shǒu xiān， zhù yào tōng guò kǎo、 zhǔ、 zhēng、 shuàn zhè sì gè jì qiǎo lái sù yuán zhōng guó gǔ dài pēng rèn fāng shì de qǐ yuán。 néng tǐ xiàn zhōng guó pēng rèn tè sè de， chú liǎo chǎo yǐ wài， jiù shì zhēng。 wǒ men xiǎng shòu dào měi wèi zuì duō de shì chǎo chū lái de shí pǐn， cǐ wài， shì zhēng。 zhēng de jī běn qì jù shì zèng。 zèng yòu wǔ qiān nián yǐ shàng de lì shǐ。 zhè shì fēi cháng wěi dà de fā míng。
　　
　　　　 qí cì， zài kǎo gǔ lǐ tóu fā xiàn liǎo yòu bǎo cún fēi cháng hǎo de shí wù。 yòu yī xiē shí wù， tè bié shì mǎ wáng duī chū tǔ de yī xiē shí wù， yīn wéi mì fēng dé bǐ jiào hǎo， yī xiē yòu jī zhì de dōng xī bǎo cún dé dū bǐ jiào hǎo。
　　
　　　　 dì sān， cóng chū tǔ de yī xiē tú xiàng shí wù， lái kàn gǔ dài de kǎo ròu chuàn、 huǒ guō， hái yòu jiǎo zǐ、 diǎn xīn， shèn zhì guàn tóu zhè xiē shí pǐn， lái shuō míng gǔ dài de pēng rèn shuǐ píng fā zhǎn de gāo dù。 jiǎo zǐ， xiàn zài de zī liào kě néng zǎo dào chūn qiū shí hòu。 huǒ guō， bǐ jiào què qiē de zhèng jù， bǐ jiào zǎo de shì zài xī zhōu shí hòu。 kǎo ròu chuàn， xiàn zài fā xiàn de zī liào， hàn dài shí hòu zài zhōng yuán jiù xiāng dāng liú xíng liǎo。 diǎn xīn， cóng kǎo gǔ lái jiǎng， fā xiàn bǐ jiào zǎo de zhèng jù jiù shì táng dài de xīn jiāng tù lǔ fān chū de， zhè zhǒng huā shì diǎn xīn jīhū gēn xiàn zài shì yī yàng de zuò fǎ。
　　
　　　　 zuì hòu， jiù shì shí jù。 zhōng guó rén zhù yào shì yòng kuài zǐ chī fàn de。 wǒ men shì kuài zǐ de fā míng rén， shì zhù yào de shǐ yòng zhě。 shí jì shàng， wǒ men bù jǐn yòng kuài zǐ jìn shí， hái yòng sháo zǐ。 kuài zǐ， cóng wén xiàn jìzǎi lái jiǎng， yīnggāi shì zài shāng dài zuì zǎo fā míng。 dàn shì， kǎo gǔ tí gōng yī xiē zhèng jù， yīnggāi shuō néng zhèng míng shāng dài yòu liǎo kuài zǐ， dàn shì hái kě yǐ wǎng qián tí。 sháo zǐ de shǐ yòng， yīnggāi shuō shì zuì zǎo de， cóng xiàn zài fā xiàn de zhèng jù lái jiǎng， kě yǐ zhuī sù dào qī qiān nián yǐ qián。

　　1954 nián， zhōng huá rén mín gòng hé guó dì yī bù xiàn fǎ bān bù， lǎo shè fǔ jīn zhuī xī， jué dé gāi xiě gè shuō míng xīn xiàn fǎ lái zhī bù yì de xì lái jiào yù qīng shàonián， yǐ zhī chí xiàn fǎ de xuān chuán shí shī。 1956 nián， lǎo shè kāi shǐ dòng bǐ xiě jiù liǎo huà jù《 qín shì sān xiōng dì》， jù běn sì mù liù chǎng， rén wù zhòng duō， cóng guāng xù nián jiān xiě dào liǎo 1948 nián běi píng xué shēng “ fǎn jī 'è、 fǎn pò hài ” yùn dòng。 lǎo shè bǎ chū gǎo ná dào běi jīng rén yì dú gěi shí rèn yuàn cháng de cáo yú hé zǒng dǎo yǎn jiāo jú yǐn děng rén， cáo yú tā men bèi xì zhōng dì yī mù dì 'èr chǎng fā shēng zài yī jiā jiù chá guǎn lǐ de nà duàn xì shēn shēn xī yǐn， suì jiàn yì lǎo shè yǐ zhè yīcháng xì wéi jī chǔ lìng qǐ lú zào， fā zhǎn chéng yī gè miáo huì jiù shí dài shè huì miàn mào de xì。 lǎo shè tòng kuài dì jiē shòu liǎo zhè gè jiàn yì， dāng jí pāi bǎn， sān gè yuè hòu jiāo jù běn。 qī xiàn yī dào， sān mù huà jù《 chá guǎn》 wèn shì liǎo。
　　
　　　　《 chá guǎn》 cóng dì yī mù de wǎn qīng wù xū biàn fǎ dào dì 'èr mù de mín guó chū de jūn fá hùn zhàn， yī zhí xiě dào dì sān mù de kàng zhàn jié shù， lì jīng bàn gè shì jì， zhè bàn gè shì jì de shè huì biàn qiān zài《 chá guǎn》 lǐ tǐ xiàn dé lín lí jìn zhì。 yòng lǎo shè de huà shuō：“ yī gè dà chá guǎn jiù shì yī gè xiǎo shè huì”， cáo yú xiān shēng wǎn nián píng jià shuō：“《 chá guǎn》 shì zhōng guó xì jù shǐ shàng kōng qián de fàn lì”。
　　
　　　　 yǔ yī bān de xì jù zuò pǐn bù tóng，《 chá guǎn》 bù shì yào jiǎng shù mǒu gè jù tǐ gù shì， tā yào biǎo xiàn de shì sān gè lì shǐ shí qī suǒ dài biǎo de zhōng guó bàn zhí mín dì bàn fēng jiàn shè huì de shè huì xiàn zhuàng， yòng lǎo shè de huà lái shuō， jiù shì yào“ zàng sòng sān gè shí dài”。《 chá guǎn》 de chuàng zuò zōng zhǐ jiù zài zhè lǐ。 yī xiàng bù shú xī zhèng zhì dǒu zhēng de lǎo shè cǎi yòng bì shēng jiù shú de xiě zuò bàn fǎ， yòng tā liǎo rú zhǐ zhǎng de shè huì wén huà biàn qiān lái zhé shè shè huì de zhèng zhì biàn qiān。《 chá guǎn》 duì jiù shí dài dà zhòng jīng shén wēi jī de kè huà zhù yào jiè zhù yú jù zhōng de sān gè guān jiàn rén wù ---- wáng lì fā、 qín zhòng yì hé cháng sì yé lái wán chéng de。 lǎo shè tōng guò duì sān gè shàn liáng、 zhì pǔ、 zhèng zhí rén wù mìng yùn bēi jù de píng diào， tòng sù liǎo nà gè shí dài de guài yì hé chǒu lòu。
　　
　　　　 xiàn shí zhù yì shì lǎo shè de chuàng zuò zhī hún， yōu mò fēng gé hé xǐ jù yàng shì duì lǎo shè lái shuō shì yī zhǒng jī qiǎo tiān chéng de jié hé yǔ biǎo dá， fěng cì xǐ jù《 chá guǎn》 jiāng lǎo shè de yōu mò yì shù fēng gé wán měi dì yǐn xiàng liǎo jí zhì。 lǎo shè yòng tā de lǐ xìng hé zhì huì jǔjué xiàn shí， jiāng zuì jù yì wèi de xiào liào guī jié dào yī chù， zhǎo dào liǎo xiàn shí zhù yì jīng shén gēn yōu mò fēng gé jiāo xiāng róng huì de yǐn rán diǎn， jiāng huāng táng suì yuè fā jiào chū de shè huì xiàn shí róng jìn liǎo yī gè chōng chì zhe fěng cì、 yōu mò de dà chá guǎn。 yě zhèng shì zhè zhǒng dà yǎ dà sú、 yǎ sú gòng shǎng mǎn zài chún zhèng jīng qiāng jīng yùn、 chōng mǎn“ jīng qì shén 'ér” de yǔ yán， cái yòu liǎo rén men qián yǎng hòu hé hòu de chén sī。

　　yán， sì hū wú chù bù zài， què yòu shí yòu qiú zhī bù dé。 yán， shì pǔ tōng de， pǔ tōng dì yǐ jīng róng rù liǎo wǒ men de xuè yè。 nǐ kě néng bù zhī dào， jiù shì zhè me pǔ tōng de dōng xī， què zài rén lèi de lì shǐ jìn chéng zhōng qǐ zhe tuī bō zhù lán de zuò yòng。 rú guǒ shuō shuǐ shì shēng mìng zhī yuán， nà me yán jiù shì wén míng zhī yuán。
　　　　 yán， xī yǐn zhe rén lèi jù jí zài yī qǐ， jiǔ 'ér jiǔ zhī zhè xiē rén lèi jù jí zhī dì jiù chéng liǎo zuì zǎo de chéng yì。 gǔ shí， rén shuō“ guó jiā shuì fù， yán lì jū bàn”， yán zài guó mín jīng jì zhòngjǔ zú qīng zhòng。 qí huán gōng kào yán chéng jiù liǎo chūn qiū wǔ bà zhī shǒu de dì wèi。 yīn yán 'ér zhàn， yīn yán dé lì。
　　　　《 yán yǔ wén míng》 zhǎn xiàn liǎo yán duì rén lèi wén míng de yǐng xiǎng。 wěi wěi dào lái de yǔ yán xiāng guān de rén lèi gù shì， ràng wǒ men zài suì xiè 'ér píng fán de gù shì zhōng gǎn shòu yán dài gěi wǒ men de lì shǐ gǎn ……

　　zài píng shí de yǔ yán hòu miàn； bǎo hán zhe liáng shí qiū xiān shēng duì shēng huó hé diǎn dī gǎn wù； yú xún cháng zhōng dòng chá rén shēng bǎi tài； yú jiān nán zhōng shǎn shuò xié qù yōu mò； xún zhe xiān shēng de xīn jì； zài dàn dàn de chén sī zhōng pǐn kǔ pǐn lè pǐn rén shēng。 běn cè zhù yào shōu lù liáng shí qiū xiān shēng zài zì lǐ xíng jiān pǐn wèi chuán tǒng měi shí de wén zhāng。

　　jī 'è hé féi pàng shì yī gè quán qiú xìng de wèn tí， mù qián dì qiú shàng réng yòu chāo guò 10%， quán shì jiè yuē yòu 8 yì rén chǔyú jī 'è zhuàng tài， yǔ cǐ tóng shí， yòu 10 yì rén chǔyú chāo féi pàng zhuàng tài， zhè yī duì shù zì de duì bǐ shì rú cǐ xiān míng。 zài shì jiè shàng suǒ yòu guó jiā， féi pàng yǔ jī 'è、 pín kùn yǔ fù yòu zhī jiān de máo dùn zhèng zài biàn dé rì yì jiān ruì。 zài běn shū zhōng， zuò zhě yán jiū liǎo shì jiè liáng shí tǐ xì de lì shǐ hé shì jiè shí wù tǐ xì xíng chéng de jǐ zhǒng fāng shì， fēn xī liǎo nà xiē zhēn duì shí wù tǐ xì de guó jì zhù yì zhèng zhì dǒu zhēng。

　　běn shū wéi zuò zhě jiè yǐn shàn jì yì， wěi wǎn zhuī huái píng shēng qīn yǒu zhī jǐ zhī xíng zhǐ， yǐ shí jiǔ zhǒng jiā yáo shí pǔ biān zhì chéng yī fú wēn xīn gǎn rén de huí yì lù。 suī wèi zhī wèi dà chú cāo diǎn yǎ zhī bǐ chù， shū xiě liǎo zǔ shàng zào qián de gē pēng jīng yàn， shí nǎi qíng sī yōu yuǎn zhī shuò xué， zài quán miàn huí wèi xī shí tǐ huì dào de shī 'ēn、 yǒu yì hé qīn qíng suǒ jiā zhī yú jīn rì de wú qióng gǎn niàn。

　　fǎng shàn huà dāng nián， yōu jiǔ míng chī shuō nán běi， piányí fāng hé quán jù dé， liǔ quán jū yǔ shā guō jū， jiān bǐng guǒ zǐ guō bā cài， yù táng jiàng yuán sōng huā dàn， běi jīng de lǎo xiǎo chī， háng zhōu de jiù chá guǎn， tiān jīn de shāo jiǔ， xīn jiāng de tè chǎn…… běn shū yī bǎi duō piān měi wèi jiā yáo de wén zhāng， jì yòu míng cài jiā yáo， yě yòu dì fāng mín jiān fēng wèi、 jiā niàng míng chá hé shū cài xiān guǒ， shū zhōng hái chuān chā liǎo xǔ duō guān yú chī de qù wén yì shì、 chuán shuō zhǎng gù， hěn duō zhù míng de lǎo xiǎo chī hái zhuī sù qí lì shǐ yuān yuán， dú lái lìng rén xīng wèi 'àng rán。 běi jīng de lǎo xiǎo chī， háng zhōu de jiù chá guǎn， tiān jīn de shāo jiǔ， xīn jiāng de tè chǎn…… guān yú chī de qù wén yì shì、 chuán shuō zhǎng gù…… lìng rén huí wèi。 tú wén bìng mào。 shōu lù 100 duō fú nán dé yī jiàn de guān yú chī de lǎo zhào piàn。

　　běn shū cóng pǐn chá lián xiǎng dào rén shēng， yùn yòng jiǎng shù shēng huó diǎn diǎn dī dī de gù shì lǐ lái tán lùn“ rén shēng” zhè gè máo dùn de huà tí， shēn rù qiǎn chū， tōng sú yòu fù yòu zhé lǐ， cóng lìng yī gè jiǎo dù shuō míng“ xīn” yī gè rén yī shēng de yǐng xiǎng。 zhè lǐ miàn yòu bù tóng lèi xíng de rén duì rén shēng de bù tóng gǎn wù、 duì wàn shì wàn wù de lǐ jiě、 duì wèi lái hé lǐ xiǎng de zhuī qiú。 shū zhōng， wǒ men yǐ yī gè gè zhì xìng shí zú de shēng huó xiǎo gù shì， xì wèi mián cháng dào sù rén shēng de zhēn dì。 xiāng xìn zài zhè xiē 'ěr shú néng xiáng de cí huì zhōng， zhè sī kōng jiàn guàn de shēng huó suǒ shì zhōng， dú zhě dìng huì yòu zì jǐ de yī fān rén zhì jiàn jiě。

　　xiāng chóu shì wèi jué shàng de sī niàn。 níng jìng yōu yuǎn de nán fāng， wén zhāng zhōng xì xì dì xián shuō suì yuè， tóng nián de mèng xiǎng， xué shēng shí dài de yóu xì yǔ zhòngzhí， yī qiēdōu gù huà wéi yōu rán měi jìng， dú zhe， shí jiān yě shì xiāng chún。 zuò zhě yòng líng dòng zhì huì de yǔ yán zhēng、 zhà、 chǎo、 wēi、 shāo gǎn wù zhī qíng diào， bāo rén shēng zhī cāng sāng， lìng rén zài pǐn měi wèi、 jiáo měi yuán、 liú lián suì yuè yǔ shì jǐng fēng qíng zhī jì jīng shén dà shuǎng， wèi kǒu dùn kāi , huò dé yī zhǒng hān chàng lín lí de yuè dú xiǎng shòu。

　　chá， sì hū zhǐ shì rén men shēng huó zhōng de yī zhǒng yǐn pǐn， yòu shí hòu què néng zhé shè rén shēng。 měi yī pào chá de zī wèi， yīn zhe huán jìng、 fēn wéi、 qì hòu、 tóng yǐn zhě de bù tóng， ràng rén shēng fā chū bù tóng de gǎn huái。 chá běn shēn、 chá yǔ rén、 chá yǔ chán， yì yòu zhe hěn duō yīn yuán gù shì， huò gǎn shāng， huò dòng rén， huò míng xīn kè gǔ， huò wēn xù rú chūn， bù jǐn zhí dé xì xì pǐn wèi， qiě néng dí jìn chén láo， shì fēi fàng xià， ān rán miàn duì shēng huó zhōng de zhǒng zhǒng。

　　10 gè yóu zǒu zài 'ài qíng yǔ líng hún de měi wèi gù shì yī běn jiāo zhì zhe xiāng wèi yǔ rén qíng wèi de xiǎo shuō， hán xiù yī shǒu tí bǐ、 yī shǒu ná chǎn， jiāng xīn zhōng mǎn yì dídí qíng gǎn pū chén chéng 10 dào měi wèi de hǎo cài yǔ 10 piān xiān huó dòng rén de xiǎo shuō， zuò chū yī xí wén zì de jiā yáo， ràng dú zhě xì xì pǐn cháng dà dàn měi shí de tóng shí， zài sān pǐn wèi zuò zhě bǐ xià huí gān de wēn qíng rén shēng。

　　nǐ néng xiǎng dào má？ nián hú hú de fèi ròu jiā shàng 30 zhǒng tiān jiā jì， jiù zhì chéng liǎo hǎochīde sù shí“ ròu wán”， miǎn fèi de kā fēi“ nǎi jīng” gēn běn bù hán yī dī niú nǎi， ér shì shuǐ、 yóu yǔ tiān jiā jì de hùn hé， yán sè xiān yàn de jiàn kāng yǐn liào， shì yòng chóng zǐ niǎn suì hòu tí qǔ chū lái de sè sù rǎn chéng de“ sè shuǐ”， qiē hǎo de shū cài zài xiāo dú chí lǐ bèi yī biàn biàn xiāo dú hòu zhuāng hǎo dài， jiù biàn shēn wéi“ jiàn kāng” de shū cài shā lā…… hǎo kàn de yán sè、 kě kǒu de wèi dào dōushì tiān jiā jì zuò chū lái de，《 shí pǐn zhēn xiāng dà jiē mì》 gào sù nǐ gēn běn xiǎng xiàng bù dào de shí pǐn jiā gōng bèi hòu de zhēn xiāng， jiào nǐ zěn yàng xuǎn zé zhēn zhèng de hǎo dōng xī！

　　zhè shì bèi là mèi wéi duō lì yà · bèi kè hàn mǔ zhuózhòng tuī jiàn、 hóu pèi cén suí shēn xié dài de jiàn kāng dú wù， shì fēngmǐ shí shàng jiè de tiē shēn péng yǒu， lái kàn kàn lǐ miàn shì zěn me shuō de bā！ quán měi chàng xiāo de《 qù tā de pàng！》 jiù shì wéi nǐ 'ér xiě！ yǔ yán xīn là、 xī lì、 shí shàng， bù tóng yú nà xiē fá wèi de jiàn kāng lǐ lùn shū， zài jiē shì liǎo xǔ duō wǒ men xí yǐ wéi cháng de shēn biān de shí wù de zhēn xiāng de shí hòu， yī zhēn jiàn xuè dì jiāng wǒ men fàng rèn zì liú de xīn tài pī píng dé tǐ wú wán fū， yǎng chéng liáng hǎo de shēng huó xí guàn， rèn zhēn xuǎn zé shì hé wǒ men de shí wù， ràng wǒ men néng gòu wéi zì jǐ de jiàn kāng zuò chū míng zhì de jué cè。 zhè zhǒng zhī shí jiāng gěi yú wǒ men jiàn kāng qǐ lái de lì liàng！

　　běn shū shì zuò zhě jī duō nián chú yì， yǐ sǎnwén bǐ fǎ xiě jiù de shí pǔ。 jǔ fán shān zhēn hǎi cuò、 qīng cài luóbo， jiē kě chéng wén； kě guān kě shǎng zhī xiān huā， yì kě rù cài。 wén zhōng duō chù yì jí yòu shí zài gù xiāng de zhǒng zhǒng shēng huó qíng qù。

　　shuí shuō měi nǚ bù huì zuò fàn？ shuí shuō měi nǚ chū dé tīng táng rù bù dé chú fáng？ xiǎo měi nǚ YOYO yǐ“ zuǒ shǒu dāo chā， yòu shǒu nián huá” de shí shàng pose xuān gào： yuán lái， yī fàn yī shū jìng yòu rú cǐ duō de kuài lè kě yán。《 měi nǚ 'ài chú fáng》， yǐ yōu yǎ de zī shì xiǎng shòuchuāng zào de kuài lè。

　　yī zhí zhì lì yú nǚ xìng mèi lì yán jiū de zhāng xiǎo méi nǚ shì， duì yú sù shí jīng lì liǎo cóng bù jiě dào kěn dìng、 cóng yóu yù dào jiān chí de guò chéng， zài bù duǎn de shí yú nián lǐ huò dé liǎo jí dà de shōu yì， zhè zhǒng huò yì kāi shǐ shì shēn tǐ de， hòu lái shì jīng shén de， ér jīng shén de huò yì yòu gèng duō dì jǐyǔ liǎo shēn tǐ。 tā shuō： zhǐ yòu dāng nǐ zhēn zhèng chéng wéi sù shí zhě shí， cái néng shēn kè de gǎn shòu sù shí dài gěi nǐ shēn tǐ wán quán bù tóng de biàn huà， yǐ jí jīng shén、 xīn líng、 xìng qíng、 qíng xù quán xīn de shēng huá。 tā hái shuō： sù shí kě yǐ jī fā nǚ rén yùn cáng zài shēn xīn shēn chù de néng liàng hé qián zhì。 yīn wéi shí sù de nǚ rén， gèng dǒng dé kè zhì hé sī kǎo， gèng yì yú zhì huì dì shēng huó， néng gòu gèng duō dì dǐ yù yù wàng， bù yì bèi yòu huò suǒ qū dòng， zài fēn rǎo zhōng réng shàn yú bǎo yòu nèi xīn de jiān chí hé chún jìng。

　　cài yáo de yán sè bù jǐn yǐng xiǎng nǐ de shí yù， gèng guān xì dào nǐ de jiàn kāng！ hóng sè jù yòu zhuó yuè de kàng 'ái xiào guǒ， huáng sè yòu lì yú xiāo miè dǎn gù chún， jié huáng sè yòu lì yú xuè yè xún huán， cǎo lǜ sè shǒu wèi fèi hé gān， bái sè tí gāo miǎn yì lì！ hán guó zhù míng yǐn shí lán mù dǎo yǎn yǐn dōng hè， yòng qīng sōng yōu mò de yǔ yán wèiwǒ men jiè shào liǎo shù shí zhǒng bù tóng yán sè shí pǐn de yíng yǎng jià zhí hé yī liáo gōng xiào。 gèng zhòng yào de shì tā jié hé zhōng rì hán děng dōng fāng guó jiā de shí jì qíng kuàng wèiwǒ men fèng shàng liǎo shù bǎi gè jí jù tè sè de cài pǔ。 jīng cǎi xīn yíng de zuò fǎ jué duì ràng nǐ yǎn qián yī liàng， zhǎng wò liǎo shū zhōng de xiǎo qiào mén nǐ yě yī dìng néng cān zhuō shēng qǐ qī sè de cǎi hóng。

　　yíng yǎng shì shēng mìng zhī běn、 jiàn kāng zhī jī、 lì liàng zhī yuán， běn shū zhēn duì rén men jīng cháng shí yòng de sù shí， xiáng shù liǎo qí wù liào de qǐ yuán、 yíng yǎng jià zhí、 pēngtiáo fāng fǎ、 shí liáo yìng yòng děng nèi róng。 fǔ yǐ dà liàng sù shí shí pǔ， bìng jié hé shòu shēn zhī dào， tí gōng quán fāng wèi de yǐn shí zhǐ dǎo， shǐ dú zhě néng gòu gēn jù zì jǐ de yǐn shí xǐ hǎo xuǎn zé shí wù， cóng 'ér yòu xiào yù fáng hé zhì liáo gè zhǒng xiàn dài bìng zhèng， kāi shǐ yī zhǒng quán xīn de jiàn kāng yǐn shí fāng shì。

　　zài shí wù wū rǎn wèn tí rì yì tū chū de jīn tiān， rú hé cái néng tiǎo xuǎn chū zuì zì rán zuì jiàn kāng de shí wù， rú hé tǐ huì wán zhěng shí wù de yì yì？ běn shū gèng cóng gè zhǒng zì rán shí wù de xuǎn zé， dào jìn yī bù yǐn dǎo dú zhě rú hé shēng huó dé gèng zì rán； shì shí shàng， rén lèi kě yǐ shēng huó dé fēi cháng jiǎn dān， shí wù yě shì yī yàng， yuè jiǎn dān fǎn 'ér yuè jiàn kāng。 bù bì shēn 'ào de yī xué hé fù zá de yíng yǎng xué， wǒ men yī yàng kě yǐ shēng huó dé hěn zì rán。

　　tā shì wéi yī néng jiāng zuò fàn xiěde shēng dòng yòu qù de， shì xiě zì jǐ guān yú chī de shēng huó。 zhè jué duì bù shì yī běn kàn dé ràng rén chuí xián yù dī de jiè shào měi shí de shū， zhè lǐ gèng duō de shì yóu lí yú wù zhì zhī wài de yòu rén gù shì： duì 'ér shí měi shí de tián měi huí yì， yǐ měi shí wéi xiàn suǒ de chāo shì gòu wù， gǔn luò ròu guō zhōng de nóng nóng jiǔ xiāng…… zài zhè lǐ， shū qiào xiě de bǐ chī de hái yòu rén。 yī gè rú cǐ rè 'ài měi shí de rén， yě yī dìng rè 'ài zhe zì jǐ de shēng huó。 xiǎng bì tā yě yī yàng bǎ shēng huó jīng yíng dé jīn jīn yòu wèi bā！ zhè gè líng tòu qiào lì nǚ zǐ de zì yóu 'ér kuài lè， xiǎng shòu zhe měi shí， xiǎng shòu zhe shēng huó， zhēn shì lìng wǒ men xiàn mù bù yǐ。

　　shì jiè shàng zuì xìng gǎn de dì fāng bù shì chuáng， ér shì chú fáng 50 gè lí qí de qíng 'ài gù shì， 50 dào yuán chuàng de sī jiā xiǎo cài， 50 píng yǔ cài pǐ pèi de měi jiǔ…… zài pǐn cháng chéng shì nán nǚ wēi miào qíng gǎn de tóng shí， bù fáng zài yóu yì yī cì kǒu shé zhī lǚ。 yī zhí yǐ lái hěn gù zhí dì rèn wéi， shì jiè shàng zuì xìng gǎn de zuì sī rén de dì fāng chú liǎo chuáng yǐ wài， kǒng pà jiù shì chú fáng liǎo。

　　mín yǐ shí wéi tiān， yǐn shí shì yǒng yuǎn xīn xiān bù yàn de huà tí。 shí liáo、 shí bǔ， dū xī wàng chīde jiàn kāng， dǎo bù rú xiān lái kàn kàn zěn me chīde 'ān quán。 fàn diàn、 chāo shì、 cài chǎng…… yòu shí wù de dì fāng， jiù bì dìng cún zài shí wù 'ān quán yǐn huàn。 běn shū cóng chuán tǒng cài shì、 chāo jí shì chǎng、 cān tīng wài shí sān dà shí yuán wán quán fēn xī， yòng kàn yī kàn、 mō yī mō、 wén yī wén、 cháng yī cháng biàn rèn hēi xīn shí pǐn tú jiě sì bù qū， jiào dú zhě rú hé bǎ hǎo“ chī” de dì yī dào guān。

　　zhè běn shū jiù xiàng gè qíng jǐng xǐ jù de jù běn， yīn wéi cóng dì yī piān wén zì kāi shǐ wǒ jiù jìn rù dào chú fáng de yī gè guī dìng qíng jǐng dāng zhōng， qù tǐ huì zuò chú shī de nèi xīn qiǎn tái cí gǎn shòu tā men zhēn shí shēng huó hé tā men de xǐ nù 'āi lè。 zhè běn shū yòu xiàng yī běn miào qù héng shēng de chú shī jiào kē shū， lì zhì zuò yī gè chú shī de hǎo qīng nián kě yǐ tōng guò zhè běn shū zuò yī gè rù mén jí de xué xí hé gěi nǐ gè mó nǐ de xiǎng xiàng kōng jiān。 zhè běn shū gèng xiàng gè bái pí shū， bù jǐn jǐn gēngzhèng liǎo wǒ men jué dé chú shī jiù yī dìng shì gè pàng zǐ de wù jiě， gèng duō de shì xī wàng dà zhòng duì chú shī yòu yī gè rén xìng huà de lǐ jiě。

　　zhōng guó cān yǐn yè zhèng zài jìn rù yī gè shì chǎng kōng qián fán róng、 jìng zhēng yě kōng qián jī liè de shí dài。 zài guó jì guó nèi de gè lù yīng háo qǐ qǐ fú fú zhī jiān， yī jiā lái zì nèimēng gǔ cǎo yuán de huǒ guō diàn yì jūn tū qǐ， chū rén yì liào dì chéng wéi liǎo zhōng cān yè de lǐng páo zhě， bìng yī zhí bǎ chí zhì jīn。 běn shū cóng qǐ yè chéngzhǎng lì chéng、 qǐ yè dìng wèi、 qǐ yè zhàn lüè jí yùn yíng mó shì、 qǐ yè wén huà hé jīng yíng lǐ niàn děng jǐ gè fāng miàn， tàn tǎo liǎo xiǎo féi yáng cān yǐn gōng sī cóng yī jiā nèimēng gǔ de jiē biān xiǎo diàn， dào chāo yuè duō jiā lǎo zì hào， yuè shēng wèiguó nèi zhōng shì cān yǐn dì yī pǐn pái de chéngzhǎng 'ào mì； jiè shào liǎo qí fā zhǎn lì chéng zhōng de yī xì liè guān jiàn shì jiàn， yǐ jí zài qí zhōng fā huī zhòng yào zuò yòng de guān jiàn rén wù。 cóng 1 jiā diàn dào chāo guò 700 jiā diàn， zài dào rú jīn de 350 jiā diàn， zài chuàng lì zhī hòu bù dào 10 nián de shí jiān lǐ， xiǎo féi yáng zǒu chū liǎo yī tiáo xiān zuò dà、 hòu zuò qiáng de chéngzhǎng lù xiàn。 zài dāng jīn qún xióng bìng qǐ de cān yǐn yè， xiǎo féi yáng de chéngzhǎng qí jì zhí dé měi yī wèi tóng yàng xiōng huái dà zhì de qǐ yè rén shì zǎi xì pǐn wèi hé sī kǎo。