shǒuyè>> wénxué>> 养生健康>> nuò màn · sēn Norman Cousins   měi guó United States   xiàn dài měi guó   (1915niánliùyuè24rì1990niánshíyīyuè30rì)
kāi shēn tǒngxiào shì zhì bìng de liáng yào
  yòu zhè yàng rén 49 suì shí shēn huàn jué zhèngkāng de jīlǜ zhǐ yòu 1/500, shēng duàn dìng zhǐ yòu yuè de huó tóurán 'ér què kāi liǎo yuàn chī yào zhēn yòng zuì jiǎn dān de fāng zhì hǎo liǎo zhì zhī zhènghái shì zhè rén 54 suì de shí hòu guǎng fàn xìng xīn gěng shēng mìng chuí wēi yòng tóng yàng de fāng zài zhàn shèng liǎo bìng bìng huó dào 75 suìzhè wèi chuán shì de yīng xióng rén jiù shì nuò màn sēn měi guó dāng dài zhù míng zuò jiāpíng lùn jiā shè huì huó dòng jiā shǐ yòng de fāng jiù shì xiào sēn jiāng de jīng biǎo zài quán wēi dexīn yīng lán xué zhìshàng yǐn liǎo quán shì jiè de hōng dònglái shí guó jiā de sān qiān duō míng shēng xiě xìn jiāo liú men rèn wéi sēn wéi xiàn dài xué kāi liǎo shàn chuāngràng rén men chóngxīn rèn shí dào liǎo shēn de néng men rèn wéi yào xué de wèn zài shì shí shàng bìng méi yòu me xuézhǐ yòu shēng bìng rén zhēn zhèng xué huì yùn yòng shēn rán zhì néng xiàn dài xué cái néng chéng wéi zhēn zhèng de xuéér qíng zhèng shì kāi shēn tǒng de liáng yào
1 jié (1)
  
  1964 niányīcháng lái de bìng qīn liǎo nuò màn · sēn gāo shāo zhǐhún shēn téng tòng shǒu shǒu zhǎngshǒu zhǐshuāng tuǐ zhú jiàn sàng shī liǎo huó dòng néng zhōu zhī nèi de hóng bāo chén jiàng shuài( ESR) shàng shēng dào liǎo 115, bìng qíng shí fēn wēi
   jīng shēng zhěn duàn sēn huàn de shì zhǒng yán zhòng de jiāo yuán dàn bái bìng -- jiāng zhí xìng chuí yánkāng de jīlǜ zhǐ yòu 1/500, zhè jiù wèi zhe zhǐ néng zài jìn de bìng tòng zhé zhōng děng dài shén de lái lín
   sēn méi yòu tīng tiān yóu mìng jué yīnggāi wéi zuò diǎn shénmeér shì wàng quándōu tuō zài shēng shēn shàng sēn duō fāng yán jiūjìn néng liǎo jiě de bìng qíng xiànxīn gēn mǒu xiē dìng bìng zhī jiān yòu míng xiǎn de guān lián guǒ miàn qíng gēn shēng bìng yòu guān me zhèng miàn qíng yòu méi yòu néng yòu kāng
   zài wēi lián · hǎi shēng de xié zhù zhī xià sēn bàn liǎo chū yuàn shǒu dài zhe yōu shū mài xiōng de jīng diǎn yǐngpiānzhù jìn jìn de guǎn biàn yòu biàn guān kàn zhè xiē diàn yǐng yòu yīn wéi diàn yǐng zhōng de huá chǎng miàn yōu duì huà fàng shēng xiào jīng xiànměi kāi huái xiào zhī hòu dōunéng háo tòng 'ān mián liǎng xiǎo shíér qiěhóng bāo chén jiàng shuài huì xià jiàng 5 bǎi fēn diǎngèng zhòng yào de shì xiào liáo de xiào guǒ shì chí deliù yuè zhī hòudāng sēn zài yuàn jiǎn chá shí shēng xiàn de zhì zhī zhèng rán quán liǎo -- yán zhèng chè xiāo shī liǎo
   sēn jiāng de huì xiě chéng wén zhāngtóu dào liǎo zhù míng dexīn yīng lán xué zhìshàngméi xiǎng dàozhè jǐn gōng zhuān rén shì jiāo liú de méi jìng rán biǎo liǎo zhè piān fēi zhuān rén shì de wén zhāngér qiězhè piān wén zhāng yǐn liǎo xué jiè de gāo zhòng shìyòu sān qiān míng shēng gěi sēn xiě xìnrèn wéi de jīng yìn zhèng liǎo xué zhǎn de xīn shì qíng gǎi biàn nèi de huà xué biàn huàcóng 'ér yǐng xiǎng shēn de jiàn kānghái yòu de shēng rèn wéi sēn shì " zhěng jiàn kāng " niàn de xiān xíng zhělìng wài sēn guān de xìng zhìzhǐ tòng yào de zuò yòngān wèi xiào yìng liáng hǎo de huàn guān de rèn shí hěn duō qián yán de xué yán jiū móu 'ér
   zhī hòu duàn yòu zhòng méi xué kān bào dào zhè jiàn shì qínghái yòu hěn duō shēng huàn zhě diàn huà tóng sēn jiāo liúwèile duì zhè xiē bào dào jìn xíng gèng quán miàn de huí yìng sēn jiāng de jīng huì zhěng chéng shū(《 xiào shì zhì bìng de liáng yào》)。 gāi shū chū bǎn hòuyǐn liǎo quán qiú xìng de hōng dòng。 20 nián láigāi shū zài měi guó duō chóngyìnchàng xiāo shuāibìng bèi fān chéng 18 zhǒng yán
2 jié (2)
  jìn guǎn sēn běn rén fēi cháng jǐn shènbìng rèn wéi huān xiào shì " wàn líng dān ", dàn de jīng díquè yǐn liǎo rén men duì qíng de yán jiū cháozhèng shēn yán de zuò zhě lún · suǒ yán, "《 xiào shì zhì bìng de liáng yào shū de chū bǎnzài xué jiè yǐn liǎo guān nèi fēi tài de yán jiū fēng bào。 " yuè lái yuè duō de xué jiā jiā liǎo zhè yán jiū zhōng xīn de xué zhú jiàn chū xiàn liǎo -- xīn shén jīng miǎn xué
   zài mǒu zhǒng shàng sēn wéi chuán tǒng xué kāi liǎo shàn chuāngràng rén men rèn shí dàoměi rén shēn nèi dōuyòu shēng yòu fēi cháng hǎo de zhì néng yán jiū zhèng shí, 90% de bìng dōushì xiàn xìng wěn luàn zhì )。 shuō zhè shì zhǒng kāi chuànghái shuō shì zhǒng huí guī shí hòu de shēng men duì shēn de zhè zhǒng rán néng fēi cháng liǎo jiě fāng xué zhī jiān xìn shēng de zhù yào rèn shì miǎn xiē míng zhì de zhì liáoyīn wéi zhè huì gān rǎo rén zhì de guò chéngzhōng guó chuán tǒng xué jiǎng jiū " yòu bìng zhì cháng zhōng ", shuō de shì rén de huī néng
   zhǐ shì xiàn dài xué chū xiàn zhī hòu shēng men zhǐ zhòng shì zhì de shēn shì liǎo tóu nǎo shēn zhī jiān de lián men kāi shǐ lún wéi shù shǒu duàn de shì liǎo shēn de chāo qiáng néng zhèng běn shū dǎo lùn de zuò zhě léi · shì suǒ yán, " xué xué de wèn jiù zài shì shí shàng bìng méi yòu me xuézhǐ yòu shēng bìng rén zhēn zhèng xué huì yùn yòng shēn rán zhì néng xiàn zài xué cái néng chéng wéi zhēn zhèng de xué。 "
   sēn gěi men de lìng wài shì jiù shì qíng duì shēn de yǐng xiǎng shízhè zài chuán tǒng wén huà zhōng zǎo yòu zhīzhōng guó yòu yàn , " xiào xiàoshí niánshào "。 yīng wén zhōng yòu zhè yàng de shuō : " xīn kuàng shén shēng yuǎn ", hái yòu shì " xiǎo chǒu jìn chéngshèng guò shēng "。 zhè xiē dōushì rén men duì shēn zhì huì de rèn shí
   fāng xué jiè kāi shǐ fǎn zhǒng " lěng bīng bīng " de liáo shìyuè lái yuè zhòng shì qíng de liáo xiàozuì jìnyīng guó lún dūn jiā yuàn wéi qián lái kàn bìng de hái tuī chū liǎo tào bié de " huān xiào liáo "。 men zhuān mén qǐng lái bāng yǎn yuánràng men huà zhuāng chéng huá de xiǎo chǒudòu hái men xiào qiú " xiào dào bìng chú "。 shuō, " huān xiào liáo " shí fēn zòu xiàoxiàn zài zhè jiā yuàn de rén xùn shàng shēnghái mendōu niàn niàn wàng 'ér de " xiǎo chǒu " shēnghái xíng xiàng yuàn jiào zuò " xiǎo chǒu yuàn "。
   xiàn zàihuān xiào liáo jīng zǒu chū yán jiū lǐng de xiá xiǎo fàn wéijìn liǎo rén men de cháng shēng huóyìn yòu jiào zuò "80 guó xiào shēng "。 huì yuán men měi tiān zǎo chén 7 diǎn dào gōng yuánxiān shì fǎn hǎn " hēi hēi " shēnrán hòu shuāng shēn xiàng tiān kōngkāi shǐ xiào 20 miǎo zhōngzuò jiā · luó shí wèn men cān jiā xiào shēng yòu shénme hǎo chùchéng yuán men rèn wéi xiào jiǎn féi yàn kuài bìng qiě yòu huì jié shí gèng duō de péng yǒu
shǒuyè>> wénxué>> 养生健康>> nuò màn · sēn Norman Cousins   měi guó United States   xiàn dài měi guó   (1915niánliùyuè24rì1990niánshíyīyuè30rì)