suǒ wèi gāng róu xiāng jì yǎng shēn xīn， shì zhǐ měi gè rén yào gēn jù zì jǐ shēn tǐ de jí tǐ qíng kuàng xuǎn zé hé shì de yùn dòng， bāo kuò yùn dòng liàng hé yùn dòng fāng shì。 chuán tǒng yǎng shēng fāng fǎ de yùn dòng liàng jiào wéi shì zhōng， tè bié shì zuì xīn 24 shì jiǎn huà tài jí quán