yī gè shì yè yòu chéng de dà xué jiào shòu zài gāo mù biāo yā lì xià huàn shàng jiāo lǜ zhèng， duō fāng qiú yī què xiào guǒ bù jiā。 yī wèi xīn lǐ xué jiā bāng zhù tā zhǎo dào zhèng què de rèn zhī， bìng shòu yǐ yī zhěng tào yòu xiào fāng fǎ， zuì zhōng shǐ tā zhàn shèng jí bìng huò dé kāng fù …… běn shū jì lù liǎo yī gè bǎi tuō xīn lǐ kùn jìng de zhēn shí gè 'àn。 rú guǒ nǐ shì gè yòu rén shēng gāo mù biāo de yào qiáng zhě， zài shì yè hé qí tā fāng miàn yòu wán měi zhù yì zhuī qiú， jīng cháng gǎn dào jǐn zhāng de yā lì hé nèi xīn chōng tū， nà me běn shū jiāng yòu zhù yú nǐ zhǎng wò hǎo zhǐ huī zì jǐ de cè lüè。 rú guǒ nǐ duì zhōng guó chuán tǒng wén huà gǎn xīng qù， nà me běn shū wú yí cóng shēng mìng yì yì shàng duì zhōng guó chuán tǒng rú dào hù bǔ zuò liǎo diǎn xíng zhù shì。

　　jǐn yǐ cǐ shū xiàn gěi yīn 5.12 dì zhèn 'ér méng shòu xīn líng chuāngshāng de rén men！ zhè shì běi jīng shī fàn dà xué xīn lǐ xué yuàn quán tǐ shī shēng yǔ zhōng guó qīng gōng yè chū bǎn shè quán tǐ yuán gōng fèng xiàn gěi zāi qū mín zhòng de yī piàn 'ài xīn。 wǒ men xī wàng， zhè běn xiǎo shū huì zài quán guó rén mín qīng lì zhī chí de bèi jǐng shàng， zài quán shì jiè shàn liáng de rén men guān zhù zāi qū bìng nǔ lì zhī chí zāi qū de tóng shí， gěi zāi qū mín zhòng xīn lǐ zēng tiān yī sī wēn nuǎn， cóng 'ér gèng kuài dì dù guò nán guān， gèng jiā jiān dìng zāi qū rén mín zhàn shèng zāi hài de jué xīn hé chóngjiàn jiā yuán de xìn xīn。

　　yī gè zī shēn de nǚ xīn lǐ zī xún shī， miàn duì zhe wú shù kǔ nán de xīn líng， zài zhì liáo de guò chéng zhōng， rú hé miàn duì zūn yán、 tòng kǔ、 yǎn lèi…… nà xiē nèi xīn shēn chù de yī diǎn yī dī， nà xiē nán 'áo de rì rì yè yè。 duì xīn líng de zhì liáo jīng xīn dòng bó， měi yī gè réndōu kě cóng zhōng kàn dào zì jǐ de yǐng zǐ…… zhè shì yī běn guān yú xīn líng zhòng zhěng、 líng hún xǐ dí de zhēn shí 'àn lì shǒu jì。 zhè shì yī běn guān yú rén men rú hé zǒu chū yì yù、 kè fú jiāo lǜ、 bǎi tuō xīn lǐ kùn huò yǔ zhé mó de shū； zhè shì yī běn jì lù rén men rú hé cóng bǎo hán lèi shuǐ de zhēngzhá dào zuì zhōng xiào yán zhàn fàng、 zhòng huí xìng fú、 zhòng huí xīn líng níng jìng， xīn lǐ lǚ chéng de shū。

　　shēng huó fù yù liǎo， dàn yā lì yuè lái yuè dà； shōu rù zēng jiā liǎo， dàn kuài lè què yuè lái yuè shǎo。 qí shí， lěi yǔ bù lěi zhǐ shì yī zhǒng gǎn jué。 yā lì de dà xiǎo， zhù yào qǔ jué yú zì jǐ de xīn tài。 kuài lè yǔ bù kuài lè， jiù kàn nǐ shì fǒu xué huì liǎo fàng xià。 fàng xià， shì yī zhǒng shēng huó de zhì huì。 fàng xià， shì yī mén xīn líng de xué wèn。 fàng xià yā lì， huó dé qīng sōng； fàng xià fán nǎo， huó dé xìng fú； fàng xià zì bēi， huó dé zì xìn； fàng xià lǎn duò， huó dé chōng shí； fàng xià xiāo jí， huó dé chéng gōng； fàng xià bào yuàn， huó dé shū tǎn； fàng xià yóu yù， huó dé xiāo sǎ； fàng xià xiá 'ài， huó dé zì zài rén shēng zài shì， yòu xiē shì qíng shì bù bì zài hū de， yòu xiē dōng xī shì bì xū qīng kōng de。 zhǐ yòu gāi fàng xià shí fàng xià， nǐ cái néng gòu téng chū shǒu lái， zhuā zhù zhēn zhèng shǔ yú nǐ de kuài lè hé xìng fú。

　　běn shū yǐ dú tè de shì jiǎo chǎn míng liǎo xuǎn zé hé fàng qì shì yī táng rén shēng de bì xiū kè； shì rén shēng gè gè jiē duàn bì xū miàn duì de tiǎo zhàn； shì rén men zài shè huì shēng huó zhōng suǒ yīnggāi zhǎng wò de shēng cún yì shù。 běn shū nèi róng fēng fù， zī liào shè jí fāng fāng miàn miàn， duì tǐ wù rén shēng zhēn dì yòu jí qiáng de qǐ fā， bìng jù yòu xiàn shí de zhǐ dǎo yì yì， shǐ měi gè rén zài fēn fán fù zá de rén shēng guò chéng zhōng bǎo chí qīng xǐng de tóu nǎo， cóng 'ér wéi cháng cháng miàn lín shēng huó kùn jìng de rén men dǎ pò chén jiù de guān niàn tí gōng xīn de sī wéi fāng shì。

　　bù yào bèi zì jǐ de dà nǎo piàn liǎo！ cóng tóu nǎo kāi shǐ shí xiàn rén shēng de tuì biàn。 wǒ men bù néng quán rán xiāng xìn zì jǐ de dà nǎo， dà nǎo bìng méi yòu wǒ men xiǎng xiàng zhōng de nà bān cōng míng。 běn shū zuò zhě shēn wéi lún dūn dà xué rèn zhī nǎo shén jīng kē xué de bó shì , tā yùn yòng huī xié yòu qù de shǒu fǎ bǎ dà nǎo nǐ rén huà， wèiwǒ men jiě dú dà nǎo de sī kǎo mó shì yǔ yùn xíng jī zhì， ràng wǒ men duì dà nǎo de rèn zhī gèng jiā kè guān。 zuò zhě yǐ míng xī、 yì dǒng yòu jiān jù yōu mò de bǐ diào， jié hé xīn lǐ xué de jīng diǎn 'àn lì hé zuì qián yán de kē yán chéng guǒ， yī zhēn jiàn xuè dì zhǐ chū dà nǎo de bā gè quē diǎn : ài mù xū róng、 qíng xù huà、 bù dào dé、 ài wàng xiǎng、 wán gù、 zhuāng shén mì、 yì zhì bó ruò、 chōng mǎn piān jiàn。 dà nǎo niǔ qū yǔ qī piàn wǒ men de huǎng yán yóu cǐ bèi chāi kāi， wǒ men cóng 'ér duì zhēn shí de zì wǒ yī lǎn wú yí。 zhè shì yī běn kàn wán hòu jué duì hǎn bàng de quán qiú chàng xiāo shū， tā ràng nǐ tiǎo zhàn nǐ cóng wèi fā xiàn guò de shēn cáng dà nǎo zhōng de zì dà、 piān jiàn、 běn wǒ de sī wéi， cóng tóu nǎo kāi shǐ shí xiàn rén shēng de tuì biàn。

　　běn shū tè bié shì hé chǔyú qīng chūn qī de xué shēng men yuè dú， yǐ biàn gèng duō de qīng shàonián xué shēng liǎo jiě zì jǐ、 wán shàn zì jǐ； běn shū yě shì hé guǎng dà lǎo shī hé jiāzhǎng men de yuè dú， ràng gèng duō de lǎo shī hé jiāzhǎng liǎo jiě qīng shàonián xué shēng、 guān xīn qīng shàonián xué shēng de chéngzhǎng。 suí zhe shè huì de fēi sù fā zhǎn， kē xué de bù duàn jìn bù， rén men shēng huó jié zòu de zhú jiàn jiā kuài， jìng zhēng de rì yì jī liè， xīn lǐ wèn tí kāi shǐ chéng wéi rén men gōng zuò、 xué xí yǔ shēng huó de yī dà kùn rǎo， yīn cǐ， zhēn chéng xī wàng cǐ shū néng bāng zhù guǎng dà qīng shàonián xué shēng pái chú wàn nán， huà jiě xīn tóu yí lǜ， zuò zì jǐ chéngzhǎng de zhù rén， ràng yīn 'àn de xīn lǐ chōng mǎn yáng guāng， ràng cháo shī de xīn líng bù zài fā méi， ràng měi yī gè réndōu dài zhe jiàn kāng de xīn tài qù fèn dǒu pīn bó， xié zhe měi hǎo de qíng gǎn qù xiǎng shòu shēng huó， bìng yōng yòu jiàn kāng xìng fú de rén shēng。

　　xīn lǐ jiàn kāng zào jiù chéng gōng nǚ xìng， zhuī qiú chéng gōng shì suǒ yòu xiàn dài nǚ xìng de qī pàn。 xīn lǐ jiàn kāng kě yǐ bāng zhù nǚ xìng dǎ zào chéng gōng de xīn lǐ yōu shì， bǎo chí jiàn kāng de xīn tài。 yī gè wěi rén shuō： “ yào me nǐ qù jià yù shēng mìng， yào me shēng mìng jià yù nǐ。 nǐ de xīn tài jué dìng， shuí shì zuò qí， shuí shì qí shì。 ” zhǐ yòu jiàn kāng de xīn lǐ cái néng gòu bāng zhù nǚ xìng xī yǐn cái fù、 chéng gōng hé kuài lè hé jiàn kāng。 guān zhù nǚ xìng xīn lǐ jiàn kāng， dú dǒng nǚ xìng de xīn líng， běn shū shǐ xiàng hǎi dǐ zhēn yī yàng nán yǐ zhuó mó de nǚ rén xīn， fú chū shuǐ miàn， liǎo jiě nǚ xìng de suǒ sī suǒ xiǎng， jiě jué nǚ xìng de kùn huò mí máng， shǐ nǚ xìng gèng jiā jiàn kāng， gèng jiā zì xìn， gèng jiā chū sè， gèng jiā měi lì。

　　běn shū shì guān yú rén lèi xíng wéi hé xīn lǐ guò chéng jī chǔ zhī shí de dú wù， shū zhōng méi yòu kū zào de zhuān yè shù yǔ， dài zhī yǐ tōng sú yì dǒng、 fēng qù yōu mò de yǔ yán。 tā xiě gěi nà xiē xiǎng rèn shí zì jǐ yòu xiǎng liǎo jiě bié rén de rén， nà xiē nǔ lì gōng zuò què yòu zǒng kàn bù dào xī wàng de rén， zhè xiē rén bèi dà liàng de shēng huó hé gōng zuò wèn tí kùn rǎo， jiē 'èr lián sān de dǎ jī shǐ tā men biàn dé xiāo jí、 wú zhù。 zhè běn jué jiā de shēng cún zhǐ dǎo shū， jié hé kē xué、 quán wēi de fēn xī， tí gōng qièshí kě xíng de jiàn yì， shì nín rì cháng shēng huó hé gōng zuò zhōng de dé lì zhù shǒu。

　　" nǐ wú fǎ kòng zhì shēng mìng de cháng dù， dàn nǐ néng jué dìng shēng mìng de kuān dù； nǐ wú fǎ zuǒ yòu tiān qì， dàn nǐ néng tiáozhěng zì jǐ de xīn qíng， nǐ wú fǎ cāo kòng tā rén de xiǎng fǎ， dàn nǐ néng zhǎng kòng zì jǐ de qíng xù "。 tiáozhěng zì jǐ de xīn， yòng xīn qù xún zhǎo hé gǎn shòu kuài lè， zuò jiàn kāng cháng shòu de lǎo rén！

　　běn shū shì zhēn duì 5 12 mén chuān dì zhèn hòu rén men chū xiàn de jí dù yā yì jí yì yù、 kǒng jù jí jiāo lǜ、 chū xiàn shuì mián zhàng 'ài、 qíng xù bù wěn dìng děng zhuàng tài de xīn lǐ zhì liáo shǒu cè。 shū zhōng huì biān liǎo měi guó、 yīng guó、 rì běn děng guó nèi wài zāi hòu xīn lǐ gān yù de fāng fǎ hé jì qiǎo， jié hé xīn lǐ zhuān jiā duō nián de xīn lǐ zī xún lín chuáng jīng yàn， yùn yòng liǎo gù shì liáo fǎ、 rèn zhī liáo fǎ、 xíng wéi liáo fǎ děng， lì qiú bāng zhù dú zhě zhèn fèn jīng shén、 huàn fā zì shēn de qián lì、 chóngjiàn xīn líng jiā yuán。 shū zhōng hái jiā rù liǎo“ xīn líng jiā yóu zhàn”、“ dì zhèn xiǎo cháng shí” děng lán mù xiàng rén men jiè shào liǎo yī xiē huǎn jiě yā lì、 wěn dìng qíng xù yǐ jí rú hé bì zhèn、 jǐn jí jiù hù děng xiǎo fāng fǎ、 xiǎo kǒu jué， bù jǐn fēng fù liǎo shū de nèi róng， ér qiě zēng qiáng liǎo gāi shū de kě dú xìng jí kě cāo zuò xìng； shū zhōng hái yòu shè zhì liǎo zhèn hòu cháng jiàn xīn lǐ wèn tí jiě dá yǐ jí zhèn hòu bù fēn xīn lǐ zī xún rè xiàn， shǐ dé běn shū gèng jiā jù yòu shí yòng xìng； lìng wài zhēn duì 'ér tóng qīng shàonián shì zhèn hòu chuāngshāng zuì zhòng de qún tǐ， shū zhōng fēn nián líng jiē duàn tí gōng liǎo jiāzhǎng hé lǎo shī de chǔlǐ fāng shì yǐ jí zài xué xiào kě jìn xíng de huó dòng， shǐ dé gāi shū gèng zhēn duì xìng。

　　běn shū xuǎn lù 30 duō gè yùn yòng líng xìng chéngzhǎng xué jì shù jìn xíng zhì liáo de gè 'àn shí lù， bìng bǎ zhè xiē 'àn lì fēn chéng“ xún zhǎo shēng mìng de hēi dòng”、“ tiáozhěng shēng mìng de zhuàng tài”、“ zhì liáo xīn lǐ zhàng 'ài”、“ gǎi biàn xí guàn hé mó shì”、“ chóngjiàn shēng mìng de jiàn kāng”、“ wā jué shēng mìng de qián néng” děng jǐ gè guān hū shēng mìng zhì liàng de bù fēn。 měi gè bù fēn de kāi tóu huì jìn xíng yī dìng de lǐ lùn chǎn shù， měi gè 'àn lì hòu miàn jiāng fù shàng gè 'àn diǎn píng， duì zhì liáo jì shù hé shì yòng fàn wéi jìn xíng chǎn shù。 gāi 'àn lì jí xuǎn lù de 'àn lì jūn wéi zhēn shí de gè 'àn xiàn chǎng jì lù， měi gè 'àn lì dū jù yòu fēi cháng diǎn xíng de yì yì， chēng dé shàng shì líng xìng chéngzhǎng xué dǎo shī xú jìng dōng hé líng xìng chéngzhǎng xué gāo jí zī xún shī zhōu xuān duì zhuī qiú xīn líng zhì liáo chéngzhǎng rén shì jí xīn lǐ hé xīn líng zhì liáo jiè de zhēn qíng fèng xiàn。

　　běn shū yóu zhōng guó kē xué yuàn xīn lǐ yán jiū suǒ xīn lǐ zī xún zhōng xīn duō wèi cháng qī cóng shì xīn lǐ xué yán jiū hé xīn lǐ zhì liáo zī xún shí jiàn de zhuān jiā gòng tóng wán chéng， cān yuè liǎo dà liàng xīn lǐ xué、 shè huì xué jí xīn lǐ yī xué zī liào de jī chǔ shàng， jié hé zhuān jiā men zài xīn lǐ zī xún hé zhì liáo zhōng cháng qī jī lěi de fēng fù 'àn lì， shēn rù qiǎn chū dì jiè shào liǎo xīn lǐ jiàn kāng cù jìn yǔ wèn tí jiě jué de jī běn zhī shí， tí gōng liǎo xǔ duō jiǎn biàn yì xíng de zì wǒ píng gū gōng jù yǔ zì wǒ zhǐ dǎo fāng fǎ。 jì shì yī bù lǐ jiě zì jǐ yǔ tā rén、 wán shàn hé fā zhǎn zì wǒ、 kē xué dì bāng zhù tā rén hé zì jǐ jiě jué xīn lǐ wèn tí、 shǐ dú zhě chéng wéi zì jǐ de“ xīn lǐ yī shēng” de yī bù shí yòng xìng xīn lǐ xué bì bèi dú wù， yě kě zuò wéi yī bù xì tǒng de xīn lǐ yī xué cān kǎo jiào cái。

　　zhè shì yī běn tōng sú、 jiǎn shěng、 chōng mǎn wén huà sè cǎi de guān yú shǒu bù xìn xī zōng hé zhǐ nán yǐ jí zì zhù shì“ mèng de jiě shì”。 tōng guò tōng guò jiě dú shǒu shàng pí fū de jī lǐ、 shǒu zhǐ jiān jù、 shǒu zhǎng wén lù děng suǒ chuán dá chū lái de tè dìng xìn xī， nín néng gèng hǎo dì liǎo jiě zì jǐ huò qí tā rén de xìng gé tè zhēng。 nín hái kě yǐ huò qǔ gè zhǒng qián zài xìn xī， zhū rú rén pǐn、 jiàn kāng、 rén jì guān xì、 shì yè、 gǎn qíng、 tiānfèn、 qián lì děng děng， ràng nǐ cóng 'ér gèng jiā liǎo jiě zì jǐ。 zài rì cháng shēng huó zhōng， tōng guò duì zì wǒ mèng jìng de zhèng què fēn xī， wú yí kě shǐ rén men shēn rù liǎo jiě zì jǐ de xīn xù、 yù qiú、 jiāo lǜ、 yā yì， gèng hǎo bǎ wò zì jǐ， wéi lǐ xìng dì zì wǒ tiáozhěng xīn tài、 shì fàng yù jī tí gōng zhù dòng de jī huì。

　　cóng yīng yòu 'ér de hē hù dào suǒ xū de xīn lǐ zī xún， jiàn kāng zhǐ dǎo， jí bìng fáng zhì， yǐn dǎo rén men zì shēng mìng zhī chū kāi shǐ jìn xíng shēng mìng guān huái。 zhēn duì yīng yòu 'ér xīn lǐ xíng wéi bǎo jiàn yǐ chéng wéi xiàn zài yī xué jiè、 jiào yù jiè hé shè huì dà zhòng guān zhù de rè diǎn， běn shū tōng guò duì yīng yòu 'ér zài gè nián líng duàn de xīn lǐ xíng wéi tè zhēng de miáo shù hé pōu xī， duì yòu 'ér xīn lǐ、 shēng lǐ、 zhì lì、 xíng wéi de tàn jiū hé jiē shì， zhǐ dǎo jiāzhǎng hé hù lǐ rén yuán duì yòu 'ér jìn xíng jù tǐ de liǎo jiě、 zhào gù hé jiàn kāng fǔ yǎng， nèi róng zhù yào bāo kuò sān gè fāng miàn： chǎn shù yīng yòu 'ér xīn lǐ xíng wéi fā yù tè zhēng。

　　zhè shì yī běn yǔ zhòng bù tóng de guān yú yōu yù zhèng de zhù zuò： zuò zhě bù jǐn shì yī wèi fù yòu shèng míng de chàng xiāo shū zuò jiā hé yōu yù zhèng yán jiū zhě， gèng tè shū de shì， tā běn rén jiù shì yī wèi sān dù bǎo shòu zhòng dù yōu yù zhé mó de huàn zhě， zhè shǐ dé běn shū zhōng jì yòu zuò zhě dà liàng cǎi fǎng、 diào chá hé yán jiū dé lái de xiáng shí cái liào， yě jìzǎi liǎo zuò zhě kè gǔ míng xīn de“ yōu yù” lì chéng， zhè duàn dú tè de rén shēng jīng lì gǔ lì zuò zhě hé měi yī wèi dú zhě héng héng huái zhe dà yǒng qì yǔ dà zhì huì， qù fā jué shēng huó de měi lì。

　　běn shū cǎi yòng xiàn shí 'àn lì jiā kē xué fēn xī de fāng shì， duì xiàn dài shè huì zhōng róng yì chū xiàn de gè zhǒng biàn tài xīn lǐ， rú jiāo lǜ zhèng、 kǒng bù .... děng xìng xīn lǐ zhàng 'ài yǐ jí jīng shén fēn liè zhèng děng zuò liǎo quán miàn 'ér xì zhì、 kē xué 'ér tōng sú de jiě xī， bìng qiě tí chū liǎo qièshí kě xíng de jiě jué fāng fǎ， duì yú xìn xī qiǎngpò、 yǐn shí zhàng 'ài、 kuáng rè zhuī xīng ...... běn shū suǒ shè jí de 'àn lì jūn lái zì yú xiàn shí shēng huó， zhēn shí kě xìn、 qū zhé lí qí。 shì zhù men de jīng lì wú yī bù mǎn jìn zhe shēng mìng zhōng de bēi chǔ yǔ ......

　　gāi shū cóng yī gè xīn lǐ zī xún shī de shì jiǎo chū fā， yǐ jǐ shí gè 'àn lì wéi duì xiàng， fēn xī liǎo dū shì rén qíng gǎn fāng miàn cún zài de zhǒng zhǒng wèn tí， nèi róng shè jí dào hūn yīn wēi jī、 ài qíng wèn tí、 bàn gōng shì liàn qíng děng děng， jī běn náng kuò liǎo xiàn dài dū shì qīng nián kě néng pèng dào de suǒ yòu guān yú qíng gǎn fāng miàn de xīn lǐ wèn tí。 běn shū yǐ xīn lǐ zī xún shī de cóng yè jīng lì wéi jī chǔ， shì jiǎo dú tè； měi gè 'àn lì fēn xī bāo kuò【 zī xún zhě jī běn qíng kuàng jiè shào】、【 zī xún shī bǐ lù】、【 xīn lǐ fēn xī】、【 xīn qíng zhěn liáo piān】 děng jī běn xiàng mù， xíng shì bǐ jiào dú tè。 zài fēn xī de tóng shí， zuò zhě duì zhè xiē xīn lǐ wèn tí jìn xíng liǎo zhěn liáo pàn duàn， tóng shí， gěi chū liǎo xiāng yìng de zhì liáo jiàn yì。 běn shū shì yìng yú dū shì zhōng pǔ biàn cún zài de qíng gǎn fāng miàn chū xiàn liǎo kùn huò、 shāng tòng děng yòu zhǒng zhǒng qīng wēi xīn lǐ wèn tí de rén qún。

　　huì yǎn guān chá， dòng xī nèi xīn。《 shēn tǐ yǔ yán mì mǎ》 dài nǐ zǒu jìn rén lèi qián yì shí shēn chù， jiě xī rén lèi zuì shén mì de shēn tǐ xìn hào， kāi qǐ wú shēng shì jiè zuì fù zá de xìn xī mì mǎ， jiào shòu bǐ shuō huà gèng yòu xiào de gōu tōng jì qiǎo。
　　 yī gè jiǎn dān de wò shǒu dòng zuò què 'àn cáng yǐng xiǎng shì jiè gé jú de zhèng zhì xìn xī， yī gè wú xīn de yǎn shén jiāo liú yǐ rán jué cè qiān wàn jí bié de shāng wù tán pàn， yī gè bù jīng yì de wēi xiào zhuǎn shùn jiān chéng jiāo bǎi wàn yuán de xiāo shòu dà dān。 xì wēi de shēn tǐ yǔ yán yùn cáng zhe rú cǐ jù dà de mó lì， wú lùn nǐ shì zhèng zhì jiā、 tán pàn zhuān jiā huò shì yíng xiāo gāo shǒu， zài nǐ bù zhī bù jué zhī jiān， shèng fù zhī jú yǐ dìng。

　　duì yú nǐ huò nǐ 'ài zhe de rén 'ér yán， fèn nù qíng xù suàn bù suàn shì yī gè wèn tí ní？ běn shū wéi nǐ tí gōng liǎo xǔ duō shí yòng qiě jīng guò yàn zhèng de jì qiǎo， gōng nǐ liǎo jiě zì jǐ de qíng xù、 yìng duì fèn nù shí kè， cóng 'ér ràng huài qíng xù yī sǎo 'ér guāng。 nǐ huì liǎo jiě dào rú hé zài fèn nù qíng xù dào lái qián yǔ zhī yìng duì、 rú hé kòng zhì fèn nù qíng xù bào fā、 rú hé bǎo chí tóu nǎo lěng jìng yǐ jí rú hé jiàn lì quán xīn de jiàn kāng de lǐ niàn。

　　běn shū suǒ jiǎng de jīng lǐ xīn tài guǎn lǐ de 6 táng kè， zuò wéi yī zhǒng zhēn duì jīng lǐ xīn tài de xùn liàn mó shì， néng zhí jiē jiě jué jīng lǐ de xīn tài wèn tí， bìng néng shìdàng dì xiū zhèng qí bù liáng xíng wéi。 běn shū de cāo zuò xìng hěn qiáng， jù yòu guǎng fàn de yìng yòng jià zhí， duì jù yòu bù tóng jiào yù shuǐ píng、 bù tóng nián líng hé bù tóng jīng lì de jīng lǐ dōuhěn yòu xiào。 xiāng xìn zhè běn shū néng wéi qǐ yè tí gōng gǎi shàn jīng lǐ xīn tài de fāng fǎ， néng wéi qǐ yè tí gāo jì xiào tí gōng kě xíng xìng de jiě jué fāng 'àn。

　　xuè xíng yǔ xìng gé - yī yī gè jìn bǎi nián lái bèi xǔ duō xué zhě jí tǒng jì xué jiā men mìqiè guān zhù de kè tí。 zuò zhě yuē 'ěr gé · ài kè màn zài cǐ shū zhōng jǐn kòu zhè gè zhù tí， miáo shù liǎo sì zhǒng xuè xíng： A xíng、 B xíng、 AB xíng jí 0 xíng， yǐ jí tā men rú hé jué dìng rén de xìng gé。 méi yòu rǒng cháng fá wèi de cè shì yǐ jí xīn lǐ fēn xī， zuò zhě tōng guò yī gè gè shēng dòng de 'àn lì dài lǐng nǐ tàn jiū sì zhǒng xuè xíng de rén gè zì de qíng gǎn、 xìng gé jí sī wéi tè diǎn， yǐ jí zhè sì zhǒng rén de bù tóng zǔ hé jiāng dài lái shénme， ràng nǐ qīng sōng zhǎng wò xuè xíng jī yīn mì mǎ。 wǒ men měi gè réndōu néng gòu píng jiè yòu guān xuè xíng xìng gé de zhī shí， tàn jiū zì jǐ， liǎo jiě tā rén， gǎi shàn yǔ zhōu wéi rén de rén jì guān xì， chuàng zào hé xié shēng huó。 rú guǒ nǐ duì xuè xíng yǔ xìng gé zhè gè huà tí gǎn xīng qù， kě yǐ tōng guò cǐ shū qù liǎo jiě： rú hé chǔlǐ hǎo shàng sī yǔ tóng shì de guān xì？ jiū jìng shuí cái shì nǐ de zuì jiā bàn lǚ？ rú hé qīng sōng dì jiào yù zǐ nǚ……

　　zuǒ piē zǐ zuò wéi yī zhǒng tè shū de shēng lǐ xiàn xiàng， yī zhí shòu dào rén men guān zhù。 yīn wéi yǔ zhòng bù tóng de xí guàn， tā men céng jīng bèi shòu yā zhì， yě yīn wéi dú tè de tiān fù， tā men duì rén lèi wén míng de gòng xiàn bǐ lì yuǎn yuǎn dà yú tā men zài shì jiè zǒng rén kǒu zhōng de bǐ lì。 běn shū cóng lì shǐ de jiǎo dù， wéi dú zhě tí gōng liǎo fēng fù 'ér yòu qù de guān yú zuǒ piē zǐ de zhī shí； duì zuǒ piē zǐ de gǎn jué xì tǒng、 sī wéi mó shì yǐ jí xìng gé tè zhēng hé qián néng děng jìn xíng liǎo shēn céng cì de fēn xī。 cǐ wài， hái cóng dòng shǒu cāo zuò de shí jiàn jiǎo dù ráo yòu qù wèi dì biān pái liǎo yī xiē cè shì fāng shì。 běn shū shì rén men liǎo jiě zuǒ piē zǐ yǐ jí zuǒ piē zǐ rèn shí zì jǐ de yī běn zhǐ nán shū。 qí zōng zhǐ zài yú tóng shí bāng zhù zuǒ piē zǐ hé yòu piē zǐ。 duì yú zuǒ piē zǐ 'ér yán， tā kě yǐ ràng zì jǐ duì yú zuǒ shǒu qīng xiàng gèng yòu zì xìn xīn； duì yú yòu piē zǐ 'ér yán， zé shǐ tā men gèng hǎo dì lǐ jiě zuǒ piē zǐ。

　　rú hé cái néng huò dé chéng gōng， rén men zǒng huì xiǎng dào tiān fù、 néng lì hé xìng gé， què hěn shǎo tí jí yī gè rén de xíng wéi jǔ zhǐ hé shēn tǐ yǔ yán。 shēn tǐ yǔ yán shì rén men nèi xīn yuàn wàng suǒ fā chū de xìn hào， měi yī gè kàn sì wú zú qīng zhòng de biǎo qíng、 yǎn shén、 shǒu shì hé tǐ tài， dū tòu lù zhe rén de qíng gǎn、 zhì huì、 xiū yǎng hé xīn sī。 shēn tǐ yǔ yán dà shī sài mí mò 'ěr xiào， bù jǐn duì rú hé gǎi shàn wǒ men de shēn tǐ yǔ yán jǐyǔ liǎo xíng zhī yòu xiào de zhǐ dǎo， ér qiě shēn rù tàn tǎo liǎo shēn tǐ yǔ yán yǔ rén shēng chéng gōng de běn zhì guān xì， shǐ běn shū bù jǐn jù yòu hěn qiáng de shí yòng xìng， hái shì yī běn zhǐ yǐn wǒ men mài xiàng chéng gōng rén shēng de xīn líng dú běn。