本书是关于人类行为和心理过程基础知识的读物，书中没有枯燥的专业术语，代之以通俗易懂、风趣幽默的语言。它写给那些想认识自己又想了解别人的人，那些努力工作却又总看不到希望的人，这些人被大量的生活和工作问题困扰，接二连三的打击使他们变得消极、无助。这本绝佳的生存指导书，结合科学、权威的分析，提供切实可行的建议，是您日常生活和工作中的得力助手。