shǒuyè>> wénxué>> 养生健康>> zhāo Bi Zhao   zhōng guó China   xiàn dài zhōng guó  
zhāo guāng jiàn kāng zhí tōng chē de xìng jiā
  běn shū shì guān 38 wèi míng rén de jiā tíng shēng huó jiàn kāng xīn men shì lùn de xīngōng zhòng guān zhù de jiāo diǎnxiǎng shòu zhe chéng gōng de róng yào zhòng rén jǐng yǎng de guāng zhī dào men huí dào xiàn shí shēng huó zhōngtuì guāng huán zhī hòu suǒ zhuī qiú yōng yòu de zhēn zhèng xìng shì shénme men yòu shì zěn yàng dào jīng yíng deběn shū xiàng jiǎng shù zài huá bèi hòushèng míng zhī xià qún píng fán de rén zuì píng fán gǎn rén de shìjiǎng shù zhù míng rén shì fēi zhù míng de xìng shēng huó
1 jiébǎng yàng de liàngdài
  bǎng yàng de liàngdài
   nián qiándāng zhǔn bèi jiē shǒu zuò běn zhì shí rén fēi cháng yán gào jiè nán dào méi yòu tīng shuō guǒ shàng xiǎng ràng rén xià jiù pài zuò zhìduì wéi rányīn wéi tīng shuō de shìshàng guǒ ràng rén shàng tiān tángjiù huì pài zuò zhìgèng kuàng pài zuò de shì běn duì tiān xià bǎi xìng jiàn kāng shēng mìng yòu de zhì
   nián hòu méi yòu xià méi néng shàng liǎo tiān tángér shì zhè běn zhì huó dào liǎo jīn tiān
   dāng rán rán huó zhejiù huì tíng xiē
   yòu péng yǒu gěi liǎo cháng kàn men de zhìshí huà jiǎng yòu shǎo nèi róng xiāng dāng jīng cǎizhuān shuō jiào " xìng qiáng "。 zhè xiē jīng cǎi nèi róng chóngxīn biān ji chéng shū 'èr chū bǎn yàng ràng gèng duō rén shòu 'ā
   shìyòu liǎo nín miàn qián fān kāi de zhè běn shūzhè xiē wén zhāng suī rán piān chángnèi róng jiào qīng sōngdàn hěn zhí ér qiě shí jiàn kāng shì fàng zài zhōng dāng chū men zài zhì shàng měi yuè shàng piān de xiào guǒ yàng
   shì de zhù rén gōng dōushì shè huì de " xīng " rén shìmíng xīng yǎn yuánmíng xīng shǒumíng xīng míng xīng zhù chíhái yòu míng xīng lǎo shīmíng xīng zuò jiāmíng xīng zhuān jiā děng děngxiāng xìn hěn duō zhě péng yǒu duì men de fēng cǎi wǒdōu yào shú guò gǎn kěn dìng men zài duì dài jiàn kāngxiǎng shòu shēng huó shēng mìng děng fāng miàn de xiǎng zuò hái shì xiǎnwéirénzhī de zài zhè běn shū néng dào men zài zhēn shí shēng huó zhōng sàn chū lái de lìng zhǒng guāng máng
   dāng nián men zhuān fǎng dān lǎo shī shízhè " xiǎo " hái wèi zǒu shàng yāng shìbǎi jiā jiǎng tán》, gèng méi yòu xiàng xiàn jīn zhè yàng hóng dào dàn shìnín zài zhè liǎo de zhè piān zhuān fǎng jiù huì xiànshàng shàngbǎi jiā jiǎng tán》, hóng liǎo liǎo huò shì liǎo shí dōushì wài jiè de zhù guān gǎn shòu dān hái shì yuán lái de běn de zuò fēng zhǐ háo méi yòu gǎi biàn de zhī shí shuǐ píngshēng huó shuǐ píng bāo kuò gōng zuò shuǐ píng dōuméi yòu shénme míng xiǎn " gāo "。 réng rán zhuǎn huàn 'ér qīn lǎo shījiào shòuyuàn chángyán jiū shēng dǎo shīchuán zhuān jiāguó xué jiǎng shī péng yǒu děng duō zhòng juésè zhī jiānzhǐ shì zhuǎn huàn de pín shuài jiā kuài duōdāng ránduì lái shuōhái shì yòu diǎn biàn huàjiù shì jiào nán zài xiàng qián yàng dāng miàn qǐng jiào zhè wèi xiá chōng tiān de lǎo shī liǎo
   cún xīn lǎo shī de shì gěi yìn xiàng zuì shēn guǒ shì shū zhè piān duǎn wén huì xiǎng dàozhè wèi wàn rén de " shuài ", nián guò bàn bǎi zhī hòu huì chéng wéi " suàn shù jiā "。 yòng zhì de suàn pán shēng huó qīng sōng jiǎn jiā láizài shì jiān fēn fán zhōng zǒng néng wéi téng chū piàn yóu de tiān kōng de " jiǎn shēng huó " " jiā shēng huó ", jǐn rèn shí dào yuán lái zhè jiǎn dān de jiā jiǎn shì men shēng de yòu xiào gōng ér qiě jiā zěn yàng jiǎnhái zhēn shì cáng yòu shǎo dào xiū shēng bàn shì dehái zhēn róng zuò
   wén huái shā de míng shí shàng qīng nián duō shù tài shú chēng shì " lǎo wán tóng ", ér qiě xiāng dāng lǎoxiàn zài de miào líng yīnggāi shí liù gōng suìdàn hěn duō méi huì gào lǎo rén jiā shì men de guó bǎo guó xué shīhào chēng dāng dài yuán guòzhè běn shū gěi wén bìng duō huì jiàn nín rèn zhēn xiàyīn wéi gěi men de jiào dǎo shì jīn duō guò zhī hòuxīn xiōng huì dùn jué kāi kuò xìnqǐng jūn shì
   hái yòu zhū jūn men duì guò huà de yǒng zuò guò jié mùdìgǒng cóng wèi móu guò miàn dejiāng kūnlín zhù yuàn de, 38 wèi gōng zhòng zhī míng rén shì bìng fēi rèn shínín yào men yòu shénme guā dàn men de jiàn kāng shìquè dōushì shuō de men bǎi xìng rén jiā de tōng shēng huó men zuò méi de jīng cháng tǎo rǎo míng rén fēi shì xiǎng jiè men de yǐng xiǎng gào jiā xiē tōng cháng de shēng huó dào huàn jiā de gòng míng huàn xǐng jiā duì shēng mìng de guān zhù duì shēng huó de 'àizhè biàn shì men cháng shuō de bǎng yàng de liàngdāng rántōng guò zhè běn shū de chū bǎn rèn shí dào lìng zhǒng liàngjiù shì lěi de liàng zhī qián què shí méi yòu shí dào nián měi yuè piān de gǎo tōng guò zhuān rén shì jiéjìng chéng wéi běn hěn yòu pǐn jià zhí de hǎo shū
  《 yào rénzhí xíng shè cháng zhāo
2 jié dān sān zhòng juésè yǎn duō cǎi rén shēng (1)
   dān sān zhòng juésè yǎn duō cǎi rén shēng
   zài xué jiǎng tái shàng dān jué duì shì ràng xué shēng zháomí de lǎo shīhuí dào jiā yòu chéng liǎo gǎn xìng shí de xiǎo rénwéi zhe lǎo lǎo gōng bǎo bǎo jiā rén bèi zhào shū shū kāi kāi xīn xīn zhuǎn shēn yòu páo dào diàn shì tái zuò liǎo tǒng lǎn quán de jié cèhuàmáng wán gōng zuòbiàn yòu dài shàng de qún " dǎng ", shā xiàng jiāo wài de nóng chǎng zhuāng yuánwán rén yǎng fān jiù ràng men zǒu jìn dāngǎn shòu duō zhòng juésè xià de jīng cǎi rén shēng
   rén réndōu chéng wéi hǎo yǎn yuán
   dào juésè zhuǎn huàn dān xīng fèn shuō gāng kàn guò de měi guó piànshǐ 》。 diàn yǐng zhōng · 'ān · zhū bàn yǎn de shǐ zài wài rén yǎn shì duì lìng rén xiàn de men jiā jìng yōu yuè 'ēn 'àirán 'ér zhè qiēdōu jǐn jǐn shì jiǎ xiàng 'ér zhè 'èr réndōu shì shòu guò zhuān xùn liànshēn jīng bǎi zhànshā rén shù de zhí shā shǒu men xiào duì de liǎng zhì néng yóu shuāng fāng dōushì wěi zhuāng gāo chāo de chāo shā shǒusuī rán tóng shì 'ér nián yòu dàn què duì duì fāng de shēn fèn zhī zhī shèn shǎoér zài zhí xíng shā rèn zhōng 'èr rén qià hǎo bèi tóng shí zhǐ pài shā tóng biāozhè shǐ 'èr rén wéi wán chéng rèn tóng shì cāo shì shàng yǎn liǎo chū jīng xīn dòng de duì jué
   lìng dān gǎn xīng de shì diàn yǐng zhōng de juésè zhuǎn huàngāng gāng hái shì zhǔ tānɡ nòng shuǐwēn róu xián huì de jiā tíng zhù zhuǎn shēn jiù biàn chéng liǎo fēi yán zǒu lěng yàn jǐng de zhí shā shǒu shíshēn wéi xué jiào shòu de dān shì juésè zhuǎn huàn de gāo shǒu duì diàn yǐng zhōng de měi shā shǒu suǒ biǎo de gèng duō de shì xīng xīng xiāng
   zài dān kàn lái rén de shēng huì yòu hěn duō juésèshǒu xiān yào wéi rén wéi rén wéi rén zhè xiē dōushì shēng mìng zhōng de ránshì chéng cháng dào měi rén shēng jiē duàn shí rán yào chéng dān lái de juésèshì yóu tài duō xuǎn dezhè xiē shǔ " juésè "-- jiā tíng juésèrán hòu yào zhè shì jiè shàngyòu shǔ de zhí dìng wèihuò cóng zhènghuò jīng shānghuò wéi rén shīzhè xiē shǔ " 'èr juésè "-- zhí juésèzuì hòu men hái huì yòu de " sān juésè "-- shè jiāo juésè huì zhǎo dào shǔ de qún chǎng dào rèn tóng shēng yóu de cháng shēng huó guǐ dàoshì de wài yán tuò zhǎnshèn zhì jīng biàn
shǒuyè>> wénxué>> 养生健康>> zhāo Bi Zhao   zhōng guó China   xiàn dài zhōng guó