xù lùn
wǒ men de sī wéi jié gòu zhí jiē yǐng xiǎng dào xīn chén dài xiè xì tǒng de yùn zuò， wǒ men xiǎng shénme， gǎn jué dào shénme dū huì shēn shēn dì yǐng xiǎng dào duì shí wù de xiāo huà。 xīn chén dài xiè de dòng lì bù jǐn lái yuán yú nǐ chī de shì shénme， hái gēn nǐ hé shuí yī qǐ chī yòu guān xì。 zhè bù jǐn guān xì dào nǐ shēn tǐ de néng liàng xiāo hào wèn tí， ér qiě guān xì dào nǐ duì shēng mìng de tài dù。
dì 1 zhāng fàng sōng： xīn chén dài xiè de jiā sù qì
fǎ guó rén rén jūn xiāo hào de rè liàng hé zhī fáng yuǎn gāo yú měi guó rén， dàn xuè yè zhōng de dǎn gù chún hán liàng hé huàn xīn zàng bìng de jīlǜ què bǐ měi guó rén dī dé duō。 zhè yī zhù míng de “ fǎ guó bèi lùn ” de yuán yīn zài yú： tā men cān zhuō shàng de nèi róng bù shì shēng yì 'ér shì huān lè。 tā men huì fàng sōng xīn qíng， fàng màn yǐn shí， chéng rèn rén lèi duì jìn cān de gù dìng xū qiú， cóng 'ér ràng fù jiāo gǎn shén jīng xì tǒng fā huī zuò yòng， bǎo chí zuì jiā de xiāo huà hé xī shōu zhuàng tài。
dì 2 zhāng zhì liàng： xiǎng chī， jiù chī
shí pǐn zhì liàng yuè gāo， yì wèi zhe xīn chén dài xiè xì tǒng yuè jiàn kāng。 ér shí wù de zhì liàng yuè dī， wǒ men chī de jiù yuè duō。 zhè shì yīn wéi wǒ men de shí wù zhōng quē fá yíng yǎng， ér dà nǎo huì gǎn zhī dào zhè xiē quē hàn， ér cōng míng dì jiāng zhī zhuǎn huà chéng yī zhǒng zhǐ lìng mìng lìng： duō chī。
dì 3 zhāng yì shí： nǐ de xiǎng fǎ kě néng ràng nǐ fā pàng
dāng nǐ kàn dào zì jǐ xǐ huān de shí wù kāi shǐ liú kǒu shuǐ huò zhě dù zǐ gū gū jiào shí， nǐ de xiāo huà yǐ jīng cóng nà yī kè qǐ kāi shǐ liǎo。 zhè jiù shì“ tóu qī xiāo huà fǎn yìng”。 yán jiū rén yuán fā xiàn， wǒ men xiāo huà gōng zuò de 30%-40% dū yìng gāi guī gōng yú tóu qī xiāo huà fǎn yìng。 suǒ yǐ， rú guǒ nǐ chī fàn shí xīn bù zài yān huò sù dù guò kuài， nǐ de xīn chén dài xiè néng lì jiù huì dà dǎ zhé kòu， féi pàng yě jiù zài suǒ nán miǎn liǎo。
dì 4 zhāng jié zòu： xīn chén dài xiè de fāng xiàng pán
rén tǐ de xīn chén dài xiè yòu qí zì rán de jié zòu， tā zhuī suí tài yáng de jié zòu yùn zuò。 yǔ shēn tǐ de jié zòu jié méng， jiāng huì dài gěi nǐ de xīn chén dài xiè xì tǒng wú qióng de dòng lì； ér yī dàn wéi bèi tā， nǐ jiāng miàn lín xǔ duō yíng yǎng kùn rǎo héng héng tǐ zhòng zēng jiǎn， pí láo， xiāo huà bù liáng， duì táng méi de kě wàng hé guò dù yǐn shí děng
dì 5 zhāng yú kuài gǎn： xīn chén dài xiè de zēng xiào yīn sù
rén tǐ nèi yǔ yú kuài gǎn xiāng guān de huà xué wù zhì jiào zuò nǎo nèi fēi。 nǎo nèi fēi bù jǐn jǐn shì yú kuài fènzǐ， tā hái néng cì jī zhī fáng xiāo hào。 huàn yán zhī， yú kuài de huà xué wù zhì bèi tiān shēng dì shè jì chéng liǎo xīn chén dài xiè de rán liào。 kě jiàn， kuài lè shì yī gè fēi cháng yòu lì de xīn chén dài xiè dòng lì。
dì 6 zhāng sī xiǎng： yī zhǒng yíng yǎng de xuǎn zé
shí wù shì zhōng xìng de， méi yòu hǎo huài zhī fēn。 qí xiào guǒ rú hé， guān jiàn yào kàn nǐ duì shí wù de tài dù。 bù yào zài bǎ shí wù dāng zuò dí rén， ér shì zuò wéi péng yǒu huān yíng tā， zhè yàng jiù huì dǎ kāi nǐ de xīn chén dài xiè zhī mén， jiàng dī pí zhì chún hé yí dǎo sù de hán liàng， cóng 'ér bǎo chí jiàn kāng měi miào de shēn cái。 kě jiàn， sī xiǎng yě shì yī zhǒng yíng yǎng de xuǎn zé。
dì 7 zhāng gù shì： yī gè xīn de yíng yǎng kāi duān
zài gè shì gè yàng de guān yú shí wù、 tǐ zhòng hé duàn liàn de wèn tí xià miàn， qí shí shì yī gè gù shì sù zào liǎo wǒ men de xīn chén dài xiè shí tǐ。 rú guǒ wǒ men de gù shì zhuāng shàng xiāo jí de luó xuán， tā men jiù huì hào jìn wǒ men de néng liàng， shǐ shēn tǐ xùn sù lǎo huà。 ér dāng wǒ men wéi zì jǐ de gù shì zhuāng shàng yī gè jī jí de luó xuán de shí hòu， jiù huì chǎn shēng fàng sōng hé yú kuài de huà xué wù zhì， cóng 'ér tí shēng xīn chén dài xiè de néng lì。
dì 8 zhāng líng xìng： xīn líng de yíng yǎng kè chéng
shēn tǐ bù zhǐ shì yī diū huà xué wù zhì hé fènzǐ de zǔ hé， ài、 zhēn lǐ、 yǒng qì、 chéng nuò、 tóng qíng、 xìn rèn hé fàng qì děng líng xìng de lì liàng yě shì shēn tǐ zhòng yào de zǔ chéng bù fēn。 yī dàn hū lüè liǎo líng xìng， wǒ men jiù xiàn zhì liǎo shēng mìng lì de liú tōng， yì zhì liǎo xīn chén dài xiè， gè zhǒng yíng yǎng hé jiàn kāng wèn tí yě huì jiē zhǒng 'ér zhì。
wǒ men de sī wéi jié gòu zhí jiē yǐng xiǎng dào xīn chén dài xiè xì tǒng de yùn zuò， wǒ men xiǎng shénme， gǎn jué dào shénme dū huì shēn shēn dì yǐng xiǎng dào duì shí wù de xiāo huà。 xīn chén dài xiè de dòng lì bù jǐn lái yuán yú nǐ chī de shì shénme， hái gēn nǐ hé shuí yī qǐ chī yòu guān xì。 zhè bù jǐn guān xì dào nǐ shēn tǐ de néng liàng xiāo hào wèn tí， ér qiě guān xì dào nǐ duì shēng mìng de tài dù。
dì 1 zhāng fàng sōng： xīn chén dài xiè de jiā sù qì
fǎ guó rén rén jūn xiāo hào de rè liàng hé zhī fáng yuǎn gāo yú měi guó rén， dàn xuè yè zhōng de dǎn gù chún hán liàng hé huàn xīn zàng bìng de jīlǜ què bǐ měi guó rén dī dé duō。 zhè yī zhù míng de “ fǎ guó bèi lùn ” de yuán yīn zài yú： tā men cān zhuō shàng de nèi róng bù shì shēng yì 'ér shì huān lè。 tā men huì fàng sōng xīn qíng， fàng màn yǐn shí， chéng rèn rén lèi duì jìn cān de gù dìng xū qiú， cóng 'ér ràng fù jiāo gǎn shén jīng xì tǒng fā huī zuò yòng， bǎo chí zuì jiā de xiāo huà hé xī shōu zhuàng tài。
dì 2 zhāng zhì liàng： xiǎng chī， jiù chī
shí pǐn zhì liàng yuè gāo， yì wèi zhe xīn chén dài xiè xì tǒng yuè jiàn kāng。 ér shí wù de zhì liàng yuè dī， wǒ men chī de jiù yuè duō。 zhè shì yīn wéi wǒ men de shí wù zhōng quē fá yíng yǎng， ér dà nǎo huì gǎn zhī dào zhè xiē quē hàn， ér cōng míng dì jiāng zhī zhuǎn huà chéng yī zhǒng zhǐ lìng mìng lìng： duō chī。
dì 3 zhāng yì shí： nǐ de xiǎng fǎ kě néng ràng nǐ fā pàng
dāng nǐ kàn dào zì jǐ xǐ huān de shí wù kāi shǐ liú kǒu shuǐ huò zhě dù zǐ gū gū jiào shí， nǐ de xiāo huà yǐ jīng cóng nà yī kè qǐ kāi shǐ liǎo。 zhè jiù shì“ tóu qī xiāo huà fǎn yìng”。 yán jiū rén yuán fā xiàn， wǒ men xiāo huà gōng zuò de 30%-40% dū yìng gāi guī gōng yú tóu qī xiāo huà fǎn yìng。 suǒ yǐ， rú guǒ nǐ chī fàn shí xīn bù zài yān huò sù dù guò kuài， nǐ de xīn chén dài xiè néng lì jiù huì dà dǎ zhé kòu， féi pàng yě jiù zài suǒ nán miǎn liǎo。
dì 4 zhāng jié zòu： xīn chén dài xiè de fāng xiàng pán
rén tǐ de xīn chén dài xiè yòu qí zì rán de jié zòu， tā zhuī suí tài yáng de jié zòu yùn zuò。 yǔ shēn tǐ de jié zòu jié méng， jiāng huì dài gěi nǐ de xīn chén dài xiè xì tǒng wú qióng de dòng lì； ér yī dàn wéi bèi tā， nǐ jiāng miàn lín xǔ duō yíng yǎng kùn rǎo héng héng tǐ zhòng zēng jiǎn， pí láo， xiāo huà bù liáng， duì táng méi de kě wàng hé guò dù yǐn shí děng
dì 5 zhāng yú kuài gǎn： xīn chén dài xiè de zēng xiào yīn sù
rén tǐ nèi yǔ yú kuài gǎn xiāng guān de huà xué wù zhì jiào zuò nǎo nèi fēi。 nǎo nèi fēi bù jǐn jǐn shì yú kuài fènzǐ， tā hái néng cì jī zhī fáng xiāo hào。 huàn yán zhī， yú kuài de huà xué wù zhì bèi tiān shēng dì shè jì chéng liǎo xīn chén dài xiè de rán liào。 kě jiàn， kuài lè shì yī gè fēi cháng yòu lì de xīn chén dài xiè dòng lì。
dì 6 zhāng sī xiǎng： yī zhǒng yíng yǎng de xuǎn zé
shí wù shì zhōng xìng de， méi yòu hǎo huài zhī fēn。 qí xiào guǒ rú hé， guān jiàn yào kàn nǐ duì shí wù de tài dù。 bù yào zài bǎ shí wù dāng zuò dí rén， ér shì zuò wéi péng yǒu huān yíng tā， zhè yàng jiù huì dǎ kāi nǐ de xīn chén dài xiè zhī mén， jiàng dī pí zhì chún hé yí dǎo sù de hán liàng， cóng 'ér bǎo chí jiàn kāng měi miào de shēn cái。 kě jiàn， sī xiǎng yě shì yī zhǒng yíng yǎng de xuǎn zé。
dì 7 zhāng gù shì： yī gè xīn de yíng yǎng kāi duān
zài gè shì gè yàng de guān yú shí wù、 tǐ zhòng hé duàn liàn de wèn tí xià miàn， qí shí shì yī gè gù shì sù zào liǎo wǒ men de xīn chén dài xiè shí tǐ。 rú guǒ wǒ men de gù shì zhuāng shàng xiāo jí de luó xuán， tā men jiù huì hào jìn wǒ men de néng liàng， shǐ shēn tǐ xùn sù lǎo huà。 ér dāng wǒ men wéi zì jǐ de gù shì zhuāng shàng yī gè jī jí de luó xuán de shí hòu， jiù huì chǎn shēng fàng sōng hé yú kuài de huà xué wù zhì， cóng 'ér tí shēng xīn chén dài xiè de néng lì。
dì 8 zhāng líng xìng： xīn líng de yíng yǎng kè chéng
shēn tǐ bù zhǐ shì yī diū huà xué wù zhì hé fènzǐ de zǔ hé， ài、 zhēn lǐ、 yǒng qì、 chéng nuò、 tóng qíng、 xìn rèn hé fàng qì děng líng xìng de lì liàng yě shì shēn tǐ zhòng yào de zǔ chéng bù fēn。 yī dàn hū lüè liǎo líng xìng， wǒ men jiù xiàn zhì liǎo shēng mìng lì de liú tōng， yì zhì liǎo xīn chén dài xiè， gè zhǒng yíng yǎng hé jiàn kāng wèn tí yě huì jiē zhǒng 'ér zhì。
kē xué zhuā bù zhù shēng mìng， gèng wú fǎ zhèng míng tā de cún zài。 shēng mìng yào kào wǒ men zì jǐ diǎn rán。
héng héng hé xī · ōu dé jiā · yǐ · jiā sài tè
zài bō lì ní xī yà de mín jiān chuán shuō zhōng， mào yī shì wéi yī yī gè bàn rén bàn shén。 zhè gè měi lì de xià wēi yí dǎo yǔ jiù shì yòng tā de míng zì lái mìng míng de。 tā shì yī gè yòu zhe chāo fán néng lì de mó shù shī， rán 'ér tā zuì fù shèng míng de zhuàng jǔ hái yào shù tā duì tài yáng de zhēng fú。
chuán shuō zhōng mào yī jǔ qǐ liǎo tiān kōng， ràng rén lèi néng gòu zhí lì xíng zǒu， rán hòu yòu wéi tài yáng kāipì liǎo yī tiáo néng gòu cóng dī chù shēng qǐ de lù xiàn。 yú shì bù jiǔ， zāinàn jiàng lín liǎo。 zì sī de tài yáng jù jué yán zhe hú xíng xiàn lù huǎn huǎn shēng qǐ， piān yào chuān guò tiān kōng jí xíng。 zhè yàng yī lái， rén men gēn běn méi yòu shí jiān bǔ yú， gēngzhòng， shài gān tā men yòng shù pí zhì chéng de yī fú。 tā men bèi bìng tòng zhé mó zhe， wú fǎ kuài lè dì shēng huó。
jīng guò zǔ mǔ míng zhì de zhǐ diǎn， mào yī zhōng yú xiǎng chū liǎo bàn fǎ qù bāng zhù nà xiē tòng kǔ zhōng de rén men。 tā zài zuì gāo de huǒ shān hā lāi 'ā kǎ lā shān dōng bù jìn tóu yǐn cáng liǎo xǔ duō tiān， nà lǐ shì jiǎo zhà de tài yáng měi tiān bì jīng zhī dì。 rán hòu， tā huí dào jiā yòng jiě jiě de tóu fā zuò chéng 16 gēn jié shí de shéng zǐ， zhǔn bèi yòng tā nà chuán qí de lì liàng tào zhù tài yáng。
dì 'èr tiān， dāng tài yáng cóng hā lāi 'ā kǎ lā shān kuà guò， xiǎng yào jì xù 'àn zhào tā nà zì sī de fāng shì chuān guò tiān kōng shí， mào yī rēng chū dì yī gēn shéng zǐ， tào zhù tài yáng bìng xùn sù jiāng qí shuān zài yī kē qiáng zhuàng de cì tóng shù shàng。 hěn kuài， tā yòng tóng yàng de fāng fǎ jiāng suǒ yòu de shéng zǐ dū gù dìng liǎo xià lái。 tài yáng láo láo dì luò rù liǎo mào yī de shǒu zhōng， wèile bǎo zhù zì jǐ de xìng mìng， tā zhǐ dé dāyìng yǐ hòu huì màn màn dì shēng qǐ， wēn róu dì yuè guò tiān kōng， gěi rén men de shēng cún hé fán róng tí gōng chōng zú de tiáo jiàn。 cóng cǐ， rén men xìng fú dì shēng huó zhe， tài yáng yě yīn cǐ 'ér shòu dào zūn jìng， suǒ yǐ tā zhì jīn dū jiān shǒu zhe zì jǐ de nuò yán。
kě jiàn， tài yáng chéng wéi xīn chén dài xiè de dài míng cí bìng bù shì 'ǒu rán de。 tā shì dì qiú shàng yī qiē néng liàng de yuán quán。 yú shì， dāng wǒ men tí dào fù bù de zuò yòng shí jiù zì rán huì chéng rèn zhè yàng yī tiáo gōng lǐ： fù bù shì zhěng gè shēn tǐ xīn chén dài xiè de zhōng xīn， jiù xiàng tài yáng de hé xīn yī yàng。 zhī dào má， zài lā dīng yǔ zhōng fù bù bèi chēng zuò“ tài yáng jù jí de dì fāng”， zhè biǎo míng rén lèi hěn zǎo jiù zhī dào rén tǐ shì yī zhǒng fú huò tài yáng néng liàng de gōng jù。 dāng rén men rèn shí dào xīn chén dài xiè de zhòng yào xìng yǐ hòu， jiù jiào dǎo wǒ men yào nǔ lì bǎo zhèng tā de yòu xiào yùn xíng。 bù guǎn shì tài yáng hái shì xīn chén dài xiè， zhǐ yào wǒ men bǎ wò hǎo liángdù， jiù huì shòu yì fěi qiǎn； ér yī dàn guò liàng， jiù huì bèi diǎn rán， shèn zhì bèi chè dǐ shāo huǐ。
fàng màn shēng mìng de jié zòu
xī wàng nǐ yǐ jīng jué dìng dú dú zhè běn shū， nǐ hěn yòu kě néng huì zhè yàng zuò de， yīn wéi nǐ xiǎng jī huó nǐ de xīn chén dài xiè xì tǒng， nǐ xū yào xiāo hào gèng duō de néng liàng lái jiǎn qīng tǐ zhòng， yǐ bǎo chí miáo tiáo de shēn cái hé jiàn kāng de tǐ bó。 ér dà bù fēn rén shì wú fǎ cóng nà xiē suǒ wèi de zuì xīn shí pǔ、 bǔ yào yǐ jí gè shì gè yàng de jiǎn féi wán yì 'ér zhōng dé dào zhè xiē de。
rú guǒ nǐ yǐ jīng kāi shǐ nǔ lì tuī dòng nǐ de xīn chén dài xiè， zhǐ shì shàng wèi qǔ dé chéng gōng， nà me， yī gè zuì gēn běn de yuán yīn kě néng jiù shì： nǐ tài xīn jí liǎo。
wǒ men de wén huà suǒ jí lì tuī chóng de kuài jié zòu shì yǔ jiàn kāng kuài lè shēng huó bèi dào 'ér chí de。 wǒ men zhèng zài zāo yù yī gè shēng lǐ jí bìng hé xīn lǐ jí bìng de gāo fā qī， ér zhè yī qiē kě yǐ hěn jiǎn dān dì zhuī sù dào yī gè gòng tóng de qǐ yīn， nà jiù shì： sù dù。 zài bái tiān de shí hòu， zhè zhǒng sù dù huì qū shǐ wǒ men xià yì shí dì gāo sù yùn xíng， qiě chāo chū liǎo shēn tǐ zì rán néng lì de chéng shòu fàn wéi， yǐ zhì yú yī tiān xià lái wǒ men huì gǎn dào kōng xū hé pí láo。
yóu yú shēng huó jié zòu guò kuài， wǒ men nán miǎn huì jiā kuài chī fàn sù dù， zhè yàng jiù pò huài liǎo wǒ men de xīn chén dài xiè xì tǒng， zào chéng xiāo huà xì tǒng wěn luàn， chī jìn qù de shí wù duì xiāo huà zào chéng jù dà yā lì， cóng 'ér jiàng dī wǒ men de rè liàng xiāo hào néng lì。 yīn cǐ， wǒ men huì gǎn dào yàn shí， xì bāo yě bù néng zài xíng chéng zú gòu de néng liàng， yǐ cì jī wǒ men shè qǔ gèng duō de shí wù。 zhè yàng jiù huì yǐn qǐ hū xī jí cù， yǎng qì shè rù liàng jiǎn shǎo， xíng chéng zhī fáng duī jī。 wǒ men jiù huì fàng qì zuì gēn běn de zì wǒ hé zhēn shí de shēng cún mù biāo， liú gěi wǒ men de zhǐ yòu sī xiǎng má mù、 qíng xù fán luàn、 shēn tǐ lǎo huà、 xīn zàng fù dān jiā zhòng， děng děng。
shuō lái yě qí guài， wǒ men zǒng shì shì tú yòng nà xiē huì shǐ wǒ men gǎn jué gèng zāo gāo de bàn fǎ lái xiū fù zhè xiē jí bìng， wǒ men zǒng shì xiāng xìn sù xiào de zhì liáo fāng fǎ néng zhì yù sù dù dài lái de jí bìng。 yú shì， wǒ men cǎi qǔ fǔ zhù xiāo huà xì tǒng， fú yòng zhǐ tòng yào wù děng cuò shī， jiēguǒ yǐn qǐ liǎo xū ruò děng fù zuò yòng。 wǒ men yòng chāo fù hé de duàn liàn lái chéng fá zì jǐ bù zhèng què de jìn shí xí guàn， làn yòng wǒ men de wèi qù xiāo huà nà xiē nán yǐ xiāo huà de shí wù， què hū lüè zì jǐ duì shí wù de zhēn zhèng xīng qù。 wǒ men zǒng shì jiē shòu cǐ lèi fāng fǎ héng héng tā men xuān chēng duì shēn tǐ yòu yì， shí jì shàng gēn běn jiù zhǎo bù chū shēn tǐ shuāi ruò de zhēn zhèng yuán yīn， yě bù néng zhēn zhèng zhì liáo bìng tòng。
héng héng hé xī · ōu dé jiā · yǐ · jiā sài tè
zài bō lì ní xī yà de mín jiān chuán shuō zhōng， mào yī shì wéi yī yī gè bàn rén bàn shén。 zhè gè měi lì de xià wēi yí dǎo yǔ jiù shì yòng tā de míng zì lái mìng míng de。 tā shì yī gè yòu zhe chāo fán néng lì de mó shù shī， rán 'ér tā zuì fù shèng míng de zhuàng jǔ hái yào shù tā duì tài yáng de zhēng fú。
chuán shuō zhōng mào yī jǔ qǐ liǎo tiān kōng， ràng rén lèi néng gòu zhí lì xíng zǒu， rán hòu yòu wéi tài yáng kāipì liǎo yī tiáo néng gòu cóng dī chù shēng qǐ de lù xiàn。 yú shì bù jiǔ， zāinàn jiàng lín liǎo。 zì sī de tài yáng jù jué yán zhe hú xíng xiàn lù huǎn huǎn shēng qǐ， piān yào chuān guò tiān kōng jí xíng。 zhè yàng yī lái， rén men gēn běn méi yòu shí jiān bǔ yú， gēngzhòng， shài gān tā men yòng shù pí zhì chéng de yī fú。 tā men bèi bìng tòng zhé mó zhe， wú fǎ kuài lè dì shēng huó。
jīng guò zǔ mǔ míng zhì de zhǐ diǎn， mào yī zhōng yú xiǎng chū liǎo bàn fǎ qù bāng zhù nà xiē tòng kǔ zhōng de rén men。 tā zài zuì gāo de huǒ shān hā lāi 'ā kǎ lā shān dōng bù jìn tóu yǐn cáng liǎo xǔ duō tiān， nà lǐ shì jiǎo zhà de tài yáng měi tiān bì jīng zhī dì。 rán hòu， tā huí dào jiā yòng jiě jiě de tóu fā zuò chéng 16 gēn jié shí de shéng zǐ， zhǔn bèi yòng tā nà chuán qí de lì liàng tào zhù tài yáng。
dì 'èr tiān， dāng tài yáng cóng hā lāi 'ā kǎ lā shān kuà guò， xiǎng yào jì xù 'àn zhào tā nà zì sī de fāng shì chuān guò tiān kōng shí， mào yī rēng chū dì yī gēn shéng zǐ， tào zhù tài yáng bìng xùn sù jiāng qí shuān zài yī kē qiáng zhuàng de cì tóng shù shàng。 hěn kuài， tā yòng tóng yàng de fāng fǎ jiāng suǒ yòu de shéng zǐ dū gù dìng liǎo xià lái。 tài yáng láo láo dì luò rù liǎo mào yī de shǒu zhōng， wèile bǎo zhù zì jǐ de xìng mìng， tā zhǐ dé dāyìng yǐ hòu huì màn màn dì shēng qǐ， wēn róu dì yuè guò tiān kōng， gěi rén men de shēng cún hé fán róng tí gōng chōng zú de tiáo jiàn。 cóng cǐ， rén men xìng fú dì shēng huó zhe， tài yáng yě yīn cǐ 'ér shòu dào zūn jìng， suǒ yǐ tā zhì jīn dū jiān shǒu zhe zì jǐ de nuò yán。
kě jiàn， tài yáng chéng wéi xīn chén dài xiè de dài míng cí bìng bù shì 'ǒu rán de。 tā shì dì qiú shàng yī qiē néng liàng de yuán quán。 yú shì， dāng wǒ men tí dào fù bù de zuò yòng shí jiù zì rán huì chéng rèn zhè yàng yī tiáo gōng lǐ： fù bù shì zhěng gè shēn tǐ xīn chén dài xiè de zhōng xīn， jiù xiàng tài yáng de hé xīn yī yàng。 zhī dào má， zài lā dīng yǔ zhōng fù bù bèi chēng zuò“ tài yáng jù jí de dì fāng”， zhè biǎo míng rén lèi hěn zǎo jiù zhī dào rén tǐ shì yī zhǒng fú huò tài yáng néng liàng de gōng jù。 dāng rén men rèn shí dào xīn chén dài xiè de zhòng yào xìng yǐ hòu， jiù jiào dǎo wǒ men yào nǔ lì bǎo zhèng tā de yòu xiào yùn xíng。 bù guǎn shì tài yáng hái shì xīn chén dài xiè， zhǐ yào wǒ men bǎ wò hǎo liángdù， jiù huì shòu yì fěi qiǎn； ér yī dàn guò liàng， jiù huì bèi diǎn rán， shèn zhì bèi chè dǐ shāo huǐ。
fàng màn shēng mìng de jié zòu
xī wàng nǐ yǐ jīng jué dìng dú dú zhè běn shū， nǐ hěn yòu kě néng huì zhè yàng zuò de， yīn wéi nǐ xiǎng jī huó nǐ de xīn chén dài xiè xì tǒng， nǐ xū yào xiāo hào gèng duō de néng liàng lái jiǎn qīng tǐ zhòng， yǐ bǎo chí miáo tiáo de shēn cái hé jiàn kāng de tǐ bó。 ér dà bù fēn rén shì wú fǎ cóng nà xiē suǒ wèi de zuì xīn shí pǔ、 bǔ yào yǐ jí gè shì gè yàng de jiǎn féi wán yì 'ér zhōng dé dào zhè xiē de。
rú guǒ nǐ yǐ jīng kāi shǐ nǔ lì tuī dòng nǐ de xīn chén dài xiè， zhǐ shì shàng wèi qǔ dé chéng gōng， nà me， yī gè zuì gēn běn de yuán yīn kě néng jiù shì： nǐ tài xīn jí liǎo。
wǒ men de wén huà suǒ jí lì tuī chóng de kuài jié zòu shì yǔ jiàn kāng kuài lè shēng huó bèi dào 'ér chí de。 wǒ men zhèng zài zāo yù yī gè shēng lǐ jí bìng hé xīn lǐ jí bìng de gāo fā qī， ér zhè yī qiē kě yǐ hěn jiǎn dān dì zhuī sù dào yī gè gòng tóng de qǐ yīn， nà jiù shì： sù dù。 zài bái tiān de shí hòu， zhè zhǒng sù dù huì qū shǐ wǒ men xià yì shí dì gāo sù yùn xíng， qiě chāo chū liǎo shēn tǐ zì rán néng lì de chéng shòu fàn wéi， yǐ zhì yú yī tiān xià lái wǒ men huì gǎn dào kōng xū hé pí láo。
yóu yú shēng huó jié zòu guò kuài， wǒ men nán miǎn huì jiā kuài chī fàn sù dù， zhè yàng jiù pò huài liǎo wǒ men de xīn chén dài xiè xì tǒng， zào chéng xiāo huà xì tǒng wěn luàn， chī jìn qù de shí wù duì xiāo huà zào chéng jù dà yā lì， cóng 'ér jiàng dī wǒ men de rè liàng xiāo hào néng lì。 yīn cǐ， wǒ men huì gǎn dào yàn shí， xì bāo yě bù néng zài xíng chéng zú gòu de néng liàng， yǐ cì jī wǒ men shè qǔ gèng duō de shí wù。 zhè yàng jiù huì yǐn qǐ hū xī jí cù， yǎng qì shè rù liàng jiǎn shǎo， xíng chéng zhī fáng duī jī。 wǒ men jiù huì fàng qì zuì gēn běn de zì wǒ hé zhēn shí de shēng cún mù biāo， liú gěi wǒ men de zhǐ yòu sī xiǎng má mù、 qíng xù fán luàn、 shēn tǐ lǎo huà、 xīn zàng fù dān jiā zhòng， děng děng。
shuō lái yě qí guài， wǒ men zǒng shì shì tú yòng nà xiē huì shǐ wǒ men gǎn jué gèng zāo gāo de bàn fǎ lái xiū fù zhè xiē jí bìng， wǒ men zǒng shì xiāng xìn sù xiào de zhì liáo fāng fǎ néng zhì yù sù dù dài lái de jí bìng。 yú shì， wǒ men cǎi qǔ fǔ zhù xiāo huà xì tǒng， fú yòng zhǐ tòng yào wù děng cuò shī， jiēguǒ yǐn qǐ liǎo xū ruò děng fù zuò yòng。 wǒ men yòng chāo fù hé de duàn liàn lái chéng fá zì jǐ bù zhèng què de jìn shí xí guàn， làn yòng wǒ men de wèi qù xiāo huà nà xiē nán yǐ xiāo huà de shí wù， què hū lüè zì jǐ duì shí wù de zhēn zhèng xīng qù。 wǒ men zǒng shì jiē shòu cǐ lèi fāng fǎ héng héng tā men xuān chēng duì shēn tǐ yòu yì， shí jì shàng gēn běn jiù zhǎo bù chū shēn tǐ shuāi ruò de zhēn zhèng yuán yīn， yě bù néng zhēn zhèng zhì liáo bìng tòng。