每一個人都會從少年走嚮成年、中年、老年。當成年的睿智成熟取代了曾經的青澀懵懂，留在心頭的是抹不去的感傷和閱盡人生百態之後的從容淡定。年華漸逝，可是那些曾經在我們的生活中留下感動的故事不會老去。那些或深刻、或雋永、或溫馨的故事，書寫在我們生命的字裏行間，給不同時候的我們以不同的感動。

　　我們來到人世間時一無所有，一切都是“0”。隨着時光的流逝，我們的人生開始做加法，加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入財富的追求，加入親情的浸潤，使人生更加豐盈。到了一定年齡，我們則要開始做減法，減去多餘的物質，減去奢侈的欲望，減去心靈的負擔，減去環境的紛擾，合理安排人生的進退取捨，使人生更健康。該爭則爭，該捨則捨，一張一弛乃人生大智慧。這，便是本書要告訴你的：加是一種成長，減是一種成熟。