yuán qǐ
　　
　　 tài jí quán xié huì huì cháng lì fǎ wěi yuán hán zhèn shēng xiān shēng， céng jīng yǐ 「 tài jí quán yǔ dào gōng 」 zhè gè wèn tí lái wèn wǒ， suǒ yǐ jiù wǒ gè rén nián qīng shí xué quán de jīng yàn tí chū lái yǔ tā qì cuō yán jiū , wǒ men yī zhì yǐ wéi xué tài jí quán dào zuì hòu jiē duàn， yīnggāi zǒu rù xiū dào de tú jìng jiào wéi yuán mǎn。 yóu yú nà cìxiàng tán dé hěn tóu qì， hòu lái yòu yìng tā de yāo qǐng yú mín guó wǔ shí wǔ nián（ yī jiǔ liù liù） shí yī yuè shí yī rì， jiǎ lì fǎ yuàn dì 'èr huì yì shì zuò liǎo cǐ cì jiǎng yǎn。 dāng tiān bào zhǐ kān chū de xīn wén， wù yǐ wǒ wèiguó shù jiā xiāngchèn， shí zài bù shì shì shí， zhǐ shì jué dé guó nèi de wǔ shù jīng shén， yǔ rì jù shuāi， lìng rén yōu xīn， zhèng rú jīn rì zhōng guó wén huà zhī jí jí dài xīng yī yàng， ér fǎn guān tài jí quán zài 'ōu měi gè guó zé rì yì liú xíng， měi huí kàn dào guó wài jì lái de quán zī zhào piàn， què yòu bù miǎn yòu「 jú yú huái 'ér zhǐ」 de gǎn kǎi， yīn 'ér jiè cǐ cì jiǎng yǎn de jī yuán， gòng xiàn gè rén yī dé zhī jiàn， yǐ jiù jiào gāo míng， bìng yǐ chǎn shù wǒ zhōng huá wén huà zhōng wǔ yì jīng shén nèi hán zhī yī bān。
　　
　　 yī、 xí wǔ jīng guò
　　
　　 tóng nián
　　
　　 wǒ zì yòu gè xìng jiù hǎo dòng， bìng shì dú wǔ xiá xiǎo shuō， gāng zài shí 'èr suì shí jí kāi shǐ xí liàn zhǒng zhǒng wǔ yì。 cǐ qián zài liù zhì shí yú suì shí qī zé yīn tǐ ruò duō bìng 'ér rì yǔ yào wù wéi wǔ， qiě mù huàn jìn shì、 cháng sī zì tān yuè wǔ xiá xiǎo shuō 'ér duǒ zài lóu shàng shū fáng 'àn tú xiā liàn， fù mǔ gù bù zhī qíng。 yīn xīn mù fēi yán zǒu bì， zì yì liàn xué tiào liáng dàoguà， yòu yī tiān， bù shèn cóng liáng shàng diē luò dào dì， shēng zhèn yī shì， jiā fù tīng dào jù dà shēng xiǎng shàng lóu chá kàn， cái zhī dào wǒ zài tōu tōu xí wǔ， dāng shí tā lǎo rén jiā bìng méi yòu duì wǒ zé guài， fǎn 'ér pìn yán wǔ shī dào jiā jiào wǒ wǔ yì， zhè shí qǐ wǒ cái zhèng shì kāi shǐ xí wǔ。
　　
　　 qǐ méng
　　
　　 dāng shí zài jiā xiāng zhè jiāng yuèqǐng yī dài shèng xíng suǒ wèi de「 yìng quán」， yǔ jīn rì yī bān liàn quán qíng xíngxiàng chàbù duō。 qǐ chū， suí shī xí liàn shí， gù rán bù zhī dào yǐ wǒ shuāi ruò zhī qū 'ér xué cǐ gāng měng zhī quán shì fǒu shìdàng ? yòu bù néng fēn biàn quán yì de yōu liè， měi huí xí quán zhī hòu què yòu tóu nǎo hūn hūn zhī gǎn， mò zhī qí suǒ yǐ rán ? dàn yǐ cóng xiǎo zhì mù xiá kè yì xíng， suǒ yǐ yě jiù miǎnqiǎng zì jǐ 'ér zhào liàn rú yí。
　　
　　 fǎng shī
　　
　　 qí hòu fù jí sì fāng， rén shì jiē chù jiàn guǎng， yǐ xīn xǐ wǔ shù dào gōng， nǎi bù jì hào zī， bù lùn zōng pài， fán yù yòu yī jì zhī cháng de rén， huò jù shén tōng， huò yòu dào， huò yòu wǔ gōng， jí dǐng lǐ kòu bài wéi shī。 yīn cǐ dào 'èr shí suì qián， suǒ bài de shī fù， gè mén gè pài， jī jiā qǐ lái yì duō dá bā shí yú rén。 suǒ xué fàn wéi bāo kuò nán zōng、 běi pài， cháng quán、 duǎn dǎ， nǎi zhì shí bā bān wǔ qì， zhì shǎo yì xí nòng guò shí sì jiàn zuǒ yòu， wài jiā měnggǔ shuāi jiāo、 xī yáng pū jī děng， zhēn kě wèi：「 yàng yàng tǒng mō， bān bān jiē nòng。」
　　
　　 bǐ sài
　　
　　 yòu yī cì， zhōng yāng guó shù guǎn zhāng qīng jiāng xiān shēng， yú háng zhōu guó shù guǎn zhù bàn quán shěng xìng guó shù bǐ sài， wǒ yì cān yǔ qí shèng， yǐ zī shì yōu yì 'ér huò guànjūn。 kàng zhàn qián， gè xiàn shì pǔ shè guó shù guǎn， dōuyòu zhuān rén fù zé， wǔ fēng wéi yáng， shèng jí yī shí。 rán wǒ sī zì fǎnxǐng suǒ xí wǔ yì shí wèi jīng dào， gè lù gè pài， yì bù guò lüè kuī qí mén jìng 'ér yǐ， nǎi jué xīn jì xù xún shī fǎng dào， qīn jìn gāo míng。
　　
　　
　　
　　 èr、 fǎng dào jīng guò
　　
　　 jiàn xiān
　　
　　 dāng shí tīng dào háng zhōu chéng huáng shān shàng yòu yī lǎo dào， chuán shuō xì mǎn qīng wáng shì gōng zǐ chū jiā zhě， zhè wèi lǎo dào xū méi hào bái， tóng yán hè fā， shén biàn yì yì， jù chuán yǐ chéng jiàn xiān； dé cǐ xiāo xī， xīn zhōng wàn fēn xīng fèn， jí xíng qián wǎng bài yè shù cì， dū wèi dé jiàn miàn。（ xiǎng qǐ dāng shí fǎng shī qiú dào zhī chéng kěn， jiàn miàn jí guì， ér jīn rì péng bèi xiāng fǎng， tán xuán shuō dào děng， shèn huò yòu rén hái yǐ cǐ guò fǎng tán dào wéi duì zhù rén de héng zhǒng shī huì， suàn shì kàn dé qǐ duì fāng， jīn fēi xī bǐ， xiǎng lái pō duō gǎn kǎi）。 tīng shuō zhè wèi dào cháng dāng shí féng rén lái qiú jiē tuī chēng bù huì jiàn shù， ruò yù xí huà tā zé jiào rén huà méi。 jǐ fān zhōu zhé hòu， wǒ zhōng yú jiàn dào liǎo tā， jí xiàng tā zài sān kěn qiú xué jiàn， zhǐ xué cǐ xiàng， bù qiú qí tā。 yīn wéi wǒ yì chéng xīn jiān， zhōng yú huò dé jìn yī bù yuē tán。
　　
　　 tā jiàn miàn yī kāi tóu jiù wèn：「 céng xí hé jiàn ?」 wǒ dá：「 xué guò qīng píng、 qí mén děng děng。」 yú shì dào cháng jí mìng wǒ dāng chǎng shì liàn suǒ xí。 wǒ liàn liǎo yī zhèn yǐ hòu， tā pī píng shuō：「 zhè zhēn de zhǐ shì 'ér xì， bù kě zài liàn， tú fèi guāng yīn， hái shì yǐ dú shū wéi hǎo」， yòu jiē zhe shuō：「 nǐ suǒ tīng shuō yī xiē xiǎo shuō shū shàng shuō de bái guāng yī dào， kǒu tù fēi jiàn， zhè lèi de huà， zài shì jiè shàng bìng wú qí shì。 jiàn xiān suī yòu， dàn bìng fēi rú tóng xiǎo shuō shàng suǒ miáo shù de nà yàng； jīn tiān nǐ zàn qiě shì liàn yī xià， měi tiān wǎn shàng bǎ mén chuāng jǐn bì， fáng jiān nèi bù diǎn dēng， shǐ nèi shì qī hēi， jǐn diǎn xiāng yī zhī， cháng shì yòng jiàn pī kāi xiāng tóu， shǒu wàn zhuólì， ér bì bǎng bù dòng， děng liàn dào yī jiàn xùn xià， xiāng chéng liǎng bàn shí， cái jìn rù dì yī jiē duàn。 dì 'èr bù zài bǎ dòu zǐ zhì xiàng kōng zhōng， yòng jiàn pī zài kōng zhōng chéng liǎng bàn， gōng fū néng liàn dào zhè lǐ， zài lái jiàn wǒ， zài wéi nǐ jiě shuō jiàn lù。」
　　
　　 dāng shí tīng liǎo yǐ hòu， xīn xiǎng zhè shí zài tài nán liǎo， suī rán xīn zhī tiān xià wú nán shì， zhè yàng liàn jiàn， yě bù shì bù kě wéi， dàn yīn dāng shí lì zhì xué wén jiān xué wǔ， bǐ néng jīng shì jì shí， ér zhū shì fēn xīn， wéi kǒng xīn bù zhuān yī zé fǎn 'ér yī shì wú chéng。 yú yǔ xióng zhǎng， bù kě dé jiān， suì zuò bà。 fàng qì zuò jiàn xiān， rán 'ér duì yú xué quán réng jiù qín láo， měi rì líng chén sān shí， bì qǐ chuáng liàn quán， liǎng sān xiǎo shí hòu， zài mù yù gēngyī。 dāng nián háng zhōu xī hú yī dài， wǔ shī shèn duō， wǒ yì zhāoxī jìn rùn qí jiān， yuè mǎ pèi jiàn， bì fù tiě huán， tuǐ bǎng tiě zhuān， yě xiāng jìn yú nà shí de「 tài bǎo xué shēng」 liǎo。 yī xiào ! yǐ hòu fǎng yù sēng dào shèn duō， jiē gè yòu zhuān cháng， rán suǒ shuō yǔ chéng huáng shān lǎo dào dà dǐ xiāng tóng。 zǒng zhī， wǒ zài nà duàn xué quán shí qī， liàn xí wǔ gōng， kě yǐ shuō cóng lái méi yòu jiànduàn guò yī tiān。
　　
　　 rù chuān
　　
　　 kàng zhàn qián 'èr、 sān yuè， wǒ jí zhǐ shēn rù chuān， qí hòu yī xiē péng yǒu yě suí zhèng fǔ niǎn zhuǎn lái dào liǎo péi dū sì chuān， xiāng yù shí dōushuō， wǒ yòu xiān jiàn zhī míng， gù bù zhī dào wǒ xiǎng dào 'é méi xué jiàn de xīn yuàn。 jì dé nà shí yī lù fǎng dào， dào hàn kǒu shí， céng yù dào liǎng wèi yì rén， yī dào yī sú， dào zhě hóng guāng mǎn miàn， sú zhě bǒ qí yī zú。 shǒu zhōng jūn niǎn nòng tiě dàn， xiào róng 'ǎi rán， wǒ jìng bù jué wěi suí qí hòu， zì huáng hè lóu qián rào dào hòu shān， tā liǎng rén yī zhí zǒu yì bù shāo huí tóu。 fān shān yuè lǐng， zhí dào xià pō shí， cái huí tóu wèn wǒ：「 qí guài ! nián qīng rén nǐ gēn wǒ men dào zhè lǐ gànshénme ?」 wǒ běn xiǎng bǎ fǎng shī qiú dào de xīn yì gào sù tā， hū rán gǎn jué dào tiān xià piàn zǐ shèn duō， cháng ruò zài hú běi zhǐ shēn yù piàn， nà jiù má fán liǎo， yú shì shuō shì yóu shān。 tā men yòu wèn wǒ jiāng wǎng hé chù qù， wǒ shuō dǎ suàn dào sì chuān， dào rén zǎi xì kàn liǎo wǒ yī huí， rán hòu shuō：「 hǎo de ! nǐ yīnggāi rù chuān， wǒ men hòu huì yòu qī， dàn shì jīn tiān nǐ bù yào zài gēn zhù wǒ men liǎo。」 tā bìng liú liǎo yǐ hòu jiàn miàn de dì zhǐ gěi wǒ， jiù cǐ fēn bié。 zhì jīn huí yì qǐ lái， gāi 'èr rén shén tài jǔ zhǐ dōuhěn qí yì， lìng rén huí wèi wú qióng。 hòu rù chuān， biàn fǎng qīng chéng、 é méi xiān fó guān sì， yī lù yì wèi yòu xiē shí zhōng duàn guò。
　　
　　 yù yì
　　
　　 sì chuān míng shèng hú míng shān， wéi dōng hàn qī jiān dào jiào zǔ shī zhāng dào líng yǐn jū zhī dì， shān shàng zhù yòu yī wèi míng hào wáng qīng fēng de dào shì， shì sì chuān jìng nèi chuán shuō de jiàn xiān， wǒ céng jīng shàng shān xún fǎng tā， duō cì yǐ hòu， zhōng yú jiàn dào miàn， tā yì shì yī wèi qí rén yì shì。 tā shuō： bìng wú fēi jiàn zhè zhǒng shì， dàn jiàn xiān què shì yòu de。 rán 'ér tā de shuō fǎ yòu yǔ háng zhōu chéng huáng shān lǎo dào suǒ shuō shāo yòu bù tóng。 tā shuō jiàn wéi yī zhǒng「 qì gōng」， suǒ wèi yǐ shén yù qì， yǐ qì yù jiàn， bǎi bù zhī wài kě yǐ yù dí。 yòu shuō jiàn yòu wǔ lèi， dà bié zhī wèiyòu xíng、 wú xíng。 tā zhī dào wǒ xiàn mù「 jīn guāng yī dào」 de jiàn shù shí， gào sù wǒ xū zhù bèi yī cùn sān fēn cháng jīn zhì xiǎo jiàn， zài yǐ dào jiā fāng fǎ xí liàn。 yī rú dào jiā liàn dān zhī fǎ， kě jiāng huáng jīn liàn huà chéng yè tǐ， bìng kě fú yǐn， ruò zhōng liǎo dú， dào jiā bìng yòu jiě cǐ dú de yào。 dāng shí sī zì xiǎng dào， xiàn zài dào liǎo kē xué chāng míng， qiāng pào jí zhà dàn děng wēi lì wú bǐ de lì qì jiē yǐ fā míng liǎo de shí dài， hái qù kǔ liàn zhè zhǒng jiàn shù gànshénme ? rú guǒ shì wèile qiáng shēn， zé gè rén yǐ jīng zhī dào de xǔ duō fāng fǎ， jiù zú yǐ bǎo jiàn， hé bì làng fèi shí jiān zài zhè fāng miàn。 jiù yīn zhè yàng xiǎng fǎ， yì zhì shǐ zhōng wèi néng zhuān jīng jiān chí 'ér fàng qì liǎo。
　　
　　 hòu lái qǐng wáng qīng fēng lǎo shī biǎo yǎn， nà shí wǒ men bǐ cǐ zhī jiān de gǎn qíng yǐ jīng hěn shēn hòu， suǒ yǐ tā jiù tè yǔn liǎo wǒ de qǐng qiú。 yī cì tā zhàn zài shān tóu shàng， yòng shǒu yī zhǐ， shù zhàng wài duì fēng shàng de yī kē lǎo sōng jí yìng shǒu 'ér dǎo。 wǒ tóng xīn wèi mǐn， shàng jīng yà dì wèn tā hé yǐ wú guāng。 tā shuō：「 wǒ zǎo yǐ jīng gào sù guò nǐ bìng wú cǐ shì， yù liàn zhì yòu guāng， lìng yòu yī fān dào lǐ。」
　　
　　 zhè shí tā de dà dì zǐ yì zài bàng biān， zhè gè rén yě shì dào shì zhuāng shù， wǒ yì qǐng tā biǎo yǎn， dàn jiàn tā yòng bí kǒng hǒu qì， biàn kàn dào tā zhàn lì zhī chù， zhōu zāo shān tǔ zhuǎn jí chéng chén fēi yáng。 cǐ 'èr cì biǎo yǎn dōushì wǒ qīn yǎn mù dǔ de shì shí， yóu cǐ 'ér xiāng xìn zhōng guó wǔ shù， díquè kě liàn zhì shèn gāo shèn miào jìng jiè。 cǐ qí yī。
　　
　　 dì 'èr wèi suǒ yù dào de yì rén， zài sì chuān zì liú jǐng， shì yóu yǐ「 hòu hēi xué」 wén míng zhī lǐ zōng wú xiān shēng suǒ yǐn jiè。 lǐ gōng xué wèn、 jiàn shí guǎng bó， dào dé yì gāo， shì suǒ hǎn jiàn， qí suǒ zhù zuò de「 hòu hēi xué」， rú qí suǒ shuō：「 bō kāi hēi de， ràng rén jiàn dào zhēn zhèng de。」 zhǐ zài fěng shì。 wǒ zài zì liú jǐng yù dào tā de shí hòu， jiù shuō zài fù jìn zhào jiā lún xiāng xià， yòu yī wèi bā shí duō suì de lǎo xiān shēng， shì dé dào wǔ dāng nèi jiā wǔ gōng de zhēn chuán， qīng gōng yǐ jīng dào liǎo「 tà xuě wú hén」 de jìng jiè， rú guǒ suí tā xué xí， zhǐ xū sān nián de shí jiān biàn kě yòu chéng jiù。 yīn wéi zhè wèi lǎo rén de shī fù jí guàn zhè jiāng， suǒ yǐ yì yù shòu yī shì jí dì zǐ yǐ bào shī 'ēn。 zhī dào wǒ shì zhè jiāng rén， gù yuàn wéi yǐn jiè。
　　
　　 yú shì wǒ men zuò「 huá gān」 xià xiāng qù bài fǎng， xiāng tán zhī xià， lián chēng「 yòu yuán」。 lǎo rén jiàn wǒ duì yú fēi yán zǒu bì zhī shì， xīn cún huái yí， bù dà xiāng xìn， tā sǎ rán yī xiào zhī hòu， jí jí xíng yī lǐ duō lù， yòu kuài bù zǒu huí lái， zhè shí gāng hǎo xīn yǔ chū qíng， dì shàng ní nìng， lǎo rén jiǎo shàng chuān de yī shuāng bái dǐ xīn xuē， yī tàng huí lái hòu， xié dǐ yī diǎn yě méi yòu bèi ní rǎn wū， ér qiě tā zài qǐ bù shí， wèi jiàn ná jià zuò shì， sǎ rán lái qù zì rú。 tā yòu wèn yù jiàn zǒu bì de shēn shǒu fǒu ? suí jí jiàn tā zhāng bì tiē bì， yì wèi yòu rèn hé jià shì， rén yǐ lí dì bá gāo， xiào shuō：「 nǐ xiàn zài xiāng xìn bā ! yì yuàn xué fǒu ?」 bìng chēng shuō xué zhè xiē gōng fū zhǐ yòu qī shí 'èr jué， guī nà chéng qī shí 'èr zì， yī zì yī jué， yī zì yī zī shì， xún xù jiàn jìn， wú xū guǎng chǎng， jǐn lóu gé zhī shàng， jí fū yìng yòng， ruò yuàn zhù sān nián， jí kě shì jiào。 wǒ dāng shí kǎo lǜ zài sān， fù yīn kǒng pà zì jǐ zhì qù bù zhuān， nòng dé bǎi shì wú chéng， gù zhǐ dé wǎn cí。 hòu yī lù dài mì kě chuán de rén， què méi yòu zhǎo dào， zhì jīn xīn zhōng réng guà niàn yí hàn。
　　
　　 qì quán xué chán
　　
　　 hòu lái dào liǎo chéng dū， yù dào yī wèi hé nán jí quán shī， jiào wǒ「 shí sān dà fǎ」， jí shì tài jí quán yǎn biàn de shí sān jià shì， bù gāng bù róu， rán 'ér měi yī gè dòng zuò， zhāozhāo kě yǐ zhì rén sǐ mìng。 dùn shí gǎn jué dào cháng shǐ xué zhè tào quán de rén méi yòu dào dé xiū yǎng， dòng zhé yào rén xìng mìng， rú hé liǎo dé！ suǒ yǐ cóng cǐ qì quán bù xué， zhuān zhì xué chán， zài 'é méi bì guān sān nián， yī zhí yǔ quán jué yuán。
　　
　　 tài jí quán zhǒng shì pō duō， chén jiā de shuāng biān yǐ jí yáng jiā tài jí， dū céng xí liàn， dào xiàn zài hái néng miǎnqiǎng jì yì de shì yáng jiā quán zhī zī shì， ruò yǎn liàn quán tào， zé yīn huāng shū yǐ jiǔ， pō yòu miǎnqiǎng zhī gǎn。 wǒ duì quán shù， yī gē jiù shì 'èr、 sān shí nián， jì bù liàn xí yòu bù yǔ rén jiào liàng， kě shuō yī shēng cóng lái wèi céng shī yòng guò， qiě yuè dào hòu lái yuè pà dòng shǒu， yù yàn xí wǔ。 chūn qiū fǎ jiā hán fēi zǐ zhī míng yán：「 rú yǐ wén luàn fǎ， xiá yǐ wǔ fàn jìn。」 wén rén zì gǔ xiāng qīng， wǔ rén cóng lái bù fú shū。 hǎo yǒng dǒu hěn， cū bào xiāo yǒng， yòu shí lìng rén nán rěn， yīn cǐ yǐ hòu yǔ xí wǔ péng yǒu yě jiù jiàn jiàn dì shū yuǎn liǎo。
　　
　　 wǔ gōng de gēn yuán， shǒu dāng zhuī sù dào wǒ guó wǔ qiān nián qián shēn yuǎn bó dà de wén huà。 gǔ rén zào zì， zhǐ gē wéi wǔ， jí yǐ chǎn míng wǔ de yuán lǐ。 wǔ gōng de mùdì shì yǐ wǔ zhì luàn， yǐ qiú「 hé píng」。 hòu shì xué wǔ， fǎn 'ér gèng zī shēng shì duān， xué wén yì shì rú cǐ， zhè yě shì shǐ wǒ qì wǔ xué chán zhī zhù yào dòng jī。 yǐ shàng shì wǒ xué wǔ de jīng guò， tóng shí yì zú zhèng míng wǒ bìng fēi suǒ wèi de guó shù jiā。
　　
　　 sān、 màn tán liàn qì yǔ wǔ gōng
　　
　　 gè bào zhāng zá zhì jìn nián yǐ lái tài jí quán děng wǔ gōng， kānzǎi liǎo bù shǎo yán tǎo de wén zhāng， ér qí shuō fǎ yě pō bù yī yàng， lì rú yòu de shuō shǎo lín quán xì dá mó zǔ shī suǒ chuán， tài jí quán wéi zhāng sān fēng zǔ shī suǒ chuàng。 rú guǒ jiù wǔ gōng de yī bān xué lǐ shàng qù jiā yǐ yán jiū， zài cǐ fāng miàn de shì fēi， bìng wú duō dà jià zhí， bù bì duō jiā zhēng lùn。 shì shí shàng zhōng guó de wǔ gōng， sù qí yuān yuán， zǎo zì xiān mín zhī chū， rén lèi yuán shǐ shēng huó zhōng， jí yǐ cū jù mó shì。 suǒ wèi rén yǔ tiān zhēng， rén yǔ shòu zhēng， rén yǔ rén jí rén yǔ huán jìng xiāng hù zhēng dǒu de shēng huó yǎn biàn zhōng， jí shì chǎn shēng wǔ gōng zhī yuán。
　　
　　 yuān yuán liú biàn
　　
　　 chūn qiū zhàn guó shí， zhōng guó wǔ gōng yǐ jīng hěn shèng， rú qián suǒ shù wǔ gōng de jìn zhǎn gēn shí dài、 jīng jì、 wén huà děng děng shí kōng bèi jǐng yòu jí mìqiè de guān lián。 chūn qiū shí dài， gè guó xiāng hù zhēng fá， zhàn zhēng yòng chē yòng mǎ， chóng shàng chē zhàn、 mǎ zhàn， ér bù zhàn què hěn shǎo。 hàn yǐ hòu chē zhàn yǐ rán jué jì， ér zhǐ shèng xíng mǎ zhàn， zài wǎng hòu， wǔ gōng cái zhēn zhèng fā zhǎn dào yóu rén shǒu ná dà dāo、 cháng qiāng zuò zhàn。 yuán shǐ zuò zhàn， qǔ cái jiǎn yì， gù bīng qì zhōng， gùn chēng「 bǎi bīng zhī wáng」。 yǐ hòu zài qián duān tào yī lì qì， yǎn biàn chéng cháng qiāng、 dà dāo děng děng。 yīn zhī yòu zhuǎn yǐ qiāng wéi「 bǎi bīng zhī wáng」， ér chēng jiàn wéi「 bǎi bīng zhī zéi」。 yīn wéi yòng jiàn duì dí quán lài qiǎo jìn， yì jìn yú qǔ qiǎo。 cóng rén lèi wén huà zài zhè fāng miàn de yǎn biàn， jiù kě kàn dào wǔ gōng jìn zhǎn de guǐ jì liǎo。
　　
　　 dài zhì liǎng hàn yǐ hòu， bīng qì yǐ yóu gùn bàng fā zhǎn dào cháng qiāng、 dà dāo， cǐ yì shí dài zhī qū shì shǐ rán。 ér zuò zhàn shí cǎi yòng duǎn bīng xiāng jiē， nǎi táng sòng yǐ hòu zhī shì， jiào zǎo de nán běi cháo shí dài， liáng wǔ dì shí， dá mó zǔ shī zì yìn dù lái dào zhōng guó， xī yǐn zhuān xiū yú shǎo lín sì， zhí chuán xīn fǎ， zūn wéi chán zōng zhī chū zǔ。 ér tā zài dāng shí céng fǒu tán jí wǔ gōng fāng miàn de shì shí， xiàn zài yǐ rán wú fǎ kǎo jù， fán zhǎo bù dào zhèng jù de， nán miǎn yòu bèi hòu shì de rén jiǎ tuō fù huì de xián yí。 fó jiào zǎo shèng yú yìn dù， rán zài yìn dù xiān yú fó jiào de zōng jiào hái yòu pó luó mén jiào； dǎ zuò xíng gōng fāng miàn， zé yòu yú gā， jiǎng jiū liàn qì xiū mài。 yìn dù zhī yuán shǐ wén huà yǔ zhōng guó dào jiā xiū liàn shàng gèng yòu yìqǔ tóng gōng zhī miào， ér dá mó zǔ shī lái zì yìn dù， dāng yì kě néng jīng yú zhè lèi wǔ shù。 zhì yú yú gā zhī liàn qì liàn mài， dòng zuò jí wéi jiǎn yì， zhǐ yòu jǐ gè jī běn 'ě yào de dòng zuò， míng bái liǎo yǐ hòu jí huì zuò， dàn shì yì xué 'ér nán jīng。 rú guǒ yǔ zhōng guó dào jiā de gōng fū bǐ jiào， dào jiā de gōng fū yǎn 'ér huà zhī， jǐn hū xī yī fǎ， jí kě fēn sān bǎi jiǔ shí duō zhǒng， yú gā zé kě fēn lèi chéng shù shí zhǒng。 yī bān rén rèn wéi dá mó zǔ shī lái dào zhōng guó hòu， zhì yú gā、 dào jiā yú yī lú， róng huì guàn tōng 'ér chuán xià shǎo lín wǔ shù。 rú chuán shuō zhōng huò xǔ kě néng yòu cǐ yī jǔ， dàn zhè zhǐ shì qiáng jiàn yǎng shēng zhī dào， bìng wèi shè jí dào chán de nèi róng。 ér zòng guān shǎo lín yī mén de zhū duō wǔ shù de chuàng shǐ lái yuán， yòu de lèi tóng zhōng guó gǔ dài shī yì díshì rén， dùn shì chū jiā， rù yú fó， huò rù yú dào。 yòu de shì chù fàn fǎ lìng de rén， chū jiā zhī hòu， zhèng fǔ zé bù jiā shēn jiū， kě huò huàn dài。 zǒng zhī， chū jiā rén zhōng， yú lóng hùn zá， liáng yǒu bù qí， yòu jiāng yáng dà dào， yì yòu bǎi zhàn jiāng jūn， fēn fēn tuì yǐn fó sì dào guān zhī zhōng， xián lái wú shì， shū zhǎn quán jiǎo， shòu tú kāi bān， yú shì zhú jiàn xíng chéng shǎo lín mén fēng， yì bìng fēi bù kě néng， gù bù bì shì hòu lái shǎo lín de zhū bān quán shù， jìn shì chuàng zì dá mó zǔ shī yī rén。
　　
　　 nèi jiā
　　
　　 rú yī bān suǒ wèi de「 nèi gōng quán」， lì lái de shuō fǎ yì shì chuán zì shǎo lín。 wǒ guó wǔ shù de nèi wài zhī bié， wǔ shù shàng yòu liǎng jù chéng yǔ。 suǒ wèi「 nèi liàn yī kǒu qì， wài liàn jīn gǔ pí」 kě shuō shì yán jiǎn yì gāi de shuō míng， rú nán zōng de bái hè quán， jí shì nèi jiā（ nèi gōng quán） de yī lì。 zhè shì wǔ dāng quán shù， gēn jù shǎo lín de yǎn biàn， ér yǎn chéng nán zōng zhū quán， nán zōng jí「 nèi liàn yī kǒu qì」， yì jí liàn qì， dòng zuò bù néng cū měng， cǐ yì jiàn jiàn yǎn biàn 'ér lái， bù shì yī kāi shǐ jiù chéng xíng de。
　　
　　 bí zǔ hé rén
　　
　　 zhāng sān fēng zhè gè rén， shǐ shàng jìzǎi wèi xiáng， qiě yòu máo dùn， jiū jìng yòu wú qí rén ? jìn shì kǎo jù xué jiā， pō wéi huái yí， dàn jù wǒ de yán jiū yīnggāi shì què yòu qí rén， qiě wéi dào jiā。 yīn wéi lì dài zuò shǐ shū de rén， duō wéi rú jiā， rú jiā de xí xìng wǎng wǎng pái chì shì dào liǎng jiā rén wù， yóu qí zài wǔ shù shàng yòu chéng jiù de rén。 huò xǔ yīn cǐ zài lì shǐ shàng jiù qǐ liǎo zhēng lùn， yě wèi kě zhī。 rán 'ér zhāng sān fēng jiū jìng shì bù shì tài jí quán de chuàng zuò zhě， zé bù bì duō yán， shì guān lì dài dào jiā yòu yī zhǒng qīng xiàng， rú lǎo zǐ suǒ shuō：「 gōng chéng、 míng suì、 shēn tuì， tiān zhī dào。」 cóng bù 'ài wéi rén zhī， bù xǐ chū míng。 bù xiàng xī yáng rén， yī yòu suǒ dé， jí jí yú fā biǎo 'ér gōng zhū shè huì， huò zào fú dà zhòng， huò wéi lì yī jǐ。 zhōng guó rén de xí xìng zé xiāng fǎn， xué yǎng yù shēn， wǔ gōng yù gāo， jí yǐn xìng mái míng， yǐn jì shān lín， bù yuàn wéi rén suǒ zhī。 zhè zhǒng duì yú「 míng」 huò「 lì」 de bù tóng guān niàn， zhèng kě quán shì zhōng xī wén běi de gēn běn chā bié， ér zhōng guó wén huà zhōng yóu yǐ dào jiā zuì wéi míng xiǎn。 míng bái liǎo zhè gè guān jiàn， yě jiù kě liǎo jiě wú yóu kǎo zhèng tài jí quán shì fǒu zhāng sān fēng suǒ shòu、 shǎo lín quán shì fǒu wéi dá mó zǔ shī suǒ chuán de dào lǐ。
　　
　　 lìng zhě， míng cháo yǒng lè yǐ hòu， shǎo lín sì chéng wéi yī dà cóng lín， zhāng sān fēng wéi míng dài dào jiào xīn xīng gé mìng de yī pài， dāng shí tiān xià de gè lù liú pài， dū guī xiàng tā， quán shù nèi gōng， yòu yī dé zhī cháng de， xián guī gōng yú zhāng sān fēng， hǎo xiàng jīn rì de zhǒng zhǒng chuàng jiàn， jiē yì yǐn zhèng guó fù yán lùn， tiān xià zhī míng yědōu guī zhī yú guó fù xiāng sì。 suǒ yǐ rú jīn yù xún liú qióng yuán， zhuī jiū gēn yóu， kǒng yì nán huò jié lùn， tú hào jīng lì 'ér yǐ。
　　
　　 cháng quán
　　
　　 shǎo lín yǔ wǔ dāng liǎng pài yòu shénme bù tóng ní ? zuì jī běn shàng shì yīn nán běi dì lǐ huán jìng jiǒng yì jí shēng huó fāng shì bù tóng 'ér lái。 běi fāng duō lù dì， nán fāng duō hé chuān。 běi rén shàn qí mǎ bù xíng， nán rén hǎo jià zhōu yóu yǒng， yóu yú rén wén、 dì lǐ huán jìng de chā bié， yú shì yǐng xiǎng wǔ shù de xíng tài yě yòu suǒ bù tóng。 yǐ wǒ gè rén suǒ zhī de jīng yàn， shǎo lín duō dà jià shì， cháng quán yuǎn dǎ， dà kāi dà hé， zhèng rú běi fāng de wén huà tè zhì yī yàng。 rú běi fāng huáng tǔ píng yuán， dì duō ní shā， wǒ céng jīng jiàn guò běi fāng yòu yī zhǒng liàn tuǐ shù， yī bù yī kuà， dà bù tī tuǐ， liàn gōng fū zǒu lù， dōuyào tī jiǎo 'ér xíng。 yuán lái shì yīn wéi zhēng dǒu yī dàn luò bài shí， bì duó lù 'ér zǒu， cǐ shí bǎ ní shā tī qǐ zé yān chén gǔn gǔn， yóu rú xiàn dài zhàn zhēng zhōng de fàng yān mù dàn yī yàng。
　　
　　 duǎn dǎ
　　
　　 ér nán fāng quán yě yīn dì lǐ huán jìng bù tóng， duō zài chuán shàng shī zhǎn， suǒ yǐ zhù zhòng yú duǎn dǎ。 hǎo xiàng zài guǎng dōng， jiù liú xíng yī zhǒng「 chuán fū quán」， shí jì jí shì shǎo lín wǔ zhǒng quán zhōng zhī lóng xíng quán de zōng hé。 liàn shí liǎng tuǐ xià dūn， sǐ sǐ bǎn bǎn。 gài zài míng cháo shí dài， wō kòu sāo rǎo wǒ guó hǎi jiāng， wǒ guó xùn liàn chuán zú， yǐ yù wō kòu，（ běi quán zé wéi zài lù dì shàng shǐ yòng de wǔ shù， lù dì píng wěn， dàn bō chuán dòng dàng， bù yí shǐ yòng。） dé xiān ná wěn shēn zhuāng， cái miǎn shòu hǎi làng bǎi dòng diān bǒ。 suǒ yǐ jiù lìng chuàng zhāo shì， rú cǐ jiàn jiàn xíng chéng mǐn yuè jiān duǎn dǎ zhī fēng shàng。 tiān xià wàn shì， qí zuì zǎo de yuán tóu dū fēi cháng xiāng jìn， ér liú xíng dào hòu lái， zé yīn dì yù jí shí dài yòu suǒ bù tóng 'ér yīn yìng yǎn biàn chéng bù tóng xíng tài。 yīn zhī wǔ shù xiū wéi shí bù bì yòu shénme mén hù zhī jiàn， cháng shǐ tú zuò mén hù yōu liè yì qì zhī zhēng， nà shí zài shì kě bēi yòu fù kě lián de shì。
　　
　　 yīn rén
　　
　　 wǔ shù de fā zhǎn， chú liǎo shí jiān、 kōng jiān de yǐng xiǎng wài， zài cì gè rén tǐ xíng、 bǐng fù。 gèng shì zhòng dà yīn sù。 tài jí quán zhī suǒ yǐ néng gòu shèng xíng， wéi yī bān dà zhòng jiē shòu， wú wài nán nǚ lǎo yòu yù qiú jiàn kāng cháng shòu zhī dào， dōukě jiè cǐ huó dòng jīn gǔ。 yì yīn zhè gè yuán yīn， nán nǚ lǎo yòu dū liàn， yú shì quán shì yuè lái yuè róu huà。 shí zhì yú jīn rì， qīng nián rén dǎ quán， gū qiě shuō jù xiào huà， kě yǐ shuō shì zài tiào zhōng guó zhī bā lěi， shèn zhì zhēn de yòu pèi yǐ yīnyuè jié pāi lái liàn de rén， zú jiàn shí dài zài biàn， wén huà yě zài suí shí biàn yì zhōng。
　　
　　 yì jīng yǔ tài jí quán
　　
　　 yī bān wén rén xué tǔ， yīn wéi tǐ ruò duō bìng， ér qù liàn tài jí quán yǐ qiáng shēn， běn lái shì hěn hǎo hěn shìdàng de shì， nài hé wén rén hǎo shì， yòu chuàng lì tài jí quán shì lái zì yì jīng de shuō fǎ， qiān chě dào yīn yáng bā guà shàng miàn qù。 tài jí quán dào dǐ yǔ yì jīng zhī pèi hé rú hé ? dà jiā kě rèn yì qù xìn cóng， dàn wú duō dà shí zhì de guān xì， rú yù yǐ shǒu xíng fēn chéng yīn yáng， pèi hé liǎng yí， jí yǐ shǒu bèi wéi yáng， shǒu xīn wéi yīn děng děng， sì xián lǐ lùn kōng dòng。「 tài jí」 de míng chēng， bìng mò jiàn zài yú yì jīng běn wén， ér zhè míng chēng de chū xiàn， zhì shǎo yě shì sòng cháo yǐ hòu de shì， yīn wéi yì jīng tài jí zhī shuō， shì sòng cháo lǐ xué jiā suǒ chàng， táng yǐ qián méi yòu。 ér tài jí yī míng， zuì zǎo wéi dào jiā rén shì suǒ tí chū， sòng lǐ xué jiā biàn yǐ tài jí jiǎ jiè zuò tā men xué shuō de gēn běn yǐ jù， jìn 'ér yǐ yīn yáng、 bā guà chǎn yáng tā men de xué shuō， gù yòu「 tài jí quán」 de míng chēng， yě yìng gāi shì sòng cháo yǐ hòu zhī shì， zhè shì bù huì yòu cuò wù de。 cháng shuō zhāng sān fēng chuàng zào liǎo tài jí quán， bìng wú bù kě， dàn jiāng nà xiē yì jīng lǐ lùn shàng zhī shì， jiā zhī yú tài jí quán zé bù miǎn duō yú。 yì yuán wéi qún jīng zhī shǒu， fàng zhū sì hǎi jiē zhǔn 'ér mí guān tiān dì zhī dào， bó dà jīng shēn， yǒng wú zhǐ jìng， dàn ruò qiānqiǎng， jiāng jīng lì xū zhì zài yán jiū qí yǔ quán shù de guān xì shàng， sì yòu piān lí wǔ gōng shí jì zhī xián。
　　
　　 gāo 'ǎi zhuāng
　　
　　 tài jí quán shàng yòu gāo zhuāng 'ǎi zhuāng zhī bié， dàn liàn quán mùdì ruò zài qiáng shēn， zé gāo、 ǎi bù bì zài yì。 fǎn zhèng jīn gǔ zuò huó dòng， zhōng qiáng guò yú bù dòng， gāo 'ǎi rèn gè rén zì biàn， bù bì qiáng zhēng hé zhě wéi yōu wéi liè。 ruò zhí dìng gāo zhuāng shén， huò 'ǎi zhuāng miào， fāng kě yǐ cháng shēng bù lǎo， zé gǔ wǎng liàn tài jí quán de rén bù zhī fán jǐ， dào rú jīn dōuyǐ yī pī huáng tǔ， hái yòu shénme gāo zhuāng、 ǎi zhuāng zhī zhēng ní ?
　　
　　 yóu qiǎn rù shēn
　　
　　 zǒng zhī， zuò rèn hé xué wèn dū yī yàng， wú lùn shì： dǎ zuò、 xiū dào、 xué fó、 cān chán、 zuò nèi gōng， xiān bù bì hàogāo wù yuǎn， chǐ tán gāo shēn lǐ lùn， chéng xiān chéng fó dū zàn bù bì tán， dàn xiū yǎng dào zài shì wú bìng wú tòng， sǐ shí gān jìng lì luò， yī bù lěi jǐ， èr bù lěi rén， zhè yǐ shì bù yì， qiě màn shē wàng chéng xiān zuò fó， xué tài jí quán yì rán， yīnggāi yòu zhè yàng de guān niàn， shí shì qiú shì， cóng jī běn shàng zuò qǐ。
　　
　　 shí dì
　　
　　 xiàn zài jiù hán zhèn shēng wěi yuán suǒ tí「 dào gōng」 fāng miàn de shì， lái jiā yǐ tǎo lùn。 hěn duō rén yī qīng zǎo jiù qǐ chuáng liàn tài jí quán， zhè zài tái wān yě xǔ shì yī jiàn wēi xiǎn de shì， wǒ men zhī dào zhōng nián yǐ shàng zhī rén， zài tái wān yòu sì zhǒng nán zhì zhī zhèng： gāo xuè yā、 xīn zàng bìng， xiào chuǎn zhèng、 guān jié yán。 zhè sì zhǒng bìng， zài tái hěn nán gēn zhì， rú guǒ zuò yì dì liáo yǎng， rú zhì měi guó、 rì、 hán qì hòu bù tóng huò kě chēng yòu zhù yì。 zài tái hé yǐ nán zhì ní ? shì yǐ shì cā tóng qì wéi lì， zài dà lù shì cā yī cì， guāng liàng yào yǎn， kě wéi chí 'èr gè yuè bù biàn 'àn， rán zài tái wān zé shì cā de gé tiān， jí kāi shǐ 'àn dàn。 yòu céng jīng yǐ xǐ yóu guǎn de fāng fǎ， wèn yī qì chē jià shǐ yuán， zài tái wān yǔ zài dà lù yòu hé bù tóng ? tā shuō dà bù xiāng tóng， zài dà lù yòng shuǐ yī chōng jí kě， zài tái zé xū gāng shuà kuò xǐ， zài sān qīng chú shǐ kě， tā yì bù míng suǒ yǐ。 shí zé， tái wān bǎo dǎo， yī rú dà hǎi zhōng yī yè piānzhōu， kōng qì zhōng nèi hán hǎi shuǐ zhōng zhēng fā de shuǐ qì， yī rú zǎo táng zhōng mí màn shuǐ qì shī dù dà， ér yòu duō yán fèn。 shì xiǎng chù zài zhè yàng de shuǐ qì zhōng， zǎo qǐ liàn quán， liàn shēn hū xī， zěn me huì gèng hǎo ní ? zěn me kě yǐ ní ? zài gāo shān shàng hǎi bá gāo chù hái kě yǐ， zài píng dì yán hǎi de dì qū xíng zhī， zé wèi bì jiàn kāng yán nián， fǎn 'ér róng yì zhì bìng， zhēn yòu wèi méng qí lì， xiān shòu qí hài zhī gǎn。 zhè shì wǒ gè rén zhī kàn fǎ yǐ jí jīng guò zhǒng zhǒng shí yàn yán jiū hòu de jié lùn。
　　
　　 tái wān de qì hòu， yīn wéi jīng wěi dù bù tóng 'ér shòu tài yáng zhī fàng shè xiàn qiáng ruò yì yǔ dà lù liǎng yàng， yīn cǐ zài tái wān xí quán， jiù bù xū yào tài zǎo qǐ， shēn hū xī yě bù bì tài měng liè， chú fēi qì gōng zhēn liàn dào jiā， kě yǐ bù zài hū zhè xiē，（ yīn liàn hǎo qì gōng de rén， zài hū xī shí， quán shēn máo kǒng néng pèi hé shì yìng。） fǒu zé， yòng yī bān lǎo fāng fǎ zài tái wān zuò shēn hū xī， yīnggāi jiā yǐ xiū zhèng cái hǎo。 zhè shì wǒ sì shí nián guān chá shí yàn suǒ dé， dà zhì huò xǔ kě yǐ bùchà， yóu qí zài tái yòu xí quán、 huò dǎ zuò、 huò liàn nèi gōng、 huò liàn qì gōng、 huò liàn tài jí quán， jiǔ liǎo 'ér dé bìng de rén， gèng yào tè bié zhù yì zhè diǎn。
　　
　　 liàn qì
　　
　　 qí cì， liàn tài jí quán yòu yī fāng fǎ wèn tí， yì shì yī xiàng shì shí， wú lùn xué dào jiā huò fó jiā dǎ zuò， céng jīng dǎ zuò guò de rén， jiù kě tǐ huì dào shēn tǐ nèi yòu qì jī。 dào jiā de lǐ lùn， shuō rén shēn wéi yī xiǎo tiān dì， zhè bù shì xū yán， zhè jiù shè jí dào「 liàn qì」。 wú lùn shì yìn dù zhī yú gā， zhōng guó zhī dào jiā qì gōng， jiē yǐ bí liàn qì。 shì shàng zuì hǎo zhī yào wù， jiù shì zì jǐ zuò qì gōng， ér qiě bí qì guān wéi zì jǐ suǒ yòu， kōng qì yě bù bì huā qián qù mǎi， kě xī de shì， zài qiān rén zhī zhōng yòu jiǔ bǎi jiǔ shí jiǔ rén， duì yú liàn qì zhī gōng， bù kěn chí zhī yǐ héng qù xué， dào liǎo nián mài lì shuāi， bǎi bìng cóng shēng， yě jiù zhēn shǐ rén 'ài mò néng zhù liǎo。
　　
　　 rèn yùn zì rán
　　
　　 rú guǒ chí zhī yǐ héng， qì gōng liàn jiǔ liǎo， jiù kě zhī dào shǐ rén jiàn kāng cháng shòu de， bìng bù shì duì wài jiè hū xī kōng qì de gōng xiào， nǎi shì yīn cǐ cù dòng zì shēn shēng mìng běn néng de dòng lì， zhè hǎo xiàng shì kě rán zhī wù bù néng zì rán， hái xū yào jiǎ jiè yǐn huǒ de dōng xī huò fāng fǎ qù diǎn rán tā， wǒ men liàn qì gōng zuò hū xī yì shì cǐ lǐ。 zhōng guó dào jiā suǒ shuō de「 qì」， yī rú jīn rì kē xué suǒ shuō de「 néng」， qiě hái bù shì jiào dī céng cì de「 diàn」。 yǐ qì gōng de fāng fǎ zuò liàn xí， jiǔ 'ér jiǔ zhī jiù zì jǐ huì gǎn shòu dào qì jī de fā dòng， ér qiě yì zhuān yī dìng zhī guǐ dào kě xún， dà jiā cháng cháng tán lùn guān yú dǎ tōng rèn dū 'èr mài de shì， yòu de huò zhě shì shòu liǎo yī xiē xiǎo shuō shàng suǒ xuàn rǎn de yǐng xiǎng， yě gēn zhù qù zuò。 qí shí rèn dū mài bù kě yòng yì qù dǎ tōng， yīnggāi zài jìng zuò shí， wàn yuán fàng xià， jiāng gè rén xīn zhōng zhǒng zhǒng sī xiǎng guān niàn yuè bǎi dé kāi， yuè néng tōng zhī yú zì rán， zhè shì suǒ wèi qì gōng xiū liàn de jī běn yào diǎn。 yī bān jìng zuò dǎ quán de rén， duō yòng guān niàn qù tōng， jiēguǒ shì yù sù 'ér bù dá。 yòu yī gè hěn hǎo de pì yù， yǐ chē lún de zhuàndòng lái bǐ fāng qì jī de zhuàndòng， rú guǒ bǎ yī gè chē lún lí dì jià kōng qǐ lái， fàng sōng shāchē， zhè shí chē lún bù zhe yú dì， yě bù zhe yú tā wù， zhǐ xū qīng qīng yī bō， jí néng líng huó yùn zhuǎn， qīng kuài wú zhì， cháng shǐ nèi yòng shāchē chè zhù， wài yòu zhuān wù dǎng zhù， yù qí zhuàndòng zé fēi cháng zhī nán。 wǒ men shēn tǐ nèi de qì jī shí shí dōuzài yùn xíng， rén zhǐ yào hái yòu yī kǒu qì zài， shàng wèi sǐ wáng zhī qián， jiù běn qí guǐ dào zài yùn zhuǎn， kě xī de shì， dà jiā yīn máng yú wài wù de fēn fán， bù néng jīng sī fǎn chá yú nèi， wù dào zhè gè yuán lǐ。 shì kàn yī gè rén yú pí bèi shí， kě wàng xiē xī， yī jīng xiū xī， qì jī jí jiè cǐ xún guǐ dào 'ér yùn xíng， pí láo jìn qù， jīng lì huī fù。 dǎ zuò yì kě kàn zuò shì zài bàn shuì mián zhuàng tài， bù xǐng bù mèi zhōng， yóu cǐ zhì shǎo kě liǎo jiě dào rú cǐ zhè zhǒng zhuàng kuàng， néng jiǎn shǎo shēng mìng lì de hào sǔn， ér yán cháng shǐ yòng shēng mìng lì de qī xiàn。 yì jí shì dé dào yán nián yì shòu de xiào guǒ， dàn bìng bù shì dé zhī yú wài lái de zēng tiān， ér shì yuán yòu běn shēn nèi zài de lì liàng， huò dé yǐn lì 'ér shēng fā， xún qí guǐ dào， xíng jiàn zì qiáng bù xī de yuán gù。 suǒ yǐ rèn dū 'èr mài de qì jī， wù shǐ tōng chàng wú zhì wéi dì yī yào diǎn。
　　
　　 yī bān dōuzhī dào xū dǎ tōng rèn dū 'èr mài， dàn hé yǐ yòu bù yì dǎ tōng ní ? yuán yīn yòu duō zhǒng， dàn dà duō shù shì yīn zài dǎ quán dǎ zuò shí， nǎo hǎi zhōng cún yī yù dǎ tōng rèn dū 'èr mài de niàn tóu。 cǐ yī niàn tóu， jiù wú yì shì chè dòng shēn nèi qì jī de shāchē， shǐ qì jī tíng zhì yú nèi， huò yòu yīn wài yuán de fēn rǎo， shǐ tíng zhì yú wài， jì zhù yú nèi， yòu zhù yú wài， bì zhī qí zǔ 'ài sè zhì， gù yì yòu dǎ quán、 dǎ zuò、 liàn qì gōng， zhì hóng guāng mǎn miàn zhě。 dà jiā tè bié zhù yì， yào zhī dào zhè zhǒng hóng guāng mǎn miàn， bìng bù shì hǎo xiàn xiàng， hěn kě néng shì qì xuè shàng zhì， róng yì huàn nǎo chōng xuè 'ér zhì mìng， mò cuò yǐ cǐ wèishì wú jí 'ér zhōng， ér wài xíng dì wù huì chēng yù zhī wéi「 yòu dào zhī shì」。 qí shí zhēn zhèng qì jī tōng liǎo， fēi hóng guāng mǎn miàn， zhōng guó rén shì huáng pí fū， yīngshì huáng guāng mǎn miàn cái duì， dàn fēi huáng dǎn bìng zhī huáng， zhè yě yào fēn bié qīng chǔ。
　　
　　 fēng bǎi méi huā
　　
　　 qián miàn shuō guò， quán shù yòu gāo zhuāng、 ǎi zhuāng zhī bié， qí shí xiān bù bì ní zhí gāo zhuāng huò 'ǎi zhuāng， gōng fū dào zì rán dū huì。 mù qián yòu hěn duō lǎo nián rén yǐ liàn quán zuò wéi cù jìn jiàn kāng de xiū xián huó dòng， qiě gòng xiàn dà jiā tài jí quán zhī yī xiàng jī běn dòng zuò， yì jiù shì nèi gōng de「 yáo」。 shénme shì yáo ? jí rén zhàn zhí， liǎng zú bìng jǐn， quán shēn méi yòu rèn hé yī chù zhuólì， sì zhī bǎi hái dū fàng sōng suí zhī qīng yáo， shēn rú lǎo shù yíng fēng， jiù shì tái fēng zhī lái yě bù zhuóyì， suí zhī 'ér yáo， shēn tǐ nì dòng， zhè jiào zuò「 fēng bǎi méi huā」， míng zì jí fù shī yì。 yáo zhī jiǔ， kě jiāng shēn nèi qì jī yáo tōng， lǎo nián rén liàn tā， gōng xiào bù jiǎn yú tài jí quán， gèng kě néng bǐ tài jí quán hái yào tài jí。
　　
　　 yīn rén shī fǎ
　　
　　 jǐn yǐ liàn qì wéi lì， tóng yàng shì yǐ bí kǒng hū xī， dàn zǎi xì fēn xī xià lái， qí fāng fǎ yòu sān bǎi jiǔ shí jǐ zhǒng zhī duō， yìn dù de yú gā liàn qì yòu duō zhǒng fāng fǎ， jiū jìng shì yòng bí huò yòng kǒu、 xī shí shì fǒu suō xiǎo fù děng děng， dāng yīn rén 'ér yì。 suǒ yòu fāng fǎ kě yǐ shuō dōuduì， zhǐ shì xué de rén gè yòu bǐng fù， ér yīnggāi zhòng zé shèn yòng， xiàng nián qīng jiàn quán de rén yǔ tǐ shuāi bìng ruò de rén， qí duàn liàn de fāng fǎ gù yìng bù tóng， rú guǒ yòng cuò liǎo， fǎn 'ér huì suō duǎn shòu mìng。 zhè shì yīngdāng shēnqiè liǎo jiě jí zūn shǒu de， xué fó huò xué dào， dū yìng yī lǜ shì wéi jìn jiè， rú dào jiā yòu de jiǎng jiū shǒu qiào gōng fū， suǒ wèi shàng dān tián、 zhōng dān tián、 xià dān tián， jiù yí yǐ gè rén zì jǐ tǐ zhì 'ér xíng， bù kě máng liàn， jiǎ shǐ gāo xuè yā zhě qù shǒu shàng dān tián， huò shǒu liǎng méi jiān de yī qiào， nà me jiù jiāng cù qí zǎo rì「 guī tiān」， yòu fù nǚ rú guǒ shǒu xià dān tián， jiǔ zhī zé yì niàng chéng xuè bēng děng bìng hài。 gù suǒ yòu fǎ mén jiē yìng yīn rén shī shè， bù kě yī gài 'ér lùn， zhè shì jī běn yuán zé！！！
　　
　　 qì jī hángdào
　　
　　 qí cì， wǒ men rén lèi de qū tǐ， dà yuē kě yǐ zài gài niàn shàng fēn wéi shàng xià liǎng jié de jié gòu， héng gé mó wèi yú zhōng jiān， yǐ zuò shàng xià de fēn gé， dào jiā huà shén xiān， wǎng wǎng shēn bèi hú lú、 jí xiàng zhēng yòu shàng xià liǎng bù。 pì yù rén shēn de qì jī fēn wéi shàng xià liǎng jié， dào jiā chēng yīn yáng。 yìn dù yú gā yòu yòu shàng xíng tiān、 xià xíng tiān、 zhōng xíng tiān、 zuǒ xíng tiān、 yòu xíng tiān děng wǔ zhǒng xíng tiān。 yǐ zhōng guó yīn yáng xué shuō kàn lái， zé xiāng dāng wéi wǔháng， yòu fēn qián zhū què、 hòu xuán wǔ、 zuǒ qīng lóng、 yòu bái hǔ、 zhōng yāng téng shé gòu chén， zhǒng zhǒng xuán lùn， wú fēi yǐn zhèng rén tǐ qì jī zhī liú xíng yòu wǔ gè dào lù。
　　
　　 sǐ lǐ xué
　　
　　 shuō liǎo bàn tiān， huò yòu rén wèn：「 qì jī jiū wèihé wù ? rén shēn shàng jiū jìng yòu wú qì jī ?」 yòu xiē jīng tōng xī fāng xiàn dài yī xué de yī shēng péng yǒu céng lái yán jiū， xiàn dài xī fāng yī xué bù xìn fó dào dān tián zhī shuō， tā men jù yǐ xī fāng jiě pōu xué shàng de zhī shí， bìng wèi zài rén tǐ jiě pōu shàng jiàn dào dān tián zhè yī wù zhì qì guān， yīn 'ér fǒu rèn yòu dān tián de cún zài。 xī fāng kē xué shí zhèng fāng fǎ zì yòu qí qiú zhēn qiú shí de dú dào zhī chù， dàn kē xué suí shí zài jìn bù， yě suí shí zài tuī fān yǐ qián de jié lùn， wǒ men yì bù kě suí biàn rèn dìng tā men shí yàn de jié lùn dōushì duì de。 xiàn zài de zhōng guó rén， yòu yī zhǒng shí máo bìng， jiù shì「 kē xué mí xìn」 huò kě chēng zuò「 mí xìn kē xué」， zhè zhǒng mí xìn yòu shí bǐ rèn hé shì wù dū nán pò chú。 wǒ men yīnggāi zhī dào， xī fāng kē xué de jiě pōu、 shì yǐ sǐ rén wéi shī xíng shǒu shù de duì xiàng， ér「 dān tián」 zhè gè dōng xī， yào zài rén shēng mìng huó zhe shí， cái huì yòu qì jī zuò yòng， rén yī dàn sǐ wáng yǐ hòu， jí shī qù cǐ zuò yòng。 suǒ yǐ tā men suǒ wèi zhī shēng lǐ xué， kè guān kàn lái， shí zài zhǐ néng chēng「 sǐ」 lǐ xué 'ér yǐ， dàn xǔ duō rén， xīn gān qíng yuàn， nìngkě xiāng xìn kē xué wéi wù de、 zàn shí de tuī lùn 'ér bù xiāng xìn yòu gōng néng kě jiàn de dān tián， qǐ bù shì mí xìn kē xué。
　　
　　 huó jiě qiú xué
　　
　　 kuàng qiě zhōng guó zài gǔ dài yǐ yòu jiě pōu， ér qiě shì jiě pōu huó rén。 yòu shǐ jì kě kǎo de hàn wáng mǎng， jiù céng jí quán guó tài yī、 shàng fāng yǐ jí qiǎo tú gòng tóng huó jiě sǐ qiú， zài dāng shí yǐ néng tàn zhī rén shēn sān bǎi duō xué dào。 rén tǐ sān bǎi liù shí yú xué zhōng， jǐn yòu yī、 èr shí gè xué dào shàng wèi néng què dìng， nà yě shì yīn wéi dāng shí zhè xiē yī shī， duì yú zhè zhǒng cǎn zhuàng， mù bù rěn dǔ 'ér wèi jìng gōng、 hòu lái dào yuán chū， zǎixiàng yé lǜ chǔ cái shì gè bó tōng dào jiā、 fó jiā yǐ jí tiān wén、 dì lǐ děng duō zhǒng xué wèn de rén， tā céng jīng zài zhàn chǎng shàngjiàng chuí sǐ de rén， zuò qì mài de yán jiū， ér jiāng sān bǎi liù shí sì xué quán bù què dìng， nǎi yǐ jù suǒ dé de jiēguǒ zhù chéng xué dào tóng rén 'èr zuò， jiāng xué dào biǎo xiàn zài tóng rén shēn shàng， xiáng xì bèi zhì。 gāi 'èr tóng rén jīng lì dài chuán zhì mín guó shí， jǐn yú yī gè， wǒ céng zài zì liú jǐng kàn dào guò， dōng yíng rì běn céng yòu xiāng dāng yán jiū， jìn nián tái wān yě yǐ yòu fǎng zhì。
　　
　　 qì jī tiān rán
　　
　　 rén shēn qì jī， nǎi zì rán zhī liú tōng， yī rú dì xià shuǐ yì yòu bì rán zhī shuǐ lù， měi yī shuǐ lù gè zì xíng chéng yī guǐ dào。 shì jiāng yī bēi shuǐ， qīng dǎo zài zhuō miàn， jí kě jiàn dào zhè shuǐ xiàng sì xià sàn liú， ér shuǐ de liú xiàng zì huì xún yī dìng de lù xiàn， rén shēn nèi de qì lù yì shì yī yàng de， gè yòu guǐ dào， gè yòu zì jǐ de lù xiàn， wǒ men bù bì yòng zì jǐ yì niàn qù lìng pìdào lù。 zhōng guó yī jīng zhōng céng jiǎng dào guò shí sì jīng， xí jìng zuò 'ér zuò jiǔ hòu yòu suǒ chéng de rén zì néng tǐ huì dé dào， guǒ zhēn yǐ tōng jīng mài zhī rén， bù bì shǐ yòng yì niàn qù jià yù， tā de qì jī huì zì rán liú xíng， yú shí sì jīng luò zì xíng liú zhù。 yòu shí zài bù zhī bù jué jiān， qì jī zì jǐ qǐ liǎo dòng jìng gōng néng， bù shì wǒ men suǒ néng kòng zhì de。 zài qì jī de dòng xiàng zhōng， fā xiàn tài jí quán de yuán lǐ。 tài jí quán dòng de yuán lǐ， yì jí zì shēn zhōng shí sì jīng mài qì jī dòng de yuán lǐ， qiě xún qí guǐ dào yùn xíng。 gù tài jí quán yì kě shì wéi「 liàn qì」 zhī gōng， jiǔ zhī kě yǐ liàn zhì「 tāi xī」 de jìng jiè， ér pǔ tōng rén shēn tǐ shàng xià wéi liǎng jié， xiāng gé bù tōng， hū xī jǐn jí xiōng qiāng， jiǔ liàn zhī， jiàn jiàn kě dá dān tián。
　　
　　 shēng mìng lì zhī shuāi
　　
　　 zhōng guó dào jiā、 yìn dù yú gā， huò mì zōng de lǐ lùn， dū huì tán dào rén lèi guān yú「 sǐ」 de wèn tí， wú lùn nán nǚ， měi yī rén de sǐ wáng， dōushì zì jiǎo bù kāi shǐ， dào jiā shēn míng cǐ lǐ， gù xùn liàn「 xī xī guī zhǒng」， suǒ wèi「 zhēn rén zhī xī yǐ zhǒng」， yī bān jiě shì「 zhǒng」 wéi zú xīn de「 yǒng quán xué」。 shì guān yīng 'ér tǎng zài chuáng shàng zì wán， jīng cháng shì huó dòng tā de shuāng jiǎo， ér shuāng shǒu fǎn 'ér hěn shǎo huó dòng， hòu lái jiàn jiàn zhǎngdà， réng rán 'ài páo、 ài tiào， shuāng jiǎo hàodòng， zhōng nián hòu yī biàn， què 'ài zuò xǐ jìng， fǎn 'ér tǎo yàn niánshào hàodòng de rén， shū bù zhī tā bàn shēn huó lì yǐ xiāo jiǎn， xià shēn děng yú bàn sǐ zhuàng tài liǎo， suǒ yǐ juàn yú huó dòng。 zài kàn lǎo nián rén， zuò shí gèng xǐ jiāng liǎng tuǐ qiāo qǐ gāo fàng zài zhuō shàng， cái jué shū fú， zhè biǎo míng xià bù shēng mìng lì yǐ dà shuāi， liǎng jiǎo yì lěng， lǎo tài chéng xiàn chū lái liǎo， ruò lǎo nián rén néng jiǎo dǐ fā tàng， jiǎo xià yòu lì， zé shì cháng shòu de zhēng zhào。 yòu kàn tāi 'ér de hū xī yòng qí， dān tián zài dòng， yīng 'ér hū xī suī yòng kǒu bí， ér dān tián réng hái zì rán zài dòng。 dào liǎo zhōng nián lǎo nián， dān tián de dòng wú lì 'ér jìng zhǐ， gǎi biàn wèi zhì， shàng suō zhì fù、 zhì xiōng， zài zhì hóu zhì bí， zuì hòu yī kǒu qì bù xù， míng hū 'āi zāi --- jiù cǐ bào xiāo。 kě jiàn shēng mìng lì zhī shuāi wáng， shì yóu xià 'ér jiàn wǎng shàng， zhú bù shuāi jié。 wǒ men zuò qì jī gōng fū huò liàn tài jí quán gōng fū， yào「 qì chén dān tián」， shǐ qì jī chàng yùn wú zhì wéi yào， zhè shì jiàn kāng zhī dào。 rán 'ér yīnggāi yòng hé fǎ xià shǒu， zé xū kàn gè rén de zī zhì 'ér dìng， bù néng yī gài 'ér lùn。
　　
　　 sì、 tài jí quán fǎ yào jiǎn jiè
　　
　　 zī shì wù zhǔn
　　
　　 xiàn zài zài zhuǎn rù běn tí héng「 tài jí quán yǔ dào gōng」。 dàn xū zài shēng míng wǒ bù shì guó shù jiā， duì quán jiǎo yī xiàng， yǐ gēn běn gē qì， rì cháng yì wéi jìng yǎng dǎ zuò 'ér yǐ。 xiàn zài jǐn jiù wǎng xī suǒ dé de tǐ yàn， zuò yī gài shù。 liàn tài jí quán， zī shì hěn zhòng yào， ruò zī shì bù zhǔn， zé xiào guǒ bù xiǎn zhù， duì qiáng shēn rú cǐ， duì fáng shēn yì rán。 dàn cháng shǐ wài jiā quán zī shì liàn dé hǎo， xué shǎo lín quán yì yī dìng zhǔn， ruò cóng 'èr shí suì zuǒ yòu kāi shǐ liàn quán， zé duì「 gāo zhuāng」「 ǎi zhuāng」 bù bì tài zhuān， yuè zhuān yuè chī lì， shòu bù liǎo rú xǔ kǔ chǔ。 huí yì dāng nián liàn quán shí， duì yú měi yī gè zī shì， yī bǎi jí bàn xiǎo shí zhì 'èr xiǎo shí， qiě yòng yī miàn dà jìng， zhào zhe jiáo zhèng shēn xíng， shēn xíng zhèng què hòu， zài pèi hé qì jī lái liàn。 tài jí quán yòu yáng jiā、 chén jiā、 wú jiā děng děng， dá qī bā jiā zhī duō， wú lùn liàn nà yī jiā de quán fǎ， zī shì wù qiú zhèng què， tài jí dào lǐ， hún shēn gè bù dōuzài huà yī gè yuán juàn。 pì rú yòu yī zī shì chū shǒu， zì zú gēn yán xī gài， dá jiān bǎng dào shǒu wàn zhí zhì zhǐ duān， měi yī guān jié dōuzài huó dòng， qīng wēi dì huà juàn， shì zhèng juàn yuán， pèi hé rén tǐ shēng lǐ fāng miàn de zì rán xíng tài， zì bì shì bàn gōng bèi。
　　
　　 yī bān yáng jiā tài jí quán， liú xíng zuì shèng。 yīn wéi dāng nián zài běi jīng xué xí tài jí quán de rén， duō bàn shì cháo tíng zhōng de wáng gōng dà chén， suǒ wèi shì dà fū jiē jí， zì rán zhè xiē réndōu yǐ jiè zhōng nián rén yǐ shàng， yī rú jīn rì xǔ duō shàng liǎo nián jì de rén， jué tǐ shuāi zhī kě pà， wèile qiáng shēn jiàn gǔ， zēng jìn jiàn kāng 'ér duàn liàn shēn tǐ， jiù xué tài jí quán， rú cǐ qīng mō màn zhuǎn huó dòng jīn gǔ 'ér yǐ。 yú shì zài liàn shí， biàn suí xīng zhī suǒ zhì， zuòde dà zhì xíng sì， jí zì yǐ wéi kě yǐ liǎo， hòu shì bù míng bái zhè zhǒng qíng xíng， duì yú zī shì de wù qiú zhèng què zhè yī yào xiàng gēn zhe dū hū lüè diào liǎo。
　　
　　 wǔ kōng
　　
　　 qí cì， xué tài jí yào wǔ kōng， dì yī yào xīn kōng， sī xiǎng yào kōng。 chū liàn shí gù rán bì xū fèi shén jì yì， dàn liàn jiǔ hòu zé shú néng shēng qiǎo， zì kě yǐ liàn lái bù jiā sī suǒ， rú lǎo zǐ suǒ shuō：「 rén fǎ dì， dì fǎ tiān， tiān fǎ dào， dào fǎ zì rán」 xīn kōng zì rán， tǐ nèi shēng lǐ jī néng， jiù zì rán fā dòng。
　　
　　 zài yào shǒu kōng ----- liǎng shǒu xīn kōng sōng， tài jí quán chū shǒu zī shì， wú lùn yīn shǒu yáng shǒu， bì yào xiàng xié yòu yī gè pí qiú zài shǒu zhōng yī yàng， shǒu zhǐ yì xū zài dòng， shǒu bì xū yào kōng。
　　
　　 qí cì yào jiǎo kōng --- liǎng jiǎo xīn yào kōng sōng， nán fāng quán rú qián suǒ shuō， shì wéi liǎo fāng biàn zài chuán shàng zuò zhàn， fēi bǐ zài běi fāng píng yuán de mǎ shàng gōng fū。 shì cǐ dì qiú zuò yī chuán， rén shòu zài yú qí shàng shòu yáo dòng， bì zú gēn yǔ qián zhǎng zhī jiān gǒng qǐ， zú xīn kòngchū， zé zú xīn de yǒng quán xué bù shòu zǔsè， qì jī zì yì liú chū。 yǐ shàng wéi wǔ kōng de dào lǐ。
　　
　　 fù cì， xué tài jí quán zuì zhòng yào zài「 shén」。 jí dào jiā shuō de「 jīng」「 qì」「 shén」， suǒ wèi「 liàn jīng huà qì， liàn qì huà shén， liàn shén hái xū」 jí wéi zhòng yào。 yī bān liàn tài jí quán bù dé yào lǐng de rén， duō méi yòu zhù yì dào「 shén」 de zhòng yào， zī shì zhǔn què hòu， shuāng mù yìng zhù shì dào shǒu de qián fāng， shén jiù tóu shè dào liǎo， wú lùn wèile qiáng shēn huò fáng wèi tuì dí 'ér liàn quán， bù rú cǐ liàn hǎo jīng、 qì、 shén， xiào guǒ shì bù huì xiǎn zhù de。 tài jí quán měi yī shén tài， dū yì cháng zhòng yào， zī shì zhǔn què， qì jī pèi hé， wǔ kōng zuò dào， jīng qì shén zì rán róu hé， zhè yàng liàn qù， bì huò dé tā de yì chù。 duì yú hū xī， rèn qí zì rán， bù bì jiā yǐ dǎo yǐn， dǎo yǐn zé xīn bù yì kōng， qiě dào jiā de zhēn zhèng dǎo yǐn， yì bìng fēi rú cǐ jiě shuō de。
　　
　　 qì hé suǒ zhī
　　
　　 huò wèn hū xī jìn rù hòu， shì fǒu yìng zhù rù dān tián， huò guàn zhì mǒu chù。 zhè yī diǎn zài qián miàn yǐ jīng yòng chē lún jiā chà de pì yù shuō guò， qì jī shāzhù， fǎn 'ér bù néng dào dá。 xiàn zài zài zuò yī gè yòu qù de pì yù： shì xiǎng rén tǐ pí náng， jiù xiàng yī gè qì qiú， wǒ men jiāng kōng qì guàn rù qì náng hòu， yào ràng tā tíng zhù zài náng zhōng de mǒu yī diǎn bù dòng， shì wèn kě yǐ zuòde dào má ? xíng dé tōng má ? zhǐ yào rú yǐ qián suǒ shuō de yào diǎn qù liàn xí， yī qiē hé dù， nà me qì cóng bí qiāng jìn rù hòu， zì rán yùn xíng guàn zhù quán shēn， qǐ yòu tíng zhù dān tián zhī lǐ ? qiě yì tíng liú bù zhù， suǒ yǐ bù yào wàng lì míng cí， wàng jiā jiě shì。 dāng nián lǎo shī jiào dǎo shí zhǐ shuō chū qì kě yòng kǒu hū chū， zài hū chū shí zuǐ chún cuō qǐ， rú chuī xiāo de yàng zǐ bǐ jiào hǎo， jìn qì shí bì kǒu yòng bí kǒng xī rù， zhì yú qì zhì hé chù， kě yǐ bù wèn。 yīn huì zì rán quán shēn guàn zhù， rén shēn měi yī bù fèn， měi yī xì bāo xū yào qì， méi qì jiù sǐ wáng。 suǒ yǐ qì wú fǎ tíng liú dān tián， ér cǐ suǒ wèi tíng zài dān tián jiān yòu yòu hé hǎo chù ní ? dà jiā bù fáng zài cān cān kàn !
　　
　　 rén dào liǎo zhōng nián yǐ shàng， jí bù zài liàn shǎo lín quán， ér zhuǎn zuò dá mó gōng， gǎi xiū jìng zuò， zhè yì shì bì rán de shì。 zhì yú nèi gōng， yí cǎi yòng dào jiā huò fó jiā de fāng fǎ， gū qiě bù tán， fǎn zhèng dū zǒu cǐ jìng zuò de dà lù， cháng shǐ dào liǎo sì shí suì yǐ shàng， hái tī tī bèng bèng， jiǔ liǎo huò zhě fǎn 'ér fā shēng bì bìng。 zhòng shēng shì kě bēi de， dāng rén lèi sī xiǎng lì zuì chōng pèi de shí hòu shì zài wǔ shí yú suì zuǒ yòu， zhè shí yě jiù shì sī xiǎng zhì huì dá dào zuì gāo fēng de shí jié，（ tǐ lì chōng pèi zé zài sì shí duō suì。） kě shì yī rú píng guǒ zài shù， gāng yī chéng shú， jí kè zì rán luò dì， zǒu xiàng xià pō lù liǎo。 suǒ yǐ fó jiā kàn zhòng shēng shì kě bēi de， shēng mìng wú cháng duǎn zàn。 bù fēn dōng fāng rén huò xī fāng rén， yú nèi gōng、 yī yào， yòng jìn fāng fǎ xiǎng bǎ shēng mìng lā cháng， duō huó jǐ nián， dào tóu lái yì shì wǎng rán。 yǒng yuǎn cháng shēng bù sǐ， shí bù kě néng。 dàn néng huó shí jiàn kāng kuài lè， lín qù shí gān jìng lì luò， yǐ shì liǎo liǎo rén shēng yī dà kuài shì。 nǐ shuō shì má ?
　　
　　 hán zhèn shēng wěi yuán céng tí dào zhōng xī quán shù bǐ jiào de wèn tí， yǐ jù tǒng jì， xī fāng yùn dòng jiā， néng huó qī shí suì de， liáo liáo wú jǐ、 tā men dào liǎo liù shí duō suì dà dū fēi sǐ bù kě， zú jiàn jī liè yùn dòng zhī bù yí。 ér zhōng guó quán shù jiā duō bàn néng xiǎng shòu bā、 jiǔ shí suì。 zhè qí zhōng， yì hái yòu gèng xì wēi de jìn yī bù fēn bié； bǐ rú xué shǎo lín quán 'ér néng xiǎng nián bǎi suì zhě jiù hěn shǎo， chú fēi tā zài zhōng nián hòu gǎi xué jìng zuò， ér fàng qì quán shù。 lìng wài yòu yī zhòngxué tài jí quán zhě yì pèi hé xí jìng zuò、 zhì yú gǎi liàn jìng zuò gōng fū hòu， duì yú quán gōng shì fǒu huì quán fèi ní？ dá 'àn shì「 fēi dàn sī háo bù huì yīn cǐ huāng fèi， quán shù fǎn 'ér yīn cǐ gèng yòu jìn jìng」， suǒ pāo kāi de， zhǐ shì jì jī zhī shù。 ér shēn nèi qì zhì zhī biàn huà， shǐ yī shēn gèng jiā róu huà， pí fū gèng jiā xì nèn， bìng tòng yě zhú jiàn xiāo shī， shèn 'ér shēn shàng duō chù xiàng yīng 'ér yī bān， yī qiē zì rán 'ér rán。 tài jí quán zhī yuán lǐ， céng jiàn yú yáng jiā tài jí quán mǒu zhù zuò zhōng， yǐn yòng lǎo zǐ huà：「 zhuān qì zhì róu， néng yīng 'ér hū ?」 jìn hū rú cǐ。 suǒ yǐ liàn tài jí quán zhì hòu lái de jiē duàn， yīnggāi zǒu shàng nèi gōng de lù cái hǎo。 děng dào jìn rù nèi gōng de jìng jiè， zài tǐ yàn qí zī shì， zì rán zhǔn què， kě yǐ suí xīn suǒ yù bù yú jǔ liǎo。
　　
　　 chù chù tài jí
　　
　　 ǒu rán kàn dào shí xià yī bān nián qīng rén liàn tài jí quán， duì yú bīng、 jǐ、 àn， rèn yī dòng zuò， bǐ rú「 péng」， kàn tā men lián「 bīng」 de yuán dū wèi bīng hǎo， zhè shì bù duì de。 pì rú zhè yī zī shì shì tài jí， dì 'èr zī shì jìn rù shí jiāng shǒu lā kāi， qià wéi yī yuán， jì bù biǎn yì bù fāng， yī lù xíng qù， yào zài zài shì yuán， lián mián bù jué cái shì。
　　
　　 tài jí quán jiǎng jiū「 yí bù」， suǒ wèi jǔ bù qīng rú líng māo bó shǔ， tà zú zhòng rú tài shān， yīn yáng xū shí yào fēn míng， qiě bù fá yí shí jiǎo yì zài dòng， ér jiǎo de zī shì yì shì tài jí， ruò yù pèi hé yì jīng zhī lǐ， chù chù yī tài jí， yí xíng huàn bù， dōunéng zì zì rán rán dì tài jí huà liǎo。
　　
　　 yāo de yùn dòng
　　
　　 tài jí quán zhù yào de zhòng diǎn， hái yòu yāo de yùn dòng， jí zhù zhòng shēn tǐ xià bàn jié de shēng mìng lì， dào jiā jiǎng rèn dū liǎng mài shì rén tǐ de zhù yào shēng mìng xiàn， yóu yǐ dū mài wéi yáng， zì hòu nǎo nǎo xià chuí tǐ qū yán shēn， dào xià jǐng xiàng bù wèi， kāi shǐ fēn zhī sàn wéi 'èr zhī jīng mài yú jǐ chuí liǎng cè， zhì yāo xià wěi lǘ yòu hé 'ér wéi yī， zhì huì yīn fù zài fēn zhī， xíng yú liǎng zú， xià dá zú dǐ， gù liàn quán de rén， jiǔ jiǔ liàn zhì liǎng tuǐ zú jīn yuè liàn yuè róu， zé zì rán cháng shòu， yī bān rén nián jì yuè lǎo， yīn tǐ nèi shí huī zhì zēng jiā， jiāo zhì jiǎn shǎo， jīng luò wěi suō， liǎng tuǐ yù lái yù juàn suō， zǒu lù lǎo tài lóng zhōng， lián tóu jǐng dōuméi yòu tánxìng， juàn tài bì lù。 liàn quán de rén， zé duàn liàn jīn gǔ， shǐ zhī róu rèn， yǐn fú yòu bìng tòng de bù wèi， yì kě yóu má mù 'ér jiàn zhī suān tòng， ér jiàn fù zhèng cháng。 liàn quán dǎ zuò néng zhī jué yāo suān bèi tòng， yì shì hǎo xiàn xiàng de kāi shǐ， yǐ hòu jí huī fù zì rán， wěi suō de jīn mài yì lā cháng， měi lā cháng yī fēn， jí yòu nián qīng yī suì zuǒ yòu zhī miào yòng， dāng rán zhè shì jiǎ shuō de shù zì。 zǒng zhī， zhè shí de liàn quán jìng zuò nǎi lì yòng běn shēn de qián zài néng liàng， shǐ qí fā huī， ér chéng wéi yī zhǒng jìng dìng gōng fū chōng pèi hán cáng zhī fāng fǎ。
　　
　　 dòng zhōng qiú jìng
　　
　　 tài jí quán xì qiú jìng， fēi qiú dòng， gèng shí jì de shuō， shì yú dòng zhōng qiú jìng， xiàn zài zài zuò jìn yī bù shuō míng， fán rén zài jìng shí， xīn nèi sī xiǎng fǎn 'ér fán luàn， cǐ shì dà jiā suǒ céng tǐ rèn guò de， yī bān rén zuì pà jì mò， yīn wéi sī xiǎng wú suǒ jì tuō， lǎo nián rén zuì pà gū dú， gǎn dào rén shēng méi yòu yǐ shì de bēi 'āi， dàn shì duì yú xué rú、 xué fó、 xué dào de rén 'ér yán， jì mò nǎi yī zhǒng xiǎng shòu， gù néng gān yú jì mò， lè yú qīng jìng。 zhè shì duì jìng zuò yǐ rù gāo shēn jìng jiè de rén 'ér yán， yì zhǐ yòu shǎo shù xiū yǎng gāo shēn de rén néng dá dào cǐ zhǒng jìng jiè。 ér shēng lǐ de běn néng ---- shēng mìng de lì liàng jí zài cǐ qīng jìng jì mò zhōng fā dòng， lǎo zǐ shuō：「 wàn wù yún yún， gè fù guī gēn， guī gēn yuē jìng， jìng yuē fù mìng。」 zhè shì yī qiē jìng zuò cān chán de rù jìng jìng jiè， rán cǐ jìng de jìng jiè， dé lái bù yì。 wǔ shù shì rén tǐ zài yùn dòng， bù guò suī shì wài dòng 'ér nèi xīn fǎn yì dé jìng， yǐ cǐ qiú jìng jìng， yě tóng yàng dé dào shū tú tóng guī de miào yòng， lì yòng zhè gè dòng jìng xiāng yìng de dào lǐ 'ér fā míng wǔ shù。 fán rén shēn tǐ zài láo dòng shí， sī xù fǎn 'ér bù huì wěn luàn， yì jí yòu suǒ jì tuō， ruò tǐ bù huó dòng， wú suǒ shì shì， dāi rán bù dòng， zé fǎn bǐ sǐ hái nán shòu， yào bù hú sī wàng xiǎng， yì bù kě dé， kǒng zǐ yòu yán：「 xiǎo rén xián jū wéi bù shàn。」 zú jiàn rén shēn xīn lǐ shēng lǐ zhī běn néng， zì rán yòu qí xiāng hù guān lián hù dòng yǐng xiǎng de zuò yòng。
　　
　　 tài jí quán zhī yuán lǐ yě shì rú cǐ， dǎ tài jí quán shì zài dòng， yóu dòng zhōng de tǐ lì láo dòng， jìn 'ér jiàn jiàn dá dào nèi xīn qīng jìng de jìng jiè。 suǒ yǐ wǒ jīng cháng yǐ mèng zǐ de huà lái pì yù quán shù de dào lǐ。 mèng zǐ shuō：「 tiān jiāng jiàng dà rèn yú sī rén yě， bì xiān kǔ qí xīn zhì， láo qí jīn gǔ， kòngfá qí shēn ……。」 xué quán de rén， wú lùn nán zōng běi pài， dōuzài láo qí jīn gǔ， jìng zuò、 liàn gōng de rén， yì shì kǔ qí xīn zhì， nà xiē zuò yīng xióng shì yè zhī rén， zé shì kòngfá qí shēn， sān zhě shū tú 'ér tóng guī。 xiàn zài wǒ men cháng ruò néng cóng láo qí jīn gǔ rù mén， zì rán yě jiù kě xīn zhì qīng jìng， jìn hū dào yǐ !
　　
　　 zǒng zhī， tài jí quán shì「 dòng zhōng qiú jìng」， yóu jìng 'ér dá dào jìng zuò、 nèi gōng suǒ zhèng dào zhī jìng jiè， dòng jìng hù xiāng pèi hé， zé yú shēn xīn de jiàn kāng dà yòu bǐ yì， zhè shì bì rán 'ér wú kě fǒu rèn de。