生活富裕了，但压力越来越大；收入增加了，但快乐却越来越少。其实，累与不累只是一种感觉。压力的大小，主要取决于自己的心态。快乐与不快乐，就看你是否学会了放下。 放下，是一种生活的智慧。放下，是一门心灵的学问。放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在 人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。 只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

　　作者从自己的日常生活经历与心灵体验出发，用充满哲理意味和文学色彩的文字，为我们这个理想情怀普遍缺失的物质化时代，构建了一片温馨、珍贵的精神家园。有启迪心灵的感悟，有灵光一闪的机智，质朴的文字，真诚的表达，既能让读者感觉到人生的温暖，也能使他们收获生存的智慧和力量。

　　真正的智者，总是站在有光的地方。太阳很好的时候，生命在阳光下奔跑。当太阳熄灭了的时候，还有那一轮高挂夜空的月亮。当月亮熄灭了的时候，还有满天的星星闪烁。如果有一天，星星也熄灭了，那就点一盏心灯吧，为自己，也为别人。点一盏心灯，驱散灵魂的黑暗，照亮人生的漫漫旅程。