本書是關於人類行為和心理過程基礎知識的讀物，書中沒有枯燥的專業術語，代之以通俗易懂、風趣幽默的語言。它寫給那些想認識自己又想瞭解別人的人，那些努力工作卻又總看不到希望的人，這些人被大量的生活和工作問題睏擾，接二連三的打擊使他們變得消極、無助。這本絶佳的生存指導書，結合科學、權威的分析，提供切實可行的建議，是您日常生活和工作中的得力助手。