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金文泉 Jin Wenquan
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昭光健康直通车之最新24式太极养生
金文泉 Jin Wenquan
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所谓刚柔相济养身心,是指每个人要根据自己身体的集体情况选择合适的运动,包括运动量和运动方式。传统养生方法的运动量较为适中,特别是最新24式简化太极拳
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