běn shū shì zhēn duì 5 12 mén chuān dì zhèn hòu rén men chū xiàn de jí dù yā yì jí yì yù、 kǒng jù jí jiāo lǜ、 chū xiàn shuì mián zhàng 'ài、 qíng xù bù wěn dìng děng zhuàng tài de xīn lǐ zhì liáo shǒu cè。 shū zhōng huì biān liǎo měi guó、 yīng guó、 rì běn děng guó nèi wài zāi hòu xīn lǐ gān yù de fāng fǎ hé jì qiǎo， jié hé xīn lǐ zhuān jiā duō nián de xīn lǐ zī xún lín chuáng jīng yàn， yùn yòng liǎo gù shì liáo fǎ、 rèn zhī liáo fǎ、 xíng wéi liáo fǎ děng， lì qiú bāng zhù dú zhě zhèn fèn jīng shén、 huàn fā zì shēn de qián lì、 chóngjiàn xīn líng jiā yuán。 shū zhōng hái jiā rù liǎo “ xīn líng jiā yóu zhàn ”、“ dì zhèn xiǎo cháng shí” děng lán mù xiàng rén men jiè shào liǎo yī xiē huǎn jiě yā lì、 wěn dìng qíng xù yǐ jí rú hé bì zhèn、 jǐn jí jiù hù děng xiǎo fāng fǎ、 xiǎo kǒu jué， bù jǐn fēng fù liǎo shū de nèi róng， ér qiě zēng qiáng liǎo gāi shū de kě dú xìng jí kě cāo zuò xìng； shū zhōng hái yòu shè zhì liǎo zhèn hòu cháng jiàn xīn lǐ wèn tí jiě dá yǐ jí zhèn hòu bù fēn xīn lǐ zī xún rè xiàn， shǐ dé běn shū gèng jiā jù yòu shí yòng xìng； lìng wài zhēn duì 'ér tóng qīng shàonián shì zhèn hòu chuāngshāng zuì zhòng de qún tǐ， shū zhōng fēn nián líng jiē duàn tí gōng liǎo jiāzhǎng hé lǎo shī de chǔlǐ fāng shì yǐ jí zài xué xiào kě jìn xíng de huó dòng， shǐ dé gāi shū gèng zhēn duì xìng。