如何走出心灵的地狱？
位秀平
有人说，大海是广阔的，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。但是天空时阴时晴，心灵的天空也会有阴霾。当你被焦虑、抑郁等不良情绪所困绕不能自拨时，如果有人帮助你打开心窗，带来一缕阳光，给你一丝温暖，你将是多么幸运啊！从此你将慢慢远离情绪的恶性循环，一步步走向美好幸福的生活。而这样一本给众多读者以指导的书，是多么大的贡献啊！重庆出版社新出的书《焦虑症患者》是著名作家柯云路先生集多年研究成果的最新力作，用纪实文学的笔法记述了一个知识分子摆脱心理困境的全过程，透析现代人的心理，令人警醒、发人深思，引领读者认识自身把握住幸福。这是一种呼吁一种关怀，是一种难得的关怀，给那些焦虑、抑郁、苦恼的读者带来了慰藉，带来了福音。
《焦虑症患者》是一部纪实性的心理学类著作，记录了一个摆脱心理困境的真实个案。焦虑症和抑郁症已在为一种都市病，很多现代人深受困扰，却无法自拔。关注并救治患者是非常必要的，给以指导帮助的书刊不少，但针对知识分子的这类书不多。本书作者针对知识分子等人群著述此书，以讲故事的方式，讲了一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法最终使他战胜疾病，获得康复的全过程。
面对光怪陆离的喧嚣世界，现代人被不同程度地异化了，物质的丰富并没有带来精神的快乐与幸福感的增多。"认识你自己！"仍然是探讨不完的话题。柯云路先生多年来深入研究现代人的心理，对于如何面对与医治现代人的病态心理，解除其痛苦，避免悲剧的发生等有着独特的见解与方法，从中可以看出作者的深厚的学养与严谨的态度。《焦虑症患者》是他倾心著述的一本严肃的著作，在生动有趣的故事中，有深刻的心理学分析。本书分为两大部分，一是正文，讲故事，二是注释，也讲故事。同时，这两部分都从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑，正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者，正确对待成功与失败，有效缓解心理冲突与压力，调整自己的情绪，保持良好的精神状态。
这本书对于高目标人群、都市白领及受其困扰的他们的家人都会有帮助。本书所写个案将有助于读者掌握好指挥自己的策略，找回自己本该有的快乐，了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱。本书有助于读者从此了如指掌地看清自己，顺水行舟地安排自己等等。本书个案为关注心理问题的读者提供了新素材，同时从生命意义上对中国传统的"儒道互补"做了典型注释。
总之，作者与编者看重这本书的出版是有诸多原因的，而能让读者受益，买到物有所值的好书是其共同的初衷。愿出版业面对作者的呼吁为人文关怀谱写出更多的华章。
（《焦虑症患者》 柯云路 著 出版日期： 2007.05 定价：22.00元 ）
焦虑症 抑郁症 强迫症 恐怖症
神经症患者的自我救赎之旅
北京晚报 2007-04-29 第26版
"你渴望了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱吗？"刚刚出版了《今天我们为什么结婚》的作家柯云路，又将推出一部新作--《焦虑症患者》，为焦虑求解。
从小说到东方文化研究，从励志到人物评传，从1980年到今，总是带着不断变化的题材出现在读者面前，让人不吃惊都不行，这似乎成了柯云路的一种标识。
这一次从"婚姻"到"焦虑"，焦点则已经在于探讨当代人在爱情、婚姻、家庭、生活、事业等方面遇到的各类实际问题了，据说书里的素材都来自网友在博客里向他的问询，据说柯老师给大家的指引都可圈可点。
在"中国第一婚恋博客"中，柯云路做起了心灵指导师？《网乐》日前向他当面求证。
位秀平
有人说，大海是广阔的，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。但是天空时阴时晴，心灵的天空也会有阴霾。当你被焦虑、抑郁等不良情绪所困绕不能自拨时，如果有人帮助你打开心窗，带来一缕阳光，给你一丝温暖，你将是多么幸运啊！从此你将慢慢远离情绪的恶性循环，一步步走向美好幸福的生活。而这样一本给众多读者以指导的书，是多么大的贡献啊！重庆出版社新出的书《焦虑症患者》是著名作家柯云路先生集多年研究成果的最新力作，用纪实文学的笔法记述了一个知识分子摆脱心理困境的全过程，透析现代人的心理，令人警醒、发人深思，引领读者认识自身把握住幸福。这是一种呼吁一种关怀，是一种难得的关怀，给那些焦虑、抑郁、苦恼的读者带来了慰藉，带来了福音。
《焦虑症患者》是一部纪实性的心理学类著作，记录了一个摆脱心理困境的真实个案。焦虑症和抑郁症已在为一种都市病，很多现代人深受困扰，却无法自拔。关注并救治患者是非常必要的，给以指导帮助的书刊不少，但针对知识分子的这类书不多。本书作者针对知识分子等人群著述此书，以讲故事的方式，讲了一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法最终使他战胜疾病，获得康复的全过程。
面对光怪陆离的喧嚣世界，现代人被不同程度地异化了，物质的丰富并没有带来精神的快乐与幸福感的增多。"认识你自己！"仍然是探讨不完的话题。柯云路先生多年来深入研究现代人的心理，对于如何面对与医治现代人的病态心理，解除其痛苦，避免悲剧的发生等有着独特的见解与方法，从中可以看出作者的深厚的学养与严谨的态度。《焦虑症患者》是他倾心著述的一本严肃的著作，在生动有趣的故事中，有深刻的心理学分析。本书分为两大部分，一是正文，讲故事，二是注释，也讲故事。同时，这两部分都从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑，正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者，正确对待成功与失败，有效缓解心理冲突与压力，调整自己的情绪，保持良好的精神状态。
这本书对于高目标人群、都市白领及受其困扰的他们的家人都会有帮助。本书所写个案将有助于读者掌握好指挥自己的策略，找回自己本该有的快乐，了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱。本书有助于读者从此了如指掌地看清自己，顺水行舟地安排自己等等。本书个案为关注心理问题的读者提供了新素材，同时从生命意义上对中国传统的"儒道互补"做了典型注释。
总之，作者与编者看重这本书的出版是有诸多原因的，而能让读者受益，买到物有所值的好书是其共同的初衷。愿出版业面对作者的呼吁为人文关怀谱写出更多的华章。
（《焦虑症患者》 柯云路 著 出版日期： 2007.05 定价：22.00元 ）
焦虑症 抑郁症 强迫症 恐怖症
神经症患者的自我救赎之旅
北京晚报 2007-04-29 第26版
"你渴望了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱吗？"刚刚出版了《今天我们为什么结婚》的作家柯云路，又将推出一部新作--《焦虑症患者》，为焦虑求解。
从小说到东方文化研究，从励志到人物评传，从1980年到今，总是带着不断变化的题材出现在读者面前，让人不吃惊都不行，这似乎成了柯云路的一种标识。
这一次从"婚姻"到"焦虑"，焦点则已经在于探讨当代人在爱情、婚姻、家庭、生活、事业等方面遇到的各类实际问题了，据说书里的素材都来自网友在博客里向他的问询，据说柯老师给大家的指引都可圈可点。
在"中国第一婚恋博客"中，柯云路做起了心灵指导师？《网乐》日前向他当面求证。
习惯关注"大一点"的事
《网乐》:您的"善变"有目共睹。很想知道，您到底给自己一种什么样的定位？
柯云路:你是指我涉足了很多领域吗？我承认，我这些年写了40多部书，从数量上说算是"多产"，题材也从来没有局限，不过可以看出来，我写的东西虽然广泛，但都是许多人关心的重大的社会人文问题。我没有什么所谓定位，作为一个作家，一个关注心理的思想者，我对这类问题多了一点审视。
《网乐》:20多年前小说《新星》出版以后有评论说它"改变了中国的某些政治格局"，后来您似乎一直关注"重大"问题，比如官场、教育、东方文化。婚姻以及人们的焦虑状态应该比较个体，也属于"重大"吗？
柯云路:我只是习惯关注大一点的事。我不觉得焦虑特别重大，但它是时代精神现象，今天普遍存在。现在我们社会的主要问题是不平衡，一方面人们的欲望非常强，但另一方面理想与现实之间的差距很大，很多人主观要求很高，而能够实现的很少，这种落差使人们充满了焦虑。
《网乐》:焦虑现象很可怕？
柯云路:焦虑不见得都是坏事，也不都是好事。焦虑能让人产生动力，为改变环境、处境而努力，但是如果是不必要的、过分的、超出合理性的焦虑，它就有很强的杀伤力，杀伤你的精力，杀伤你的人际关系，妨碍你判断，使你的状态变得不好，反而更没有成功机会。
《网乐》:您为什么在这段时间关注起这类问题，以前人们不也焦虑吗？
柯云路:在一个相对停滞、沉闷、落后的时代，焦虑不能成为主导的精神现象，人们更多的是习惯、守旧、麻木；而如果社会足够发达，人们相对非常安逸，焦虑也不会是主导的精神现象。偏偏是一个正在急速成长的社会，焦虑会普遍存在。现在是人们焦虑的高峰期，二十年前不是这样，可能再过几十年也不是这样。
"玩"博客有了意外收获
《网乐》:有什么具体的事情让您一下子关注到焦虑问题吗？
柯云路:读者给我的信中，充满了焦虑不堪的人和事。
《网乐》:进入您的博客中，一点击，首先看到的是信箱，正文开头是读者来信，下面是您的回信。您一直坚持回信？
柯云路:我是能回的信尽量回。你不知道，很多人给我写信表达之急迫，有的人死的念头都有了，你能不理吗？一定要回。
《网乐》:您开博客就是为了和您的读者有个往来平台？
柯云路:我也是被拉下水的哦。开博客最开始也不情愿，但是在里面"玩"起来，就知道很好啊，网络本来就是自由空间。因为我以前写了不少心理学方面的作品，很多读者就经常留言或写信向我咨询问题，求职的、处理人际关系的，最多的是婚恋问题，我又在其中看到很多很多焦虑。我针对有代表性的来信，征得许可贴在博客上，结果贴一封信，就引来千百封信，后来不自觉地向婚恋方面倾斜，几乎成了一个讨论婚恋的平台。
《网乐》:您的《今天我们为什么结婚》和《焦虑症患者》就是这样出来的？
柯云路:对，"玩"博客的意外收获。现在我都敢跟你说，中国对于婚恋问题的了解，没人能超过我！大量的个案，第一时间，把我当作第一倾诉人，我获得了大量第一手素材。一个作家实际上对很多事更加敏感，但要不是有了这样的交流，我也不会知道在生活中人际关系如此稠密，婚恋问题如此复杂，如今的焦虑如此普遍。
"装"得还算很安静吧
《网乐》:您很自信能帮大家解决困惑？
柯云路:来找我的绝大多数是年轻人，除了一个作家敏锐的判断力，我肯定比他们阅历多，而且我以前研究过心理学、社会学、历史学等等，给了我很多积累。我通过大量的个案解剖、整理，找到某一类状况的规律，然后告诉大家在问题还不严重的时候去预防，问题严重了要去治疗。
《网乐》:您自己没有焦虑吗？
柯云路:"人所具有的我都有"，我相信这句话。我只能说我还"装"得很安静吧。阅历不说了，敏感恐怕一定是在最安静的时候。一部机器自己噪音很大，测试不了别的东西；一个医生要给别人把脉，自己的心脏能先在那里怦怦乱跳吗？这么多年月下来，我自己就是一条:乐天知命。
《网乐》:您的"善变"有目共睹。很想知道，您到底给自己一种什么样的定位？
柯云路:你是指我涉足了很多领域吗？我承认，我这些年写了40多部书，从数量上说算是"多产"，题材也从来没有局限，不过可以看出来，我写的东西虽然广泛，但都是许多人关心的重大的社会人文问题。我没有什么所谓定位，作为一个作家，一个关注心理的思想者，我对这类问题多了一点审视。
《网乐》:20多年前小说《新星》出版以后有评论说它"改变了中国的某些政治格局"，后来您似乎一直关注"重大"问题，比如官场、教育、东方文化。婚姻以及人们的焦虑状态应该比较个体，也属于"重大"吗？
柯云路:我只是习惯关注大一点的事。我不觉得焦虑特别重大，但它是时代精神现象，今天普遍存在。现在我们社会的主要问题是不平衡，一方面人们的欲望非常强，但另一方面理想与现实之间的差距很大，很多人主观要求很高，而能够实现的很少，这种落差使人们充满了焦虑。
《网乐》:焦虑现象很可怕？
柯云路:焦虑不见得都是坏事，也不都是好事。焦虑能让人产生动力，为改变环境、处境而努力，但是如果是不必要的、过分的、超出合理性的焦虑，它就有很强的杀伤力，杀伤你的精力，杀伤你的人际关系，妨碍你判断，使你的状态变得不好，反而更没有成功机会。
《网乐》:您为什么在这段时间关注起这类问题，以前人们不也焦虑吗？
柯云路:在一个相对停滞、沉闷、落后的时代，焦虑不能成为主导的精神现象，人们更多的是习惯、守旧、麻木；而如果社会足够发达，人们相对非常安逸，焦虑也不会是主导的精神现象。偏偏是一个正在急速成长的社会，焦虑会普遍存在。现在是人们焦虑的高峰期，二十年前不是这样，可能再过几十年也不是这样。
"玩"博客有了意外收获
《网乐》:有什么具体的事情让您一下子关注到焦虑问题吗？
柯云路:读者给我的信中，充满了焦虑不堪的人和事。
《网乐》:进入您的博客中，一点击，首先看到的是信箱，正文开头是读者来信，下面是您的回信。您一直坚持回信？
柯云路:我是能回的信尽量回。你不知道，很多人给我写信表达之急迫，有的人死的念头都有了，你能不理吗？一定要回。
《网乐》:您开博客就是为了和您的读者有个往来平台？
柯云路:我也是被拉下水的哦。开博客最开始也不情愿，但是在里面"玩"起来，就知道很好啊，网络本来就是自由空间。因为我以前写了不少心理学方面的作品，很多读者就经常留言或写信向我咨询问题，求职的、处理人际关系的，最多的是婚恋问题，我又在其中看到很多很多焦虑。我针对有代表性的来信，征得许可贴在博客上，结果贴一封信，就引来千百封信，后来不自觉地向婚恋方面倾斜，几乎成了一个讨论婚恋的平台。
《网乐》:您的《今天我们为什么结婚》和《焦虑症患者》就是这样出来的？
柯云路:对，"玩"博客的意外收获。现在我都敢跟你说，中国对于婚恋问题的了解，没人能超过我！大量的个案，第一时间，把我当作第一倾诉人，我获得了大量第一手素材。一个作家实际上对很多事更加敏感，但要不是有了这样的交流，我也不会知道在生活中人际关系如此稠密，婚恋问题如此复杂，如今的焦虑如此普遍。
"装"得还算很安静吧
《网乐》:您很自信能帮大家解决困惑？
柯云路:来找我的绝大多数是年轻人，除了一个作家敏锐的判断力，我肯定比他们阅历多，而且我以前研究过心理学、社会学、历史学等等，给了我很多积累。我通过大量的个案解剖、整理，找到某一类状况的规律，然后告诉大家在问题还不严重的时候去预防，问题严重了要去治疗。
《网乐》:您自己没有焦虑吗？
柯云路:"人所具有的我都有"，我相信这句话。我只能说我还"装"得很安静吧。阅历不说了，敏感恐怕一定是在最安静的时候。一部机器自己噪音很大，测试不了别的东西；一个医生要给别人把脉，自己的心脏能先在那里怦怦乱跳吗？这么多年月下来，我自己就是一条:乐天知命。