本書是國際名醫吳永志博士用生命換來寶貴的救命飲食生活經典處方，凝聚了他三十多年來多方位學習、試驗、求證的臨床精華。他在書中闡述了自己寫書的緣由與目的、介紹了血型决定你吃什麽最健康、說明了抗癌養生的生理時鐘、揭示了改善體質的飲食方法和生活方式、公開了15種含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了 24種抗癌抗病蔬果汁的製作方法、傳授正確飲食，改善體質，自療疾病，掌握健康的處方。這套顛覆性的不一樣的自然養生法贏得多位國王、總統、企業傢、牧師、中西醫生、治療師等各界名流的肯定，影響了全球數百萬人。該書在臺灣出版以來，曾引起美國、加拿大、新加坡、馬來西亞、中國臺灣、香港等地讀者的熱烈反響。