本书分为两部分，一部分为日记，一部分为网友问答。内容涉及作者在日常工作中积累的工作技巧，注意事项，人际关系处理，工作细节的把握等等，也有一些心情小故事。问答内容涉及面广，职场问题和感情人生问题应有尽有，问得精僻，解答详细。