān chún hé hǎishēn。 dàn bái zhì、 zhī fáng hé tàn shuǐ huà hé wù bèi chēng wéi chǎn rè yíng yǎng sù。 suǒ yǐ， dōng jì wǒ men yào shìdàng zēng jiā zhù shí hé yóu zhī de shè rù， bǎo zhèng yōu zhì dàn bái zhì de gōng yìng。 gǒu ròu、 yáng ròu、 niú ròu、 jī ròu、 lù ròu、 xiā、 gē、 ān chún、 hǎishēn děng shí wù zhōng fù hán dàn bái zhì jí zhī fáng， chǎn rè liàng duō， zhōng yī rèn wéi yòu yì shèn zhuàng yáng、 wēn zhōng nuǎn xià、 bǔ qì shēng xuè de gōng néng， yù hán xiào guǒ zuì hǎo。
pà lěng yǔ quē shǎo gài hé tiě yòu guān。 rén pà lěng yǔ jī tǐ shè rù mǒu xiē kuàng wù zhì jiào shǎo yòu guān。 rú gài zài rén tǐ nèi hán liàng de duō shǎo， kě zhí jiē yǐng xiǎng xīn jī、 xuè guǎn jí jī ròu de shēn suō xìng hé xīng fèn xìng； xuè yè zhōng quē tiě shì dǎo zhì quē tiě xìng pín xuè de zhòng yào yuán yīn， cháng biǎo xiàn wéi chǎn rè liàng shǎo、 tǐ wēn dī děng。 yīn cǐ， bǔ chōng fù hán gài hé tiě de shí wù kě tí gāo jī tǐ de yù hán néng lì。 hán gài de shí wù zhù yào bāo kuò niú nǎi、 dòu zhì pǐn、 hǎi dài、 zǐ cài、 bèi ké、 mǔ lì、 shā dīng yú、 xiā děng； hán tiě de shí wù zé zhù yào wéi dòng wù xuè、 dàn huáng、 zhū gān、 huáng dòu、 zhī má、 hēi mù 'ěr hé hóng zǎo děng。
hǎi dài、 zǐ cài kě cù jìn jiá zhuàng xiàn sù fēn mì， chǎn shēng rè liàng。 rén tǐ de jiá zhuàng xiàn fēn mì wù zhōng yòu yī zhǒng jiào jiá zhuàng xiàn sù， tā néng jiā sù tǐ nèi hěn duō zǔ zhì xì bāo de yǎng huà， zēng jiā shēn tǐ de chǎn rè néng lì， shǐ jī chǔ dài xiè shuài zēng qiáng， pí fū xuè yè xún huán jiā kuài， kàng lěng yù hán， ér hán diǎn de shí wù kě yǐ cù jìn jiá zhuàng xiàn sù fēn mì。 hán diǎn fēng fù de shí wù shì： hǎi dài、 zǐ cài、 fàcài、 hǎi zhé、 bō cài、 dà bái cài、 yù mǐ děng。
dòng wù gān zàng、 hú luó bǔ kě zēng jiā kàng hán néng lì。 hán lěng qì hòu shǐ rén tǐ wéi shēng sù dài xiè fā shēng míng xiǎn biàn huà。 zēng jiā shè rù wéi shēng sù a hé wéi shēng sù c， kě zēng qiáng nài hán néng lì hé duì hán lěng de shì yìng lì， bìng duì xuè guǎn jù yòu liáng hǎo de bǎo hù zuò yòng。 wéi shēng sù a zhù yào lái zì dòng wù gān zàng、 hú luóbo、 shēn lǜ sè shū cài děng， wéi shēng sù c zé zhù yào lái zì xīn xiān shuǐ guǒ hé shū cài。
zhī má、 kuí huā zǐ néng tí gōng rén tǐ nài hán de bì yào yuán sù。 hán lěng tiān qì shǐ rén duì tǐ nèi dàn 'ān suān de xū qiú liàng zēng dà。 dàn 'ān suān kě yǐ tōng guò zhuǎn yí zuò yòng， tí gōng yī xì liè shì yìng hán lěng suǒ bì xū de jiá jī。 yīn cǐ， dōng jì yìng duō shè qǔ hán dàn 'ān suān jiào duō de shí wù 。 rú zhī má、 kuí huā zǐ、 rǔ zhì pǐn、 jiào mǔ、 yè lèi shū cài děng。
chī là de kě yǐ qū hán。 là jiāo zhōng hán yòu là jiāo sù， shēng jiāng hán yòu fāng xiāng xìng huī fā yóu， hú jiāo zhōng hán hú jiāo jiǎn。 tā mendōu shǔ yú xīn là shí pǐn， dōng tiān duō chī yī xiē， bù jǐn kě yǐ zēng jìn shí yù， hái néng cù jìn xuè yè xún huán， tí gāo yù hán néng lì。
cǐ wài， dōng jì yào jì shí huò shǎo shí nián nì、 shēng lěng de shí wù ， yīn wéi cǐ lèi shí wù shǔ yīn， yì shǐ pí wèi zhōng de yáng qì shòu sǔn。 ▲
3、 chī zhè xiē shí wù róng yì shàng huǒ：
yáng ròu、 gǒu ròu、 wū gǔ jī、 yú、 xiā、 zǎo、 guì yuán ròu、 lì zhī、 hé táo rén、 là jiāo、 yīng táo、 cán yǒng。
jiǔ jīng、 kā fēi、 nǎi zhì pǐn yǐ jí dòng wù xìng shí pǐn，
1. yóu zhà huò huǒ kǎo de shí wù bù guǎn shí wù běn shēn de lěng rè xìng， zhǐ yào cǎi yòng yóu zhà huò shāo kǎo， dōushì yì shàng huǒ de shí wù 。
2、 dà suàn、 là jiāo zhè zhǒng zhòng kǒu wèi de cì jī xìng shí wù ， tōng cháng chī wán yǐ hòu huì quán shēn fā rè， yě shì shàng huǒ de zhù yào yuán yīn zhè yī。
3、 lì zhī、 liú lián zhè lèi shuǐ guǒ yě hěn róng yì yǐn qǐ huǒ qì。
4、 ròu lèi yīn wéi néng chǎn shēng jiào gāo de rè liàng， shǐ rén huó lì chōng pèi， dàn guò dù shí ròu huì shǐ xuè yè suān huà， shǐ tǐ nèi de xīn chén dài xiè chí huǎn， yě shì huǒ qì de lái yuán。
5、 jiǔ lèi chú pí jiǔ wài， qí tā jiǔ lèi jīhū dū huì yǐn qǐ huǒ qì， yóu qí shì jiǔ jīng zài 30% yǐ shàng de jiǔ lèi zuì yì shàng huǒ。
6、 zhōng yào jīhū suǒ yòu de zhōng yào bǔ pǐn dū róng yì yǐn qǐ huǒ qì dà， yóu qí shì nǚ xìng yòng lái diào jīng de sì wù tānɡ huò shì sì wù wán， huì yǐn qǐ huǒ qì， bù shì měi gè réndōu shì hé chī de。
chī zhè xiē shí wù kě yǐ huà jiě shàng huǒ：
1、 tián shí shì shí bǔ chōng yī xiē tián shí kě yǐ ràng xīn qíng kuài lè qǐ lái， yīn wéi dī xuè táng róng yì chǎn shēng jiāo lǜ、 yì nù de qíng xù， ér qiě huì dǎo zhì yì zhì lì bó ruò。 ruò shì pà pàng， kě yǐ xuǎn zé gāo táng dī zhī dī dàn bái de guǒ zhī lèi yǐn liào， yīn wéi xī shōu jiào kuài sù kě yǐ hěn kuài dì kàn dào xiào guǒ。
2、 hán jiào duō wéi shēng sù b1 de shí wù rú cāo mǐ、 yàn mài、 quán mài、 shòu zhū ròu、 niú nǎi、 shū cài děng。
3、 hán xī jiào duō de shí wù rú dà suàn、 yáng cōng、 hǎi xiān lèi、 quán gǔ lèi shí wù děng。
shí wù de xiāo huà shì cóng kǒu qiāng kāi shǐ de， shí wù zài kǒu qiāng nèi yǐ jī xiè xìng xiāo huà ( shí wù bèi mó suì ) wéi zhù， yīn wéi shí wù zài kǒu qiāng nèi tíng liú shí jiān hěn duǎn， gù kǒu qiāng nèi de xiāo huà zuò yòng bù dà。
shí wù cóng shí dào jìn rù wèi hòu， jí shòu dào wèi bì jī ròu de jī xiè xìng xiāo huà hé wèi yè de huà xué xìng xiāo huà zuò yòng， cǐ shí， shí wù zhōng de dàn bái zhì bèi wèi yè zhōng de wèi dàn bái méi ( zài wèi suān cānyù xià ) chū bù fēn jiě， wèi nèi róng wù biàn chéng yù yàng de shí méi zhuàng tài， xiǎo liàng dì duō cì tōng guò yōu mén xiàng shí 'èr zhǐ cháng tuī sòng。 shí méi yóu wèi jìn rù shí 'èr zhǐ cháng hòu， kāi shǐ liǎo xiǎo cháng nèi de xiāo huà。
xiǎo cháng shì xiāo huà、 xī shōu de zhù yào chǎng suǒ。 shí wù zài xiǎo cháng nèi shòu dào yí yè、 dǎn zhī hé xiǎo cháng yè de huà xué xìng xiāo huà yǐ jí xiǎo cháng de jī xiè xìng xiāo huà， gè zhǒng yíng yǎng chéngfèn zhú jiàn bèi fēn jiě wéi jiǎn dān de kě xī shōu de xiǎo fènzǐ wù zhì zài xiǎo cháng nèi xī shōu。 yīn cǐ， shí wù tōng guò xiǎo cháng hòu， xiāo huà guò chéng yǐ jī běn wán chéng， zhǐ liú xià nán yú xiāo huà de shí wù cán zhā， cóng xiǎo cháng jìn rù dà cháng。
dà cháng nèi wú xiāo huà zuò yòng， jǐn jù yī dìng de xī shōu gōng néng。
zhè jiù shì shí wù ! |
cí tiáo jiě shì Entries explained |
shí wù : gōng rén lèi huò dòng wù shí yòng de wù zhì chēng wéi shí wù 。 gēn jù lí shǔ yún zhuān jiā dìng yì， rèn wéi shí wù shì zhǐ néng gòu mǎn zú jī tǐ zhèng cháng shēng lǐ hé shēng huà xū qiú， bìng néng yán xù zhèng cháng shòu mìng de wù zhì。 duì rén tǐ 'ér yán， néng gòu mǎn zú rén de
zhèng cháng shēng huó huó dòng xū qiú bìng lì yú shòu mìng yán cháng de wù zhì chēng wéi shí wù 。 |
shí wù de fēn lèi Classification of food |
| zhòng suǒ zhōu zhī， shí wù kě fēn wéi jiǎn xìng shí wù hé suān xìng shí wù liǎng gè dà lèi， rén men jìn shí bì xū suān jiǎn shí wù dā pèi cái néng wéi chí tǐ nèi xuè yè suān jiǎn dù jí PH zhí de píng héng。 suǒ wèi suān xìng hé jiǎn xìng shí wù ， bìng fēi yóu kǒu gǎn huò wèi jué lái shí bié， zhù yào shì kàn shí wù bèi jī tǐ xī shōu yǎng huà hòu suǒ yùn hán de huà xué yuán sù lái zuò wéi jiàn bié de yǐ jù。 dà fán hán dàn、 liú、 lín děng fēi jīn shǔ yuán sù jiào duō de zé wéi suān xìng shí pǐn， ér hán nà、 jiǎ、 gài、 měi děng jīn shǔ yuán sù jiào duō de nǎi shì jiǎn xìng shí pǐn。 bìng fēi wèi dào suān de jiù shì suān xìng shí pǐn， bǐ rú cù shì suān de， gān、 méi、 xìng děng shuǐ guǒ yě shì suān de， dàn tā men fēi dàn bù shì suān xìng shí pǐn， qià qià xiāng fǎn， què shì diǎn xíng de jiǎn xìng shí pǐn。 yòu rú liáng shí、 táng guǒ、 gāo diǎn、 yú、 zhū ròu jí qí tā dòng wù ròu lèi děng， zé bù shì jiǎn xìng shí pǐn， quándōu shǔ yú suān xìng shí pǐn。 |
shí wù de wǔ wèi Food flavors |
shí wù de wǔ wèi， shì zhǐ suān， kǔ， gān， xīn， xián。 zhōng yī rèn wéi， wèi dào bù tóng， zuò yòng yě bù tóng。
suān， zhōng yī jiǎng“ suān shēng gān”。 suān wèi shí wù yòu zēng qiáng xiāo huà gōng néng hé bǎo hù gān zàng de zuò yòng， bù jǐn kě yǐ bāng zhù xiāo huà， shā miè wèi cháng dào nèi de bìng jūn， hái néng fáng gǎn mào， jiàng xuè yā， ruǎn huà xuè guǎn。 rú wū méi， shí liú， fān qié， shān zhā， chéng zǐ děng。
kǔ， zhōng yī rèn wéi“ kǔ shēng xīn”，“ kǔ wèi rù xīn”， néng xiè， néng zào， néng jiān yīn。 xiè yòu tōng xiè， jiàng xiè， qīng xiè zhī yì。 rú kǔ xìng rén， kǔ guā， bǎi hé děng。
gān， zhōng yī rèn wéi， tián rù pí， kě yǐ bǔ yǎng qì xuè， bǔ chōng rè liàng， jiě chú pí láo， diào wèi jiě dú。 rú hóng táng， fēng mì， mǐ miàn shí pǐn děng。
xīn， zhōng yī rèn wéi， là rù fèi， yòu fā hàn， lǐ qì zhī gōng xiào。 rú jiāng， là jiāo， hú jiāo děng。
xián， zhōng yī rèn wéi“ xián rù shèn”， néng tiáojié rén tǐ xì bāo hé xuè yè shèn tòu， bǎo chí zhèng cháng dài xiè。 rú yán， hǎi dài， zǐ cài， hǎi zhé děng。 |
dōng jì shàn shí Winter diet |
lì dōng yī guò， tiān qì biàn dé yuè lái yuè hán lěng liǎo。 zài hán lěng de tiān qì zhōng， gāi rú hé tiáozhěng wǒ men de yǐn shí ní？ zhōng yī yǎng shēng xué gào sù wǒ men， yīnggāi duō chī yī xiē wēn rè bǔ yì de shí wù lái zī yǎng wǔ zàng、 fú zhèng gù běn、 péi yù yuán qì， cù shǐ tǐ nèi yáng qì shēng fā。 zhè yàng， bù jǐn néng shǐ shēn tǐ gèng qiáng zhuàng， hái kě yǐ qǐ dào hěn hǎo de yù hán zuò yòng。
gēn jù shí wù zhōng suǒ hán yíng yǎng sù de bù tóng， dōng jì shàn shí yìng jù yòu yǐ xià tè diǎn：
duō chī zhù shí， shìdàng chī diǎn yáng ròu、 ān chún hé hǎishēn。 dàn bái zhì、 zhī fáng hé tàn shuǐ huà hé wù bèi chēng wéi chǎn rè yíng yǎng sù。 suǒ yǐ， dōng jì wǒ men yào shìdàng zēng jiā zhù shí hé yóu zhī de shè rù， bǎo zhèng yōu zhì dàn bái zhì de gōng yìng。 gǒu ròu、 yáng ròu、 niú ròu、 jī ròu、 lù ròu、 xiā、 gē、 ān chún、 hǎishēn děng shí wù zhōng fù hán dàn bái zhì jí zhī fáng， chǎn rè liàng duō， zhōng yī rèn wéi yòu yì shèn zhuàng yáng、 wēn zhōng nuǎn xià、 bǔ qì shēng xuè de gōng néng， yù hán xiào guǒ zuì hǎo。
pà lěng yǔ quē shǎo gài hé tiě yòu guān。 rén pà lěng yǔ jī tǐ shè rù mǒu xiē kuàng wù zhì jiào shǎo yòu guān。 rú gài zài rén tǐ nèi hán liàng de duō shǎo， kě zhí jiē yǐng xiǎng xīn jī、 xuè guǎn jí jī ròu de shēn suō xìng hé xīng fèn xìng； xuè yè zhōng quē tiě shì dǎo zhì quē tiě xìng pín xuè de zhòng yào yuán yīn， cháng biǎo xiàn wéi chǎn rè liàng shǎo、 tǐ wēn dī děng。 yīn cǐ， bǔ chōng fù hán gài hé tiě de shí wù kě tí gāo jī tǐ de yù hán néng lì。 hán gài de shí wù zhù yào bāo kuò niú nǎi、 dòu zhì pǐn、 hǎi dài、 zǐ cài、 bèi ké、 mǔ lì、 shā dīng yú、 xiā děng； hán tiě de shí wù zé zhù yào wéi dòng wù xuè、 dàn huáng、 zhū gān、 huáng dòu、 zhī má、 hēi mù 'ěr hé hóng zǎo děng。
hǎi dài、 zǐ cài kě cù jìn jiá zhuàng xiàn sù fēn mì， chǎn shēng rè liàng。 rén tǐ de jiá zhuàng xiàn fēn mì wù zhōng yòu yī zhǒng jiào jiá zhuàng xiàn sù， tā néng jiā sù tǐ nèi hěn duō zǔ zhì xì bāo de yǎng huà， zēng jiā shēn tǐ de chǎn rè néng lì， shǐ jī chǔ dài xiè shuài zēng qiáng， pí fū xuè yè xún huán jiā kuài， kàng lěng yù hán， ér hán diǎn de shí wù kě yǐ cù jìn jiá zhuàng xiàn sù fēn mì。 hán diǎn fēng fù de shí wù shì： hǎi dài、 zǐ cài、 fàcài、 hǎi zhé、 bō cài、 dà bái cài、 yù mǐ děng。
dòng wù gān zàng、 hú luó bǔ kě zēng jiā kàng hán néng lì。 hán lěng qì hòu shǐ rén tǐ wéi shēng sù dài xiè fā shēng míng xiǎn biàn huà。 zēng jiā shè rù wéi shēng sù A hé wéi shēng sù C， kě zēng qiáng nài hán néng lì hé duì hán lěng de shì yìng lì， bìng duì xuè guǎn jù yòu liáng hǎo de bǎo hù zuò yòng。 wéi shēng sù A zhù yào lái zì dòng wù gān zàng、 hú luóbo、 shēn lǜ sè shū cài děng， wéi shēng sù C zé zhù yào lái zì xīn xiān shuǐ guǒ hé shū cài。
zhī má、 kuí huā zǐ néng tí gōng rén tǐ nài hán de bì yào yuán sù。 hán lěng tiān qì shǐ rén duì tǐ nèi dàn 'ān suān de xū qiú liàng zēng dà。 dàn 'ān suān kě yǐ tōng guò zhuǎn yí zuò yòng， tí gōng yī xì liè shì yìng hán lěng suǒ bì xū de jiá jī。 yīn cǐ， dōng jì yìng duō shè qǔ hán dàn 'ān suān jiào duō de shí wù 。 rú zhī má、 kuí huā zǐ、 rǔ zhì pǐn、 jiào mǔ、 yè lèi shū cài děng。
chī là de kě yǐ qū hán。 là jiāo zhōng hán yòu là jiāo sù， shēng jiāng hán yòu fāng xiāng xìng huī fā yóu， hú jiāo zhōng hán hú jiāo jiǎn。 tā mendōu shǔ yú xīn là shí pǐn， dōng tiān duō chī yī xiē， bù jǐn kě yǐ zēng jìn shí yù， hái néng cù jìn xuè yè xún huán， tí gāo yù hán néng lì。
cǐ wài， dōng jì yào jì shí huò shǎo shí nián nì、 shēng lěng de shí wù ， yīn wéi cǐ lèi shí wù shǔ yīn， yì shǐ pí wèi zhōng de yáng qì shòu sǔn。▲ |
chī zhè xiē shí wù róng yì shàng huǒ Easy to get angry to eat these foods |
yáng ròu、 gǒu ròu、 wū gǔ jī、 yú、 xiā、 zǎo、 guì yuán ròu、 lì zhī、 hé táo rén、 là jiāo、 yīng táo、 cán yǒng。
jiǔ jīng、 kā fēi、 nǎi zhì pǐn yǐ jí dòng wù xìng shí pǐn，
1. yóu zhà huò huǒ kǎo de shí wù bù guǎn shí wù běn shēn de lěng rè xìng， zhǐ yào cǎi yòng yóu zhà huò shāo kǎo， dōushì yì shàng huǒ de shí wù 。
2、 dà suàn、 là jiāo zhè zhǒng zhòng kǒu wèi de cì jī xìng shí wù ， tōng cháng chī wán yǐ hòu huì quán shēn fā rè， yě shì shàng huǒ de zhù yào yuán yīn zhè yī。
3、 lì zhī、 liú lián zhè lèi shuǐ guǒ yě hěn róng yì yǐn qǐ huǒ qì。
4、 ròu lèi yīn wéi néng chǎn shēng jiào gāo de rè liàng， shǐ rén huó lì chōng pèi， dàn guò dù shí ròu huì shǐ xuè yè suān huà， shǐ tǐ nèi de xīn chén dài xiè chí huǎn， yě shì huǒ qì de lái yuán。
5、 jiǔ lèi chú pí jiǔ wài， qí tā jiǔ lèi jīhū dū huì yǐn qǐ huǒ qì， yóu qí shì jiǔ jīng zài 30% yǐ shàng de jiǔ lèi zuì yì shàng huǒ。
6、 zhōng yào jīhū suǒ yòu de zhōng yào bǔ pǐn dū róng yì yǐn qǐ huǒ qì dà， yóu qí shì nǚ xìng yòng lái diào jīng de sì wù tānɡ huò shì sì wù wán， huì yǐn qǐ huǒ qì， bù shì měi gè réndōu shì hé chī de。
chī zhè xiē shí wù kě yǐ huà jiě shàng huǒ：
1、 tián shí shì shí bǔ chōng yī xiē tián shí kě yǐ ràng xīn qíng kuài lè qǐ lái， yīn wéi dī xuè táng róng yì chǎn shēng jiāo lǜ、 yì nù de qíng xù， ér qiě huì dǎo zhì yì zhì lì bó ruò。 ruò shì pà pàng， kě yǐ xuǎn zé gāo táng dī zhī dī dàn bái de guǒ zhī lèi yǐn liào， yīn wéi xī shōu jiào kuài sù kě yǐ hěn kuài dì kàn dào xiào guǒ。
2、 hán jiào duō wéi shēng sù B1 de shí wù rú cāo mǐ、 yàn mài、 quán mài、 shòu zhū ròu、 niú nǎi、 shū cài děng。
3、 hán xī jiào duō de shí wù rú dà suàn、 yáng cōng、 hǎi xiān lèi、 quán gǔ lèi shí wù děng。 |
shí wù dā pèi jìn jì With food taboos |
bìng bù shì suǒ yòu de shí wù dōukě yǐ rèn yì dā pèi de。 jìn shí dān yī de yī zhǒng shí wù kě néng duì rén tǐ wú hài， dàn rú guǒ liǎng zhǒng huò duō zhǒng shí wù dā pèi zài yī qǐ， jiù kě néng yīn shí wù zhōng huà xué wù zhì jiān de huà xué fǎn yìng 'ér chǎn shēng yòu dú wù zhì， dǎo zhì rén tǐ zhòngdú。 yǐ xià luó liè yī xiē rì cháng shēng huó zhōng de shí wù dā pèi jí suǒ yǐn qǐ de wēi hài。 qīng zé zhǐ shì pò huài yíng yǎng jià zhí， zhòng zé huì dǎo zhì yán zhòng zhòngdú。
wǔ gǔ lèi：
1 ． luóbo ( lāi fú、 lú fú ) yán jìn yǔ jú zǐ tóng shí， fǒu zé yì huàn jiá zhuàng xiàn zhǒng； jì yǔ hú luóbo、 hé shǒu wū、 dì huáng tóng shí。
2． gān shǔ ( hóng shǔ、 bái shǔ、 dì guā、 shān yù ) bù néng yǔ shì zǐ tóng shí， liǎng zhě xiāng jù hòu huì xíng chéng wèi shì shí， yǐn qǐ fù tòng、 ǒu tù、 yán zhòng shí kě dǎo zhì wèi chū xuè děng， wēi jí shēng mìng
3． jiǔ cài ( qǐ yáng cǎo、 lǎn rén cài ) bù kě yǔ bō cài tóng shí
4． qié zǐ ( luò sū、 kūn lún zǐ guā ) jì yǔ hēi yú、 xiè tóng shí
5． bō cài ( bō lēng lāi、 chì gēn cài ) [ bō cài jì yǔ dòu fǔ tóng chī ] bù yí yǔ dòu fǔ tóng shí
6． nán guā ( fān guā、 wō guā、 fàn guā ) bù kě yǔ fù hán wéi shēng sù C de shū cài、 shuǐ guǒ tóng shí； bù kě yǔ yáng ròu tóng shí， fǒu zé yì fā shēng huáng dɑ hé jiǎo qì bìng。
7． zhú sǔn ( sǔn ) bù yí yǔ dòu fǔ tóng shí， tóng shí yì shēng jié shí； bù kě yǔ zhè gū ròu tóng shí， tóng shí lìng rén fù zhàng； bù kě yǔ táng tóng shí； bù yí yǔ yáng gān tóng shí。
8． jiāo bái ( jiāo guā、 jiāo sǔn ) bù yí yǔ dòu fǔ tóng shí， fǒu zé yì xíng chéng jié shí。
9． qín cài ( qín、 hàn qín、 yào qín、 xiāng qín ) jì tóng cù shí， fǒu zé sǔn shāng yá chǐ； bù yí yǔ huáng guā tóng shí。
10． jiè cài ( hù shēng cǎo、 líng jiǎo lāi ) jì yǔ jì yú tóng shí， fǒu zé yì yǐn fā shuǐ zhǒng。
11、 hǎi dài + zhū xuè biàn mì
12、 bái jiǔ + shì zǐ， dǎo zhì xiōng mèn；
13、 rè jiǔ + hóng shì huì zhòngdú
14、 pú táo + kāi shuǐ yǐn qǐ fù xiè
15、 shù shǔ fěn + má yóu huì zhòngdú
16、 luóbo + shuǐ guǒ， kě zhì jiá zhuàng xiàn zhǒng dà；
17、 luóbo + mù 'ěr， huì yǐn qǐ pí yán；
18、 luóbo + rénshēn zhì qì
19、 mǎ líng shǔ + xiāng jiāo， miàn bù huì shēng bān；
20、 xiāng jiāo + yù tóu， huì yǐn qǐ fù zhàng；
21、 kāi shuǐ + fēng mì， pò huài yíng yǎng sù；
22、 dòu fǔ + fēng mì， huì yǐn qǐ 'ěr lóng；
23、 dòu fǔ zhā + fēng mì huì xià lì
24、 suàn tóu + fēng mì huì biàn gān jī
25、 yáng cōng + fēng mì， huì shāng yǎn jīng；
26、 fēng mì + yóu zhà wù huì zhòngdú
27、 mù guā + yóu zhà wù huì xià lì
28、 xī guā + yóu zhà wù huì xià lì
29、 xī guā + bā bǎo dān huì zhòngdú
30、 jīn guā + bā bǎo dān huì zhòngdú
31、 huā shēng + huáng guā， huì shāng shēn；
32、 niú nǎi + guǒ zhī， bù lì yú xiāo huà xī shōu；
33、 niú nǎi + jié zǐ + luóbo huì shāng shēn
34、 niú nǎi + cù huàn lì jí
35、 niú nǎi + bō cài huàn lì jí
36、 dòu jiāng + jī dàn， shī qù yíng yǎng sù；
37、 dòu jiāng + hóng táng， jiàng dī dàn bái zhì yíng yǎng jià zhí；
38、 mǐ tānɡ + nǎi fěn， pò huài wéi shēng sù A；
39、 pí dàn + hóng táng huì zhòngdú , fā 'ǒu
40、 xiǎo cōng + dòu fǔ， yǐng xiǎng rén tǐ duì gài de xī shōu；
41、 hóng shǔ + shì zǐ， huì yǐn qǐ jié shí bìng；
42、 fān qié + lǜ dòu shāng yuán qì
43、 hǎi wèi + shuǐ guǒ， yǐng xiǎng dàn bái zhì xī shōu；
44、 pí jiǔ + hǎi wèi， yǐn fā tòng fēng zhèng；
45、 bái jiǔ + hú luóbo， gān zàng yì zhōng dú；
46、 shān zhā + hú luóbo， wéi shēng sù C zāo dào pò huài；
ròu lèi hǎi chǎn：
47、 xián yú + xī hóng shì（ huò xiāng jiāo + rǔ suān yǐn liào）， chǎn shēng qiáng zhì 'ái wù；
48、 xiā zǐ + qīng zǎo huì zhòngdú
49、 zhū ròu + líng jiǎo dù zǐ téng
50、 zhū dù + lián zǐ ( yòng bái qié zhī shāo ) zhòngdú bì sǐ
51、 biē + qín cài jù dú
52、 niú ròu + lì zǐ yǐn qǐ 'ǒu tù
53、 niú ròu + hóng táng zhàng sǐ rén
54、 niú ròu + yán cài huì zhòngdú
55、 niú ròu + nián yú huì zhòngdú xiā zǐ + jīn guā huì zhòngdú
56、 niú ròu + tián luó huì zhòngdú
57、 yáng ròu + xī guā shāng yuán qì
58、 yáng ròu + tián luó fù zhàng
59、 gǒu ròu + lǜ dòu huì zhòngdú
60、 gǒu ròu + huáng shàn huì zhòngdú
61、 gǒu ròu + cōng huì zhòngdú
62、 tù ròu + qín cài tuōfà
63、 tù ròu + rén cān huì zhòngdú
64、 tù ròu + qīng jiāng huì zhòngdú
65、 tù ròu + hóng luó bǔ huì zhòngdú
66、 jī ròu + qín cài shāng yuán qì
67、 é ròu + jī dàn shāng yuán qì
68、 é ròu + yā lí shāng shèn zàng
69、 jiá yú + xiàn cài huì zhòngdú
70、 hēi yú + qié zǐ dù zǐ téng
71、 lǐ yú + zhū ròu huì zhòngdú
72、 lǐ yú + gān cǎo huì zhòngdú
73、 lǐ yú + là jiāo chéng zhì jí
74、 lǐ yú + qín cài huàn lì jí
75、 lǐ yú + huáng guā chéng tāi dú
76、 guī yú + hé tún yòu shēng mìng wēi xiǎn
77、 jì yú + shù dòu huā zhòngdú（ yán zhòng）
78、 mán yú + jié zǐ huì zhòngdú
79、 zhāng yú + luó ròu huì zhòngdú
80、 hé tún yú + yān huī zhòngdú（ yán zhòng）
81、 shēng jīng ròu + dà miàn zhòngdú（ yán zhòng）
82、 páng xiè + shì zǐ yǐn qǐ fù xiè
83、 páng xiè gěi là bìng rén chī zhòngdú（ yán zhòng）
84、 duì xiā + wéi shēng sù C， kě zhì shēn zhòngdú .
85、 tián luó + mù 'ěr huì zhòngdú
86、 tián luó + yù mǐ huì zhòngdú
yǐ shàng měi yī zǔ xiāng kè shí wù bù néng yī qǐ shí yòng huò zài liǎng xiǎo shí nèi xiān hòu shí yòng . |
zuì jiǔ hòu yí shí yòng de 10 zhǒng shí wù Drunk 10 kinds of food should be consumed |
① shí cù： tā néng duì kàng hé huǎn jiě jiǔ jīng de yì zhì zuò yòng， zēng jiā wèi yè fēn mì， kuò zhāng xuè guǎn， lì yú xuè yè xún huán， tí gāo gān zàng de dài xiè néng lì， zēng qiáng shèn zàng gōng néng， jiā kuài lì niào， cù jìn jiǔ jīng cóng tǐ nèi xùn sù pái chū。
② bí jì： bí jì jù yòu qīng rè shēng jīn、 zhǐ kě jiě jiǔ dú de zuò yòng。 jiǔ jīng zhòngdú qīng zhě， kě shēng chī 50 héng 100 kè， ruò zhòngdú yán zhòng， jiāng bí jì xǐ jìng qù pí， dǎo làn jǐ zhī 200 háo shēng， jiā shǎo liàng bīng táng róng huà 1 cì guàn fú， jiě jiǔ lì gān jiàn yǐng。
③ ǒu： ǒu xìng wèi gān、 píng、 sè， yòu jiě kě jiě jiǔ de gōng xiào。 jiǔ jīng zhòngdú zhōng dù zhě， kě jiāng 'ǒu xǐ jìng xiāopí qiē chéng báopiàn 100 héng 200 kè， fàng rù gǔn fèi de kāi shuǐ zhōng yī huì 'ér， jiāng 'ǒu piàn lāo chū fàng rù shǎo liàng bái táng jiǎo bàn， dài liáng hòu yī cì shí wán。 ruò zhòngdú zhòng dù hūn mí bù xǐng， kě yòng 100 héng 200 háo shēng de liáng 'ǒu zhī guàn fú；
④ qín cài： qín cài zhōng hán yòu fēng fù de B zú wéi shēng sù， néng fēn jiě jiǔ jīng。
⑤ xī hóng shì zhī： xī hóng shì zhī fù hán tè shū guǒ táng， néng cù jìn jiǔ jīng fēn jiě。 yī cì yǐn yòng xī hóng shì zhī 300 háo shēng yǐ shàng， néng shǐ jiǔ hòu tóuyūn gǎn zhú jiàn xiāo shī。
⑥ fēng mì： fēng mì zhōng hán yòu yī zhǒng tè shū de chéngfèn， kě yǐ cù jìn jiǔ jīng de fēn jiě xī shōu， jiǎn qīng tóu tòng zhèng zhuàng， yóu qí shì hóng jiǔ yǐn qǐ de tóu tòng。
⑦ pú táo： pú táo zhōng hán yòu fēng fù de jiǔ shí suān， néng yǔ jiǔ zhōng de yǐ chún xiāng hù zuò yòng xíng chéng zhǐ lèi wù zhì， dá dào jiě jiǔ mùdì。 rú guǒ zài yǐn jiǔ qián chī， hái néng yù fáng zuì jiǔ。
⑧ suān nǎi： suān nǎi néng bǎo hù wèi nián mó、 yán huǎn jiǔ jīng xī shōu， ér qiě gài hán liàng fēng fù， duì huǎn jiě jiǔ hòu fán zào tè bié yòu xiào。
⑨ xiāng jiāo： jiǔ hòu chī yī xiē xiāng jiāo， néng zēng jiā xuè táng nóng dù， jiàng dī jiǔ jīng zài xuè yè zhōng de bǐ lì， dá dào jiě jiǔ mùdì。 tóng shí， tā hái néng xiāo chú xīn jì、 xiōng mèn děng zhèng zhuàng。
⑩ gǎn lǎn： gǎn lǎn zì gǔ yǐ lái jiù shì xǐng jiǔ、 qīng wèi rè、 cù shí yù de“ liáng yào”， jì kě zhí jiē shí yòng， yě kě jiā bīng táng dùn。
shí wù de xiāo huà shì cóng kǒu qiāng kāi shǐ de， shí wù zài kǒu qiāng nèi yǐ jī xiè xìng xiāo huà ( shí wù bèi mó suì ) wéi zhù， yīn wéi shí wù zài kǒu qiāng nèi tíng liú shí jiān hěn duǎn， gù kǒu qiāng nèi de xiāo huà zuò yòng bù dà。
shí wù cóng shí dào jìn rù wèi hòu， jí shòu dào wèi bì jī ròu de jī xiè xìng xiāo huà hé wèi yè de huà xué xìng xiāo huà zuò yòng， cǐ shí， shí wù zhōng de dàn bái zhì bèi wèi yè zhōng de wèi dàn bái méi ( zài wèi suān cānyù xià ) chū bù fēn jiě， wèi nèi róng wù biàn chéng yù yàng de shí méi zhuàng tài， xiǎo liàng dì duō cì tōng guò yōu mén xiàng shí 'èr zhǐ cháng tuī sòng。 shí méi yóu wèi jìn rù shí 'èr zhǐ cháng hòu， kāi shǐ liǎo xiǎo cháng nèi de xiāo huà。
xiǎo cháng shì xiāo huà、 xī shōu de zhù yào chǎng suǒ。 shí wù zài xiǎo cháng nèi shòu dào yí yè、 dǎn zhī hé xiǎo cháng yè de huà xué xìng xiāo huà yǐ jí xiǎo cháng de jī xiè xìng xiāo huà， gè zhǒng yíng yǎng chéngfèn zhú jiàn bèi fēn jiě wéi jiǎn dān de kě xī shōu de xiǎo fènzǐ wù zhì zài xiǎo cháng nèi xī shōu。 yīn cǐ， shí wù tōng guò xiǎo cháng hòu， xiāo huà guò chéng yǐ jī běn wán chéng， zhǐ liú xià nán yú xiāo huà de shí wù cán zhā， cóng xiǎo cháng jìn rù dà cháng。
dà cháng nèi wú xiāo huà zuò yòng， jǐn jù yī dìng de xī shōu gōng néng。 |
bǎi kē cí diǎn Encyclopedia |
shiwu
shí wù
food
gōng yìng rén tǐ yíng yǎng xū yào， shǐ rén néng shēngzhǎng、 fā yù、 fán zhí hècóng shì tǐ lì、 nǎo lì huó dòng de wù zhì。 shí wù shēng chǎn shì nóng yè shēng chǎn zuì zhòng yào de zǔ chéng bù fēn， shì rén lèi lài yǐ shēng cún hé shè huì lài yǐ fā zhǎn de shǒu yào tiáo jiàn。 yóu nóng yè tí gōng de shí wù dà zhì kě fēn wéi zhí wù xìng shí wù hé dòng wù xìng shí wù liǎng dà lèi。 zhí wù xìng shí wù bāo kuò gǔ wù、 shǔ lèi、 dòu lèi、 shuǐ guǒ、 shū cài、 shí yòng jūn lèi、 zhí wù yóu、 shí táng děng； dòng wù xìng shí wù bāo kuò jiā chù de ròu hé nǎi、 jiā qín de ròu hé dàn yǐ jí yú lèi hé qí tā shuǐ chǎn pǐn děng。
àn gè zhǒng shí wù zài shàn shí jié gòu zhōng de bǐ zhòng hé yòng tú， shí wù hái kě fēn wéi zhù shí hé fù shí yǐ jí tiáowèi pǐn、 shì hǎo pǐn děng。 zhù shí hé fù shí zài shì jiè bù tóng de dì fāng yòu bù tóng de hán yì。 zài zhōng guó dà bù fēn dì qū， zhù shí zhù yào zhǐ gǔ wù hé shǔ lèi， tōng chēng liáng shí； ér shuǐ guǒ、 shū cài yǐ zhì ròu、 nǎi、 dàn děng dòng wù xìng shí wù zé bèi guī rù fù shí yī lèi。
rén de yíng yǎng xū yào yī qiē yíng yǎng chéngfèn quán miàn、 píng héng de shàn shí bāo hán 3 lèi wù zhì：① néng liàng wù zhì , zhù yào shì tàn shuǐ huà hé wù hé zhī fáng。 néng liàng dān wèi yī bān yòng qiān jiāo (KJ) huò qiān kǎ (kcal) biǎo shì。 zhè liǎng zhǒng jì suàn dān wèi de huàn suàn bǐ wéi :1 qiān kǎ ＝ 4.184 qiān jiāo , huò 1 qiān jiāo＝ 0.239 qiān kǎ。② jié gòu wù zhì , zhù yào shì dàn bái zhì , qí gōng néng shì zǔ zhì de shēng cháng hé xiū bǔ， kàng tǐ、 méi、 mǒu xiē jī sù、 xuè hóng dàn bái hé yí chuán wù zhì de xíng chéng， yǐ jí wéi chí suān jiǎn píng héng děng。 rén tǐ nèi de gè lèi dàn bái zhì yóu 20 duō zhǒng 'ān jī suān zǔ chéng， qí zhōng yì liàng 'ān suān、 liàng 'ān suān、 lài 'ān suān、 dàn 'ān suān、 běn bǐng 'ān suān、 sū 'ān suān、 sè 'ān suān hé xié 'ān suān 8 zhǒng ( rú bāo kuò yīng 'ér bì xū de zǔ 'ān suān， gòng 9 zhǒng ) bì xū cóng shí wù zhōng shè qǔ。③ néng liàng zhuǎn huàn suǒ xū yào de wù zhì， zhù yào shì yòu lì yú cù jìn rén tǐ nèi méi huó xìng de gè zhǒng wéi shēng sù yǐ jí shǎo liàng kuàng wù zhì rú gài、 lín、 tiě、 nà、 měi děng。 shuǐ zé shì zhè xiē wù zhì dé yǐ bèi xī shōu lì yòng suǒ bì xū de jī běn wù zhì。
rén tǐ de yíng yǎng xū yào， xì zhǐ wéi chí rén tǐ zhèng cháng shēng lǐ gōng néng suǒ bì xū de zuì dī yíng yǎng liàng。 suí zhe yíng yǎng kē xué de fā zhǎn， xǔ duō guó jiā gēn jù gè zì de zì rán tiáo jiàn hé rén tǐ shēng lǐ tè diǎn děng， zhì dìng liǎo gè zì de yíng yǎng biāo zhǔn , guī dìng liǎo bì xū de yíng yǎng gōngjǐ liàng。 rú zhōng guó shēng lǐ xué huì yú 1981 nián tí chū de měi rén měi rì shàn shí zhōng bì xū de yíng yǎng gōngjǐ liàng， chéng nián nán xìng wéi rè liàng 10041.6 ～ 16736 qiān jiāo（ 2400～ 4000 qiān kǎ）， dàn bái zhì 70～ 105 kè。 zài zhè gè fàn wéi nèi hái kě gēn jù nián líng、 tǐ zhòng hé láo dòng qiáng dù 'ér guī dìng ruò gān děng jí（ biǎo 1 měi rì shàn shí zhōng yíng yǎng sù gōngjǐ liàng）。 shàn shí suǒ tí gōng de rè liàng hé dàn bái zhì rú dá bù dào zuì dī yíng yǎng biāo zhǔn， jiù huì dǎo zhì yíng yǎng bù liáng、 jí bìng yǐ zhì sǐ wáng。
shí wù de yíng yǎng jià zhí rén de yíng yǎng xū yào， kào shè qǔ bù tóng zhǒng lèi de shí wù dé dào mǎn zú。 gǔ wù hé shǔ lèi zhōng tàn shuǐ huà hé wù zhàn jiào dà bǐ zhòng (63～ 75 ％ )， shì rè liàng de zhù yào lái yuán。 měi qiān kè gǔ lèi shí wù suǒ néng tí gōng de rè liàng yuē wéi： dào mǐ 14518～ 14602 qiān jiāo（ 3470～ 3490 qiān kǎ）， xiǎo mài 14811 qiān jiāo（ 3540 qiān kǎ )， yù mǐ 14770 qiān jiāo（ 3530 qiān kǎ）。 tóng shí gǔ wù hái hán yòu yī dìng liàng (7～ 12％ ) de dàn bái zhì， yǐ jí shǎo liàng de zhī fáng、 kuàng wù zhì hé wéi shēng sù děng。 qí zhōng dào mǐ de dàn bái zhì hán liàng suī dī yú xiǎo mài hé yù mǐ， dàn yóu yú qí dàn bái zhì gòu chéng zhōng hán yòu jiào duō de lài 'ān suān、 dàn 'ān suān hé xié 'ān suān děng， yīn 'ér jù yòu jiào gāo de yíng yǎng jià zhí。 shǔ lèi chú hán yòu dà liàng diàn fěn wài， qí dàn bái zhì duō wéi wán quán dàn bái zhì； hú luóbo sù hé kàng huài xuè suān de hán liàng yě wéi gǔ lèi shí wù suǒ bù jí。 dòu lèi tè bié shì dà dòu hé wān dòu， shì yōu zhì lián jià dàn bái zhì de zhòng yào lái yuán。 dàn mù qián rén lèi suǒ xiāo fèi de dàn bái zhì dà bù fēn réng lái zì yú jiā chù、 jiā qín hé yú lèi de chǎn pǐn， bāo kuò ròu、 nǎi、 dàn děng， qí dàn bái zhì hán liàng yuē wéi： niú ròu 20.1％ , zhū ròu ( shòu )16.7％ , jī dàn 14.7％。 jī dàn zhōng wéi shēng sù A de hán liàng jiào gāo , niú nǎi zé shì 'ér tóng suǒ tè bié xū yào de gài de zhòng yào lái yuán。 zhī fáng yī fāng miàn lái zì dòng wù xìng shí wù ， lìng yī fāng miàn lái zì dà dòu、 huā shēng、 yóu cài、 zhī má、 xiàng rì kuí děng zhí wù de zhǒng zǐ。 shū cài hé shuǐ guǒ shì wéi shēng sù hé kuàng wù zhì de zhù yào lái yuán。 shū cài zhōng de xiān wéi sù kě cù jìn cháng dào rú dòng， yòu lì xiāo huà； shuǐ guǒ zhōng de pú táo táng hé guǒ táng néng wéi rén tǐ zhí jiē xī shōu（ biǎo 2 shí wù yī bān yíng yǎng chéngfèn ( měi bǎi kè zhōng hán liàng )）。
shàn shí jié gòu rén de shàn shí jié gòu yīn bù tóng guó jiā、 mín zú、 dì qū de zì rán tiáo jiàn、 shè huì jīng jì fā zhǎn shuǐ píng hé chuán tǒng xí guàn děng 'ér yì， shèn zhì zōng jiào xìn yǎng yě duì shí wù jié gòu yòu yī dìng yǐng xiǎng， rú fó jiào tú bù chī hūn shí， mù sī lín bù chī zhū |
|
- : diet
- n.: tuck, nurture, nutriment, pabulum, prog, provender, provision, scoff, scran, sustenance, tack, toke, trencher, nutrition, tucker, viand, viands, victual, victuals, straight off the ice, polish off, food; edible; eatable, things to eat, any substance used as food, foodstuff, chow, food and drink, nosh, edible, aliment, bite
|
|
- n. nourriture, aliments
|
|
| shí pǐn , yíng yǎng pǐn , zī yǎng , yíng yǎng , yǎng liào |
|
| yǐn pǐn | jiě shǔ | lěng yǐn | xiāo fèi pǐn | bǎi kē dà quán | líng shí | xiǎo chī | yóu zhà shí pǐn | | lā jī shí wù | shēng wù | dòng wù | ruǎn tǐ dòng wù | hǎi yáng | jiǔ | yíng yǎng | shí pǐn | | kuàijì bǎi kē | wén huà | chūn jié xí sú | zhōng huá xiǎo chī | xiāng kè | jī dàn | dàn | fēng sú | | mín sú | liǎng qī dòng wù | kē xué | shēng wù juàn | bǎo jiàn yǎng shēng | gèng duō jiēguǒ ... |
|
|
|
|
 shè shí | shú shí | shàn yú | |
|