jiǎn féi shòu shēn shì xiàn dài nǚ xìng pǔ biàn guān zhù de rè mén huà tí。 nǚ xìng chú liǎo rèn shí dào féi pàng shì màn xìng fēi chuán rǎn xìng jí bìng， rú gāo xuè yā、 táng niào bìng、 nǎo xuè guǎn yì wài děng de gāo wēi yīn sù， tóng shí， nǚ xìng yě pǔ biàn cún zài shòu shēn sù xíng de qiáng liè yào qiú。 dàn shì， mù qián gè zhǒng bù kē xué de jiǎn féi fāng fǎ fàn làn， yán zhòng yǐng xiǎng guǎng dà nǚ xìng de shēn xīn jiàn kāng。 běn shū zuò zhě cóng yíng yǎng xué jiǎo dù， jiè shào shìdàng kòng zhì yǐn shí zài jiǎn féi zhōng de zhòng yào zuò yòng。 bāng zhù guǎng dà 'ài měi nǚ xìng zài bù sǔn hài shēn tǐ jiàn kāng de qián tí xià dá dào jiǎn féi shòu shēn de mùdì。 zuò zhě yǐ kē xué de yíng yǎng lǐ lùn wéi jī chǔ， yòng tōng sú yì dǒng、 jí jù shēng huó qì xī de yǔ yán， bāng zhù dú zhě xiāo chú rì cháng shēng huó zhōng zài yǐn shí yíng yǎng fāng miàn de wù qū， yóu qí shì rì cháng pēngtiáo zhōng bù hé lǐ zhī chù， tuī jiàn kē xué yíng yǎng de pēngtiáo fāng fǎ。 tóng shí， yòng jiǎng gù shì de fāng shì， xiàng dú zhě jiè shào jiǎn féi yǔ yǐn shí de guān xì， ràng dú zhě jì xiǎng shòu liǎo měi wèi， yòu bù shī yíng yǎng， dá dào jiàn kāng shòu shēn、 bǎo chí yōu měi tǐ xíng de mùdì。

　　wú lùn nǚ rén zài gōng zuò zhōng chéng gōng yǔ fǒu， jiā tíng yǒng yuǎn shì tā zhǎn shì cái huá、 shù lì zì xìn、 fēng fù nèi xīn de chǎng suǒ。 chū sè de zhù fù néng gòu guǎn lǐ hǎo jiā rén de yǐn shí qǐ jū， liào lǐ hǎo jiā rén de yíng yǎng hé jiàn kāng， ān pái hǎo shōu zhī， jiào yù hǎo zǐ nǚ， tā wèijiā tíng dài lái xiào yì， cóng 'ér yě wéi shè huì de jìn bù yǔ 'ān níng gòng xiàn lì liàng。 dàn shì， zuò yī míng CEO jí bié de zhù fù yě bìng bù róng yì， xū yào zài zhì shāng、 qíng shāng、 cái shāng、 jiàn shāng gè gè fāng miàn sù zào zì jǐ。 zài zhè běn shū zhōng shēn wéi yíng yǎng xué jiào shòu de měi nǚ shēng huó jiā yǐ zì jǐ de xìng fú jīng lì jiāogěi nǐ。