這是一本與衆不同的關於憂鬱癥的著作：作者不僅是一位富有盛名的暢銷書作傢和憂鬱癥研究者，更特殊的是，他本人就是一位三度飽受重度憂鬱哲磨的患者，這使得本書中既有作者大量采訪、調查和研究得來的詳實材料，也記載了作者刻骨銘心的“憂鬱”歷程，這段獨特的人生經歷鼓勵作者和每一位讀者——懷着大勇氣與大智慧，去發掘生活的美麗。