超级女声全国十强
总序：成名如此容易 成名如此困难
成败在此一曲——超级选曲篇
梦开始的地方——超级唱功篇
听得见风景区的房间——超级发声篇
装点音符的精灵——超级舞蹈篇
把自己看清楚——超级化妆篇
一切重在细节——超级美容篇
让身体轻舞飞扬——超级塑形篇
打造青春无敌秀——超级舞仪篇
就这样被你征服——超级语言篇
让阳光铺洒心房——超级心理篇
总序：成名如此容易 成名如此困难
成败在此一曲——超级选曲篇
梦开始的地方——超级唱功篇
听得见风景区的房间——超级发声篇
装点音符的精灵——超级舞蹈篇
把自己看清楚——超级化妆篇
一切重在细节——超级美容篇
让身体轻舞飞扬——超级塑形篇
打造青春无敌秀——超级舞仪篇
就这样被你征服——超级语言篇
让阳光铺洒心房——超级心理篇
35位大众评委席
以《超级女声》的名义探讨光荣与梦想
为什么几亿观众都会准时地守候在电视机前调好湖南卫视的频道，等着这几个小姑娘的准时出场？为什么这几个昨天还是默默无闻的邻家女孩一夜之间她的一频一笑都会牵扯着大家的心思？为什么她们在电视里会哭？为什么坐在电视机前的和她们同龄的孩子们也哭了？
当《超级女声》刚刚开始的时候，恐怕只有那些选手们家人、邻居、朋友和同学会准时守候在电视机前，他们会看着自己的女儿，自己的同学，自己的邻家小妹是怎样地“上了电视”，又是怎样地在大家面前一展他们早已熟悉的歌喉，再加上一小部分对选秀节目的好奇者和一大部分坐在家里沙发上百无聊赖偶然选台进入到这个节目中来的看客们，这应该就是《超级女声》的第一批节目的第一批观众，他们是伟大的见证者，他们是最幸运的人，因为他们见证了这个目前中国最牵动人心的节目的最初的诞生与发扬，他们是中国现在这个节目数以亿记的观众的最不可动摇的核心，他们永远值得炫耀自己的品味。
电视选秀节目在中国十几年以前就有，为什么《超级女声》独独如此火爆，占尽风头，原因很简单，因为只有这档节目，尽情展示了女生们的个性，这种个性其实并不是我们通常认为的舞台上的个性，而是那种原生态，真实的个性，在艳俗做作的电视节目充斥的今天，这种原生态的真情流露的个性，婉若一缕清风，吹清了人们的视线，所以你会理解为什么会有那么多的观众在电视机前伴着选手们的落泪而落泪，因为这里面有真实的情感，有朴素的奋斗与争取，而且，特别值得一提的是，她们却还大多只是十几岁的女孩子，这个年龄，理应正是被父母娇宠的年龄，可是她们却要在这里用心做功课，用自己的青春去追逐理想，虽然在这条路上她们要付出许多，甚至要承受许多别人想像不到的压力，可是她们却依然前行，虽然这个比赛的胜出者最后只能有那么极少数的几名，可是我相信那大部分女孩子的名字都能够被大家记住，而参选《超级女声》的过程也会成为她们一生中的最大财富。
做明星似乎是所有女孩子的梦想，在亿万公众面前展示自己的青春几采本身就是一个奇幻的梦境。在那梦境成真的一瞬，也是这青春舞台上最动人的情节。
从海选到最终入围，这里面所凝聚的是一个伟大的过程，所有的女生们会在这个过程中重新发现自己，无论最终成功与否，我想在她们未来的日子里都会善待自己，善待家人与朋友，善待生活与理想。对参赛的选手而言，对千千万万电视机前的和她们同龄的孩子而言，这难道不是一次伟大的“素质教育”吗？
在这里，她们会懂得什么是优秀，她们会懂得什么是美丽，她们会懂得什么是可爱，她们会懂得什么是竞争，她们也会懂得什么是大方与磊落。她们会陷入那个美丽与残酷并存，激情与沉静同在的情境，她们也将学会支持，同情与判断，这些自己体悟到的情感方式将伴着她们的情商，永远地出现在她们以后还会很长的人生道路上。
所以让我们来歌颂《超级女声》吧，它让我们以那么真实的一种角度看到了真真切切的可爱，让我们见证了没有半点虚伪的青春与美，所以让我们加入《超级女声》吧，让我们也自己看看自己的真实，也为自己的青春打一个分数。所以让我谈论《超级女声》吧，就像在谈论生命，谈论爱情，谈论这个时代以及这个时代的光荣与梦想。
这本书将要告诉大家的，就是在加入《超级女声》前，要做好的准备工作，《超级女声》的许多策划人都谈到这样一个观点，《超级女声》不是全国青年歌手大赛，它的最终目的不是选出一两个在全国唱歌最好的年轻女孩，它的实际意义是让大家可以在电视里看到还有那么多的可爱的女孩子，在为着一个理想而学习，而奋斗，除了唱功，实质上最赢人的地方在于她们的性格，也恰恰是因为大家能看到那么多的，有着真实性格的女孩子在这里真实地秀出自己，所以《超级女声》才创出了那么高的收视率，才会使那些优秀的女孩子在短短的时间里就成为知名度很高的人，成为人们在街头巷尾谈论的话题，尤其在许多青少年中间，拥有了大量的Ｆans，这让许多在演艺界奋斗多年的二三级女星们都望尘莫及，《超级女声》给人们的感觉已经不再像是一个比赛，而像是一个大学校，从这里毕业的女生们，就可以一步跨进了演艺界。昨天还是一个默默无闻的小女生，今天就可以出专辑，成为青春偶像，这就是《超级女声》这所学校的最大的成绩。
以《超级女声》的名义探讨光荣与梦想
为什么几亿观众都会准时地守候在电视机前调好湖南卫视的频道，等着这几个小姑娘的准时出场？为什么这几个昨天还是默默无闻的邻家女孩一夜之间她的一频一笑都会牵扯着大家的心思？为什么她们在电视里会哭？为什么坐在电视机前的和她们同龄的孩子们也哭了？
当《超级女声》刚刚开始的时候，恐怕只有那些选手们家人、邻居、朋友和同学会准时守候在电视机前，他们会看着自己的女儿，自己的同学，自己的邻家小妹是怎样地“上了电视”，又是怎样地在大家面前一展他们早已熟悉的歌喉，再加上一小部分对选秀节目的好奇者和一大部分坐在家里沙发上百无聊赖偶然选台进入到这个节目中来的看客们，这应该就是《超级女声》的第一批节目的第一批观众，他们是伟大的见证者，他们是最幸运的人，因为他们见证了这个目前中国最牵动人心的节目的最初的诞生与发扬，他们是中国现在这个节目数以亿记的观众的最不可动摇的核心，他们永远值得炫耀自己的品味。
电视选秀节目在中国十几年以前就有，为什么《超级女声》独独如此火爆，占尽风头，原因很简单，因为只有这档节目，尽情展示了女生们的个性，这种个性其实并不是我们通常认为的舞台上的个性，而是那种原生态，真实的个性，在艳俗做作的电视节目充斥的今天，这种原生态的真情流露的个性，婉若一缕清风，吹清了人们的视线，所以你会理解为什么会有那么多的观众在电视机前伴着选手们的落泪而落泪，因为这里面有真实的情感，有朴素的奋斗与争取，而且，特别值得一提的是，她们却还大多只是十几岁的女孩子，这个年龄，理应正是被父母娇宠的年龄，可是她们却要在这里用心做功课，用自己的青春去追逐理想，虽然在这条路上她们要付出许多，甚至要承受许多别人想像不到的压力，可是她们却依然前行，虽然这个比赛的胜出者最后只能有那么极少数的几名，可是我相信那大部分女孩子的名字都能够被大家记住，而参选《超级女声》的过程也会成为她们一生中的最大财富。
做明星似乎是所有女孩子的梦想，在亿万公众面前展示自己的青春几采本身就是一个奇幻的梦境。在那梦境成真的一瞬，也是这青春舞台上最动人的情节。
从海选到最终入围，这里面所凝聚的是一个伟大的过程，所有的女生们会在这个过程中重新发现自己，无论最终成功与否，我想在她们未来的日子里都会善待自己，善待家人与朋友，善待生活与理想。对参赛的选手而言，对千千万万电视机前的和她们同龄的孩子而言，这难道不是一次伟大的“素质教育”吗？
在这里，她们会懂得什么是优秀，她们会懂得什么是美丽，她们会懂得什么是可爱，她们会懂得什么是竞争，她们也会懂得什么是大方与磊落。她们会陷入那个美丽与残酷并存，激情与沉静同在的情境，她们也将学会支持，同情与判断，这些自己体悟到的情感方式将伴着她们的情商，永远地出现在她们以后还会很长的人生道路上。
所以让我们来歌颂《超级女声》吧，它让我们以那么真实的一种角度看到了真真切切的可爱，让我们见证了没有半点虚伪的青春与美，所以让我们加入《超级女声》吧，让我们也自己看看自己的真实，也为自己的青春打一个分数。所以让我谈论《超级女声》吧，就像在谈论生命，谈论爱情，谈论这个时代以及这个时代的光荣与梦想。
这本书将要告诉大家的，就是在加入《超级女声》前，要做好的准备工作，《超级女声》的许多策划人都谈到这样一个观点，《超级女声》不是全国青年歌手大赛，它的最终目的不是选出一两个在全国唱歌最好的年轻女孩，它的实际意义是让大家可以在电视里看到还有那么多的可爱的女孩子，在为着一个理想而学习，而奋斗，除了唱功，实质上最赢人的地方在于她们的性格，也恰恰是因为大家能看到那么多的，有着真实性格的女孩子在这里真实地秀出自己，所以《超级女声》才创出了那么高的收视率，才会使那些优秀的女孩子在短短的时间里就成为知名度很高的人，成为人们在街头巷尾谈论的话题，尤其在许多青少年中间，拥有了大量的Ｆans，这让许多在演艺界奋斗多年的二三级女星们都望尘莫及，《超级女声》给人们的感觉已经不再像是一个比赛，而像是一个大学校，从这里毕业的女生们，就可以一步跨进了演艺界。昨天还是一个默默无闻的小女生，今天就可以出专辑，成为青春偶像，这就是《超级女声》这所学校的最大的成绩。