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健康吃水果
健康吃水果
友情提示：
正常吃水果，维护身健康。
不舍此消费，医生下药方。
罗列果效难全面，仅能提供作参考。
要想准确掌握好，只有医生才知道。
1 百香果
百香果性甘酸平，生津止渴又提神。
降压降脂还补肾，活血免疫增强身。
清熱解毒能止痛，镇静安神治失眠。
缓解便秘延衰老，消除疲劳美容颜。
2013-11-22 03:13:03 |
| 范中乂 ?2013-11-22 20:21:01?? 芭蕉 |  |
2 芭蕉
芭蕉大寒性甘苦，它与香蕉不一样。
根据体质吃哪种，确保效果身健壮。
根茎取汁煎一碗，火牙虫牙含解痛。
还可捣烂作外用，一切肿毒消痈肿。
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| 范中乂 ?2013-11-23 20:36:59?? 芭乐 | |
3 芭乐(番石榴)
芭乐性味平甘涩，肉质柔软味甜美。
含有钾铁萝卜素，瘦身减肥又健胃。
叶果切片干晒烤，当茶饮料治腹泻。
辅助治疗糖尿病，降压降糖也出色。
含有多种维他命，高于柑橘超八倍。
既能促儿发育全，又能心血早防备。
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| 范中乂 ?2013-12-07 20:42:21?? 白果 | |
4 白果
白果又名称银杏，果肉性凉可炒食。
与肉同煮长生肉，与枣同烧补果吃。
白果熟用效果好，定喘嗽，止白浊。
熟食温肺又益气，缩小便，降热毒。
白果含有白果苷，与红血球易结合。
多吃能使人窒息，最多不超二十棵。
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| 范中乂 ?2013-12-18 23:42:43?? 板栗 | |
5 板栗
栗子性温味甘甜，益气滋补腰膝软。
壮筋补肾健胃脾，慢性腹泻祛寒患。
板栗历来国特产，人间美称千果王。
国外誉为人生果，补益肾虚吃无妨。
糖料病人应忌食，婴幼儿童少少尝。
消化不良风湿者，多吃就会损健康。
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| 范中乂 ?2014-01-04 19:31:53?? 荸荠 | |
6 荸荠
荸荠性寒味甘甜，肉质脆嫩凉爽舒。
亦果亦蔬可生熟，开胃可口能解毒。
祛热利尿血压降，清色醒酒疗膈气。
益气消渴还明目，荸荠止血又止痢。
荸荠发芽处，姜片虫卵污。
去皮开水烫，才能有口福。
难于洗干净，吃后即中毒。
切记要切记，千万莫疏忽。
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| 范中乂 ?2014-01-22 21:03:34?? 扁桃仁 请见下面： | |
扁桃仁
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| 范中乂 ?2014-02-10 18:33:19?? 槟榔 | |
| 范中乂 寫到: |
7 扁桃仁
性平苦甘扁桃仁，误称美国大杏仁。
味道好，易消化，烘烤酥脆清香纯。
桃仁营养价值高，含有多种维生素。
脂肪蛋白含量多，少吃有益多无助。
促进消化液分泌，润肠通便防干燥。
缓解经期与腰痛，含有胶质止血效。
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8 槟榔
槟榔性温味苦辛，专治虫积和腹痛。
泻下消滞化胃积，还治泻痢又后重。
槟榔吃多牙变黑，脸热潮红耳也赤。
若是成瘾危健康，切莫贪吃无自制。
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| 范中乂 ?2014-02-27 02:24:38?? 菠萝 | |
9 菠萝
菠萝味甘性平果，清热解烦利小便。
生津止咳助消化，痢疾气管炎不显。
糖尿病者应忌食。过敏性者也不宜。
腹泻呕吐头昏疼。误食立马要寻医。
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| 范中乂 ?2014-03-23 02:12:52?? 菠萝蜜 | |
10 菠萝蜜
性味甘平又微酸，香甜可口味道纯。
生津除烦能止渴，其果最重四十斤。
能治肺炎咽喉炎，视网膜炎关节炎。
产后血栓静脉炎，支气管炎哮喘炎。
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