約翰-格雷（John Gray）
約翰-格雷博士著有15部暢銷書，其中包括90年代愛情關係方面的第一暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）。火星和金星係列圖書在全球以40多種文字出版，共銷售了300萬册以上。作為溝通領域的專傢，約翰?格雷的目標是促進兩性在個性和職業關係中更好地理解、尊重和欣賞彼此的差異。約翰?格雷不僅是訪談節目《今日秀》以及哥倫比亞廣播電視臺《清晨秀》《早安美國》《拉裏?金溝通現場》等電視節目的常客，他還為《新聞周刊》《時代周刊》《福布斯》《今日美國》《電視指南》和《人物》的特寫欄目撰寫文章，或被當作這些明星欄目采訪的對象。
人類僅僅利用了自身潛能中的極少部分。愛因斯坦、莫紮特、達?芬奇這些天才的驕人成就讓我們對自己的能力略有瞭解。你能想象如果我們充分利用我們的智力、創造性和能量，結果會怎樣嗎？我在10多歲時讀過一本書，書中講到的這個概念令我的人生從此開始改變。
我成長於20世紀50年代的得剋薩斯州。我的父母崇尚中庸之道，而且十分信奉精神的力量。他們用非常不合時宜的異樣方式來追求精神的最高境界。我的父親是一個石油公司的主管，但他經常喜歡研究一些精神現象。我纔4歲時，他就開始教我瑜伽。我們傢裏共有7個孩子，每天早上，我父親都會讓所有的孩子練習瑜伽。
我的母親也是個非常前衛的人。我14歲那年，她就在休斯敦開了一傢書店，主售精神類圖書，非常類似洛杉磯那傢衆所周知的“佛樹書店”（Bodhi Tree），也出售那些思想性深奧的讀物。雖然我的父母會和我們分享他們在精神領域的激情，但他們從不把他們的精神思想強加給我們，他們十分明智。
20世紀60年代的後期，和當時大多數十幾歲的孩子一樣，我喜歡把自己的房間弄得烏煙瘴氣、昏天黑地的，房間的墻上貼滿了我最喜愛的樂隊——披頭士樂隊（Beatles）、傑米?亨德利剋斯（Jimi Hendrix）、大門樂隊（the Doors）的海報。我快18歲那年，憂鬱藍調（the Moody Blues）合唱團的專輯《尋找失去的和弦》問世，其中有首歌帶着神秘色彩的天外之音。有一天，我正在播放這盤別具一格的磁帶，母親進了我的房間，她立刻就被這首歌迷住了，她稱贊道：“多美的音樂啊！我能聽一聽嗎？”我答道：“當然可以。”她坐下聆聽，很快就被美妙的音樂驚呆了，臉上也浮現出幸福的表情。這是我從來沒有看到過的表情，但我能確定她一定是在冥思。我感覺到我和她合為一體，內心感到非常興奮，隨之一種寧靜的滿足感霎時也流遍我全身。我閉上眼睛，任由自己神遊，聆聽着音樂，感受着內心的平靜。
我後來問她當時的感覺，她把自己當時的冥想看做是“見到光明”的過程。這次的經歷給我留下非常深刻的印象，我覺得這簡直太神奇了，別人需要通過吸毒品才能達到的境界，母親衹要閉上眼睛就能感受到。
母親看到我房間墻上有一張披頭士樂隊《神秘旅行》專輯的海報。她問我：“你聽說了嗎？披頭士樂隊去印度拜訪了一位名叫瑪哈瑞詩（Maharishi）的大師?”
我說：“沒聽說啊，他是誰啊？”
母親回答道：“噢，你應該瞭解一下這個人。披頭士樂隊在他那呆了一段時間，這對他們的生活産生了巨大的影響，並改變了他們的音樂風格。”
母親就說了這些，但這小小的提示卻引起我的極大興趣。
幾星期後，我開車去保齡球館接我哥時，一個朋友告訴我：“樓上會議室有武士表演。你可以去看看。”我走上樓去，發現我朋友弄錯了。我沒有看到什麽遙遠的武士，卻旁聽了一場關於瑪哈瑞詩?瑪哈士大師（Maharishi MaheshYogi）和先驗沉思的講座。想到母親曾提到過此人，我就興趣大增。我聽完了整個的講座，還在那停留了片刻。我很晚纔回到傢裏，父母以為我遇到什麽大麻煩了。我告訴他們：“我沒事，我去聽了一個關於先驗沉思的講座。”
約翰-格雷博士著有15部暢銷書，其中包括90年代愛情關係方面的第一暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）。火星和金星係列圖書在全球以40多種文字出版，共銷售了300萬册以上。作為溝通領域的專傢，約翰?格雷的目標是促進兩性在個性和職業關係中更好地理解、尊重和欣賞彼此的差異。約翰?格雷不僅是訪談節目《今日秀》以及哥倫比亞廣播電視臺《清晨秀》《早安美國》《拉裏?金溝通現場》等電視節目的常客，他還為《新聞周刊》《時代周刊》《福布斯》《今日美國》《電視指南》和《人物》的特寫欄目撰寫文章，或被當作這些明星欄目采訪的對象。
人類僅僅利用了自身潛能中的極少部分。愛因斯坦、莫紮特、達?芬奇這些天才的驕人成就讓我們對自己的能力略有瞭解。你能想象如果我們充分利用我們的智力、創造性和能量，結果會怎樣嗎？我在10多歲時讀過一本書，書中講到的這個概念令我的人生從此開始改變。
我成長於20世紀50年代的得剋薩斯州。我的父母崇尚中庸之道，而且十分信奉精神的力量。他們用非常不合時宜的異樣方式來追求精神的最高境界。我的父親是一個石油公司的主管，但他經常喜歡研究一些精神現象。我纔4歲時，他就開始教我瑜伽。我們傢裏共有7個孩子，每天早上，我父親都會讓所有的孩子練習瑜伽。
我的母親也是個非常前衛的人。我14歲那年，她就在休斯敦開了一傢書店，主售精神類圖書，非常類似洛杉磯那傢衆所周知的“佛樹書店”（Bodhi Tree），也出售那些思想性深奧的讀物。雖然我的父母會和我們分享他們在精神領域的激情，但他們從不把他們的精神思想強加給我們，他們十分明智。
20世紀60年代的後期，和當時大多數十幾歲的孩子一樣，我喜歡把自己的房間弄得烏煙瘴氣、昏天黑地的，房間的墻上貼滿了我最喜愛的樂隊——披頭士樂隊（Beatles）、傑米?亨德利剋斯（Jimi Hendrix）、大門樂隊（the Doors）的海報。我快18歲那年，憂鬱藍調（the Moody Blues）合唱團的專輯《尋找失去的和弦》問世，其中有首歌帶着神秘色彩的天外之音。有一天，我正在播放這盤別具一格的磁帶，母親進了我的房間，她立刻就被這首歌迷住了，她稱贊道：“多美的音樂啊！我能聽一聽嗎？”我答道：“當然可以。”她坐下聆聽，很快就被美妙的音樂驚呆了，臉上也浮現出幸福的表情。這是我從來沒有看到過的表情，但我能確定她一定是在冥思。我感覺到我和她合為一體，內心感到非常興奮，隨之一種寧靜的滿足感霎時也流遍我全身。我閉上眼睛，任由自己神遊，聆聽着音樂，感受着內心的平靜。
我後來問她當時的感覺，她把自己當時的冥想看做是“見到光明”的過程。這次的經歷給我留下非常深刻的印象，我覺得這簡直太神奇了，別人需要通過吸毒品才能達到的境界，母親衹要閉上眼睛就能感受到。
母親看到我房間墻上有一張披頭士樂隊《神秘旅行》專輯的海報。她問我：“你聽說了嗎？披頭士樂隊去印度拜訪了一位名叫瑪哈瑞詩（Maharishi）的大師?”
我說：“沒聽說啊，他是誰啊？”
母親回答道：“噢，你應該瞭解一下這個人。披頭士樂隊在他那呆了一段時間，這對他們的生活産生了巨大的影響，並改變了他們的音樂風格。”
母親就說了這些，但這小小的提示卻引起我的極大興趣。
幾星期後，我開車去保齡球館接我哥時，一個朋友告訴我：“樓上會議室有武士表演。你可以去看看。”我走上樓去，發現我朋友弄錯了。我沒有看到什麽遙遠的武士，卻旁聽了一場關於瑪哈瑞詩?瑪哈士大師（Maharishi MaheshYogi）和先驗沉思的講座。想到母親曾提到過此人，我就興趣大增。我聽完了整個的講座，還在那停留了片刻。我很晚纔回到傢裏，父母以為我遇到什麽大麻煩了。我告訴他們：“我沒事，我去聽了一個關於先驗沉思的講座。”
我父親非常疑惑地問道：“是嗎？你聽到什麽了？”
我把我聽到的所有內容都跟他說了一遍，整整說了30分鐘。他非常高興我參加了這個講座，看到我對冥想這類精神活動這麽感興趣，他倆都有點喜出望外。
之後，我又讀了瑪哈瑞詩的作品《存在的科學和生活的藝術》（The Science of Being and Art of Living）。他在書中認為我們在日常生活中，僅僅利用了自身潛能的10％，但可以通過冥想的方法來改變這種狀況。我們可以擁有開闊的思想、寬大的胸襟和健康的身體。他認為，先驗沉思能幫助我們與創造我們的本源之間建立有意識的聯繫，並使我們利用更多的內在潛能，創造我們想要的生活。這是我有生以來讀過的最有意思的書。
於是我立即開始冥想，並陷入傳授先驗沉思的快樂中。後來，我成了瑪哈瑞詩的私人助理，跟隨他遊走四方達9年之久。在這期間，我體會到瑪哈瑞詩書中所講的一切：無盡的歡樂、充沛的精力和無止境的智慧。我感覺自身和宇宙洪荒都融在了一起，能夠洞察萬物之精妙。我每天都要花上10個小時，陶醉在快樂的冥想中，有時候我能感受到各種各樣的知識和啓蒙經歷，但有時僅僅就為了沉溺於那種深沉、持久而沉默的狀態。
冥想達到了一定的境界後，我就開始思考：“這些經歷到底有什麽用呢？我已經找到了我生命的源泉，接下來該幹什麽呢？”我意識到我生命的價值不僅僅是找到愛和創造力的源泉，而且要讓這些源泉反哺社會，讓別人也能感受到寧靜、快樂和滿足。現在最大的問題是：什麽是我的特殊天賦和才能呢？我怎樣才能發揮自己與衆不同的優勢呢？最終我想到自己也許能成為兩性關係方面的專傢。
我明白自己非常希望能從事教育類的工作，但我又不願意單純地把從瑪哈瑞詩那學到的知識轉授給別人，我希望能標新立異。瑪哈瑞詩把靈驗信息的所有知識都教給我了，他對我的影響無疑是巨大的。儘管如此，有一個領域是他鞭長莫及的，即兩性關係領域。他也常提到自己在該領域毫無建樹。於是我找到了用武之地，能擺脫他的光環，開闢自己全新的領域。
找到自己的定位後，我就開始和異性約會，不久就結婚了。之前的9年，我都是一個修行的和尚，結婚對我來說簡直是巨大的飛躍，愛情、兩性和婚姻成了我能發表自己見解的獨特領域，我也逐漸成為該領域的專傢。我多年的冥想以及尋求與自然的完美關係的訓練使我用更廣、更精神的方式看待兩性關係。
現在回頭想想，我想說追隨瑪哈瑞詩的那9年使我在“生命的科學”領域有所建樹，從而能夠用冥想的方式開發自己的潛能，而我此後的生活就是探尋“生活的藝術”，並把自己的潛能用於生活的各個方面。我的精神之旅讓我能夠用自己多年獲得的見識幫助成千上萬的人們，讓他們更全心全意去愛自己的另一半。
如今，我經常告訴我的學生們：如同在生活中的大多數領域一樣，我們在兩性關係中也僅利用了很少一部分潛能。我們衹體驗了最初幾年的浪漫激情，之後感情便平淡如水了。其實我認為不應該是這樣的，我們完全可以享受更浪漫的兩性關係。我教育學生們的所有方法衹有一個宗旨：幫助他們回歸本源，回歸到無盡的創造和愛情起源的地方，衹有這樣我們才能在生活中維持永恆的浪漫，並全心全意地相愛一生。
我把我聽到的所有內容都跟他說了一遍，整整說了30分鐘。他非常高興我參加了這個講座，看到我對冥想這類精神活動這麽感興趣，他倆都有點喜出望外。
之後，我又讀了瑪哈瑞詩的作品《存在的科學和生活的藝術》（The Science of Being and Art of Living）。他在書中認為我們在日常生活中，僅僅利用了自身潛能的10％，但可以通過冥想的方法來改變這種狀況。我們可以擁有開闊的思想、寬大的胸襟和健康的身體。他認為，先驗沉思能幫助我們與創造我們的本源之間建立有意識的聯繫，並使我們利用更多的內在潛能，創造我們想要的生活。這是我有生以來讀過的最有意思的書。
於是我立即開始冥想，並陷入傳授先驗沉思的快樂中。後來，我成了瑪哈瑞詩的私人助理，跟隨他遊走四方達9年之久。在這期間，我體會到瑪哈瑞詩書中所講的一切：無盡的歡樂、充沛的精力和無止境的智慧。我感覺自身和宇宙洪荒都融在了一起，能夠洞察萬物之精妙。我每天都要花上10個小時，陶醉在快樂的冥想中，有時候我能感受到各種各樣的知識和啓蒙經歷，但有時僅僅就為了沉溺於那種深沉、持久而沉默的狀態。
冥想達到了一定的境界後，我就開始思考：“這些經歷到底有什麽用呢？我已經找到了我生命的源泉，接下來該幹什麽呢？”我意識到我生命的價值不僅僅是找到愛和創造力的源泉，而且要讓這些源泉反哺社會，讓別人也能感受到寧靜、快樂和滿足。現在最大的問題是：什麽是我的特殊天賦和才能呢？我怎樣才能發揮自己與衆不同的優勢呢？最終我想到自己也許能成為兩性關係方面的專傢。
我明白自己非常希望能從事教育類的工作，但我又不願意單純地把從瑪哈瑞詩那學到的知識轉授給別人，我希望能標新立異。瑪哈瑞詩把靈驗信息的所有知識都教給我了，他對我的影響無疑是巨大的。儘管如此，有一個領域是他鞭長莫及的，即兩性關係領域。他也常提到自己在該領域毫無建樹。於是我找到了用武之地，能擺脫他的光環，開闢自己全新的領域。
找到自己的定位後，我就開始和異性約會，不久就結婚了。之前的9年，我都是一個修行的和尚，結婚對我來說簡直是巨大的飛躍，愛情、兩性和婚姻成了我能發表自己見解的獨特領域，我也逐漸成為該領域的專傢。我多年的冥想以及尋求與自然的完美關係的訓練使我用更廣、更精神的方式看待兩性關係。
現在回頭想想，我想說追隨瑪哈瑞詩的那9年使我在“生命的科學”領域有所建樹，從而能夠用冥想的方式開發自己的潛能，而我此後的生活就是探尋“生活的藝術”，並把自己的潛能用於生活的各個方面。我的精神之旅讓我能夠用自己多年獲得的見識幫助成千上萬的人們，讓他們更全心全意去愛自己的另一半。
如今，我經常告訴我的學生們：如同在生活中的大多數領域一樣，我們在兩性關係中也僅利用了很少一部分潛能。我們衹體驗了最初幾年的浪漫激情，之後感情便平淡如水了。其實我認為不應該是這樣的，我們完全可以享受更浪漫的兩性關係。我教育學生們的所有方法衹有一個宗旨：幫助他們回歸本源，回歸到無盡的創造和愛情起源的地方，衹有這樣我們才能在生活中維持永恆的浪漫，並全心全意地相愛一生。