shǒuyè>> wénxué>> 健美健身>> wén Ke Wen   zhōng guó China   xiàn dài zhōng guó  
jiàn shēn shēnshí xiǎo shí shòu
  xiàn dài shēng huó jié zòu yuè lái yuè kuàirén men guān zhù shēng huó shàng de pǐn zhì wèn yuè lái yuè duō shēn jiàn kāngxīn líng jiàn kāng xíng yōu měi。《 18 xiǎo shíshòu 》, jiù shì cóng shēng huó zhōng diǎn diǎn kāi shǐ men měi tiān de tài wài tǎngzuòxíngzhàndūn zhè shìshū zhōngjiàng zhè zhǒng shì yùn yòng dào jiǎn féi zhōng yuán shì shòu shēn ”。《 18 xiǎo shíshòu jiù shì jiào nín cóng měi tiān zuòtǎngdūnzhànxíng zhè 5 shì kāi shǐ yùn dòngjiào nín shǐ yòng zhěn tóumáo jīnbàng zuò děng zhù yòng jìn xíng shòu shēn xùn liànhái wéi nín 'ān pái liǎo shòu shēnwán quán shòu shēn de dòng zuò 18 xiǎo shí wéi xùn liàn zhōu ràng shòu shēn yùn dòng xiàn zài nín shēng huó de fāng fāng miàn miànràng yùn dòng chù chù zhǎn xiàn nín de guāng cǎiràng lǎnsǎn de zhī fáng chù cángràng xíng biàn gèng yōu měiràng shēng huó biàn gèng xìng rén shì měi de rén yào wéi zhè zhǒng měi men
yán - tuī jiàn - zhào zhī xīn ( )
  zhào zhī xīn
   běi jīng shì xué jiàn shēn zhuān jiā jiǎng
   shī tuán shū cháng
   guó jiā shè huì zhǐ dǎo yuán
   wèi shì 'ér zhī nián de shì gào jiě de shìshí jié liǎoyào chī liǎozhēn zhā liǎohái yòu xiē chōng chì jiē tóu xiàng wěi de jiàn shēn cái yòng liǎowèishénme shǐ zhòng duō xìng fán nǎo de féi ròu hái shì dīng zài shēn shàng wèicǐ gǎn dào máng kǒng huāng wàng néng zài jiǎn féi zhī shàng dào wèi xiáwéi zhǐ diǎn jīn gào de wèi péng yǒu chēng wéi xiá”, jiù shì qīn pèi de běn shū zuò zhě wén men shì duō nián de péng yǒu de zhī zhī měi yòng yán biǎo shǒu tóu zhī jiān jīng cǎitán xiào fēng shēng zhī zhōng yòu rén chùbǎo shēng jié yuán cháng shuō:“ wén zhī xiá !” xiǎng xiē mèng xiǎng chéng wéi ràng mǎn bié rén xiàn de rénxiǎng zhuī qiú gāo pǐn zhì shēng huó de rén yào běn hǎo shū wén lǎo shī de shū zhèng shì zhè yàng de běn hǎo shū wàng liǎo zhè běn shū zhī hòu yàng yòu xiá zhī gǎn wàng de zuò néng chéng wéi men měi zhuī qiú chéng gōng měi miào shēng huó de rén de shēn biān shū ! wèi wàng jiā jiàn kāng de rén
yán - tuī jiàn - liú shùn ( )
  liú shùn
  《 jiàn měi zhì shè zhù biān
   rèn shí wén yòu shí nián zhī jiǔzài yǎn zhōng zhí shì hěn de rénwài biǎo hěn yīn wéi duō nián de liàn shǐ bǎo chí zhe yōu de shēn cáinèi xīn hěn yīn wéi yǒng yuǎn shì chōng mǎn mèi qíngchōng mǎn duì de zhí zhe zhuān zhù shì zuì zǎo wéijiàn měizhuàn xiě wén zhāng de zuò zhě zhī zhè me duō nián chí zhī héngkān chēng nán néng guì wén de yòu hěn rén”, de jiào xué zhí yán zhe rén de kuò zhǎngēn rén tóng de nián líng qiú liàn chū tóng de xùn liàn shì xùn liàn fēng měi de yuán jiā dào de xùn liàn shì zhōngchuàng zào liǎo zhǒng de rén
  《 18 xiǎo shíshòu shì wén zhè nián lái de xīn xuè zhī zuòmùdì jiù shì yòng zuì shēng huó huà de fāng shì bāng zhù 'ài měi de rén shì shòu shēn cóng zuì jiǎn dān de zuòzhànxíngtǎngdūn zhè shēng huó yuán zhǎn kāi tiáolǐ zhāo shì yùn wèi shí zhāng chí céng fēn míngzǎo chénzhōng bàng wǎnshuì qián de xùn liànzhǐ yào rèn zhēn jiān chí huì yòu hǎo de shōu huò xiǎngzhè yīnggāi shì zuì jiā tíng huàzuì shēng huó huà de shòu shēn yùn dòngzhōng xīn zhù yuàn jiǎn féishòu shēn 'àihào zhě men néng gòu jiǎn féishòu shēn chéng gōng yuàn wén yuè zuò yuè hǎogěi xìng de měi shì gòng xiàn chū gèng duō gèng hǎo de zuò pǐn
shǒuyè>> wénxué>> 健美健身>> wén Ke Wen   zhōng guó China   xiàn dài zhōng guó