在我們孩提時代，潛意識就逐漸形成，並對我們産生影響。潛意識會影響一個人對自身能力的判斷，尤其會影響對自身剋服睏難的能力的判斷。比如，有的人曾經在開口說話時遭到了別人的諷刺挖苦或者打擊，從此以後，潛意識裏，他可能會害怕在公衆場合說話。引用亨利•福特的一句話：“你認為你可以做到，你也可以認為你做不到，你怎麽想的就會産生怎樣的結果。”