一切生物體內都藴藏着強大的自愈能力。幾千年來，人們一直在利用大自然賜予的各種方式激發這種能力。衹是現代醫學出現之後，人們逐漸忽視人體的自愈力，這也是現代醫療體係的危機所在。本書是傳統智慧和現代科學的完美結合。該書作者毛博士提倡“保健醫學”和“整體療法”，主張通過各種自然方式——中草藥、按摩、針灸、太極拳等，激活人體強大的自愈能力。毛博士認為，現在醫療係統完全處於藥物、保險業和生物技術的主宰之下，已經陷入了重重危機，而中醫整體療法則是解决危機的關鍵。學習和應用各種自愈手段，你就可以掌控自己的健康，無須完全依賴醫生和藥物。