tuī jiàn xù 1
zhù hè dì 3 juàn de fā xíng
sān xīng shǒu 'ěr yī yuàn yuàn cháng lǐ zōng zhé
wǒ gè rén hěn xǐ huān KBS《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 jié mù。 gāi jié mù yǐ jiàn kāng wéi zhù tí， nèi róng yì lǐ jiě yòu hěn yòu qù wèi xìng。 tā bù xiàng yī kē dà xué de jiào kē shū nà me kè bǎn， dàn shì chuán dá de xìn xī què hěn zhǔn què， fēi cháng xī yǐn rén men de yǎn qiú。
bù jǐn shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 zhè gè míng zì， tā de nèi róng yě hěn xī yǐn rén。 zhì zuò zǔ duō fāng miàn de yàn zhèng yǐ jí shōu jí guó nèi wài zuì xīn zhì liáo xìn xī de rè qíng zhù dìng liǎo gāi jié mù huì shòu dào dà jiā de guān zhù。
cóng gǔ zhì jīn， jiàn kāng de réndōu xī wàng zì jǐ néng gèng jiā jiàn kāng， ér huàn yòu jí bìng de réndōu xī wàng zì jǐ néng zǎo rì kāng fù。
jìn jǐ nián， yǔ jiàn kāng xiāng guān de xìn xī shù liàng chéng bào zhà xìng dì zēngzhǎng。 shù liàng de jí jù zēng duō bìng bù néng shuō míng xìn xī zhì liàng de tí gāo， xiàn shí shì hěn duō rén bèi yānmò zài jiàn kāng xìn xī de hǎi yáng zhōng， què shǐ zhōng wú fǎ zhǎo dào shì hé zì jǐ de jiàn kāng xìn xī。
wǒ rèn wéi KBS《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 wéi zhòng duō zhēngzhá zài jiàn kāng xìn xī shēn yuān zhōng de rén men tí gōng liǎo táo tuō de chū kǒu。
zhǐ yòu zhèng què rèn shí bìng qiě jiā yǐ shí jiàn， cái néng huò dé zhēn zhèng de jiàn kāng。
xī wàng běn shū néng ràng dà jiā míng bái jiàn kāng de zhòng yào xìng， bìng qiě chéng wéi dà jiā jiàn kāng de zhǐ nán zhēn。
tuī jiàn xù 2
quán guó rén mín de jiàn kāng jiǎng zuò
xī bó lán shì yī yuàn yuàn cháng pǔ chāng rì
yī yuàn lǐ huì chū xiàn gè zhǒng gè yàng de shēng lǎo bìng sǐ de lì zǐ， dàn shì yī yuàn bù kě néng zhǎng kòng měi yī wèi huàn zhě de shēng lǎo bìng sǐ。 dāng wǒ kàn dào《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 de jié mù shí gǎn dào fēi cháng jīng xǐ， zuò wéi yī shēng de wǒ chóngxīn shěn shì liǎo zì jǐ。 chū shēng、 sǐ wáng、 jí bìng hé shuāi lǎo shì měi gè réndōu wú fǎ táo bì de， shuí dū céng yǔ bìng tòng jìn xíng guò jī liè de zhàn dǒu， bìng qiě nǔ lì kè fú kùn nán。 yī xué jié mù《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 wéi dà jiā tí gōng de xī wàng hé gǔ lì de xìn xī ràng rén gǎn jué hěn qīng xīn。
xiàn zài wǒ men zhōng yú děng dào quán guó rén mín dū fēi cháng xǐ 'ài de《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 jié mù chū bǎn liǎo dì 3 juàn。 wǒ yě jiē chù、 cǎi fǎng guò zhòng duō guó nèi wài yī shēng hé huàn zhě zǔ chéng de jié mù zǔ chéng yuán， suǒ yǐ duì gāi jié mù yòu liǎo gēngshēn de xìn rèn hé xǐ 'ài。 yǐ lǐ jiāng zhù biān dǎo wéi shǒu de zhì zuò zǔ zhēn shì hěn xīn kǔ。
tóng shí wǒ yě gǎn shòu dào liǎo méi tǐ de yǐng xiǎng lì。 yī yuàn huò zhěn suǒ suǒ néng zuò de jiàn kāng zhī shí xuān chuán shì hěn yòu xiàn de， dàn shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 kě yǐ ràng hěn duō rén qīng tīng yī xué zhī shí， rèn shí dào jiàn kāng guǎn lǐ de zhòng yào xìng。 wǒ jué dé yī yuàn hé méi tǐ yīnggāi zài zhè xiē lǐng yù jìn xíng gèng duō de hé zuò。
dāng huàn zhě běn rén rèn shí dào jí bìng de wēi hài xìng shí， jiù huì fēi cháng yuàn yì yǔ yī shēng jìn xíng jiāo liú， bìng qiě tàn suǒ duō zhǒng duì cè。
xī wàng quán guó rén mín de " zhōu 'èr wǎn jiān jiàn kāng jiǎng zuò "--《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 néng zēng jiā yǔ jí bìng zhì liáo xiāng guān de zuì xīn lín chuáng yán jiū hé yù fáng xìn xī。 zhè xiē tōng sú yì dǒng yòu gǎn rén de zhù tí huì ràng gāi jié mù chéng wèiguó jì shuǐ píng de yī xué zhuān lán。
kàn dào qù nián cǎi fǎng huàn yòu táng niào bìng de zhōng guó yán biān cháo xiān zú tóng bāo men hòu， wǒ tè bié xī wàng wǒ men de jié mù néng duō zǒu chū guó mén， ràng dà jiā gèng duō dì liǎo jiě guó wài qí tā dì qū de yī liáo huán jìng。
xī wàng zhì zuò zǔ zài jiē zài lì， jì xù zhì zuò hǎo jié mù， bìng qiě zhù hè《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 chū bǎn liǎo dì 3 juàn。
tuī jiàn xù 3
jiàn kāng dài lái de xìng fú
yán shì dà xué míng yù jiào shòu xǔ kǎi fàn
shì jiè shàng zhòng duō de méi tǐ tōng guò shì jué、 tīng jué、 chù jué chuán bō zhe gè zhǒng gè yàng de xìn xī。 dàn shì qí zhōng zuì wéi zhòng yào、 chí jiǔ de méi tǐ yīnggāi shì " shū jí "。 xiàn zài hěn duō rén shuō yǐ jīng bù liú xíng kàn shū liǎo， dàn shì yǐ rán yòu hěn duō xīn shū zài bù duàn dì chū bǎn fā xíng， zhè shuō míng shū hái shì néng dǎ dòng rén xīn、 ràng dà jiā míng bái shì lǐ de zuì yòu xiào tú jìng。
KBS de zhāo pái jié mù《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 chū bǎn chéng shū yǐ jīng yòu 3 nián liǎo。 gāi jié mù bù jǐn ràng hěn duō rén huò dé liǎo yòu yì de xìn xī， bìng qiě chuàng zào liǎo gèng jiā jiàn kāng de shēng huó， zhè yàng de jié mù néng chū bǎn chéng shū zhēn shì dú zhě de xìng fú。 1 juàn、 2 juàn yǐ jí jí jiāng chū bǎn de 3 juàn zhěng lǐ liǎo xiàn dài rén zuì wéi guān xīn、 hàoqí de jiàn kāng xìn xī， shì fēi cháng yòu jià zhí de shū jí。
měi gè réndōu xī wàng néng jiàn kāng dì shēng huó， dàn shì hěn shǎo yòu rén shuō tā zhī dào zěn yàng cái néng shí xiàn zhè gè mèng xiǎng。 qí shí jiàn kāng shēng huó de mì jué zài yú cóng xiǎo shì kāi shǐ zuò qǐ。 suī rán kàn shàng qù wú guān jǐn yào， dàn shì cèliáng yī cì xuè yā、 jiǎn cè yī cì xuè táng hé xuè qīng chéngfèn jiù shì zǒu xiàng cháng shòu de dì yī bù。 háo wú gēn jù dì rèn wéi zì jǐ hěn jiàn kāng shì hěn bù míng zhì de， yìng jí shí guān zhù zì jǐ de shēn tǐ qíng kuàng， zhǐ yào jué dé bù shū fú jiù yīnggāi jìn kuài cǎi qǔ xiāng yìng cuò shī。 shēn tǐ zhuàng kuàng de wēi miào biàn huà jì shì shēn tǐ fā chū de mǒu zhǒng xìn hào， yě shì jǐng gào。 rèn zhēn yuè dú《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 kě yǐ liǎo jiě shēn tǐ fā chū de xìn hào kě néng yǔ nǎ xiē jí bìng yòu guān xì， hái néng zhī dào rú hé yù fáng zhì liáo zhè xiē jí bìng。 zhè jiù shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 néng chéng wéi dú zhě de " jiàn kāng rén shēng de bàn lǚ " bìng qiě shēn shòu dú zhě xǐ huān de yuán yīn。
zǒng zhī， xī wàng dú zhě men kě yǐ cóng zhè běn shū zhōng huò dé dú shū de lè qù yǐ jí jiàn kāng dài lái de xìng fú。
qián yán
chū bǎn dì ３ juàn de gǎn yán
KBS biān dǎo lǐ jiāng zhù
2006 nián 1 yuè de mǒu gè líng chén 2 diǎn 12 fēn， jiāng zuì hòu yī piān gǎo jiàn fā gěi liǎo chū bǎn shè， tū rán wǒ de shì xiàn suǒ dìng zài liǎo chuāng wài。 yè sè zhōng， chē liú bù xī， shǎn shuò de chē dēng pái chéng liǎo cháng liàn。
zhè me wǎn liǎo， dà jiādōu qù nǎ lǐ ní？ kàn lái dà jiādōu zài hěn xīn kǔ dì shēng huó zhe。
wú lùn wèihé rú cǐ pīn mìng bēn bō， zhè zhǒng jǐng xiàng hái shì hěn měi lì de。 hé shí hé dì， zhǐ yào zài dāng xià jìn liǎo quán lì， nà jiù shì zuì měi lì de。
nǎo hǎi lǐ fú xiàn chū liǎo《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 zhì zuò zǔ de chéng yuán men。 měi yī zhāng liǎn páng dōushì nà me měi lì、 nà me qīnqiè。 měi yī wèi zhì zuò zǔ chéng yuán duì gāi jié mùdì rè 'ài dōushì fēi cháng chì rè de， zhè cái huàn lái liǎo guān zhòng men duì gāi jié mùdì rú cǐ xǐ 'ài。
yǐ jīng fā chū qù de shū gǎo yòu fú xiàn zài liǎo wǒ de yǎn qián。 hěn xiū kuì yā。 wǒ jìn liǎo quán lì má？
dàn shì hěn kuài yòu 'ān xià xīn lái。
nà xiē shū gǎo bìng bù shì wǒ yī gè rén de láo dòng chéng guǒ……
wǒ zhǐ shì jiāng hěn duō rén yòng rè qíng niàng zào de guǒ shí jiē guò lái zhuāng jìn guǒ lán zhōng 'ér yǐ， dàn shì yě yòu diǎn dān xīn huì bù huì lòu shī liǎo yī xiē guǒ shí。
dàn shì xiǎng dào zhuāng jìn qù de wú yī bù shì zuì zhēn guì de， suǒ yǐ hái shì fàng xià liǎo xīn。
hěn kuài tiān jiù yào liàng liǎo， tài yáng jiù yào shēng qǐ liǎo。
jiù xiàng qū sàn hēi 'àn yíng jiē shuǎng lǎng qīng chén de qīng xīn kōng qì yī yàng， qī pàn dú zhě men fān kāi zhè běn shū de shí hòu néng gǎn shòu dào qìn rén xīn pí de huó lì chōng mǎn shēn tǐ hé xīn líng。
zhù hè dì 3 juàn de fā xíng
sān xīng shǒu 'ěr yī yuàn yuàn cháng lǐ zōng zhé
wǒ gè rén hěn xǐ huān KBS《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 jié mù。 gāi jié mù yǐ jiàn kāng wéi zhù tí， nèi róng yì lǐ jiě yòu hěn yòu qù wèi xìng。 tā bù xiàng yī kē dà xué de jiào kē shū nà me kè bǎn， dàn shì chuán dá de xìn xī què hěn zhǔn què， fēi cháng xī yǐn rén men de yǎn qiú。
bù jǐn shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 zhè gè míng zì， tā de nèi róng yě hěn xī yǐn rén。 zhì zuò zǔ duō fāng miàn de yàn zhèng yǐ jí shōu jí guó nèi wài zuì xīn zhì liáo xìn xī de rè qíng zhù dìng liǎo gāi jié mù huì shòu dào dà jiā de guān zhù。
cóng gǔ zhì jīn， jiàn kāng de réndōu xī wàng zì jǐ néng gèng jiā jiàn kāng， ér huàn yòu jí bìng de réndōu xī wàng zì jǐ néng zǎo rì kāng fù。
jìn jǐ nián， yǔ jiàn kāng xiāng guān de xìn xī shù liàng chéng bào zhà xìng dì zēngzhǎng。 shù liàng de jí jù zēng duō bìng bù néng shuō míng xìn xī zhì liàng de tí gāo， xiàn shí shì hěn duō rén bèi yānmò zài jiàn kāng xìn xī de hǎi yáng zhōng， què shǐ zhōng wú fǎ zhǎo dào shì hé zì jǐ de jiàn kāng xìn xī。
wǒ rèn wéi KBS《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 wéi zhòng duō zhēngzhá zài jiàn kāng xìn xī shēn yuān zhōng de rén men tí gōng liǎo táo tuō de chū kǒu。
zhǐ yòu zhèng què rèn shí bìng qiě jiā yǐ shí jiàn， cái néng huò dé zhēn zhèng de jiàn kāng。
xī wàng běn shū néng ràng dà jiā míng bái jiàn kāng de zhòng yào xìng， bìng qiě chéng wéi dà jiā jiàn kāng de zhǐ nán zhēn。
tuī jiàn xù 2
quán guó rén mín de jiàn kāng jiǎng zuò
xī bó lán shì yī yuàn yuàn cháng pǔ chāng rì
yī yuàn lǐ huì chū xiàn gè zhǒng gè yàng de shēng lǎo bìng sǐ de lì zǐ， dàn shì yī yuàn bù kě néng zhǎng kòng měi yī wèi huàn zhě de shēng lǎo bìng sǐ。 dāng wǒ kàn dào《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 de jié mù shí gǎn dào fēi cháng jīng xǐ， zuò wéi yī shēng de wǒ chóngxīn shěn shì liǎo zì jǐ。 chū shēng、 sǐ wáng、 jí bìng hé shuāi lǎo shì měi gè réndōu wú fǎ táo bì de， shuí dū céng yǔ bìng tòng jìn xíng guò jī liè de zhàn dǒu， bìng qiě nǔ lì kè fú kùn nán。 yī xué jié mù《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 wéi dà jiā tí gōng de xī wàng hé gǔ lì de xìn xī ràng rén gǎn jué hěn qīng xīn。
xiàn zài wǒ men zhōng yú děng dào quán guó rén mín dū fēi cháng xǐ 'ài de《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 jié mù chū bǎn liǎo dì 3 juàn。 wǒ yě jiē chù、 cǎi fǎng guò zhòng duō guó nèi wài yī shēng hé huàn zhě zǔ chéng de jié mù zǔ chéng yuán， suǒ yǐ duì gāi jié mù yòu liǎo gēngshēn de xìn rèn hé xǐ 'ài。 yǐ lǐ jiāng zhù biān dǎo wéi shǒu de zhì zuò zǔ zhēn shì hěn xīn kǔ。
tóng shí wǒ yě gǎn shòu dào liǎo méi tǐ de yǐng xiǎng lì。 yī yuàn huò zhěn suǒ suǒ néng zuò de jiàn kāng zhī shí xuān chuán shì hěn yòu xiàn de， dàn shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 kě yǐ ràng hěn duō rén qīng tīng yī xué zhī shí， rèn shí dào jiàn kāng guǎn lǐ de zhòng yào xìng。 wǒ jué dé yī yuàn hé méi tǐ yīnggāi zài zhè xiē lǐng yù jìn xíng gèng duō de hé zuò。
dāng huàn zhě běn rén rèn shí dào jí bìng de wēi hài xìng shí， jiù huì fēi cháng yuàn yì yǔ yī shēng jìn xíng jiāo liú， bìng qiě tàn suǒ duō zhǒng duì cè。
xī wàng quán guó rén mín de " zhōu 'èr wǎn jiān jiàn kāng jiǎng zuò "--《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 néng zēng jiā yǔ jí bìng zhì liáo xiāng guān de zuì xīn lín chuáng yán jiū hé yù fáng xìn xī。 zhè xiē tōng sú yì dǒng yòu gǎn rén de zhù tí huì ràng gāi jié mù chéng wèiguó jì shuǐ píng de yī xué zhuān lán。
kàn dào qù nián cǎi fǎng huàn yòu táng niào bìng de zhōng guó yán biān cháo xiān zú tóng bāo men hòu， wǒ tè bié xī wàng wǒ men de jié mù néng duō zǒu chū guó mén， ràng dà jiā gèng duō dì liǎo jiě guó wài qí tā dì qū de yī liáo huán jìng。
xī wàng zhì zuò zǔ zài jiē zài lì， jì xù zhì zuò hǎo jié mù， bìng qiě zhù hè《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 chū bǎn liǎo dì 3 juàn。
tuī jiàn xù 3
jiàn kāng dài lái de xìng fú
yán shì dà xué míng yù jiào shòu xǔ kǎi fàn
shì jiè shàng zhòng duō de méi tǐ tōng guò shì jué、 tīng jué、 chù jué chuán bō zhe gè zhǒng gè yàng de xìn xī。 dàn shì qí zhōng zuì wéi zhòng yào、 chí jiǔ de méi tǐ yīnggāi shì " shū jí "。 xiàn zài hěn duō rén shuō yǐ jīng bù liú xíng kàn shū liǎo， dàn shì yǐ rán yòu hěn duō xīn shū zài bù duàn dì chū bǎn fā xíng， zhè shuō míng shū hái shì néng dǎ dòng rén xīn、 ràng dà jiā míng bái shì lǐ de zuì yòu xiào tú jìng。
KBS de zhāo pái jié mù《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 chū bǎn chéng shū yǐ jīng yòu 3 nián liǎo。 gāi jié mù bù jǐn ràng hěn duō rén huò dé liǎo yòu yì de xìn xī， bìng qiě chuàng zào liǎo gèng jiā jiàn kāng de shēng huó， zhè yàng de jié mù néng chū bǎn chéng shū zhēn shì dú zhě de xìng fú。 1 juàn、 2 juàn yǐ jí jí jiāng chū bǎn de 3 juàn zhěng lǐ liǎo xiàn dài rén zuì wéi guān xīn、 hàoqí de jiàn kāng xìn xī， shì fēi cháng yòu jià zhí de shū jí。
měi gè réndōu xī wàng néng jiàn kāng dì shēng huó， dàn shì hěn shǎo yòu rén shuō tā zhī dào zěn yàng cái néng shí xiàn zhè gè mèng xiǎng。 qí shí jiàn kāng shēng huó de mì jué zài yú cóng xiǎo shì kāi shǐ zuò qǐ。 suī rán kàn shàng qù wú guān jǐn yào， dàn shì cèliáng yī cì xuè yā、 jiǎn cè yī cì xuè táng hé xuè qīng chéngfèn jiù shì zǒu xiàng cháng shòu de dì yī bù。 háo wú gēn jù dì rèn wéi zì jǐ hěn jiàn kāng shì hěn bù míng zhì de， yìng jí shí guān zhù zì jǐ de shēn tǐ qíng kuàng， zhǐ yào jué dé bù shū fú jiù yīnggāi jìn kuài cǎi qǔ xiāng yìng cuò shī。 shēn tǐ zhuàng kuàng de wēi miào biàn huà jì shì shēn tǐ fā chū de mǒu zhǒng xìn hào， yě shì jǐng gào。 rèn zhēn yuè dú《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 kě yǐ liǎo jiě shēn tǐ fā chū de xìn hào kě néng yǔ nǎ xiē jí bìng yòu guān xì， hái néng zhī dào rú hé yù fáng zhì liáo zhè xiē jí bìng。 zhè jiù shì《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 néng chéng wéi dú zhě de " jiàn kāng rén shēng de bàn lǚ " bìng qiě shēn shòu dú zhě xǐ huān de yuán yīn。
zǒng zhī， xī wàng dú zhě men kě yǐ cóng zhè běn shū zhōng huò dé dú shū de lè qù yǐ jí jiàn kāng dài lái de xìng fú。
qián yán
chū bǎn dì ３ juàn de gǎn yán
KBS biān dǎo lǐ jiāng zhù
2006 nián 1 yuè de mǒu gè líng chén 2 diǎn 12 fēn， jiāng zuì hòu yī piān gǎo jiàn fā gěi liǎo chū bǎn shè， tū rán wǒ de shì xiàn suǒ dìng zài liǎo chuāng wài。 yè sè zhōng， chē liú bù xī， shǎn shuò de chē dēng pái chéng liǎo cháng liàn。
zhè me wǎn liǎo， dà jiādōu qù nǎ lǐ ní？ kàn lái dà jiādōu zài hěn xīn kǔ dì shēng huó zhe。
wú lùn wèihé rú cǐ pīn mìng bēn bō， zhè zhǒng jǐng xiàng hái shì hěn měi lì de。 hé shí hé dì， zhǐ yào zài dāng xià jìn liǎo quán lì， nà jiù shì zuì měi lì de。
nǎo hǎi lǐ fú xiàn chū liǎo《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 zhì zuò zǔ de chéng yuán men。 měi yī zhāng liǎn páng dōushì nà me měi lì、 nà me qīnqiè。 měi yī wèi zhì zuò zǔ chéng yuán duì gāi jié mùdì rè 'ài dōushì fēi cháng chì rè de， zhè cái huàn lái liǎo guān zhòng men duì gāi jié mùdì rú cǐ xǐ 'ài。
yǐ jīng fā chū qù de shū gǎo yòu fú xiàn zài liǎo wǒ de yǎn qián。 hěn xiū kuì yā。 wǒ jìn liǎo quán lì má？
dàn shì hěn kuài yòu 'ān xià xīn lái。
nà xiē shū gǎo bìng bù shì wǒ yī gè rén de láo dòng chéng guǒ……
wǒ zhǐ shì jiāng hěn duō rén yòng rè qíng niàng zào de guǒ shí jiē guò lái zhuāng jìn guǒ lán zhōng 'ér yǐ， dàn shì yě yòu diǎn dān xīn huì bù huì lòu shī liǎo yī xiē guǒ shí。
dàn shì xiǎng dào zhuāng jìn qù de wú yī bù shì zuì zhēn guì de， suǒ yǐ hái shì fàng xià liǎo xīn。
hěn kuài tiān jiù yào liàng liǎo， tài yáng jiù yào shēng qǐ liǎo。
jiù xiàng qū sàn hēi 'àn yíng jiē shuǎng lǎng qīng chén de qīng xīn kōng qì yī yàng， qī pàn dú zhě men fān kāi zhè běn shū de shí hòu néng gǎn shòu dào qìn rén xīn pí de huó lì chōng mǎn shēn tǐ hé xīn líng。
dì yī bù
suǒ yòu yà dāng hé xià wá de tòng kǔ -- jí bìng
dì 1 zhāng zhōng nián rén de gān hěn pí bèi /008
dì 2 zhāng wèi hǎo cái néng cháng mìng bǎi suì /033
dì 3 zhāng ràng fèi huó yuè qǐ lái bā /053
dì 4 zhāng nín de zàng qì jiàn kāng má /067
dì 5 zhāng nǎo hǎi lǐ de xiàng pí cā -- lǎo nián chī dāi zhèng /087
dì 6 zhāng 21 shì jì de xīn zāinàn -- táng niào bìng /107
dì 1 zhāng
zhōng nián rén de gān hěn pí bèi
gān zàng xíng shǐ duō zhǒng gōng néng， shì rén tǐ fēi cháng zhòng yào de zàng qì。 gōng yuán qián 1000 duō nián， gǔ dài zhōng guó rén jiù rèn wéi chéng zài rén lèi líng hún de xuè yè zhù cáng zài gān zàng zhōng， rú guǒ gān zàng bù shì， líng hún jiù huì shuāi ruò。 suī rán zhè zhǒng rèn shí bù shì hěn kē xué， dàn shì gān zàng què shí fēi cháng zhòng yào， yīnggāi dé dào hěn hǎo de bǎo yǎng。 zài hán guó， gān bìng zài dǎo zhì 40 suì yǐ shàng de zhōng nián rén sǐ wáng de jí bìng zhōng pái dì yī wèi。 xià miàn wǒ men jiù lái jiě dú yī xià gān zàng bā。
wēi xié sì wǔ shí suì zhōng nián rén de gān bìng
cóng 20 shì jì 80 nián dài zhōng qī dào 90 nián dài chū， céng jīng zài hán guó gē tán dú lǐng fēng sāo de zhù míng gē shǒu jīn xián zhí、 yǐ yī qū《 chuāng wài de yuè guāng》 shēn shòu dà zhòng xǐ 'ài de " chéng shì de hái zǐ men " de chéng yuán jīn chāng nán， xiàn zài dōubù zài wǒ men shēn biān liǎo。 jīn xián zhí yú 1990 nián 11 yuè yīn gān yìng huà zài 33 suì lí kāi rén shì， jīn chāng nán yú 2005 nián 6 yuè yīn gān yìng huà yǐn qǐ de gān 'ái zài 48 suì jiù yǒng yuǎn dì hé shàng liǎo shuāng yǎn。
tā men de nián líng hěn nán ràng rén yǔ sǐ wáng lián xì zài yī qǐ， dàn shì gān bìng què guò zǎo dì duó zǒu liǎo tā men de shēng mìng。 gān zàng shì wǒ men shēn tǐ zhōng zuì zhòng、 zuì dà de qì guān， ér qiě zài shēng néng lì yě hěn qiáng， jí shǐ gē diào yī bù fēn yě bù huì wēi jí shēng mìng。 suī rán rú cǐ， dàn shì kě néng yòu yī tiān wǒ men réng rán huì tū rán yīn gān bìng shòu kǔ， shèn zhì shòu dào sǐ wáng de wēi xié。
gān zàng xíng shǐ duō zhǒng gōng néng， shì rén tǐ fēi cháng zhòng yào de zàng qì。 gōng yuán qián 1000 duō nián， gǔ dài zhōng guó rén jiù rèn wéi chéng zài rén lèi líng hún de xuè yè zhù cáng zài gān zàng zhōng， rú guǒ gān zàng bù shì， líng hún jiù huì shuāi ruò。 suī rán zhè zhǒng rèn shí bù shì hěn kē xué， dàn shì gān zàng què shí fēi cháng zhòng yào， yīnggāi dé dào hěn hǎo de bǎo yǎng。
gān zàng de shēn yín shì tīng bù jiàn de！
◆ gān yìng huà
zài dǎo zhì hán guó 40 suì yǐ shàng rén qún sǐ wáng de jí bìng zhōng， gān bìng pái dì yī wèi。 kě néng píng shí méi yòu míng xiǎn de zhèng zhuàng， dàn shì， tū rán yòu yī tiān hěn kě néng jiù huì shōu dào huàn yòu gān yìng huà huò zhě gān 'ái de zhěn duàn shū。
zhāng jī zhù xiān shēng yòu yī gè fēi cháng huó pō hàodòng de sūn zǐ， dàn shì tā zhǐ yào huó dòng shí jiān shāo cháng， jiù huì jué dé chuǎn bù shàng qì、 hún shēn méi jìn 'ér， wú fǎ péi zhe sūn zǐ yī qǐ wán shuǎ。 liǎng gè yuè qián， tā tū rán yīn wéi fù qiāng jī shuǐ bèi sòng dào liǎo jí zhěn shì。 jiǎn chá fā xiàn tā dé liǎo gān yìng huà， bìng qiě qíng kuàng shí fēn yán zhòng。 gāi bìng yī bān shì yóu màn xìng yǐ xíng gān yán、 màn xìng bǐng xíng gān yán、 jiǔ jīng xìng gān yán、 yìng huà xìng dǎn guǎn yán děng yuán yīn yǐn qǐ de gān zǔ zhì xiān wéi huà、 yìng huà， shǐ gān gōng néng dī xià zào chéng de。 gān yìng huà wǎng wǎng huì yǐn fā qí tā bìng fā zhèng， rú shí dào jìng mài chū xuè、 fù shuǐ、 gān xìng hūn mí yǐ jí gān jī néng bù quán děng。
zhāng jī zhù xiān shēng chū shēn pín hán， wéi liǎo ràng zì jǐ de 3 gè 'ér zǐ néng yòu gèng hǎo de shēng huó， zhí dào 40 duō suì， tā hái zài yī zhí pīn mìng dì gōng zuò。 zhí dào 2005 nián 7 yuè chū， tā de tǐ zhòng zhí jiàng liǎo 15 gōng jīn， tā cái yì shí dào zì jǐ de bìng qíng hěn yán zhòng。《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 bō chū tā de gù shì hòu， hěn duō rén biān liú lèi biān wéi tā zháojí。
zhāng jī zhù xiān shēng xiě de xìn
…… wéi liǎo ràng 3 gè 'ér zǐ néng chī bǎo fàn、 ràng tā men xué xí méi yòu hòu gù zhī yōu， zhí dào 40 suì wǒ yī zhí shì bù gù yī qiē dì pīn mìng gōng zuò。
50 duō suì shí wǒ cái zhī dào zì jǐ shì yǐ xíng gān yán bìng dú de xié dài zhě， dàn shì dāng shí méi yòu yòu xiào de zhì liáo yào wù， 3 gè 'ér zǐ dōuyào shàng dà xué， ér qiě yě méi yòu gǎn jué dào shēn tǐ yòu shénme bù shì， suǒ yǐ yě méi tài fàng zài xīn shàng。 2 nián qián， wǒ de tǐ zhòng hái shì 80 duō gōng jīn， dàn shì dào chū yuàn de shí hòu yǐ jīng jiàng dào 63.75 gōng jīn liǎo， jiù shèng pí bāo gǔ tóu liǎo。 tū rú qí lái de biàn gù ràng wǒ bù zhī suǒ cuò。 wǒ zhù yuàn qī jiān jiù kàn dào gé bì bìng fáng yòu liǎng wèi huàn zhě xiāng jì qù shì， dāng shí wǒ jué dé sǐ wáng lí zì jǐ hěn jìn。
zhāng xiān shēng zuì dà de shī wù jiù zài yú zhī dào zì jǐ shì yǐ xíng gān yán bìng dú de xié dài zhě shí， méi yòu jí shí cǎi qǔ cuò shī。 mù qián gāng guò 60 suì de zhāng jī zhù xiān shēng shēng cún de wéi yī xī wàng zhǐ yòu gān yí zhí。
dǎo zhì gān yìng huà de yuán yīn hěn duō， dàn shì 70% ～ 80% de rén xiàng zhāng jī zhù xiān shēng yī yàng， shì yóu yú yǐ xíng gān yán bìng dú yǐn fā de gān yìng huà。 hái yòu 10 ％～ 15% de rén shì yóu yú bǐng xíng gān yán bìng dú yǐn fā de。 jiǔ jīng yǐn qǐ de gān yìng huà gàilǜ zài píng jūn měi tiān hē 80mg jiǔ jīng（ yuē 1 píng bái jiǔ， 4 píng pí jiǔ） 20 nián（ nǚ xìng 10 nián） qíng kuàng xià dá dào 30%。
yī dàn fā shēng gān yìng huà， gān xì bāo zài yě bù néng huī fù xíng shǐ zhèng cháng xì bāo de gōng néng。 tè bié shì shī dài cháng xìng gān yìng huà（ shǔ wǎn qī gān bìng， bìng fā zhèng duō） de qíng kuàng xià， huàn zhě huó guò 6 nián de jīlǜ zhǐ yòu 20% zuǒ yòu。
gān yìng huà yī dìng yào tè bié zhù yì yǐn shí hé shēng huó xí guàn。 yào shǎo chī xián、 là、 yìng、 rèn de shí wù， bì miǎn bù guī zé yǐn shí， tè bié shì bào yǐn bào shí。 dà duō shù bìng rén huì bàn yòu yíng yǎng quē fá zhèng， suǒ yǐ shí wù yíng yǎng xū yào dā pèi jūn héng， bì yào de shí hòu kě yǐ bǔ chōng wéi tā mìng、 ān jī suān zhì jì děng bǔ pǐn。 bù néng zuò dēng shān děng jī liè yùn dòng， bù néng guò dù láolèi。 jīng cháng chū xiàn shí dào jìng mài chū xuè de bìng rén xū yào zhù yì tiān qì biàn huà， bù néng guò dù pí láo。 bìng rén xū yào bǎo zhèng chōng zú de shuì mián， píng wěn de xīn tài。 bù yào guò duō dì yōu lǜ bìng qíng， fàng xià xīn zhōng de bāo fú duì jiàn kāng gèng yòu lì。
hěn duō rén yīn wéi pò qiē xī wàng gǎn kuài zhì hǎo bìng， suǒ yǐ wǎng wǎng huì xiāng xìn yī xiē mín jiān piān fāng。 yòu rén shuō jūn chén hāo、 hé lán qín、 míng rì yè、 líng zhī、 shuǐ qín děng duì gān zàng hǎo， dàn shì shì shí shàng zhè xiē shí wù zhōng xū yào jīng guò gān zàng chǔlǐ de wù zhì chéngfèn jiào duō， fǎn 'ér kě néng huì shǐ gān yìng huà 'è huà。 suǒ yǐ jiē shòu zhèng guī de jiǎn chá， tīng cóng yī zhǔ shì zuì hǎo de fāng fǎ。
◆ jìng mài chū xuè
gān biàn yìng huì shǐ liú xiàng gān zàng de xuè yè huì jí dào shí dào huò wèi lǐ。 tōng guò wèi nèi kuī jìng kě yǐ kàn dào shí dào hé wèi de xuè guǎn dà fú dù péng zhàng， yán zhòng de shí hòu huì dǎo zhì chū xuè。 jìng mài chū xuè de zhèng zhuàng biǎo xiàn wéi tù xuè huò dà biàn hēi hóng。
zhù yào cǎi yòng tōng guò nèi kuī jìng zhù rù yào wù shǐ xuè yè níng gù huò zhě jié zhā xuè guǎn de fāng fǎ zhì liáo shí dào jí wèi jìng mài chū xuè。 rú guǒ xū yào shǐ yòng yào wù， yī dìng yào zūn cóng yī zhǔ。 bì miǎn guò dù pí láo、 jìn shí jiān yìng de shí wù、 zhù yì qì hòu biàn huà shì shēng huó zhōng yù fáng shí dào jí wèi jìng mài chū xuè de shǒu yào zhù yì shì xiàng。
" xiōng mèn、 wèi zhàng， dàn shì tǐ zhòng què yī zhí jiàng dī。 qù yī yuàn yī jiǎn chá， shuō wǒ dé liǎo gān yìng huà。 "（ pǔ xī zhēn nǚ shì， 52 suì）
pǔ xī zhēn（ huà míng， 52 suì） nǚ shì yī zhí jué dé zì jǐ hěn jiàn kāng， dàn shì què zài bù zhī bù jué zhōng bìng rù gāo huāng。 yòu yī tiān， tā yīn wéi tù xuè qù liǎo yī yuàn， jiǎn chá jiēguǒ shì shí dào jìng mài chū xuè， zhè shì gān yìng huà huàn zhě pǔ biàn fā shēng de bìng fā zhèng。 shí dào jìng mài chū xuè shì wú fǎ liú rù gān zàng de xuè yè huì jí dào shí dào， shǐ shí dào jìng mài yā lì guò dà， dǎo zhì xuè guǎn pò liè chǎn shēng de。 yán zhòng de shí hòu huì wēi jí shēng mìng。 gèng zhí dé zhù yì de shì zhè xiē bìng fā zhèng suí shí kě néng fù fā。 suǒ yǐ pǔ nǚ shì jīng cháng dān xīn jìng mài huì bù huì zài cì pò liè。
xià liè shì xiàng zhōng rú guǒ yòu 3 gè yǐ shàng yǔ zì shēn qíng kuàng xiāng fú， jiù xū yào qù yī yuàn zuò gān zàng jiǎn chá。
gān bìng de zì wǒ zhěn duàn fǎ
□ fù mǔ、 xiōng dì jiě mèi zhōng yòu rén huàn yòu gān bìng， huò zhě sǐ yú gān bìng。
□ shū guò xuè。（ tè bié shì 1990 nián qián）
□ xiū xī hòu réng jué dé shēn tǐ hěn pí bèi。
□ jīng cháng jué dé dù zǐ zhàng， xiāo huà bù hǎo。
□ jīng cháng yòu kǒu chòu。
□ wèi kǒu chā。
□ pí fū biàn dé cū cāo， bù fú nián líng dì cháng qīng chūn dòu。
□ yuè jīng bù diào， xuè liàng jiǎn shǎo。
□ yòu jiān bù shì， shuì jué bù néng yòu cè wò。
□ róng yì gǎn mào， jīng cháng fù xiè。
□ tū rán gǎn jué hěn lěi， lián bào zhǐ dōuwú fǎ yuè dú。
□ jīng cháng wú yuán wú gù dì yá yín chū xuè。
gān zàng de tiān dí， yǐ xíng gān yán bìng dú
◆ hán guó zài jīng hé zǔ zhì chéng yuán guó zhōng gān 'ái fā bìng shuài jū dì yī wèi！
suǒ yòu yà dāng hé xià wá de tòng kǔ -- jí bìng
dì 1 zhāng zhōng nián rén de gān hěn pí bèi /008
dì 2 zhāng wèi hǎo cái néng cháng mìng bǎi suì /033
dì 3 zhāng ràng fèi huó yuè qǐ lái bā /053
dì 4 zhāng nín de zàng qì jiàn kāng má /067
dì 5 zhāng nǎo hǎi lǐ de xiàng pí cā -- lǎo nián chī dāi zhèng /087
dì 6 zhāng 21 shì jì de xīn zāinàn -- táng niào bìng /107
dì 1 zhāng
zhōng nián rén de gān hěn pí bèi
gān zàng xíng shǐ duō zhǒng gōng néng， shì rén tǐ fēi cháng zhòng yào de zàng qì。 gōng yuán qián 1000 duō nián， gǔ dài zhōng guó rén jiù rèn wéi chéng zài rén lèi líng hún de xuè yè zhù cáng zài gān zàng zhōng， rú guǒ gān zàng bù shì， líng hún jiù huì shuāi ruò。 suī rán zhè zhǒng rèn shí bù shì hěn kē xué， dàn shì gān zàng què shí fēi cháng zhòng yào， yīnggāi dé dào hěn hǎo de bǎo yǎng。 zài hán guó， gān bìng zài dǎo zhì 40 suì yǐ shàng de zhōng nián rén sǐ wáng de jí bìng zhōng pái dì yī wèi。 xià miàn wǒ men jiù lái jiě dú yī xià gān zàng bā。
wēi xié sì wǔ shí suì zhōng nián rén de gān bìng
cóng 20 shì jì 80 nián dài zhōng qī dào 90 nián dài chū， céng jīng zài hán guó gē tán dú lǐng fēng sāo de zhù míng gē shǒu jīn xián zhí、 yǐ yī qū《 chuāng wài de yuè guāng》 shēn shòu dà zhòng xǐ 'ài de " chéng shì de hái zǐ men " de chéng yuán jīn chāng nán， xiàn zài dōubù zài wǒ men shēn biān liǎo。 jīn xián zhí yú 1990 nián 11 yuè yīn gān yìng huà zài 33 suì lí kāi rén shì， jīn chāng nán yú 2005 nián 6 yuè yīn gān yìng huà yǐn qǐ de gān 'ái zài 48 suì jiù yǒng yuǎn dì hé shàng liǎo shuāng yǎn。
tā men de nián líng hěn nán ràng rén yǔ sǐ wáng lián xì zài yī qǐ， dàn shì gān bìng què guò zǎo dì duó zǒu liǎo tā men de shēng mìng。 gān zàng shì wǒ men shēn tǐ zhōng zuì zhòng、 zuì dà de qì guān， ér qiě zài shēng néng lì yě hěn qiáng， jí shǐ gē diào yī bù fēn yě bù huì wēi jí shēng mìng。 suī rán rú cǐ， dàn shì kě néng yòu yī tiān wǒ men réng rán huì tū rán yīn gān bìng shòu kǔ， shèn zhì shòu dào sǐ wáng de wēi xié。
gān zàng xíng shǐ duō zhǒng gōng néng， shì rén tǐ fēi cháng zhòng yào de zàng qì。 gōng yuán qián 1000 duō nián， gǔ dài zhōng guó rén jiù rèn wéi chéng zài rén lèi líng hún de xuè yè zhù cáng zài gān zàng zhōng， rú guǒ gān zàng bù shì， líng hún jiù huì shuāi ruò。 suī rán zhè zhǒng rèn shí bù shì hěn kē xué， dàn shì gān zàng què shí fēi cháng zhòng yào， yīnggāi dé dào hěn hǎo de bǎo yǎng。
gān zàng de shēn yín shì tīng bù jiàn de！
◆ gān yìng huà
zài dǎo zhì hán guó 40 suì yǐ shàng rén qún sǐ wáng de jí bìng zhōng， gān bìng pái dì yī wèi。 kě néng píng shí méi yòu míng xiǎn de zhèng zhuàng， dàn shì， tū rán yòu yī tiān hěn kě néng jiù huì shōu dào huàn yòu gān yìng huà huò zhě gān 'ái de zhěn duàn shū。
zhāng jī zhù xiān shēng yòu yī gè fēi cháng huó pō hàodòng de sūn zǐ， dàn shì tā zhǐ yào huó dòng shí jiān shāo cháng， jiù huì jué dé chuǎn bù shàng qì、 hún shēn méi jìn 'ér， wú fǎ péi zhe sūn zǐ yī qǐ wán shuǎ。 liǎng gè yuè qián， tā tū rán yīn wéi fù qiāng jī shuǐ bèi sòng dào liǎo jí zhěn shì。 jiǎn chá fā xiàn tā dé liǎo gān yìng huà， bìng qiě qíng kuàng shí fēn yán zhòng。 gāi bìng yī bān shì yóu màn xìng yǐ xíng gān yán、 màn xìng bǐng xíng gān yán、 jiǔ jīng xìng gān yán、 yìng huà xìng dǎn guǎn yán děng yuán yīn yǐn qǐ de gān zǔ zhì xiān wéi huà、 yìng huà， shǐ gān gōng néng dī xià zào chéng de。 gān yìng huà wǎng wǎng huì yǐn fā qí tā bìng fā zhèng， rú shí dào jìng mài chū xuè、 fù shuǐ、 gān xìng hūn mí yǐ jí gān jī néng bù quán děng。
zhāng jī zhù xiān shēng chū shēn pín hán， wéi liǎo ràng zì jǐ de 3 gè 'ér zǐ néng yòu gèng hǎo de shēng huó， zhí dào 40 duō suì， tā hái zài yī zhí pīn mìng dì gōng zuò。 zhí dào 2005 nián 7 yuè chū， tā de tǐ zhòng zhí jiàng liǎo 15 gōng jīn， tā cái yì shí dào zì jǐ de bìng qíng hěn yán zhòng。《 shēng lǎo bìng sǐ de mì mì》 bō chū tā de gù shì hòu， hěn duō rén biān liú lèi biān wéi tā zháojí。
zhāng jī zhù xiān shēng xiě de xìn
…… wéi liǎo ràng 3 gè 'ér zǐ néng chī bǎo fàn、 ràng tā men xué xí méi yòu hòu gù zhī yōu， zhí dào 40 suì wǒ yī zhí shì bù gù yī qiē dì pīn mìng gōng zuò。
50 duō suì shí wǒ cái zhī dào zì jǐ shì yǐ xíng gān yán bìng dú de xié dài zhě， dàn shì dāng shí méi yòu yòu xiào de zhì liáo yào wù， 3 gè 'ér zǐ dōuyào shàng dà xué， ér qiě yě méi yòu gǎn jué dào shēn tǐ yòu shénme bù shì， suǒ yǐ yě méi tài fàng zài xīn shàng。 2 nián qián， wǒ de tǐ zhòng hái shì 80 duō gōng jīn， dàn shì dào chū yuàn de shí hòu yǐ jīng jiàng dào 63.75 gōng jīn liǎo， jiù shèng pí bāo gǔ tóu liǎo。 tū rú qí lái de biàn gù ràng wǒ bù zhī suǒ cuò。 wǒ zhù yuàn qī jiān jiù kàn dào gé bì bìng fáng yòu liǎng wèi huàn zhě xiāng jì qù shì， dāng shí wǒ jué dé sǐ wáng lí zì jǐ hěn jìn。
zhāng xiān shēng zuì dà de shī wù jiù zài yú zhī dào zì jǐ shì yǐ xíng gān yán bìng dú de xié dài zhě shí， méi yòu jí shí cǎi qǔ cuò shī。 mù qián gāng guò 60 suì de zhāng jī zhù xiān shēng shēng cún de wéi yī xī wàng zhǐ yòu gān yí zhí。
dǎo zhì gān yìng huà de yuán yīn hěn duō， dàn shì 70% ～ 80% de rén xiàng zhāng jī zhù xiān shēng yī yàng， shì yóu yú yǐ xíng gān yán bìng dú yǐn fā de gān yìng huà。 hái yòu 10 ％～ 15% de rén shì yóu yú bǐng xíng gān yán bìng dú yǐn fā de。 jiǔ jīng yǐn qǐ de gān yìng huà gàilǜ zài píng jūn měi tiān hē 80mg jiǔ jīng（ yuē 1 píng bái jiǔ， 4 píng pí jiǔ） 20 nián（ nǚ xìng 10 nián） qíng kuàng xià dá dào 30%。
yī dàn fā shēng gān yìng huà， gān xì bāo zài yě bù néng huī fù xíng shǐ zhèng cháng xì bāo de gōng néng。 tè bié shì shī dài cháng xìng gān yìng huà（ shǔ wǎn qī gān bìng， bìng fā zhèng duō） de qíng kuàng xià， huàn zhě huó guò 6 nián de jīlǜ zhǐ yòu 20% zuǒ yòu。
gān yìng huà yī dìng yào tè bié zhù yì yǐn shí hé shēng huó xí guàn。 yào shǎo chī xián、 là、 yìng、 rèn de shí wù， bì miǎn bù guī zé yǐn shí， tè bié shì bào yǐn bào shí。 dà duō shù bìng rén huì bàn yòu yíng yǎng quē fá zhèng， suǒ yǐ shí wù yíng yǎng xū yào dā pèi jūn héng， bì yào de shí hòu kě yǐ bǔ chōng wéi tā mìng、 ān jī suān zhì jì děng bǔ pǐn。 bù néng zuò dēng shān děng jī liè yùn dòng， bù néng guò dù láolèi。 jīng cháng chū xiàn shí dào jìng mài chū xuè de bìng rén xū yào zhù yì tiān qì biàn huà， bù néng guò dù pí láo。 bìng rén xū yào bǎo zhèng chōng zú de shuì mián， píng wěn de xīn tài。 bù yào guò duō dì yōu lǜ bìng qíng， fàng xià xīn zhōng de bāo fú duì jiàn kāng gèng yòu lì。
hěn duō rén yīn wéi pò qiē xī wàng gǎn kuài zhì hǎo bìng， suǒ yǐ wǎng wǎng huì xiāng xìn yī xiē mín jiān piān fāng。 yòu rén shuō jūn chén hāo、 hé lán qín、 míng rì yè、 líng zhī、 shuǐ qín děng duì gān zàng hǎo， dàn shì shì shí shàng zhè xiē shí wù zhōng xū yào jīng guò gān zàng chǔlǐ de wù zhì chéngfèn jiào duō， fǎn 'ér kě néng huì shǐ gān yìng huà 'è huà。 suǒ yǐ jiē shòu zhèng guī de jiǎn chá， tīng cóng yī zhǔ shì zuì hǎo de fāng fǎ。
◆ jìng mài chū xuè
gān biàn yìng huì shǐ liú xiàng gān zàng de xuè yè huì jí dào shí dào huò wèi lǐ。 tōng guò wèi nèi kuī jìng kě yǐ kàn dào shí dào hé wèi de xuè guǎn dà fú dù péng zhàng， yán zhòng de shí hòu huì dǎo zhì chū xuè。 jìng mài chū xuè de zhèng zhuàng biǎo xiàn wéi tù xuè huò dà biàn hēi hóng。
zhù yào cǎi yòng tōng guò nèi kuī jìng zhù rù yào wù shǐ xuè yè níng gù huò zhě jié zhā xuè guǎn de fāng fǎ zhì liáo shí dào jí wèi jìng mài chū xuè。 rú guǒ xū yào shǐ yòng yào wù， yī dìng yào zūn cóng yī zhǔ。 bì miǎn guò dù pí láo、 jìn shí jiān yìng de shí wù、 zhù yì qì hòu biàn huà shì shēng huó zhōng yù fáng shí dào jí wèi jìng mài chū xuè de shǒu yào zhù yì shì xiàng。
" xiōng mèn、 wèi zhàng， dàn shì tǐ zhòng què yī zhí jiàng dī。 qù yī yuàn yī jiǎn chá， shuō wǒ dé liǎo gān yìng huà。 "（ pǔ xī zhēn nǚ shì， 52 suì）
pǔ xī zhēn（ huà míng， 52 suì） nǚ shì yī zhí jué dé zì jǐ hěn jiàn kāng， dàn shì què zài bù zhī bù jué zhōng bìng rù gāo huāng。 yòu yī tiān， tā yīn wéi tù xuè qù liǎo yī yuàn， jiǎn chá jiēguǒ shì shí dào jìng mài chū xuè， zhè shì gān yìng huà huàn zhě pǔ biàn fā shēng de bìng fā zhèng。 shí dào jìng mài chū xuè shì wú fǎ liú rù gān zàng de xuè yè huì jí dào shí dào， shǐ shí dào jìng mài yā lì guò dà， dǎo zhì xuè guǎn pò liè chǎn shēng de。 yán zhòng de shí hòu huì wēi jí shēng mìng。 gèng zhí dé zhù yì de shì zhè xiē bìng fā zhèng suí shí kě néng fù fā。 suǒ yǐ pǔ nǚ shì jīng cháng dān xīn jìng mài huì bù huì zài cì pò liè。
xià liè shì xiàng zhōng rú guǒ yòu 3 gè yǐ shàng yǔ zì shēn qíng kuàng xiāng fú， jiù xū yào qù yī yuàn zuò gān zàng jiǎn chá。
gān bìng de zì wǒ zhěn duàn fǎ
□ fù mǔ、 xiōng dì jiě mèi zhōng yòu rén huàn yòu gān bìng， huò zhě sǐ yú gān bìng。
□ shū guò xuè。（ tè bié shì 1990 nián qián）
□ xiū xī hòu réng jué dé shēn tǐ hěn pí bèi。
□ jīng cháng jué dé dù zǐ zhàng， xiāo huà bù hǎo。
□ jīng cháng yòu kǒu chòu。
□ wèi kǒu chā。
□ pí fū biàn dé cū cāo， bù fú nián líng dì cháng qīng chūn dòu。
□ yuè jīng bù diào， xuè liàng jiǎn shǎo。
□ yòu jiān bù shì， shuì jué bù néng yòu cè wò。
□ róng yì gǎn mào， jīng cháng fù xiè。
□ tū rán gǎn jué hěn lěi， lián bào zhǐ dōuwú fǎ yuè dú。
□ jīng cháng wú yuán wú gù dì yá yín chū xuè。
gān zàng de tiān dí， yǐ xíng gān yán bìng dú
◆ hán guó zài jīng hé zǔ zhì chéng yuán guó zhōng gān 'ái fā bìng shuài jū dì yī wèi！