cóng lǐ dào wài shuō jiàn kāng（ bù shēng bìng de zhì huì xì liè）
xù： měi gè réndōu shì zì jǐ de jiù mìng guān yīn
zì cóng shǐ zhì yán xí zhōng yī yǐ lái， wǒ yī zhí zài liǎng zhǒng bù tóng shēn fèn zhī jiān zhuǎn huàn。 yī fāng miàn， zuò wéi zhōng yī xué yuàn de yī míng jiào shī， wǒ yào jiāoshū yù rén， chuán shòu gěi xué shēng yǐ zhì bìng jiù rén zhī shù； lìng yī fāng miàn， zuò wéi yī míng zhōng yī， wǒ yào gěi bìng rén kàn bìng。 zhè zhǒng shēng huó， suī rán máng lù， dàn hěn chōng shí。 gǎn xiè zhè zhǒng jīng lì， ràng wǒ duì shēng mìng yòu liǎo gēngshēn rù de sī kǎo， tóng shí wǒ yě gǎn jué dào rén men duì jiàn kāng cún zài zhe pǔ biàn de wù qū， hěn duō jí bìng yuán běn shì kě yǐ bì miǎn hé zì jǐ zhì liáo de， kě shì hěn duō bìng rén bù shì qīng yì jiāng zì jǐ jiāo gěi liǎo jí bìng， jiù shì jiāo gěi liǎo yī shēng， ér wǎng wǎng hū shì liǎo rén tǐ zì shēn de lì liàng。
“ qiú yī bù rú qiú jǐ ”， zhè shì zhōng lǐ bā rén zài qí tóng míng chàng xiāo shū《 qiú yī bù rú qiú jǐ》 zhōng fǎn fù qiáng diào de guān diǎn， zhǐ yào néng jī jí diào dòng rén tǐ de zì yù néng lì， rén tǐ zhè gè zhì néng xì tǒng jiù kě yǐ tōng guò tiáojié zì shēn， xiū fù shòu sǔn de jī tǐ， huī fù shēn tǐ de hé xié。 tā shuō de qí shí shì zhōng yī de gēn běn zōng zhǐ。 zhōng yī duì zhì bìng， yòu yī gè shuō fǎ héng héng“ sān fēn zhì， qī fēn yǎng”， yì sī shì shuō， zài jí bìng de kāng fù guò chéng zhōng， yī shēng huòyào wù suǒ qǐ de zuò yòng jiào shǎo， shēn tǐ de huī fù gèng duō dì yǐ lài yú huàn zhě de zì wǒ tiáoyǎng。 zhè gè shuō qǐ lái yòu xiē fù zá， rán 'ér zhōng lǐ bā rén xiān shēng què cóng fó jiā“ qiú rén bù rú qiú jǐ” de gù shì lǐ huà lái yī jù“ qiú yī bù rú qiú jǐ”， jiù bǎ tā shēng dòng、 xíng xiàng dì zǒng jié chū lái liǎo， chéng kě wèi jǔ zhòng ruò qīng， zhēn ràng rén pèi fú。 hóng yáng guó yī， zhōng lǐ bā rén xiān shēng jué gōng shèn wěi， shí wéi tóng dào jiē mó， yì shì wú bèi yán xí zhōng yī de xìng yùn。 jìn xiē nián lái， zhōng yī shì wēi， yī xiē rén duì zhōng yī cún zài zhe zhè yàng nà yàng de wù jiě， yòu yī gè gēn běn yuán yīn jiù shì zhōng yī zài chuán chéng guò chéng zhōng guò yú xué shù huà hé xiàn dài huà， pǔ tōng bǎi xìng suī rán rèn wéi zhōng yī shí fēn yòu xiào、 shěng qián， dàn shì zhǐ néng qiú zhù yú yī shēng， hěn nán zì jǐ dòng shǒu zì liáo， yǐ zhì zhōng yī bèi xǔ duō rén wù jiě wéi zhǐ néng shì shǎo shù rén cái néng zhǎng wò de“ shèng rén zhī xué”， zhè qí shí piān lí liǎo zhōng yī de zhèng cháng fā zhǎn guǐ dào。 chéng rán， zhōng yī shì yī mén bó dà jīng shēn de xué wèn， dàn jué bù shì kě wàng 'ér bù kě jí de xuán xué。 zhōng yī shì dào， shì rén réndōu kě yǐ xiū xí de xué wèn， kě yǐ háo bù kuā zhāng dì shuō， shēng huó zhī zhōng chù chù yòu zhōng yī， jǔ shǒu tóu zú jiē kě zhì bǎi bìng。 bǐ rú， lín yǔ gǎn mào liǎo hē yī bēi rè qì téng téng de jiāng chá； yòu rén hūn jué， rén men de dì yī fǎn yìng jiù shì qù qiā rén zhōng， děng děng， dōushì zhōng yī zài rì cháng shēng huó zhōng de jù tǐ yìng yòng， zhǐ shì rén men xí yǐ wéi cháng， yì shí bù dào nà jiù shì zhōng yī bà liǎo。
duō nián de xíng yī、 jiào xué jīng lì， ràng wǒ yuè lái yuè míng bái， zhōng yī shì yī mén rén réndōu kě xiū liàn de xué wèn， xī shén nóng cháng bǎi cǎo 'ér dé zhōng yào， huá tuó mín jiān xíng yī jiù bǎi xìng yú shuǐ shēn huǒ rè héng héng zhōng yī shì cóng shēng huó zhōng lái de， yě bì jiāng dào shēng huó zhōng qù， zhè yàng cái néng fā huī zhōng yī zhì bìng jiù rén、 jiù sǐ fú shāng de dà dào， rèn hé bì mén zào chē、 gū fāng zì shǎng de zuò fǎ zuì zhōng zhǐ néng dǎo zhì zhōng yī de xiāo wáng。 zhǐ yào yuàn yì， měi gè réndōu kě yǐ lì dì chéng fó， chéng wéi zì jǐ de jiù mìng guān yīn。 zhè cái shì zhōng yī de yī hún。
qiú yī bù rú qiú jǐ， jiù shì yào qiú shēng bìng liǎo wǒ men shǒu xiān yào cóng zì jǐ shēn shàng zhǎo yuán yīn。 gǎi biàn cuò wù de shēng huó fāng shì， xué huì zhèng què shǐ yòng rén tǐ， cóng 'ér bì miǎn huò zhě jiǎn shǎo jí bìng de fā shēng。 dà duō shù jí bìng dū yǔ wǒ men de shēng huó xī xī xiāng guān， wǒ men zhǐ yào zhǎo dào liǎo tā chǎn shēng de gēn yuán， tōng guò gǎi biàn zì shēn， jiù néng cóng gēn zǐ shàng qū chú jí bìng， dá dào zhì bìng gù běn de mùdì。 zhǎn cǎo bù chú gēn， chūn fēng chuī yòu shēng。 tè bié shì màn xìng bìng， rú guǒ zhì liáo dé bù gān jìng、 bù chè dǐ， zài dù fù fā shí shèn zhì huì yī mìng wū hū。 yīn cǐ， wǒ men yī dìng yào dǒng dé rú hé shēng bìng： jì bù néng diào yǐ qīng xīn， bǎ xiǎo bìng niàng chéng dà bìng； yě bù néng“ sān tiān dǎ yú， liǎng tiān shài wǎng”， zhì zhì tíng tíng， wéi jiāng lái mái xià yǐn huàn； gèng bù néng huì jí jì yī， yǐ zhì bìng rù gāo huāng， wú yào kě jiù。 wèile jiàn kāng， yòu shí wǒ men shèn zhì yào xué huì shìdàng dì shēng diǎn xiǎo bìng， yǐ tí gāo rén tǐ fáng yù jí bìng de néng lì。 tóng shí wǒ men hái yào shàn yú wā jué rén tǐ zì yù de qián néng， yùn yòng dà nǎo， fàng kāi yǎn guāng， zhì huì yìng duì， zhì dìng chū shì hé zì jǐ de zì liáo fāng 'àn。 jù tǐ dì shuō lái， jiù shì zhǎng wò zì liáo de liǎng dà fǎ bǎo héng héng shí liáo hé jīng luò。
shí wù shì wǒ men shēng xià lái、 huó xià qù de gēn běn bǎo zhèng。 rén huó yī shì， zěn me néng méi yòu shí wù ní？ shēng bìng liǎo yào xiǎng kuài sù quán yù， guāng kào yào wù， dān qiāng pǐ mǎ gū jūn fèn zhàn nà kě bù xíng， wǒ men hái xū yào shí wù pèi hé xié tóng zuò zhàn。 ér qiě， shí wù běn lái jiù shì yào wù de jī chǔ。 sú huà shuō：“ mín yǐ shí wéi tiān， yào yǐ shí wéi běn。” gù yòu yào shí tóng yuán zhī shuō， rán 'ér 'èr zhě hái shì yòu qū bié de。 yào wù shì yòu piān xìng de， qí zhì bìng de tú jìng jiù shì yǐ piān jiù bì， zài zhì liáo jí bìng guò chéng zhōng， bì dìng duì rén tǐ yòu suǒ shāng hài。 gù《 huáng dì nèi jīng》 shuō：“ dú yào gōng xié， wǔ gǔ wéi yǎng， wǔ guǒ wéi zhù， wǔ chù wéi yì， wǔ cài wéi chōng， qì wèi hé 'ér fú zhī， yǐ bǔ jīng yì qì。”“ dà dú zhì bìng， shí qù qí liù； cháng dú zhì bìng， shí qù qí qī； xiǎo dú zhì bìng， shí qù qí bā； wú dú zhì bìng， shí qù qí jiǔ； shí yǎng jìn zhī， wú shǐ guò zhī， shāng qí zhèng yě。” shí wù tiáoyǎng， bù dàn bù huì chǎn shēng yào wù de fù zuò yòng， ér qiě néng shǐ shēn tǐ huī fù yuán qì， kuài sù quán yù。 yóu qí shì duì tǐ ruò de rén lái shuō， shí liáo gèng shì shǒu xuǎn de zhì liáo fāng 'àn。 ér zài shēng huó dāng zhōng， yòu yì shí dì xuǎn zé yī xiē shì yí wǒ men shēn tǐ de chāo jí shí wù， gèng kě yǐ dá dào zhì wèi bìng de xiào guǒ，“ dōng chī luóbo xià chī jiāng， bù yòng yī shēng kāi yào fāng”、“ dà suàn jìn chéng， yī shēng guān mén” děng mín jiān yàn yǔ jiǎng de jiù shì zhè gè dào lǐ。
xù： měi gè réndōu shì zì jǐ de jiù mìng guān yīn
zì cóng shǐ zhì yán xí zhōng yī yǐ lái， wǒ yī zhí zài liǎng zhǒng bù tóng shēn fèn zhī jiān zhuǎn huàn。 yī fāng miàn， zuò wéi zhōng yī xué yuàn de yī míng jiào shī， wǒ yào jiāoshū yù rén， chuán shòu gěi xué shēng yǐ zhì bìng jiù rén zhī shù； lìng yī fāng miàn， zuò wéi yī míng zhōng yī， wǒ yào gěi bìng rén kàn bìng。 zhè zhǒng shēng huó， suī rán máng lù， dàn hěn chōng shí。 gǎn xiè zhè zhǒng jīng lì， ràng wǒ duì shēng mìng yòu liǎo gēngshēn rù de sī kǎo， tóng shí wǒ yě gǎn jué dào rén men duì jiàn kāng cún zài zhe pǔ biàn de wù qū， hěn duō jí bìng yuán běn shì kě yǐ bì miǎn hé zì jǐ zhì liáo de， kě shì hěn duō bìng rén bù shì qīng yì jiāng zì jǐ jiāo gěi liǎo jí bìng， jiù shì jiāo gěi liǎo yī shēng， ér wǎng wǎng hū shì liǎo rén tǐ zì shēn de lì liàng。
“ qiú yī bù rú qiú jǐ ”， zhè shì zhōng lǐ bā rén zài qí tóng míng chàng xiāo shū《 qiú yī bù rú qiú jǐ》 zhōng fǎn fù qiáng diào de guān diǎn， zhǐ yào néng jī jí diào dòng rén tǐ de zì yù néng lì， rén tǐ zhè gè zhì néng xì tǒng jiù kě yǐ tōng guò tiáojié zì shēn， xiū fù shòu sǔn de jī tǐ， huī fù shēn tǐ de hé xié。 tā shuō de qí shí shì zhōng yī de gēn běn zōng zhǐ。 zhōng yī duì zhì bìng， yòu yī gè shuō fǎ héng héng“ sān fēn zhì， qī fēn yǎng”， yì sī shì shuō， zài jí bìng de kāng fù guò chéng zhōng， yī shēng huòyào wù suǒ qǐ de zuò yòng jiào shǎo， shēn tǐ de huī fù gèng duō dì yǐ lài yú huàn zhě de zì wǒ tiáoyǎng。 zhè gè shuō qǐ lái yòu xiē fù zá， rán 'ér zhōng lǐ bā rén xiān shēng què cóng fó jiā“ qiú rén bù rú qiú jǐ” de gù shì lǐ huà lái yī jù“ qiú yī bù rú qiú jǐ”， jiù bǎ tā shēng dòng、 xíng xiàng dì zǒng jié chū lái liǎo， chéng kě wèi jǔ zhòng ruò qīng， zhēn ràng rén pèi fú。 hóng yáng guó yī， zhōng lǐ bā rén xiān shēng jué gōng shèn wěi， shí wéi tóng dào jiē mó， yì shì wú bèi yán xí zhōng yī de xìng yùn。 jìn xiē nián lái， zhōng yī shì wēi， yī xiē rén duì zhōng yī cún zài zhe zhè yàng nà yàng de wù jiě， yòu yī gè gēn běn yuán yīn jiù shì zhōng yī zài chuán chéng guò chéng zhōng guò yú xué shù huà hé xiàn dài huà， pǔ tōng bǎi xìng suī rán rèn wéi zhōng yī shí fēn yòu xiào、 shěng qián， dàn shì zhǐ néng qiú zhù yú yī shēng， hěn nán zì jǐ dòng shǒu zì liáo， yǐ zhì zhōng yī bèi xǔ duō rén wù jiě wéi zhǐ néng shì shǎo shù rén cái néng zhǎng wò de“ shèng rén zhī xué”， zhè qí shí piān lí liǎo zhōng yī de zhèng cháng fā zhǎn guǐ dào。 chéng rán， zhōng yī shì yī mén bó dà jīng shēn de xué wèn， dàn jué bù shì kě wàng 'ér bù kě jí de xuán xué。 zhōng yī shì dào， shì rén réndōu kě yǐ xiū xí de xué wèn， kě yǐ háo bù kuā zhāng dì shuō， shēng huó zhī zhōng chù chù yòu zhōng yī， jǔ shǒu tóu zú jiē kě zhì bǎi bìng。 bǐ rú， lín yǔ gǎn mào liǎo hē yī bēi rè qì téng téng de jiāng chá； yòu rén hūn jué， rén men de dì yī fǎn yìng jiù shì qù qiā rén zhōng， děng děng， dōushì zhōng yī zài rì cháng shēng huó zhōng de jù tǐ yìng yòng， zhǐ shì rén men xí yǐ wéi cháng， yì shí bù dào nà jiù shì zhōng yī bà liǎo。
duō nián de xíng yī、 jiào xué jīng lì， ràng wǒ yuè lái yuè míng bái， zhōng yī shì yī mén rén réndōu kě xiū liàn de xué wèn， xī shén nóng cháng bǎi cǎo 'ér dé zhōng yào， huá tuó mín jiān xíng yī jiù bǎi xìng yú shuǐ shēn huǒ rè héng héng zhōng yī shì cóng shēng huó zhōng lái de， yě bì jiāng dào shēng huó zhōng qù， zhè yàng cái néng fā huī zhōng yī zhì bìng jiù rén、 jiù sǐ fú shāng de dà dào， rèn hé bì mén zào chē、 gū fāng zì shǎng de zuò fǎ zuì zhōng zhǐ néng dǎo zhì zhōng yī de xiāo wáng。 zhǐ yào yuàn yì， měi gè réndōu kě yǐ lì dì chéng fó， chéng wéi zì jǐ de jiù mìng guān yīn。 zhè cái shì zhōng yī de yī hún。
qiú yī bù rú qiú jǐ， jiù shì yào qiú shēng bìng liǎo wǒ men shǒu xiān yào cóng zì jǐ shēn shàng zhǎo yuán yīn。 gǎi biàn cuò wù de shēng huó fāng shì， xué huì zhèng què shǐ yòng rén tǐ， cóng 'ér bì miǎn huò zhě jiǎn shǎo jí bìng de fā shēng。 dà duō shù jí bìng dū yǔ wǒ men de shēng huó xī xī xiāng guān， wǒ men zhǐ yào zhǎo dào liǎo tā chǎn shēng de gēn yuán， tōng guò gǎi biàn zì shēn， jiù néng cóng gēn zǐ shàng qū chú jí bìng， dá dào zhì bìng gù běn de mùdì。 zhǎn cǎo bù chú gēn， chūn fēng chuī yòu shēng。 tè bié shì màn xìng bìng， rú guǒ zhì liáo dé bù gān jìng、 bù chè dǐ， zài dù fù fā shí shèn zhì huì yī mìng wū hū。 yīn cǐ， wǒ men yī dìng yào dǒng dé rú hé shēng bìng： jì bù néng diào yǐ qīng xīn， bǎ xiǎo bìng niàng chéng dà bìng； yě bù néng“ sān tiān dǎ yú， liǎng tiān shài wǎng”， zhì zhì tíng tíng， wéi jiāng lái mái xià yǐn huàn； gèng bù néng huì jí jì yī， yǐ zhì bìng rù gāo huāng， wú yào kě jiù。 wèile jiàn kāng， yòu shí wǒ men shèn zhì yào xué huì shìdàng dì shēng diǎn xiǎo bìng， yǐ tí gāo rén tǐ fáng yù jí bìng de néng lì。 tóng shí wǒ men hái yào shàn yú wā jué rén tǐ zì yù de qián néng， yùn yòng dà nǎo， fàng kāi yǎn guāng， zhì huì yìng duì， zhì dìng chū shì hé zì jǐ de zì liáo fāng 'àn。 jù tǐ dì shuō lái， jiù shì zhǎng wò zì liáo de liǎng dà fǎ bǎo héng héng shí liáo hé jīng luò。
shí wù shì wǒ men shēng xià lái、 huó xià qù de gēn běn bǎo zhèng。 rén huó yī shì， zěn me néng méi yòu shí wù ní？ shēng bìng liǎo yào xiǎng kuài sù quán yù， guāng kào yào wù， dān qiāng pǐ mǎ gū jūn fèn zhàn nà kě bù xíng， wǒ men hái xū yào shí wù pèi hé xié tóng zuò zhàn。 ér qiě， shí wù běn lái jiù shì yào wù de jī chǔ。 sú huà shuō：“ mín yǐ shí wéi tiān， yào yǐ shí wéi běn。” gù yòu yào shí tóng yuán zhī shuō， rán 'ér 'èr zhě hái shì yòu qū bié de。 yào wù shì yòu piān xìng de， qí zhì bìng de tú jìng jiù shì yǐ piān jiù bì， zài zhì liáo jí bìng guò chéng zhōng， bì dìng duì rén tǐ yòu suǒ shāng hài。 gù《 huáng dì nèi jīng》 shuō：“ dú yào gōng xié， wǔ gǔ wéi yǎng， wǔ guǒ wéi zhù， wǔ chù wéi yì， wǔ cài wéi chōng， qì wèi hé 'ér fú zhī， yǐ bǔ jīng yì qì。”“ dà dú zhì bìng， shí qù qí liù； cháng dú zhì bìng， shí qù qí qī； xiǎo dú zhì bìng， shí qù qí bā； wú dú zhì bìng， shí qù qí jiǔ； shí yǎng jìn zhī， wú shǐ guò zhī， shāng qí zhèng yě。” shí wù tiáoyǎng， bù dàn bù huì chǎn shēng yào wù de fù zuò yòng， ér qiě néng shǐ shēn tǐ huī fù yuán qì， kuài sù quán yù。 yóu qí shì duì tǐ ruò de rén lái shuō， shí liáo gèng shì shǒu xuǎn de zhì liáo fāng 'àn。 ér zài shēng huó dāng zhōng， yòu yì shí dì xuǎn zé yī xiē shì yí wǒ men shēn tǐ de chāo jí shí wù， gèng kě yǐ dá dào zhì wèi bìng de xiào guǒ，“ dōng chī luóbo xià chī jiāng， bù yòng yī shēng kāi yào fāng”、“ dà suàn jìn chéng， yī shēng guān mén” děng mín jiān yàn yǔ jiǎng de jiù shì zhè gè dào lǐ。
“ ān shēn zhī běn bì zī yú shí， jiù jí zhī sù bì píng yú yào。” yào wù yě shì rén yī shēng zhōng bù kě huò quē de dōng xī。 dàn shì yǐ wǎng rén men wǎng wǎng piàn miàn dì lǐ jiě liǎo biǎn què zhè jù huà de yì sī， bǎ“ yào” jǐn jǐn lǐ jiě wéi cǎo yào， zhè shì cuò wù de。 biǎn què shì shénme rén？ shàng gǔ de shén yī， jù shuō yī yǎn néng kàn dào rén de wǔ zàng liù fǔ lǐ qù， jīng yú nèi、 wài、 fù、 ér、 wǔ guān děng kē， shàn yòng biān cì、 zhēn jiǔ、 àn mó、 tānɡ yè、 rè yùn děng fǎ zhì liáo jí bìng。 tā huì shuō jiù mìng jǐn néng yǐ kào cǎo yào de huà má？ zuò wéi jīng tōng zhēn jiǔ de míng yī， biǎn què cháng néng qǐ sǐ huí shēng， huò dé qí xiào， tā bù jǐn shàn yòng cǎo yào， gèng shì néng gòu chōng fēn lì yòng rén tǐ de nèi yào héng héng jīng luò。 jīng luò xué wèi jiù shì wǒ men suí shēn xié dài de yào náng， tā bāng zhù wǒ men tiáojié shēn tǐ de jī néng， wéi chí qì xuè de yùn xíng。《 huáng dì nèi jīng》 jiù tè bié tuī chóng jīng luò xué wèi， jiǎng shí 'èr zhèng jīng hé qí jīng bā mài， zhù cáng rén de yuán qì， shuō tā néng“ jué shēng sǐ， chù bǎi bìng， diào xū shí， bù kě bù tōng”， shì“ rén zhī suǒ yǐ shēng， bìng zhī suǒ yǐ chéng， rén zhī suǒ yǐ zhì， bìng zhī suǒ yǐ qǐ” de gēn běn。 tā“ nèi shǔ yú zàng fǔ， wài luò yú zhī jié”， yùn qì huà xuè， yùn shū zhe jī tǐ huó dòng suǒ xū de qì xuè néng liàng， shǐ zàng fǔ dé yǐ yíng yǎng， jīn gǔ dé yǐ rú rùn， guān jié dé yǐ huó dòng。 yīn cǐ， tā de zuò yòng shì bù néng xiǎo qù de。
tōng guò cì jī jīng luò xué wèi， shū tōng zǔsè de jīng luò， kě yǐ zhì liáo hěn duō jí bìng， bǐ rú cì jī zú sān lǐ kě yǐ zhì liáo biàn mì， hūn jué liǎo qiā rén zhōng jiù kě yǐ xǐng guò lái， àn mó shān zhōng xué kě yǐ shū gān jiě yù， ràng rén xīn qíng gāo xīng qǐ lái …… fēi dàn rú cǐ， yī dàn shēn tǐ zāo shòu wài xié qīn fàn， jīng luò huì dì yī gè fèn qǐ dǐ kàng， dān dāng qǐ“ bǎo jiā wèi guó” de zhí zé。 bǐ rú shēng bìng de shí hòu， rén tǐ de mǒu chù huì fā hóng， huì chū xiàn pí zhěn， huì jié jié， zhè jiù shì jīng luò xué wèi zài fèn qǐ bǎo hù shēn tǐ， bù shòu gèng dà de qīn hài。 jiù xiàng yī wèi suí shēn xié dài de yù yī， jīng luò suí shí tí xǐng wǒ men， shēn tǐ nǎ gè huán jié chū liǎo wèn tí， yīnggāi 'àn mó nǎ gè xué wèi qū zǒu jí bìng， jīng luò bǎo yòu wǒ men měi gè rén cháng mìng bǎi suì。
zài duō nián de lín chuáng shí jiàn zhōng， wǒ fā xiàn： shàn yú yùn yòng shí liáo、 jīng luò liáo fǎ zì wǒ tiáoyǎng de bìng rén， bǐ bié de bìng rén kāng fù dé dū kuài， néng gòu jìn zǎo chū yuàn， shěng qù yī dà bǐ yī liáo fèi； ér nà xiē bǎ zì jǐ wán quán jiāo gěi yī shēng， duì yào wù guòfèn yǐ lài de bìng rén， shēn tǐ huī fù dé shí fēn huǎn màn。 ér qiě cháng qī fú yòng yào wù， shēn tǐ duì yào wù chǎn shēng liǎo dǐ kàng， bù dé bù yòu yǐ lài yú xīn de tè xiào yào， zhè jiù shì wèishénme hěn duō bìng rén cháng qī chū bù liǎo yuàn de yuán yīn。 shū bù zhī， wú lùn shì zhōng yī hái shì xī yī， yī qiē de zhì liáo shǒu duàn dōushì tōng guò pái chú rén tǐ xiū fù xì tǒng de zhàng 'ài， lái tí gāo rén tǐ de zì wǒ xiū fù néng lì。 yīn cǐ， zhì liáo de fāng fǎ bù shì zhōng zhǐ jí bìng zhèng zhuàng， ér shì xié zhù rén tǐ wán chéng tā gāi wán chéng de gōng zuò。 yě jiù shuō， yī shēng suǒ zuò de bù guò shì jú bù de xiū shàn， zhēn zhèng qǐ jué dìng zuò yòng de hái shì rén tǐ de zì wǒ xiū fù。
rén tǐ shì yī gè wán shàn de zhì néng xì tǒng， méi yòu rén néng gòu fǒu rèn rén tǐ yōng yòu qiáng dà de zì wǒ xiū fù néng lì， dàn shì zài jí bìng miàn qián， wǒ men zhēn de néng gòu zuò dào cóng róng bù pò， yòu xiào yùn yòng zhè zhǒng néng lì dǐ kàng jí bìng má？ kǒng pà dà duō shù réndōu bù néng bā。 qí shí yě bù shì bù néng， ér shì bù zhī dào rú hé yùn yòng。 zì wǒ xiū fù néng lì jiù gēn rén de qián zhì yī yàng， bì xū bǎ tā jī fā chū lái， cái néng xiǎn shì chū rén de qián lì hé tiān fù， rú guǒ nǐ bù yòng tā， tā jiù yī zhí chén shuì bù xǐng， nà me yī bèi zǐ yě jiù yān méi wú wén liǎo。 yòu tiān fù， què bù zhī zì yòng， dǐng duō yī bèi zǐ píng píng dàn dàn 'ér yǐ； ér shēn tǐ yòu liáng yào wàn qiān， ér bù zhī shǐ yòng， wèn tí kě jiù yán zhòng liǎo， shèn zhì kě néng yīn cǐ sàng shī xìng mìng。 nà yòu méi yòu jī fā rén tǐ qián néng de bàn fǎ ní？ yòu。 zhè jiù shì“ shí liáo + jīng luò” de bǎo yǎng dà fǎ。 zhè shì liǎng zhǒng shí fēn jiǎn biàn de bǎo yǎng fāng fǎ， jiǎn dān yì xíng， wù shí yòu xiào， cháng qī jiān chí shǐ yòng， bù dàn kě yǐ qū bìng qiáng shēn， hái kě yǐ fáng bìng yú wèi rán， bǎo yòu wǒ men píng píng 'ān 'ān huó dào tiān nián。
zhè běn xiǎo shū， jiù shì jī yú shàng shù lǐ niàn xiě chéng de。 rú guǒ dà jiā dú hòu， jí bìng néng jiǎn shǎo yī fēn， jiàn kāng néng zēng jiā liǎng fēn， yě suàn shì dá dào liǎo wǒ xiě cǐ shū de mùdì， wéi hóng yáng zhōng yī jìn liǎo yī diǎn wēi bó zhī lì。 zuì hòu zhù tiān xià réndōu chéng péng zǔ， měi gè réndōu chéng wéi zì jǐ de jiù mìng guān yīn。
wáng lǐ fèng
2008 nián 6 yuè 30 rì
tōng guò cì jī jīng luò xué wèi， shū tōng zǔsè de jīng luò， kě yǐ zhì liáo hěn duō jí bìng， bǐ rú cì jī zú sān lǐ kě yǐ zhì liáo biàn mì， hūn jué liǎo qiā rén zhōng jiù kě yǐ xǐng guò lái， àn mó shān zhōng xué kě yǐ shū gān jiě yù， ràng rén xīn qíng gāo xīng qǐ lái …… fēi dàn rú cǐ， yī dàn shēn tǐ zāo shòu wài xié qīn fàn， jīng luò huì dì yī gè fèn qǐ dǐ kàng， dān dāng qǐ“ bǎo jiā wèi guó” de zhí zé。 bǐ rú shēng bìng de shí hòu， rén tǐ de mǒu chù huì fā hóng， huì chū xiàn pí zhěn， huì jié jié， zhè jiù shì jīng luò xué wèi zài fèn qǐ bǎo hù shēn tǐ， bù shòu gèng dà de qīn hài。 jiù xiàng yī wèi suí shēn xié dài de yù yī， jīng luò suí shí tí xǐng wǒ men， shēn tǐ nǎ gè huán jié chū liǎo wèn tí， yīnggāi 'àn mó nǎ gè xué wèi qū zǒu jí bìng， jīng luò bǎo yòu wǒ men měi gè rén cháng mìng bǎi suì。
zài duō nián de lín chuáng shí jiàn zhōng， wǒ fā xiàn： shàn yú yùn yòng shí liáo、 jīng luò liáo fǎ zì wǒ tiáoyǎng de bìng rén， bǐ bié de bìng rén kāng fù dé dū kuài， néng gòu jìn zǎo chū yuàn， shěng qù yī dà bǐ yī liáo fèi； ér nà xiē bǎ zì jǐ wán quán jiāo gěi yī shēng， duì yào wù guòfèn yǐ lài de bìng rén， shēn tǐ huī fù dé shí fēn huǎn màn。 ér qiě cháng qī fú yòng yào wù， shēn tǐ duì yào wù chǎn shēng liǎo dǐ kàng， bù dé bù yòu yǐ lài yú xīn de tè xiào yào， zhè jiù shì wèishénme hěn duō bìng rén cháng qī chū bù liǎo yuàn de yuán yīn。 shū bù zhī， wú lùn shì zhōng yī hái shì xī yī， yī qiē de zhì liáo shǒu duàn dōushì tōng guò pái chú rén tǐ xiū fù xì tǒng de zhàng 'ài， lái tí gāo rén tǐ de zì wǒ xiū fù néng lì。 yīn cǐ， zhì liáo de fāng fǎ bù shì zhōng zhǐ jí bìng zhèng zhuàng， ér shì xié zhù rén tǐ wán chéng tā gāi wán chéng de gōng zuò。 yě jiù shuō， yī shēng suǒ zuò de bù guò shì jú bù de xiū shàn， zhēn zhèng qǐ jué dìng zuò yòng de hái shì rén tǐ de zì wǒ xiū fù。
rén tǐ shì yī gè wán shàn de zhì néng xì tǒng， méi yòu rén néng gòu fǒu rèn rén tǐ yōng yòu qiáng dà de zì wǒ xiū fù néng lì， dàn shì zài jí bìng miàn qián， wǒ men zhēn de néng gòu zuò dào cóng róng bù pò， yòu xiào yùn yòng zhè zhǒng néng lì dǐ kàng jí bìng má？ kǒng pà dà duō shù réndōu bù néng bā。 qí shí yě bù shì bù néng， ér shì bù zhī dào rú hé yùn yòng。 zì wǒ xiū fù néng lì jiù gēn rén de qián zhì yī yàng， bì xū bǎ tā jī fā chū lái， cái néng xiǎn shì chū rén de qián lì hé tiān fù， rú guǒ nǐ bù yòng tā， tā jiù yī zhí chén shuì bù xǐng， nà me yī bèi zǐ yě jiù yān méi wú wén liǎo。 yòu tiān fù， què bù zhī zì yòng， dǐng duō yī bèi zǐ píng píng dàn dàn 'ér yǐ； ér shēn tǐ yòu liáng yào wàn qiān， ér bù zhī shǐ yòng， wèn tí kě jiù yán zhòng liǎo， shèn zhì kě néng yīn cǐ sàng shī xìng mìng。 nà yòu méi yòu jī fā rén tǐ qián néng de bàn fǎ ní？ yòu。 zhè jiù shì“ shí liáo + jīng luò” de bǎo yǎng dà fǎ。 zhè shì liǎng zhǒng shí fēn jiǎn biàn de bǎo yǎng fāng fǎ， jiǎn dān yì xíng， wù shí yòu xiào， cháng qī jiān chí shǐ yòng， bù dàn kě yǐ qū bìng qiáng shēn， hái kě yǐ fáng bìng yú wèi rán， bǎo yòu wǒ men píng píng 'ān 'ān huó dào tiān nián。
zhè běn xiǎo shū， jiù shì jī yú shàng shù lǐ niàn xiě chéng de。 rú guǒ dà jiā dú hòu， jí bìng néng jiǎn shǎo yī fēn， jiàn kāng néng zēng jiā liǎng fēn， yě suàn shì dá dào liǎo wǒ xiě cǐ shū de mùdì， wéi hóng yáng zhōng yī jìn liǎo yī diǎn wēi bó zhī lì。 zuì hòu zhù tiān xià réndōu chéng péng zǔ， měi gè réndōu chéng wéi zì jǐ de jiù mìng guān yīn。
wáng lǐ fèng
2008 nián 6 yuè 30 rì