xù yī bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī
jiě dú chén zhí hé tā de《 yǎng lǎo fèng qīn shū》
" bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī "， tīng qǐ lái bìng bù shì shùn lǐ chéng zhāng de shì。 àn zhào jīn tiān shè huì de kàn fǎ， zhè liǎng gè hángyè chàdé tài yuǎn， zhèng zhì hé yī xué， dāng guān de hé zhì bìng de gēn běn bù zhān biān 'ér。 zài shuō， yī shēng zhè gè hángyè suī rán yǔ rén mìng yōu guān， dàn zài gǔ dài， tā men jué rán bù xiàng xiàn zài zhè me shòu dà zhòng zhuī chóng。 zài sān jiào jiǔ liú zhī zhōng， yī shēng shǐ zhōng chǔyú shí fēn bēi wēi de dì wèi， yǔ wū bìng liè， nà xiē zhuī zhú míng lì de gǔ dài wén rén zài zěn me luò bó， yě bù zhì yú rú cǐ bù dé yǐ 'ér qiú qí cì。
kě shì zǎi xì fān yuè liáng yī men de dàng 'àn， bù nán míng bái qí zhōng de wěi dà yǔ shēn 'ào。 dàn fán nà xiē míng chuí qiān gǔ de shí quán shàng gōng ( yōu xiù de yī shēng )， tā mendōu shì zài qiú xiāng bù chéng de qíng kuàng xià yì rán tóu shēn yī xué， yǐ zhì bìng jiù rén wéi shén shèng zhí zé， yǐ xíng rén 'ài wéi zuì gāo zōng zhǐ， zhōng shēng bù yú。 tā men bìng bù shì wèile xū róng， zhǐ wéi xuán hú jì shì 'ér yǐ， xīn xì tiān xià， qíng xì bǎi xìng， dà 'ài wú biān。
bǐ rú hàn dài de huá tuó， bǐ rú táng dài de sūn sī miǎo， yòu bǐ rú sòng dài de chén zhí， zhè xiē zhī shí jīng yīng dōushì zài rén shēng de shí zì lù kǒu guǒ duàn dì fā chū liǎo zhè yàng de shì yán： " bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī !"
jīnzhāo zhī suǒ yǐ bǎ huí yì gē qiǎn zài sòng dài， quán rán yīn wéi chén zhí de nà běn《 yǎng lǎo fèng qīn shū》。
chén zhí， yòu míng chén zhēn， sòng dài zhù míng lǎo nián bìng xué jiā， céng rèn tài zhōu xīng huà（ jīn jiāng sū shěng xīng huà xiàn） xiàn lìng。 tā suǒ zhù de《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 shì wǒ guó xiàn cún zuì zǎo de lǎo nián yǎng shēng zhuān zhù， jí zhōng gài kuò liǎo tā de yǎng shēng zhī dào。《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 yì chēng《 fèng qīn yǎng lǎo shū》 huò《 yǎng lǎo quán shū》， qí chéng shū nián dài bù wǎn yú gōng yuán 1085 nián， shū zhōng tán yǎng shēng zài shù pō xiáng， kān chēng lǎo nián rén yǎng shēng zhī guī niè。
gāi shū zuò wéi yǎng shēng wén xiàn， qí jià zhí zài yú tā bǎ dān chún de yǎng shēng zhī dào hé fú qì dà fǎ kuò zhǎn dào yī shí zhù xíng děng guǎng fàn 'ér rì cháng de jù tǐ nèi róng， zhǔ fù rén men yǎng shēng bìng bù shì zhuān mén、 dān yī de liàn xí huó dòng， ér yào zài rì cháng xiǎo shì shàng shí shí zhù yì。 cóng shí liáo dào yào wù fú chí， cóng chuān yī dài mào dào sì shí qǐ jū， zhǐ yòu zhè yàng， cái kě zhēn zhèng guàn chè luò shí yǎng shēng bǎo jiàn de mùdì。 dāng rán， zhè yě shì běn shū de xiě zuò zōng zhǐ suǒ jué dìng de -- gù míng sī yì， běn shū shì wéi rú hé yǎng lǎo jí shì fèng shuāng qīn de shēng huó hé shēn tǐ 'ér zhuàn zhù de， guān yú lǎo nián rén fáng bìng zhì bìng、 bǎo jiàn qiáng shēn、 yán nián yì shòu de nèi róng gòu jiàn chéng běn shū de zhù tǐ。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng， chén zhí rèn wéi， jīng、 qì、 shén shì rén shēn zhī sān bǎo， ér yǐn shí zé shì tā men de wù zhì jī chǔ。 chén zhí jí lì zhù zhāng hē niú nǎi。 tā rèn wéi， niú nǎi xìng píng， néng bǔ xuè mài， yì xīn qì， cháng jī ròu， cóng 'ér shǐ rén kāng qiáng rùn zé， lǎo 'ér bù shuāi。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng hái zài yòu bù shǎo lǎo nián cháng jiàn bìng de shí bǔ、 shí liáo fāng。 xiǎo dào tóu tòng nǎo rè， ěr mù shī cōng， dà dào táng niào bìng、 zhòngfēng zhè yàng de " wén míng bìng "， shū zhōng dōuyòu suǒ shè liè。
zuì nán néng kě guì de shì， chén zhí hái tè bié zhù zhòng lǎo nián rén de jīng shén tiáoshè。 tā rèn wéi： " lǎo rén gū pì， yì shāng gǎn， cái jué gū jì， biàn shēng yù mèn。 " jiàn yú cǐ， chén zhí qiáng diào， lǎo rén bù yí " gū zuò dú qǐn "， yào yòu " suǒ hǎo zhī wù， rú shū huà、 qín qí、 huā niǎo、 zhēn qí děng， zé qí jīng zhě， bù yú zuǒ yòu "。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng， chén zhí hái qiáng diào lǎo nián rén shēng huó yào guī lǜ huà， kē xué huà。 tā rèn wéi， lǎo nián rén de zhù suǒ yào jié yǎ， ér qiě xià xū chǎng， dōng wēn mì； chuáng bù yào tài gāo， rù yí ruǎn píng， zhěn yìng dī cháng； yī bù yí kuān cháng， yǐ tiē shēn wéi jiā。 chūn tiān， zuì hǎo néng dào fēng jǐng xiù lì chù dēng gāo yuǎn tiào， yǐ chàng shēng qì； xià tiān， zuì hǎo néng jū xū táng jìng shì， yǐ bì shǔ xié； qiū dōng liǎng jì， yìng jìn liàng " zǎo mián wǎn qǐ， yǐ bì shuāng wēi "。
《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 ràng rén men zhēn zhèng lǐ jiě liǎo " bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī " zhè jù huà de rén wén dǐ yùn， zhēn zhèng míng bái wú lùn zhì bìng hái shì zhì guó qí shí dōushì tóng yī shǒu gē。 ér qiě， rén mìng guān tiān， tiān xià de bǎi xìng gèng xū yào de shì liáng yī。 yī bèi zǐ bù jiàn liángxiàng rì zǐ méi zhǔn 'ér zhào yàng guò， kě shēn biān méi yòu liǎo liáng yī， shēng huó jiù quē shǎo liǎo xǔ duō kuài lè hé 'ān quán gǎn。
rú cǐ shuō lái， néng hé liáng yī xiāng bǐ fǎn 'ér shì liángxiàng men yīnggāi gǎn dào róng yào de shì！
jiě dú chén zhí hé tā de《 yǎng lǎo fèng qīn shū》
" bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī "， tīng qǐ lái bìng bù shì shùn lǐ chéng zhāng de shì。 àn zhào jīn tiān shè huì de kàn fǎ， zhè liǎng gè hángyè chàdé tài yuǎn， zhèng zhì hé yī xué， dāng guān de hé zhì bìng de gēn běn bù zhān biān 'ér。 zài shuō， yī shēng zhè gè hángyè suī rán yǔ rén mìng yōu guān， dàn zài gǔ dài， tā men jué rán bù xiàng xiàn zài zhè me shòu dà zhòng zhuī chóng。 zài sān jiào jiǔ liú zhī zhōng， yī shēng shǐ zhōng chǔyú shí fēn bēi wēi de dì wèi， yǔ wū bìng liè， nà xiē zhuī zhú míng lì de gǔ dài wén rén zài zěn me luò bó， yě bù zhì yú rú cǐ bù dé yǐ 'ér qiú qí cì。
kě shì zǎi xì fān yuè liáng yī men de dàng 'àn， bù nán míng bái qí zhōng de wěi dà yǔ shēn 'ào。 dàn fán nà xiē míng chuí qiān gǔ de shí quán shàng gōng ( yōu xiù de yī shēng )， tā mendōu shì zài qiú xiāng bù chéng de qíng kuàng xià yì rán tóu shēn yī xué， yǐ zhì bìng jiù rén wéi shén shèng zhí zé， yǐ xíng rén 'ài wéi zuì gāo zōng zhǐ， zhōng shēng bù yú。 tā men bìng bù shì wèile xū róng， zhǐ wéi xuán hú jì shì 'ér yǐ， xīn xì tiān xià， qíng xì bǎi xìng， dà 'ài wú biān。
bǐ rú hàn dài de huá tuó， bǐ rú táng dài de sūn sī miǎo， yòu bǐ rú sòng dài de chén zhí， zhè xiē zhī shí jīng yīng dōushì zài rén shēng de shí zì lù kǒu guǒ duàn dì fā chū liǎo zhè yàng de shì yán： " bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī !"
jīnzhāo zhī suǒ yǐ bǎ huí yì gē qiǎn zài sòng dài， quán rán yīn wéi chén zhí de nà běn《 yǎng lǎo fèng qīn shū》。
chén zhí， yòu míng chén zhēn， sòng dài zhù míng lǎo nián bìng xué jiā， céng rèn tài zhōu xīng huà（ jīn jiāng sū shěng xīng huà xiàn） xiàn lìng。 tā suǒ zhù de《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 shì wǒ guó xiàn cún zuì zǎo de lǎo nián yǎng shēng zhuān zhù， jí zhōng gài kuò liǎo tā de yǎng shēng zhī dào。《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 yì chēng《 fèng qīn yǎng lǎo shū》 huò《 yǎng lǎo quán shū》， qí chéng shū nián dài bù wǎn yú gōng yuán 1085 nián， shū zhōng tán yǎng shēng zài shù pō xiáng， kān chēng lǎo nián rén yǎng shēng zhī guī niè。
gāi shū zuò wéi yǎng shēng wén xiàn， qí jià zhí zài yú tā bǎ dān chún de yǎng shēng zhī dào hé fú qì dà fǎ kuò zhǎn dào yī shí zhù xíng děng guǎng fàn 'ér rì cháng de jù tǐ nèi róng， zhǔ fù rén men yǎng shēng bìng bù shì zhuān mén、 dān yī de liàn xí huó dòng， ér yào zài rì cháng xiǎo shì shàng shí shí zhù yì。 cóng shí liáo dào yào wù fú chí， cóng chuān yī dài mào dào sì shí qǐ jū， zhǐ yòu zhè yàng， cái kě zhēn zhèng guàn chè luò shí yǎng shēng bǎo jiàn de mùdì。 dāng rán， zhè yě shì běn shū de xiě zuò zōng zhǐ suǒ jué dìng de -- gù míng sī yì， běn shū shì wéi rú hé yǎng lǎo jí shì fèng shuāng qīn de shēng huó hé shēn tǐ 'ér zhuàn zhù de， guān yú lǎo nián rén fáng bìng zhì bìng、 bǎo jiàn qiáng shēn、 yán nián yì shòu de nèi róng gòu jiàn chéng běn shū de zhù tǐ。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng， chén zhí rèn wéi， jīng、 qì、 shén shì rén shēn zhī sān bǎo， ér yǐn shí zé shì tā men de wù zhì jī chǔ。 chén zhí jí lì zhù zhāng hē niú nǎi。 tā rèn wéi， niú nǎi xìng píng， néng bǔ xuè mài， yì xīn qì， cháng jī ròu， cóng 'ér shǐ rén kāng qiáng rùn zé， lǎo 'ér bù shuāi。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng hái zài yòu bù shǎo lǎo nián cháng jiàn bìng de shí bǔ、 shí liáo fāng。 xiǎo dào tóu tòng nǎo rè， ěr mù shī cōng， dà dào táng niào bìng、 zhòngfēng zhè yàng de " wén míng bìng "， shū zhōng dōuyòu suǒ shè liè。
zuì nán néng kě guì de shì， chén zhí hái tè bié zhù zhòng lǎo nián rén de jīng shén tiáoshè。 tā rèn wéi： " lǎo rén gū pì， yì shāng gǎn， cái jué gū jì， biàn shēng yù mèn。 " jiàn yú cǐ， chén zhí qiáng diào， lǎo rén bù yí " gū zuò dú qǐn "， yào yòu " suǒ hǎo zhī wù， rú shū huà、 qín qí、 huā niǎo、 zhēn qí děng， zé qí jīng zhě， bù yú zuǒ yòu "。
zài《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 zhōng， chén zhí hái qiáng diào lǎo nián rén shēng huó yào guī lǜ huà， kē xué huà。 tā rèn wéi， lǎo nián rén de zhù suǒ yào jié yǎ， ér qiě xià xū chǎng， dōng wēn mì； chuáng bù yào tài gāo， rù yí ruǎn píng， zhěn yìng dī cháng； yī bù yí kuān cháng， yǐ tiē shēn wéi jiā。 chūn tiān， zuì hǎo néng dào fēng jǐng xiù lì chù dēng gāo yuǎn tiào， yǐ chàng shēng qì； xià tiān， zuì hǎo néng jū xū táng jìng shì， yǐ bì shǔ xié； qiū dōng liǎng jì， yìng jìn liàng " zǎo mián wǎn qǐ， yǐ bì shuāng wēi "。
《 yǎng lǎo fèng qīn shū》 ràng rén men zhēn zhèng lǐ jiě liǎo " bùwèi liángxiàng， biàn wéi liáng yī " zhè jù huà de rén wén dǐ yùn， zhēn zhèng míng bái wú lùn zhì bìng hái shì zhì guó qí shí dōushì tóng yī shǒu gē。 ér qiě， rén mìng guān tiān， tiān xià de bǎi xìng gèng xū yào de shì liáng yī。 yī bèi zǐ bù jiàn liángxiàng rì zǐ méi zhǔn 'ér zhào yàng guò， kě shēn biān méi yòu liǎo liáng yī， shēng huó jiù quē shǎo liǎo xǔ duō kuài lè hé 'ān quán gǎn。
rú cǐ shuō lái， néng hé liáng yī xiāng bǐ fǎn 'ér shì liángxiàng men yīnggāi gǎn dào róng yào de shì！
xù 'èr zǒu jìn yǎng lǎo fèng qīn xīn shí dài , shí shàng lǎo rén cái néng kāng 'ér shòu
méi yòu rén bù pà lǎo， méi yòu 'ér nǚ bù xiǎng yào fù mǔ cháng mìng bǎi suì， jí biàn bù shì qín huáng hàn wǔ， yě kě wàng liàn jiù shí kōng chuān suō shù， jiàn kāng cháng shòu huó yī huí。 suǒ yǐ， cháng shēng bù lǎo shì yǒng héng de huà tí。
shí xià， " yǔ shí jù jìn " yǐ chéng wéi zuì shí máo de bāo cí。 shí dài zài qián jìn， shè huì zài fā zhǎn， yǐn shí bù tóng liǎo， shēng huó huán jìng bù tóng liǎo， gōng zuò huán jìng bù tóng liǎo， xīn qíng bù tóng liǎo， pái dú、 zì yóu jī、 fù guì bìng、 xīn fù guì bìng děng xīn xiān míng cí dōuchéng wéi rén men tán lùn jiàn kāng shí de kǒu tóu chán liǎo， shēng huó fāng shì jí bìng yǐ chéng wéi wēi hài rén lèi jiàn kāng de tóu hào shā shǒu liǎo …… zài zhè yàng de shè huì bèi jǐng xià， lǎo nián rén bǎo zhàng shēn tǐ jiàn kāng de sī xiǎng yì shí hé zǐ nǚ yǎng lǎo fèng qīn de fāng fǎ yòu zěn me kě yǐ tíng zhì bù qián ní？
rén， zhǐ yòu yǔ shí dài tóng bù qián jìn， cái néng fǎn guò lái tuī dòng zì shēn gèng jìn yī bù fā zhǎn。 xiàn zài yòu yī zhǒng wù jiě， rèn wéi zhǐ yòu zhōng qīng nián rén cái néng zuò dào yǔ shí jù jìn， ér nà xiē jí jiāng huò zhě yǐ jīng lí kāi gōng zuò gǎng wèi de lǎo nián rén， sì hū zuò bù dào yě yòng bù zhe yǔ shí jù jìn。
qí shí bù rán。 jīn tiān de lǎo nián rén yǐ bù zài " lǎo tài lóng zhōng "、 " shí gǔ bù huà " liǎo。 lǎo nián qún tǐ zhōng， shùn yìng shí dài fā zhǎn、 jī jí róng rù shè huì、 zuò dào rén lǎo xīn bù lǎo de shì duō shù， shì zhù liú。
lǎo nián rén duì yú zì jǐ zài shè huì zhōng de dìng wèi， yǐ jí cǎi qǔ de shēng huó tài dù、 shēng huó fāng shì gè yòu bù tóng， yóu cǐ yě xíng chéng liǎo liǎng dà lèi bié。 yī zhǒng shì shǒu jiù chuán tǒng xíng lǎo rén， tā men guò zhe gǔ bǎn de、 dān diào de lǎo nián shēng huó， zì rèn wéi rén lǎo wàn shì liǎo， hěn shǎo yǔ wài jiè jiāo wǎng， bù jiǎng chī chuān， xìng gé gū pì， bù 'ài huó dòng， gèng shǎo yùn dòng。 lìng yī zhǒng lèi xíng shì jī jí lè guān xíng lǎo rén， tā men hěn kuài jiù zài shè huì shēng huó zhōng zhǎo dào zì jǐ de dìng wèi， bǎ lí tuì xiū zuò wéi huàn gǎng， xiǎng fāng shè fǎ jiāng zì jǐ de shēng huó 'ān pái dé chōng shí xiē。 tā men xìng gé jiào kāi lǎng， xīn xiōng huò dá， yuàn yǔ zhōu wéi rén jiāo wǎng， xǐ huān wén yú huó dòng、 tǐ yù duàn liàn hé wài chū lǚ yóu děng huó dòng。 zài zhè lèi lǎo nián rén zhōng， yòu yī xiē lǎo nián rén biǎo xiàn gèng wéi tū chū， tū chū zhī chù zài yú yǔ shí dài tóng bù qián jìn， hé qīng nián rén yī yàng zhuī qiú shí shàng。 zài tā men yǎn lǐ， yǎng shēng shèng yú zhì bìng， qíng xù jué dìng jiàn kāng， zhēn zhèng de shuāi lǎo shì xīn lǐ nián líng de shuāi lǎo， kuài lè bǐ nián qīng gèng yòu yòng…… tā men hé qín shǐ huáng yī yàng 'ài shēng mìng， ài jiàn kāng， ài cháng shòu； dàn shì tā men gèng 'ài gōng zuò， ài shēng huó， ài kuài lè， ài yùn dòng…… yú shì tā men yíng yǎng jūn héng， qǐ jū yòu dù， shēng huó guī lǜ， xīn tài jī jí， shèn zhì yǒng gǎn dì zǒu jìn xīn jié hūn shí dài， ān rán dì dài bìng yán nián…… tā men shì yǔ shí jù jìn de lǎo rén， shì jiàn kāng de lǎo rén， shì shí shàng de lǎo rén。
méi yòu rén bù pà lǎo， méi yòu 'ér nǚ bù xiǎng yào fù mǔ cháng mìng bǎi suì， jí biàn bù shì qín huáng hàn wǔ， yě kě wàng liàn jiù shí kōng chuān suō shù， jiàn kāng cháng shòu huó yī huí。 suǒ yǐ， cháng shēng bù lǎo shì yǒng héng de huà tí。
shí xià， " yǔ shí jù jìn " yǐ chéng wéi zuì shí máo de bāo cí。 shí dài zài qián jìn， shè huì zài fā zhǎn， yǐn shí bù tóng liǎo， shēng huó huán jìng bù tóng liǎo， gōng zuò huán jìng bù tóng liǎo， xīn qíng bù tóng liǎo， pái dú、 zì yóu jī、 fù guì bìng、 xīn fù guì bìng děng xīn xiān míng cí dōuchéng wéi rén men tán lùn jiàn kāng shí de kǒu tóu chán liǎo， shēng huó fāng shì jí bìng yǐ chéng wéi wēi hài rén lèi jiàn kāng de tóu hào shā shǒu liǎo …… zài zhè yàng de shè huì bèi jǐng xià， lǎo nián rén bǎo zhàng shēn tǐ jiàn kāng de sī xiǎng yì shí hé zǐ nǚ yǎng lǎo fèng qīn de fāng fǎ yòu zěn me kě yǐ tíng zhì bù qián ní？
rén， zhǐ yòu yǔ shí dài tóng bù qián jìn， cái néng fǎn guò lái tuī dòng zì shēn gèng jìn yī bù fā zhǎn。 xiàn zài yòu yī zhǒng wù jiě， rèn wéi zhǐ yòu zhōng qīng nián rén cái néng zuò dào yǔ shí jù jìn， ér nà xiē jí jiāng huò zhě yǐ jīng lí kāi gōng zuò gǎng wèi de lǎo nián rén， sì hū zuò bù dào yě yòng bù zhe yǔ shí jù jìn。
qí shí bù rán。 jīn tiān de lǎo nián rén yǐ bù zài " lǎo tài lóng zhōng "、 " shí gǔ bù huà " liǎo。 lǎo nián qún tǐ zhōng， shùn yìng shí dài fā zhǎn、 jī jí róng rù shè huì、 zuò dào rén lǎo xīn bù lǎo de shì duō shù， shì zhù liú。
lǎo nián rén duì yú zì jǐ zài shè huì zhōng de dìng wèi， yǐ jí cǎi qǔ de shēng huó tài dù、 shēng huó fāng shì gè yòu bù tóng， yóu cǐ yě xíng chéng liǎo liǎng dà lèi bié。 yī zhǒng shì shǒu jiù chuán tǒng xíng lǎo rén， tā men guò zhe gǔ bǎn de、 dān diào de lǎo nián shēng huó， zì rèn wéi rén lǎo wàn shì liǎo， hěn shǎo yǔ wài jiè jiāo wǎng， bù jiǎng chī chuān， xìng gé gū pì， bù 'ài huó dòng， gèng shǎo yùn dòng。 lìng yī zhǒng lèi xíng shì jī jí lè guān xíng lǎo rén， tā men hěn kuài jiù zài shè huì shēng huó zhōng zhǎo dào zì jǐ de dìng wèi， bǎ lí tuì xiū zuò wéi huàn gǎng， xiǎng fāng shè fǎ jiāng zì jǐ de shēng huó 'ān pái dé chōng shí xiē。 tā men xìng gé jiào kāi lǎng， xīn xiōng huò dá， yuàn yǔ zhōu wéi rén jiāo wǎng， xǐ huān wén yú huó dòng、 tǐ yù duàn liàn hé wài chū lǚ yóu děng huó dòng。 zài zhè lèi lǎo nián rén zhōng， yòu yī xiē lǎo nián rén biǎo xiàn gèng wéi tū chū， tū chū zhī chù zài yú yǔ shí dài tóng bù qián jìn， hé qīng nián rén yī yàng zhuī qiú shí shàng。 zài tā men yǎn lǐ， yǎng shēng shèng yú zhì bìng， qíng xù jué dìng jiàn kāng， zhēn zhèng de shuāi lǎo shì xīn lǐ nián líng de shuāi lǎo， kuài lè bǐ nián qīng gèng yòu yòng…… tā men hé qín shǐ huáng yī yàng 'ài shēng mìng， ài jiàn kāng， ài cháng shòu； dàn shì tā men gèng 'ài gōng zuò， ài shēng huó， ài kuài lè， ài yùn dòng…… yú shì tā men yíng yǎng jūn héng， qǐ jū yòu dù， shēng huó guī lǜ， xīn tài jī jí， shèn zhì yǒng gǎn dì zǒu jìn xīn jié hūn shí dài， ān rán dì dài bìng yán nián…… tā men shì yǔ shí jù jìn de lǎo rén， shì jiàn kāng de lǎo rén， shì shí shàng de lǎo rén。