范中乂的博客

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长寿篇几则

1.每天甩甩手

每天甩甩手，排毒即时溜。
隐患清除掉，轻松乐悠悠。

每天甩甩手，健康跟着走。
随心唱起歌，愉悦又长寿。

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不是一道来，也非一道去。
一旦情意了，无悔无忧虑。

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尼亚加拉瀑布

平湖瀑布声隆隆，弧型泻流似蒸笼。
雾气缭绕飘蓝天，白云造型游苍穹。
鸟瞰游船逆流进，仰望长空出彩虹。
世人青睐共奇观，加美两岸共殊荣。

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学会健康

学会健康，活过百岁。
不到尽头，很难后退。

学会健康，活过百岁。
享尽人生，丝毫无悔。

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只看到眼前,

只尝到点甜,

只图当时痛快,

却失掉了一生改变!

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